PODCAST · health
Jesús Orduña
by Jesús Orduña
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Episodes
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Vive y deja vivir: entendiendo la co-dependencia
Reflexión sobre el axioma Vive y deja vivir, una revisión a la co-dependencia.
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Poco a poco se llega lejos, prisa y compulsiones
Reflexión sobre la calma, la prisa, la compulsión, apurar y vivir en la inmediatez. Ciclos vitales alterados. Tips para evitar la deshumanización y desestructuración social.
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Eliminando la Auto Compasión
Reflexión sobre falta de responsabilizarse por uno mismo, victimizarse, encontrar culpables de lo que nos sucede, sin embargo, en la vida, todo lo que ocurre es una decisión.
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El lenguaje del corazón
Inteligencia emocional, hemisferio derecho, proyecto Mandy, cómo hacer para que dos personas se enamoren.
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Décimo paso de AA Admitir equivocaciones
Reflexión sobre el décimo paso del proceso de AA, para admitir equivocaciones.
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Pasado, presente y futuro
Reflexión sobre conductas adictivas relacionadas con el remordimiento o culpa del pasado y el miedo al futuro.
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Sobriedad Emocional
Reflexión sobre la sobriedad emocional, moderación y temple de las personas, auto-dominio.
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La Aceptación
Reflexión sobre la aceptación, primer paso en el proceso de AA. Asumir que en cada decisión se gana y se pierde, salir de la zona de confort.
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La pérdida de lo más amado
La pérdida de lo más amado, las etapas del duelo, Tanatología y Psicología.
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Desolación
Reflexión sobre la soledad, desolación, saudade, estar solo no como un castigo sino como oportunidad de alcanzar un estado más elevado.
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La Desesperación
Reflexión sobre la desesperación: falta de esperanza igual a angustia, negación de posibilidades a futuro.
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Frustración y Tolerancia a la Frustración
Reflexión sobre la Frustración y la tolerancia la Frustración Esa respuesta emocional ante el fracaso de lo que nos habíamos propuesto.
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Ego y rendición
Reflexión sobre el egoísmo, el fanatismo al yo. Preocupación excesiva por las necesidades y deseos propios
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Aprendiendo a perdonar
Qué es el perdón, cómo aprender a perdonar, beneficios del perdón.
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Reflexión sobre espiritualidad
Qué es la espiritualidad, qué es el ama, porqué ese soplo vital.
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El mito de la perfección
Reflexión sobre las expectativas del ser humano, nacemos perfectos y en el camino vamos perdiendo.
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Autosuficiencia neurótica
Reflexión desde la Psicología para el tema "Autosuficiencia Neurótica" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Hijos huérfanos de padres vivos
Reflexión desde la Psicología para el tema "Hijos huérfanos de padres vivos" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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La Honestidad
Reflexión desde la Psicología para el tema "La Honestidad" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Sólo por hoy
Reflexión desde la Psicología para el tema "Sólo por hoy" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Prohibido Prohibir
Reflexión desde la Psicología para el tema "Prohibido prohibir" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Tolerancia
Reflexión desde la Psicología para el tema "Tolerancia" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Mecanismos de Defensa
Reflexión desde la Psicología para el tema "Mecanismos de Defensa" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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El odio
Reflexión desde la Psicología para el tema "El odio" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Sentimiento de culpa
Reflexión desde la Psicología para el tema "Sentimiento de Culpa" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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El Miedo
Reflexión desde la Psicología para el tema "El Miedo" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Humildad
Reflexión desde la Psicología para el tema "Séptimo paso Humildad" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Vacío existencial
Reflexión desde la Psicología para el tema "Vacío existencia" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Único requisito para ser miembro
Reflexión desde la Psicología para el tema "Único requisito para ser miembro" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Hay una solución
Reflexión desde la Psicología para el tema "Hay una solución" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Gigantes del Alma: Deber
Reflexión desde la Psicología para el tema "Gigantes del Alma: Deber" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Gigantes del Alma: Amor
Reflexión desde la Psicología para el tema "Gigantes del Alma: amor" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Gigantes del Alma: Ira
Reflexión desde la Psicología para el tema "Gigantes del Alma: Ira" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Gigantes del Alma: Miedo
Reflexión desde la Psicología para el tema "Gigantes del Alma: Miedo" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Porvenir
Reflexión desde la Psicología para el tema "Porvenir" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Poder Superior
Reflexión desde la Psicología para el tema "Segundo Paso: Creencia en un Ser Superior" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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Morir para vivir
Reflexión desde la Psicología para el tema "Morir para vivir" en las sesiones de Ayuda Mutua. Originalmente concebido para distribuirse dentro de un grupo en recuperación de adicciones.
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