Jóga Dnes on Air

Jaro má být obdobím nové energie, ale mnoho z nás se cítí pravý opak – unavení, zpomalení, zahlenění. Alergie startují. Proč se to děje právě teď a co na to říká ájurvéda? Lucie Vozárik si povídá s Lucií Martinovou o tom, jak tělo na jaře funguje a jak ho podpořit, aby se znovu nadechlo.

Princip jógové terapie je u nás často trochu pokřivený. Bývá vnímána jen jako soubor cviků na bolavá záda nebo jemnější varianta jógy. Ve skutečnosti je ale její podstata mnohem širší. A právě o tom je dnešní epizoda.Karolína Štraus Idris v rozhovoru s moderátorkou Lucií Vozárik odpovídá na otázky o psychohygieně, spánku i o tom, jak může spiritualita v každodenním životě vypadat velmi prakticky – třeba jako důvěra v tělo, které s námi neustále komunikuje.Epizoda otevírá také téma trauma-informovaného přístupu. Mluvíme o tom, jak se zkušenosti zapisují do těla a jak může vědomá práce s pohybem, dechem a pozorností podpořit návrat k většímu pocitu bezpečí a regulace nervového systému.Zaznívá ale i důležité sdělení: jóga neléčí. Není to nástroj, který člověka „opraví“. Může být podporou, může pomoci vytvořit prostor pro změnu, pro větší citlivost k sobě a pro postupné uvolňování napětí – ale neléčí.V rozhovoru se dotýkáme také tématu hranic v terapeutické práci. Mluvíme o riziku přepečovávání klientů nebo jejich navazování na terapeuta. Skutečný terapeutický přístup totiž není o závislosti, ale o vytváření prostoru, ve kterém může druhý člověk znovu stát sám za sebe. Úkolem terapeuta není ubírat druhému prostor, ale naopak ho držet tak, aby se klient mohl postupně opřít o vlastní zdroje.Někdy potřebujeme znovu najít cestu domů – do vlastního těla.

Co kdyby s vámi mohl váš dech promluvit? V této jedinečné epizodě podcastu Jóga Dnes – NAHLAS se moderátor Václav Krejčík setkává se svým nejbližším společníkem – vlastním Dechem. Vnitřní dialog, který se rozvíjí mezi „já“ a „dechem“, otevírá hluboké otázky o smyslu vědomého dýchání, o vztahu mezi dechem, tělem a myslí, a o tom, proč se často dechu vyhýbáme.Epizoda nabízí nejen inspirativní informace, ale také krátká dechová cvičení a praktické rady, jak dech včlenit do každodenního života. Uslyšíte o tom, co je funkční dýchání, jak dech ovlivňuje emoce, proč je dech mostem k přítomnosti, a co ve skutečnosti znamená pránájáma.Jde o klidný, introspektivní a místy až poetický rozhovor, který vás zve k tomu, abyste se zastavili, nadechli… a začali znovu – vědoměji.

Do dnešního dílu jsme si opět pozvali astroložku a terapeutku Martinu Kabalu. Dozvíte se, jak probíhá spolupráce s astrologem a co si na takové setkání připravit.V druhé části tohoto dílu jsme se celkem podrobně věnovali jednotlivým znamením zvěrokruhu a také vztahovým osám. Kolem vztahů se totiž točí celý náš život - a velký vliv na ně mají planety. Díky nim můžeme zjistit, co očekávat a také jak prožít nádherné vztahy s bezpodmínečným přijetím.Za celý tým Jóga Dnes přejeme všem posluchačům krásné léto a na slyšenou po prázdninách.

Tereza Misařová je velkou propagátorkou ajurvédy v ČR a zároveň hostem dnešního dílu. Tereza se s vámi podělí o to, jaká vedla její cesta od fitness až k józe a ajurvédě. Jóga a ajurvéda se totiž krásně doplňují, protože propojují jak tělo, tak i mysl. Dnes se dozvíte, co ajurvéda je a co je jejím hlavním principem. Součástí ajurvédy jsou dóši. Tereza popisuje, co to je a jak se u různých skupin lidí projevují, jak se mění v průběhu života a jak jim přizpůsobit svůj životní styl, abychom s nimi byli v harmonii.A protože je teď jaro, Tereza nám doporučila, jaké zvyky zařadit v tomto období a na co se v rámci ajurvédy zaměřit.ig: @ayurvedaceskyhttps://herohero.co/ajurvedacesky

Hostem dnešního dílu je výtvarník, fotograf a spisovatel Dušan Štraus. Dušan nedávno vydal knihu Se slonem na zádech, kde popisuje své 23leté působení v sektě Sri Chinmoa. Tento díl je zároveň i ochutnávkou k této knize.Dozvíte se nejen Dušanův životní příběh, ale také to, jak v sektě žil a jak jednoduché je se do ní dostat. Po svých zkušenostech upozorňuje na to, jak rozpoznat manipulaci a kdy zpozornět, pokud nás někdo lanaří do nějakého společenství. Kdy si Dušan uvědomil, že nežije podle sebe a jak nakonec ze sekty vystoupil?Tato epizoda pojednává také o svobodě a o silné touze žít podle sebe.https://dusanstraus.com/https://www.instagram.com/dusanstraus/

Hostem nového dílu je astroložka a terapeutka Martina Kabala. Martina nám prozradila, jak se od HR v nadnárodní společnosti přesunula k astrologii a zda je možné ji použít právě v HR. Dozvíte se, jak moc ovlivňuje astrologie a numerologie její vlastní život a do jaké míry je vhodné se různými předpověďmi řídit.Jakou důležitou otázku by si měl položit každý, kdo se chystá navštívit astrologa nebo podobného průvodce, aby mu toto setkání neublížilo?V dnešním díle se také můžete těšit na předpověď na první měsíce roku 2024.Martinu najdete na webu https://www.oknododuse.cz/

Náš podcast se po nějaké době vrací v novém kabátě a s novou moderátorkou, kterou je Pavla Maříková. Ta zpovídala Vaška Krejčíka. Tento díl je plný příběhů, které jste možná o Vaškovi a časopisu Jóga Dnes neslyšeli. Kromě jiného Vašek vypráví o své nedávné cestě na Bali a Jávu a také o tom, jak funguje mysl a dech během jógy. V podcastu se Vašek věnuje i důležitému tématu duševního zdraví, s čímž souvisí zmiňovaný Detox hlavy, který najdete zde:https://www.jogavirtual.cz/on-line-kurz/detox-hlavy-aneb-denik-pro-meditacni-cteni-a-psani-v-praxi-32/A v neposlední řadě je tématem i cirkadiánní rytmus. Užijte si nový díl!

Každý touží po naplněném, šťastném, spokojeném a harmonickém životě. Neznám nikoho, kdo by takový život nechtěl žít. Všichni žijeme, jak nejlépe umíme. Staráme se o své blízké okolí – říkáme mu rodina, přátelé a kamarádi. Snažíme se materiálně zajistit, čímž vytváříme určitou komfortní zónu – bublinu, ze které uhýbat nechceme. Co je za touto „bublinou“, už často moc nezjišťujeme a usídlujeme se v pohodlí těchto „hranic“. O deníku více zde. https://www.yogamarket.cz/polozka/muj-zivot-s-jogou-denik-pro-meditacni-cteni-a-psani-14250/#popis

Zvyky, stereotypy a těžký kabát životních zkušeností, ač už jsou pozitivní nebo negativní - to vše nás ovlivňuje i brání v tom, cítit se svobodní a šťastní. Prostě naše mysl je plná esencí ze současnosti i např. nevědomé minulosti. S tím vším se každodenně musíme vypořádávat. Když už si myslíme, že je vše v pořádku a chvíli se cítíme nad vodou - šťastní, klidní, přijde opět něco, co mysl rozkmitá do stavů, po kterých netoužíme. To je běžný stav, běžný život a přirozená realita. Co pro mysl udělat, aby byla vyváženější, klidná a rozjasněná? Najdete v tomto díle pořadu NAHLAS.   TIP!Více o teorii mysli a štěstí, praktické návody a postupy pro pročištění mysli a nabití pocitu radosti z každodennosti, dobrou kondici těla i mysli, zdravá záda i spánek, klid - naleznete v mé nové knize Můj život s jógou - Deník pro meditační čtení a psaní. O deníku více zde. https://www.yogamarket.cz/polozka/muj-zivot-s-jogou-denik-pro-meditacni-cteni-a-psani-14250/#popis

Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, surfařka, cestovatelka a životní optimistka, Veronika Ševčíková. Povídali jsme si, jak se dostala k józe, která ji změnila celý život. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujemeOdkazy, kde najdete hosta tohoto dílu, Verču Ševčíkovou,webové stránky - https://www.veronikasevcikova.com/Instagram @veronika_sevcikova - https://www.instagram.com/veronika__sevcikova/ (https://www.instagram.com/veronika__sevcikova/)Facebook: https://www.facebook.com/veronika.sevcikova.756 (https://www.facebook.com/veronika.sevcikova.756)

Hostem tohoto podcastu je Vašek Krejčík, který nám poodhalil novinky pro rok 2023. Povídali jsme si také o učení jógy, učitelích, novinkách a samozřejmě o cestování. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, profesionální fotografka, která stojí za nádhernými titulními stránkami časopisu Jóga Dnes, ale i cestovatelka a milovnice jazyků. Povídali jsme si, jak se od studia jazyků, přes fotografování dostala k józe, která ji ukázala nový směr. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujemeOdkazy, kde najdete hosta tohoto dílu, Daru Rakovčík,www.yogadara.cz - @dara_yogawww.fotimjogu.cz - @fotimjogu.czwww.dararakovcik.com - @dararakovcik_photographer

Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, zakladatelka charitativní organizace Seniorem s radostí, organizátorka speciálních charitativních festivalů, Jóga pro dobrou věc a tvůrkyně vzdělávacího programu, Wheel jóga, Jana Rachno Najbrtová. Povídala jsem si s ní o józe,  charitativní činnosti a samozřejmě o životě. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Vítejte u třetí sezóny podcastu Jóga Dnes on Air, kterou tradičně zahájíme povídáním s Vaškem Krejčíkem, tentokrát trochu netradičně. Dozvíte se tipy na dovolenou i kam cestovat za poznáním a dobrodružstvím. Jakou podložku si koupit a proč, nebo tipy na čtení knih. To, a mnohem více se dozvíte v tomto díle...Jóga DnesOdkazy zmíněné v podcastu:Odkaz na podložky, včetně YUMAN, Vaškova oblíbená...https://www.yogamarket.cz/inspirace-detail/jak-si-vybrat-podlozku-na-jogu-2550/Tipy pro Rakousko najdete na Instagramu Vaška Krejčíka, @vaclavkrejcik nebo na https://www.austria.info/en a https://www.toulkyrakouskem.cz/ Ostatní poznávací a jógové cesty najdete na https://www.vaclavkrejcik.cz/terminy/Pokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Hostem podcastu je, publicistka, autorka kuchařek a podcastu Potraviny, Hanka Michopulu. Povídali jsme si o nejen o potravinách, farmářských trzích, receptech a jídle, ale také o józe a cestě hlubšího poznání sebe sama.  To a mnohem více v tomto díle...Pokud vás zaujala možnost poslat skromný recept, pošlete na Hanky email [email protected] nebo sdílejte na instagramu pod #skromnejidlo. Pokud sami hledáte inspiraci pro skromné recepty, sledujte IG @skromne.jidlo. Hanku najdete na IG @hanamichopulu a více o jejich krásných projektech a potravinách se dozvíte v jejím podcastu Potraviny https://potraviny.libsyn.comPřejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Hostem tohoto podcastu je, lektor jógy, spolumajitel časopisu Jóga Dnes, Energy studia a Power Yoga Akademie, Jakub Šamberger. Povídali jsme si spolu o tom, jak se vyznat a správně si vybrat lektorský kurz jógy. Jaké jsou v dnešní době možnosti praktikovat jógu doma, ve studiích, ale také,  jak si udržet pravidelnou praxi.  To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Pořad #MUJPRIBEH moderuje Zuzana Klingrová a zve si ke svému povídání vás, naše čtenáře a posluchače, jejichž životy zásadně ovlivnila jóga a chtějí se o svůj příběh s námi podělit. Pomohla vám někdy jóga zvládnout životní překážky? Pište na [email protected] Každý měsíc v redakci vybereme jeden příběh, jehož přečtení či poslech by mohl pomoci i vám… V dnešním díle je hostem Andrea Vaníčková, spolumajitelka firmy Biorganica, která vám poví svůj životní příběh. Jak se z advokátní kanceláře dostala k bio kosmetice a jak ji toto rozhodnutí změnilo život...Přejeme vám příjemný, inspirativní poslech.Váš tým Jóga DnesAndreu Vaníčkovou a firmu Biorganica najdete zde:Web : https://www.biorganica.czInstagram: biorganica_cz

Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, zdravotní sestra, Katarína Mikulandová. Povídala jsem si s ní o józe, studiu, charitativní činnosti a životním poslání. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Nový rok a další host, kterým je žurnalistka, scénáristka a spisovatelka, Mirka Zlatníková. Povídala jsem si s ní o józe, psaní, tvorbě scénářů, práci, kariéře, ale také o cestě do Indie nebo o plnění snů. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka přináší ve své 7.epizodě meditaci " Kdo jsem".Tuto PRAXI v žádném případě neposlouchejte při řízení v autě. Najděte si příjemné, ničím nerušené místo a oddejte se pozorování dechu. Pořad NAHLAS Václava Krejčíka související s jeho knihou Žijte jógu 2 je rozdělený na části: ESPRESSO - krátká zamyšlení,PRAXE - audio průvodce dechovými a meditačními technikami i praxí jógy.NAHLAS  vás provede tajemnými zákoutími jógového světa. Nahlédnete pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáte známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace, prastará filozofická témata… Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli!

Dalším hostem se kterým jsem si povídala  je Katka Hilerová. A jaká témata najdete v tomto rozhovoru? Káťa je milovnicí Aštanga jógy a je přímou studentkou světově známé učitelky Kino McGregor. Více nám v podcastu sdělila nejen o své jógové cestě, studiu, ale i o nedávném těhotenství a své vnitřní transformaci. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Dalším hostem se kterým jsem si povídala  je Tomáš Strnad. A jaká témata najdete v tomto rozhovoru? Pokud znáte Tomu, pak správně hádáte, že je to samozřejmě jóga, stoje na rukou, cestování, fotografování a instagram Jóga Dnes. Dozvíte se více nejen o jeho pobytu na Novém Zélandu, lockdownu na Bali, ale také o projektech, na kterých Tom nyní intenzivně pracuje.  To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Druhá sezóna a druhý host, kterým je Míša Bebová. Biochemička, která se věnuje výživě, zdravému životnímu stylu a speciálům časopisu Jóga Dnes.Společně jsme si povídali nejen o jídle, dietách, biochemii a józe, ale také o mýtech, které se okolo zdravého životního stylu šíří.  To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Zahájení druhé sezóny podcastu Jóga Dnes on Air je tu! Prvním hostem je Vašek Krejčík. Společně jsme si povídali o tom, co se stalo v uplynulém roce, co nového Vašek dělá, a co připravuje pro následující rok.  To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na [email protected] máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na [email protected]ěkujeme

Naučte mysl soustředit se a pročistit se pomocí dechu, aby v  ní nastal stav "tvořivosti". Co do ní vložíte, to v ní vzklíčí. Meditujte o dobru - to je nový díl PRAXE s Václavem Krejčíkem v 6. epizodě jeho pořadu NAHLAS podcastového kanálu Jóga Dnes on AIRTuto PRAXI v žádném případě neposlouchejte při řízení v autě. Najděte si příjemné, ničím nerušené místo a oddejte se pozorování dechu. Pořad NAHLAS Václava Krejčíka související s jeho knihou Žijte jógu 2 je rozdělený na části: ESPRESSO - krátká zamyšlení,PRAXE - audio průvodce dechovými a meditačními technikami i praxí jógy.NAHLAS  vás provede tajemnými zákoutími jógového světa. Nahlédnete pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáte známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace, prastará filozofická témata… Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli!

Pořad #MUJPRIBEH moderuje Zuzana Klingrová a zve si ke svému povídání vás, naše čtenáře a posluchače, jejichž životy zásadně ovlivnila jóga a chtějí se o svůj příběh s námi podělit. Pomohla vám někdy jóga zvládnout životní překážky? Pište na [email protected] Každý měsíc v redakci vybereme jeden příběh, jehož přečtení či poslech by mohl pomoci i vám… V dnešním díle je hostem Zuzka KrčmaříkováPřejeme vám příjemný, inspirativní poslech.Váš tým Jóga DnesZuzku Krčmaříkovou najdete zde:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/zuzana-krcmarikova/Facebook: https://www.facebook.com/krcmarikovaZ

Čtrnáctý díl podcastového kanálu Jóga Dnes on AIR Vám přináší 5.epizodu pořadu NAHLAS Václava Krejčíka. PRAXE - JÓGA NIDRA.JÓGA NIDRA - jógový spánek pro zvýšení energie a uvolnění se. Jedná se o hluboce relaxační techniku založenou na práci s pozorností. Dochází k relaxaci fyzické, energetické i mentální.Tuto PRAXI v žádném případě neposlouchejte při řízení v autě. Najděte si příjemné, ničím nerušené místo a oddejte se pozorování dechu. Pořad NAHLAS Václava Krejčíka související s jeho knihou Žijte jógu 2 je rozdělený na části: ESPRESSO - krátká zamyšlení,PRAXE - audio průvodce dechovými a meditačními technikami i praxí jógy.NAHLAS  vás provede tajemnými zákoutími jógového světa. Nahlédnete pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáte známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace, prastará filozofická témata… Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli!

Ve třináctém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala se Simonou Josefovou, porodní asistentkou a lektorkou jógy a těhotenské jógy. Povídaly jsme si o těhotenství, porodu, šestinedělí. Módních trendech, mýtech i tabu, která jsou těmito tématy souvisí. Simča se rozpovídala o své 25 let dlouhé praxi na porodních sálech. O tom, jak se k těhotenství i porodu stavět zdravě a bezpečně. Jak jóga může být ženě v tomto období nápomocná. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesPokud budete mít chuť se po poslechu Simony zeptat osobně na to, co vás zajímá, trápí a kde si nevíte rady, připojte se na ZOOM v neděli 2.5.2021 k Otázkám a odpovědím se Simonou Josefovou, Energy Studio https://live.energystudio.czOnline školení Jóga pro těhotné 29.-30.5.2021 s Danou Beierovou www.yogaworld.cz

12.díl podcastového kanálu Jóga Dnes on AIR Vám přináší 4.epizodu pořadu NAHLAS Václava Krejčíka. PRAXE - zaměřená na uvolnění těla. Jednoduchá praxe založená na dechu a protažení celého těla pro obnovení jeho vitality.Tuto PRAXI v žádném případě neposlouchejte při řízení v autě. Najděte si příjemné, ničím nerušené místo a zaměřte se na uvolnění těla.Pořad NAHLAS Václava Krejčíka související s jeho knihou Žijte jógu 2 je rozdělený na části: ESPRESSO - krátká zamyšlení,PRAXE - audio průvodce dechovými a meditačními technikami i praxí jógy.NAHLAS  vás provede tajemnými zákoutími jógového světa. Nahlédnete pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáte známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace, prastará filozofická témata… Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli!

V 11.díle podcastového kanálu JÓGA DNES on AIR Vám přinášíme 3. epizodu pořadu NAHLAS Vaška Krejčíka. V tomto díle Vás bude inspirovat v programování si své  cesty pomocí vizualizací a jasně formulovaných přání.Pořad NAHLAS Václava Krejčíka související s jeho knihou Žijte jógu 2 je rozdělený na části: ESPRESSO - krátká zamyšlení,PRAXE - audio průvodce dechovými a meditačními technikami i praxí jógy.NAHLAS  vás provede tajemnými zákoutími jógového světa. Nahlédnete pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáte známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace, prastará filozofická témata… Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli!

V desátém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s PhDr. Martou Boučkovou, sociální psycholožkou. Co vlastně znamená být sociálním psychologem a co taková práce obnáší? Jak může psychologie pomoci začínajícím sportovcům? Co jóga a psychologie?  To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga Dnes

9.díl podcastového kanálu Jóga Dnes on AIR Vám přináší 2.epizodu pořadu NAHLAS Václava Krejčíka. PRAXE - zaměřená na pozorování dechu. Dech je základním průvodcem vedoucím ke spojení sám se sebou. Dech je základ života, zdraví a imunity a práce s pozorováním jeho kvalitu zvyšuje. V této epizodě vás provedu základem pozorování dechu a vyzkoušíme si velmi jednoduchou meditaci dechu. Tuto PRAXI v žádném případě neposlouchejte při řízení v autě. Najděte si příjemné, ničím nerušené místo a oddejte se pozorování dechu. Pořad NAHLAS Václava Krejčíka související s jeho knihou Žijte jógu 2 je rozdělený na části: ESPRESSO - krátká zamyšlení,PRAXE - audio průvodce dechovými a meditačními technikami i praxí jógy.NAHLAS  vás provede tajemnými zákoutími jógového světa. Nahlédnete pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáte známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace, prastará filozofická témata… Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli!

V osmém díle podcastového kanálu JÓGA DNES on AIR startuje pořad NAHLAS Václava Krejčíka. 1. epizoda ESPRESSO přináší krátký úvod o cestě Václava Krejčíka za jeho sny. Pořad NAHLAS Václava Krejčíka související s jeho knihou Žijte jógu 2 je rozdělený na části: ESPRESSO - krátká zamyšlení,PRAXE - audio průvodce dechovými a meditačními technikami i praxí jógy.NAHLAS  vás provede tajemnými zákoutími jógového světa. Nahlédnete pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáte známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace, prastará filozofická témata… Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli!

Pořad #MUJPRIBEH moderuje Zuzana Klingrová a zve si ke svému povídání vás, naše čtenáře a posluchače, jejichž životy zásadně ovlivnila jóga a chtějí se o svůj příběh s námi podělit. Pomohla vám někdy jóga zvládnout životní překážky? Pište na [email protected] Každý měsíc v redakci vybereme jeden příběh, jehož přečtení či poslech by mohl pomoci i vám… V dnešním díle je hostem Zuzka Hajdová.Přejeme vám příjemný, inspirativní poslech.Váš tým Jóga Dnes

V šestém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s pravou i levou rukou časopisu Jóga Dnes, Jóga Virtual a Energy studií,  Káťou Bílkovou. Káťa prozradila, co vše je třeba pro organizaci velkých jógových akcí, jógových zájezdů a nebo pro natáčení jógových videí. Povídaly jsme si o józe v těhotenství a s malými dětmi, nebo také o józe v době Covidové. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga DnesEpisode is LivePublished: Jan. 02, 2021 @ 6PM EditUnpublishAdd a TranscriptGet episode better indexed by search engines.Add Chapter MarkersListeners can tap through & see what’s coming up.Create a Visual SoundbiteBest way to share to social media for engagement.Share Episode On FacebookTwitter

V pátém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s herečkou a moderátorkou Míšou Maurerovou o životě, dětech, herectví, cestování a samozřejmě o její cestě k józe. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga Dnes

V čtvrtém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s učitelem jógy Daliborem Štědroňským o jeho životě na jógové podložce i mimo ni. O jeho prvním setkání s jógou, hlubšímu poznání, asketismu, cestování po Indii i jeho rodinném životě. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga Dnes

V třetím díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s herečkou Klárou Issovou o jejím životě před i za kamerou. O tom, co ji jóga naučila a přinesla do života. Dozvíte se více také o jejím poznání skrze své role ve filmu i na divadle. Jak se díky své pravidelné praxi jógy a práci sama na sobě vypořádává s těžkými situacemi, které život přináší. To a mnohem více v tomto díle...Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,Jóga Dnes

V druhém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s Kubou Šambergerem a Katkou Ondrouškovou o tom, co vše stálo a stojí za vznikem časopisu, ale i jaké jsou plány Jóga Dnes do budoucnosti. Dotkli jsme se i osobních témat, kdy jsem se ptala na Aha momenty v józe, ale také na úplné zrození české jógové scény. Kuba s Katkou vám v podcastu odhalí, jak je jóga obohacuje v profesním i osobním životě ....Přejeme vám krásný poslech, Jóga Dnes

V prvním díle podcastu Jóga Dnes on Air si budeme povídat s otcem myšlenky časopisu Jóga Dnes, Vaškem Krejčíkem. Odhalí nám historii vzniku unikátního časopisu, co vše je s Jģa Dnes spojeno. Nahlédneme i do minulosti Vaška Krejčíka, co pro něj je jóga a nechá nám nahlédnout i do jeho blízké budoucnosti. Přejeme vám příjemný poslech, Jóga Dnes on Air.