Jogo de Cabeça

O ‘suplemento natural’ promete ajudar a perder peso e melhorar o metabolismo. Mas os resultados são assim tão bons? E é seguro?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois dos 50 anos, o corpo muda — mas isso não significa perda inevitável de qualidade de vida. O exercício físico pode ter um impacto profundo na força, na autonomia e até na longevidade.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Existe uma postura perfeita para o computador? Ou será que o problema não está apenas na forma como nos sentamos… mas no tempo que passamos parados? Saiba o que fazer para proteger a sua coluna.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na estreia de "Os ficheiros do caso Carlos Castro", a polícia de Nova Iorque encontra um homem brutalmente assassinado e mutilado num quarto de hotel de luxo, perto de Times Square. A vítima chama-se Carlos Castro e tem 65 anos. É um conhecido jornalista e cronista social português, de férias na cidade com Renato Seabra, um jovem aspirante a modelo, 44 anos mais novo. Desde a primeira hora, a polícia assume: é ele o único suspeito do crime. Só há um problema: minutos antes de o corpo da vítima ser encontrado, Renato Seabra foi visto a sair do local. É preciso encontrá-lo antes que consiga fugir de Manhattan.  "Os ficheiros do caso Carlos Castro" é o novo Podcast Plus do Observador. É narrado por Joana Santos e tem banda sonora original de Júlio Resende.  Pode ouvir semanalmente os episódios de "Os ficheiros do caso Carlos Castro" na playlist própria do podcast na Apple Podcasts, Spotify, Youtube ou outras plataformas de podcast. Os assinantes standard e premium do Observador têm acesso exclusivo e antecipado a todos os episódios em observador.pt. Pode assinar aqui. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jorge Jesus prometeu colocar a equipa a jogar o triplo. Qual é o impacto inicial do novo treinador do Benfica e ainda análise à vitória do Porto na Taça de Portugal, pelo psicólogo do desporto, Jorge Silvério. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O fim dos programas com comentadores de clubes contribui para aliviar a linguagem excessiva no futebol? A análise do psicólogo do desporto, Jorge Silvério, à mudança na forma como a televisão olha para o futebol. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jorge Silvério, psicólogo do Desporto, olha para as eventuais consequências nos adversários do regresso do treinador ao Benfica.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A possibilidade de o FC Porto conquistar o titulo frente ao Sporting aumenta a pressão? A análise do psicólogo do desporto Jorge Silvério a este jogo que pode ser decisivo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Benfica e o Gil Vicente têm treinadores a prazo até ao final da temporada. Como é que a instabilidade pode afetar o grupo de trabalho? A análise do psicólogo do desporto, Jorge Silvério, em mais uma edição do Jogo de Cabeça See omnystudio.com/listener for privacy information.

O processo de saída de Bruno Lage e a forma como o Benfica se pode recompor para lutar pelo titulo foram o destaque da análise do professor Jorge Silvério, numa edição em que as vitórias Pedro Martins e Luís Castro também se destacaram. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os mais jovens estão a ganhar terreno na retoma do campeonato, mas terão a capacidade para vencer campeonatos? A análise do professor Jorge Silvério, psicólogo do desporto. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Para além dos jogadores e dos treinadores, também os árbitros têm que se preparar para um jogo diferente, numa semana em que olhamos ainda para a situação de Bruno Lage no Benfica. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nesta edição, o psicólogo do desporto, Jorge Silvério olha para o ataque ao autocarro do Benfica e para a entrada com o pé esquerdo dos quatro primeiros classificados do campeonato. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A pressão do regresso do campeonato de Futebol. Como estão jogadores, treinadores e adeptos a encarar o regresso? Que consequências pode um estádio vazio ter no resultado? São perguntas que lançamos nesta primeira edição do Jogo de Cabeça ao especialista em psicologia do desporto, Jorge Silvério. Uma conversa conduzida pelo jornalista Miguel Viterbo Dias. See omnystudio.com/listener for privacy information.