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PODCAST · education

Jennergy

by Jennifer Koppi

Was geht coole Nuss ? 🩵Wie lebst Du endlich in Leichtigkeit? Wie kannst Du deine Ängste & Blockaden endlich sprengen und was heißt es eigentlich Mensch zu sein? Hier teil ich meine Einblicke, Denkfehler, Erkenntnisse & was auch immer so passiert. Ich weiss selbst nicht wo das hinführt - aber es geht voran. Wir hören uns 😚

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Episodes

  1. Jenseits der Müdigkeit - ein Gespräch mit deinem wachen selbst

    🎁 lass dich darauf ein: https://geschenk.liberator-academy.com/ajWHm8 In dieser Podcastfolge sprechen Dimi & ich über unsere neuesten Erfahrungen zum Thema Schlaf, Hass, Zärtlichkeit & wie wir die grenzen des menschlichen Bewusstseins weiter ausdehnen. Denn wir machen beide eine Erfahrung: das…

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  2. Realisation ≠ Transformation

    Was du wirklich brauchst um dich zu verändern. Instagram: @jenny.koppi | @ichhabdaneidee Paypal: paypal.me/jkpi0806 💭 Realisieren ist nicht transformieren. Und das ist der Grund, warum du immer wieder an den gleichen Punkt zurückkommst. Wir denken oft, dass Erkenntnis Veränderung bedeutet – aber...

  3. Prozess > Ergebnis | KREATIVITÄT

    Wir fangen an, weil wir eine Vision haben. Ein Bild davon, wie es sich anfühlen wird, wenn wir dort ankommen. Doch was passiert, wenn die Ergebnisse ausbleiben? Wenn niemand zuschaut, wenn es sich nicht so entwickelt, wie wir es uns vorgestellt haben? Hören wir dann auf? Oder machen wir trotzdem...

  4. Neuanfang - du weißt eh, was richtig ist.

    🔁 Neuanfangen ist nicht das Problem – sondern deine Angst davor. Kennst du das Gefühl, immer wieder von vorne anzufangen? Egal ob mit Projekten, Routinen oder deinem ganzen Leben – du startest, verlierst den Drive und plötzlich fühlt sich alles an wie ein Rückschritt. Aber was, wenn Neuanfang…

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  5. So nimmst du dich 2025 wirklich selbst an.

    In dieser Folge geht es mit um das wichtigste in deinem Leben: um deine Gefühlswelt - und wie oft wir diese verdrängen, weil wir denken, dass es anders sein müsste. Das ist eine Erinnerung daran, wirklich zu dir zu stehen, damit 2025 ein besseres Jahr für dich wird. Wie du aufhörst zu Mauern &…

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  6. Du denkst du steckst fest? Eigentlich wachsen dir gerade Flügel ... 🦋

    „Von der Raupe zum Schmetterling – Wie du deine Transformation meisterst“ 🦋 ----- doch zuerst: Es liegt in deiner Hand. 🤚 ✨ In 15-Minuten zur Lösung?! Sichere dir jetzt deinen kostenlosen 1:1-Call mit mir unter calendly.com/_jennergy 🫂 Wenn du den Content unterstützen und die Energie…

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  7. So verschwenden 90% der Menschen Ihre Energie - gehörst du dazu?

    ✨ Wenn dir die Folge was gebracht hast, dann kannst du mich & den Podcast unter paypal.me/jkpi0806 unterstützen ❤️‍🩹 Packen wir es persönlich an! Sichere dir deinen 15 Minuten 1:1 Call unter calendly.com/_jennergy Bist du bereit, dir selbst endlich die Wahrheit einzugestehen? Heute spreche ich...

  8. Wo stehst du? Der Schlüssel für deine Transformation

    ✨ Alles beginnt mit diesem einen Schritt … 🚀 Viele wollen ihr Leben verändern, aber wissen nicht, WO sie anfangen sollen. In diesem Video zeige ich dir den entscheidenden ersten Schritt, um deine Realität wirklich zu transformieren – ohne Ausreden und ohne Verdrängung. 🎯 Lass uns starten: Wie...

  9. Du machst es dir schwerer als es ist - so hörst du auf damit

    ❤️ Hier geht's zu deinem Transformationscall: https://calendly.com/_jennergy🎁 Dank mir später: https://geschenk.liberator-academy.com/ajWHm8 ✨ Gleich die Energie aus: paypal.me/jkpi0806 🎟️ Das transformativste Event der Welt: https://live.liberator-academy.com/ahhc4c 📱…

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  10. Minderwert, Perfektionismus und geistige Kommentare | Wie es aufhört und wie Perfektionismus wirklich funktioniert

    Hallo Freunde, in dieser Folge geht es um dich - und vor allem darum, wie du dich selbst blockierst. Dabei geht es nicht um Gedankenmuster oder wie du Glaubenssätze löst - sondern um das, was tatsächlich passiert. Die Mechanik und Auswirkungen von Minderwert & wie du Perfektionismus löst. ❤️‍🔥...

  11. EMOTIONENKARUSELL 😂 Wieso fährst du da mit und warum regst du dich so schnell auf? | Zuhörer-Frage

    ❤️‍🔥 Du willst voran kommen im Leben? - Sei nicht deppad und nutz deinen kostenlosen persönlichen 1:1-Call: https://calendly.com/_jennergy 💸 Für den Energieausgleich: paypal.me/jkpi0806 🧙🏼‍♂️ Deine Einladung zum geilsten Call der Welt: https://geschenk.liberator-academy.com/ajWHm8 📱…

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  12. Emotionalität & Depression verschleiern die Realität

    🧙🏼‍♂️Sei beim nächsten X-Call Dabei: https://geschenk.liberator- academy.com/ajWHm8 ❤️Folg mir auf instagram: instagram.com/jenny.koppi 💸Energieausgleich hier: paypal.me/jkpi0806 **Podcast-Beschreibung:** Willkommen zu unserem neuesten Podcast, in dem wir tiefer in das Thema Depression...

  13. Wie das Leben mit dir kommuniziert

    ❤️Kurz und knackig: 🧙🏼‍♂️ Sei beim nächsten X-Call Dabei: https://geschenk.liberator-academy.com/ajWHm8 📱Folg mir auf instagram: instagram.com/jenny.koppi 💸Energieausgleich hier: paypal.me/jkpi0806

  14. Wie du deine INNENWELT transformierst - und im Außen frei wirst (ich hab meinen Dämonen getroffen)

    💖 Buch dir Deinen kostenlosen Coaching-Call: https://calendly.com/_jennergy/transformationscall 🦋 Für noch mehr liebevolle Reminder: https://www.instagram.com/jenny.koppi/🎧 Als Podcast hören: https://podcasters.spotify.com/pod/show/JENNERGY Hey my friend,heute mal eine seeeehr persönliche…

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  15. Warum du ständig überdenkst - und wie du damit aufhörst (energetische Blockaden lösen)

    💖 Buch dir Deinen kostenlosen 1:1-Call: https://calendly.com/_jennergy/transformationscall 🦋 Für noch mehr liebevolle Reminder: https://www.instagram.com/jenny.koppi/🎧 Als Podcast anhören: https://podcasters.spotify.com/pod/show/JENNERGY Überdenken loswerden, emotionen lösen, mehr ins fühlen...

  16. Spirituelles Erwachen - Random Realisations Talk für mehr Bewusstsein im Alltag

    💖 Buch dir Deinen kostenlosen 1:1-Call: https://calendly.com/_jennergy/transformationscall 🦋 Für noch mehr liebevolle Reminder: https://www.instagram.com/jenny.koppi/ 📷 Zum Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug Hier geht's zu meinem selfmastery-Programm:...

  17. Du musst deine Selbstzweifel nicht loswerden. Selbstwert erhöhen & wie du Selbstzweifel als Chance nutzt

    ‼️ Hör auf dich von deinen zweifeln einengen zu lassen & lerne dich selbst zu meistern - in meinem SELFMASTERY PROGRAMM: https://selfmastery-ep-1.onepage.me/ 💖 Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/_jennergy/transf... 👀 Zum Youtube-Kanal:...

  18. Was dir NIEMAND über Persönlichkeitsentwicklung verrät ..

    🦋 Hier geht's zum SELFMASTERY-Programm: https://selfmastery-ep-1.onepage.me/ Um keine Impulse zu verpassen - lass ein Abo da ! 🦋 ♥ Gönn dir Zeit für DICH: https://calendly.com/_jennergy/transf... → Folg mir auf Instagram für mehr: instagram.com/jenny.koppi 🎧 Zum Youtube-Video:...

  19. Wie du emotionale und energetische Blockaden im Alltag lösen kannst

    🦋 Hier geht's zum SELFMASTERY-Programm: https://selfmastery-ep-1.onepage.me/ Um keine Impulse zu verpassen - lass ein Abo da ! 🦋 ♥ Gönn dir Zeit für DICH: https://calendly.com/_jennergy/transformationscall → Folg mir auf Instagram für mehr: instagram.com/jenny.koppi 🎧 Zum Podcast-Link:...

  20. Wie du deine Frequenz dauerhaft erhöhst, Selbstwert steigern und was es heißt wirklich du zu sein.

    ‼️ MEIN NEUES SELFMASTERY PROGRAMM STARTET ANFANG JANUAR - Schreib mir auf Instagram "SELFMASTERY" für die Early-Bird-Infos ! ❤️ (hab die Landingpage noch nicht fertig)Um keine Impulse zu verpassen - lass ein Abo da ! 🦋♥ Gönn dir Zeit für DICH: https://calendly.com/_jennergy/transformationscall…

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  21. Wie du den SINN DEINES LEBENS erfahren kannst ...

    ‼️ MEIN NEUES SELFMASTERY PROGRAMM STARTET ANFANG JANUAR - Schreib mir auf Instagram "SELFMASTERY" für die Early-Bird-Infos ! ❤️ Um keine Impulse zu verpassen - lass ein Abo da ! 🦋 ♥ Gönn dir Zeit für DICH: https://calendly.com/_jennergy/transformationscall → Folg mir auf Instagram für mehr:...

  22. Wie du wieder Vertrauen ins Leben gewinnst, was Mensch sein wirklich bedeutet & was ich noch so gelernt habe.

    Welcome Back my friend ! Im heutigen Podcast plaudere ich mal aus dem Nähkästchen: Was ist so in meinem Leben passiert, wieso hatte ich Selbstzweifel und wie konnte ich sie lösen? Wie kann ich wieder mehr Erfüllung im Leben spüren und Vertrauen? Außerdem spreche ich Herz von Herz darüber, was es...

  23. Wie unsere Ideale uns davon abhalten umzusetzen & was wir dagegen tun können.

    💖 Buch dir Deinen kostenlosen Coaching-Call: https://calendly.com/_jennergy/transformationscall 👀 Auf Youtube anschauen: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ughttps://youtu.be/aGrY9SZmpFE Hey du tolle Seele. Ich bin schon lange in der Spiritualitäts-,...

  24. Vom Überdenken wieder ins Fühlen kommen. Warum Persönlichkeitsentwicklung uns so oft davon abhält.

    Hello my friend 💛 Heute ein wichtiges Thema, das vor allem unsere “Verstandes-Gesellschaft” betrifft: DAS FÜHLEN. Was sind denn Emotionen überhaupt und wo sitzen sie? Vor allem in der Persönlichkeitsentwicklungs-bubble geht es ja viel darum. Und dann wird gejournalet, meditiert, .. ABER WANN…

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  25. Wer bestimmt über Dein Leben? Äußere Autoritäten die dir nicht einmal bewusst sind...

    Hello my Love💋 In dieser Folge will ich uns nochmal daran erinnern wie oft wir uns schon in alltäglichen Dingen wie dem Alltag von unserer inneren Autorität abschneiden. Just think about it. Viel Spaß mit der heutigen Folge 🦋! Die Folge hat dir geholfen & du feierst sie? Dann hinterlass mir…

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  26. HOW TO: Finde Stabilität in Dir. Wie du innere Unruhe in 5 Sekunden lösen kannst.

    Es betrifft so viele Menschen und vielleicht auch Dich: innere Unruhe, der Wunsch nach Sicherheit und zu viele Impulse von Außen. Wie sollst Du da noch wirklich bei dir bleiben und fühlen, was für Dich das richtige ist? In dieser Podcastfolge (beim Spazieren in den wunderschönen Bergen am…

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  27. Planlos geht der Plan los & Tränen fließen. Der Podcast ist back.

    GUESS WHO'S BACK. Nach langem wieder eine neue Podcastfolge - noch besser: es beginnt eine neue Ära - eine neue Staffel. Es ist viel passiert & ich habe ganz neue Einblicke ins Leben erhalten, auf die ich dich mitnehmen will. Und damit fangen wir auf diesem Spaziergang an. Enjoy. ❤️

  28. Du bist kein Selfimprovement-Projekt.

    In der Persönlichkeitsentwicklungs- und Spiritualitätsbubble geht es immer noch 'mehr' und du kannst immer 'weiter' an dir arbeiten. Doch DISCLAIMER. Das Streben nach 'MEHR' bringt hier nicht immer 'mehr'. Nimm dir zeit für Dankbarkeit, Integration und komm an. Im hier und jetzt. 💖Instagram:...

  29. Emotionaler Einblick in dich selbst

    Love to you. Buch dir deinen persönlichen Transformationscall hier: calendly.com/_jennergy Instagram: instagram.com/jenny.koppi

  30. Der Selbstliebe-Reminder von dem Du nicht wusstest, dass Du ihn brauchst.

    Hello lovely soul, hier ein kleiner aber knackiger Reminder für alle, denen es manchmal etwas zu viel wird. Ich schick Dir Liebe. Hier geht's zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/jenny.koppi/ Buch dir jetzt deinen kostenlosen Transformationscall: https://calendly.com/_jennergy

  31. HOW TO: Deine ENERGY protecten

    Wir brauchen DEINE Energie auf dieser Welt - so please protect it ✨ Zum Youtube Video geht's auf meinem Youtube Kanal ---------------- 💓 (Noch) verdiene ich mit dem Content hier kein Geld, falls Du mich monetär unterstützen möchtest kannst Du das hier tun: https://paypal.me/jkpi0806 (DANKE!!) 🤑...

  32. Glücklich zu sein ist so einfach.

    Hello Friends. Es ist viel passiert, ich hab viel gecheckt & ich hab Lust das mit Dir zu teilen. Enjoy & schreibt mir gerne eure Meinung zu diesem Podcast hihi. Instagram: https://www.instagram.com/jenny.koppi/

  33. Gedankenspiel zum Thema Selbstliebe I #16

    Hello Friends, lange nichts gehört ! ❤️ Wegen meine Thailand-Reise habe ich eine kleine Podcast-Pause eingelegt. Aber heute wollte ich mal wieder mit euch quatschen. So here we go. ❤️ Instagram: instagram.com/jenny.koppi Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug

  34. Q&A: Sportroutine, Periodenverlust & Tipps gegen ein "schlechtes" Bodyimage - Realtalk mit @balancedbylena I #15

    Hallo ihr lieben und danke für's einschalten! ❤️ Heute mal eine ganz besondere Folge mit einem ganz besonderen Gast: Die Queen of Bowls Lena aka. balancedbylena. Auf ihrem Podcast findest Du den ersten Teil unseres Gesprächs, in welchem es um unsere sportliche Vergangenheit, unseren "gesunden"...

  35. 6 Tipps um Deine Produktivität zu steigern. I #14

    🎙 Du findest das Video zu diesem Podcast auch auf meinem Youtube channel. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Hallo meine Lieben, ich hoffe es geht euch allen gut! 💓 Produktivität ist vielen Leuten (und auch Unternehmen etc.) sehr wichtig - bringt uns ja auch voran. Heute will ich mit dir 3 Prinzipien & 6 Tipps...

  36. Meine Gedanken zu Meditation I #13

    Hallo meine Lieben, ich hoffe es geht euch allen gut! 💓 Da ich (fast) jeden Tag meditiere, hatte ich Lust heute ein paar Gedanken dazu zu teilen. Ich freu mich über jegliches Feedback! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 Ab zu Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug 🤍 Instagram:...

  37. Jeden Tag ein bisschen besser. I #12

    Hallo meine Lieben, ich hoffe es geht euch allen gut! 💓 Heute eine kurz und knackige Folge zum Thema kleine Gewohnheiten - große Effekte. Meine erste Podcastfolge 2022! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 Ab zu Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug 🤍 Instagram:...

  38. Catcalling im Gym? Latenighttalk mit der Bob aka. Irinabobfit I #11

    Wir haben Euch auf Instagram gefragt, ob Ihr fragen an Irina (oder uns lol) habt - und das ist das Resultat. Danke für die schöne Zeit Irina. ❤️ Hier geht's zum Youtube-Video: https://www.youtube.com/watch?v=EXSvz47bMAA Irina's Instagram: @irinabobfit Mein Instagram: @jenny.koppi

  39. #10 - Fernfreundschaften

    Heute einfach mal eine Laber-Folge, nachdem mich Kiara nach längerer Zeit wieder besucht hat. Instagram: @jenny.koppi Youtube: https://open.spotify.com/show/2nFKtiV... Spotify: https://open.spotify.com/show/2nFKtiV1FJPo4L4A0sF8n9 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Google...

  40. #09 Karo's Papa hat Krebs - Was Ihr als Angehörige hilft.

    Kleiner Nachtrag von Karo: "Alles was ich in dieser Episode mit euch teile, sind meine eigenen Erfahrungen. Natürlich kann ich nicht für andere Angehörige sprechen - selbst innerhalb der Familie gehen wir alle ganz verschieden mit der Situation um. Auch bin ich leider keine Medizinerin. Ich hab...

  41. #08 Wie bin ich zum Calisthenics gekommen? / Mein sportlicher Werdegang

    Willkommen zurück Friends! ❤️ Mich hat die Frage erreicht, wie ich denn zu Calisthenics gekommen bin, deshalb möchte ich heute mal ein wenig meinen „sportlichen Werdegang“ mit Dir teilen. Bin gespannt, wie es Dir gefällt! Falls Du mir Feedback geben möchtest, check doch das Video auf meinem…

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  42. #07 Noch so eine Morgenroutine?

    Routinen sind meiner Meinung nach ein absoluter Gamechanger - können einen aber auch verrückt machen, wenn man sich hierbei zu sehr verzettelt. Heute will ich mal meine täglichen Routinen (bzw. die, die ich gerne hätte) mit Dir teilen. Teil Doch gerne Deine Routinen mit mir und den anderen...

  43. #06 Zeit- und Stressmanagement // 2 Studiengänge + Geld verdienen + Social Life, wie das?

    Hallo meine Liebsten. ❤️ Heute mal zum Thema Stress- und Zeitmanagement. Hoffentlich hilft Dir der ein oder andere Tipp! Die Folge habe ich schon vor 2 Wochen aufgenommen, kam aber jetzt erst zum hochladen. Ganz viel Liebe, Jenny 🪐🌻 Tausch Dich mit mir auf Instagram aus…

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  44. #05 - Was viel wichtiger als das Ergebnis ist.

    Danke fürs zuhören und die Möglichkeit meine Gedanken mit Dir zu teilen. ❤️ Link zu Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug

  45. #04 - Wie Social Media Verletzlichkeit fördert & was man dagegen tun kann.

    ***Contentwarnung: In diesem Podcast wird unter anderem über Depressionen und psychische Störungen gesprochen. Wenn Du damit strugglest: Such Dir Hilfe und denk daran: Du bist nicht alleine! Danke fürs zuhören.❤️ Wenn Du Feedback hast oder Dich zu dem Thema austauschen möchtest, schreib mir oder...

  46. #03 Stimmt das überhaupt, was Du über Dich denkst?

    Heute mal eine kleine Anekdote + Erkenntnis aus meinem Leben. Danke fürs zuhören und wenn Du Fragen / Anregungen hast schreib mir gerne auf Instagram (@jenny.koppi) oder unter diese Podcastfolge auf Youtube. Danke und ganz viel Liebe an Dich.❤️

  47. #02 Wie nichts tun alles verändern kann. // Wort zum Sonntag.

    Und die Moral von der Geschichte: Pausen machen lohnt sich. Danke fürs zuhören! ❤️ Wenn Du Anregungen / Feedback hast, schreib mir gerne auf Insta oder unter dem Youtube Video zu dieser Folge. YT: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug IG: www.instagram.com/health.with.jenny

  48. #01 Neues Anfangen & wieso uns Bestätigung dabei zurückhält

    Hallihallo, ich bin etwas nervös, aber was solls. Schon länger hatte ich vor einen Podcast zu veröffentlichen - einfach weil ich eine Labertasche bin (wurde ja nicht umsonst in meiner Abizeit zur größten Labertasche gekürt). Weil dieses Format was neues für mich ist, habe ich das ganze etwas...

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Was geht coole Nuss ? 🩵Wie lebst Du endlich in Leichtigkeit? Wie kannst Du deine Ängste & Blockaden endlich sprengen und was heißt es eigentlich Mensch zu sein? Hier teil ich meine Einblicke, Denkfehler, Erkenntnisse & was auch immer so passiert. Ich weiss selbst nicht wo das hinführt - aber es geht voran. Wir hören uns 😚

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Jennifer Koppi

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How many episodes does Jennergy have?

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What is Jennergy about?

Was geht coole Nuss ? 🩵Wie lebst Du endlich in Leichtigkeit? Wie kannst Du deine Ängste & Blockaden endlich sprengen und was heißt es eigentlich Mensch zu sein? Hier teil ich meine Einblicke, Denkfehler, Erkenntnisse & was auch immer so passiert. Ich weiss selbst nicht wo das hinführt - aber es...

How often does Jennergy release new episodes?

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Jennergy is created and hosted by Jennifer Koppi.
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