PODCAST · sports
JRBR AMAdordevdd
by Brigido Jr
Bate papos com histórias de atletas amadores, passagens engraçadas, motivadoras, inspiradoras e acima de tudo reais, com perrengues e adversidades que toda AMAdor de vdd passa.
Episodes
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Olavo Cetrone bate papo atleta amador Ep.70 Jrbr run
Olavo contando um pouco sua história como atleta amador vivendo em Londres.
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O que deu errado na maratona de Paris último episódio
Último episódio
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Polimento feito, hora de ir para maratona de Paris
Jornada para Paris se encerrando.
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Período específico entregue, agora o polimento. Rumo a Paris Ep.17
Enfim chegou o polimento
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Campeão da prova de 10k de forma inusitada
Fui campeão e não sabia.
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Último longo e última prova antes da maratona de Paris. Ep15
Último longo feito
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Alto volume após a meia maratona, ruma a maratona de Paris ep.14
Mais uma ótima semana
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01:19:29 na meia maratona, estou no caminho certo para Paris. Ep.13
Confira como foi minha última prova
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105km na semana 11 e preparado para meia maratona ep.12 rumo a Paris
Não esquece de classificar o podcast com 5 estrelas.
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Mais uma semana com 100km e uma notícia muito triste Ep.11
Infelizmente perdemos um recordista mundial, Kelvin kiptum.
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100km, recorde de volume deste ciclo para Paris JRBR ep.8
Semana número sete 7️⃣ concluída com sucesso, 100km de volume na semana.
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Semana 5 foi ainda melhor na jornada para Paris Ep.6
Acompanhe como foi a semana 5 da jornada para Paris JRBR podcast
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Queria trazer boas notícias mas a semana 3 foi ainda pior Ep.4
Semana 3 foi ainda pior por conta da gripe. Minha jornada para Paris está tendo um início turbulento, mas tenho crtz que dias melhores virão.
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Semana 2 começou bem e terminou mal Ep.3 Jornada para maratona de Paris
Acompanhe como foi minha segunda semana de treinos para maratona de Paris 2024.
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Recorde mundial aos 41 anos Kenenisa Bekele Lendas do atletismo ep.50
Conheça um pouco da história de uma das lendas do nosso esporte Bekele, que acabou de estabelecer o recorde mundial master.
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A jornada não começou de forma perfeita mas começou Ep.2 #Parisjourney
#Parisjourney Maratona de Paris
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Erro na maratona de Sorocaba e como escolher sua próxima maratona Ep.49 JRBRrun
Erro na distância da maratona de Sorocaba afeta corredores amadores e profissionais. Como escolher a próxima prova??
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Maratona da Philadelphia por Diogo Santos Ep.48 JRBRrun
Diogo concluiu sua sétima maratona na Philadelphia neste último domingo e contou pra gnt como foi.
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José em busca dos sub20’ nos 5km do.47 JRBRrun
Confira a jornada do José em busca dos sub20 minutos nos 5km.
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Race report Mayberry half 10k and 5k JRBRrun ep.46
Um pouco do que foi o fds com o grupo de atletas correndo 21k 10k e 5k.
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Maratona de Nova York 2023 DICAS EP.45
Confira algumas dicas para maratona de Nova York 2023.
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A importância das provas curtas para os maratonistas Ep.44 JRBRrun
O que uma prova de 5K pode trazer de benefícios para quem quer correr uma maratona?? Vc sabe?? Confere aí no episódio ✅
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Planejamento na corrida Ep.43 JRBRrun
Planejamento e essencial para alcançar seus objetivos na corrida e em várias outras área da sua vida. Dicas práticas que te ajudarão a se planejar e atingir suas metas.
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Sandra e sua jornada na maratona de Chicago em busca do BQ #AMAdordevdd ep.42
Bate papo inspirador com a Sandra Silva que correu a maratona de Chicago no último domingo, conquistando o tão sonhado índice para Boston. Suas batalhas e acertos até o grande dia.
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Resultados maratona de Chicago 2023 com RECORDE mundial Ep.#41
Recorde mundial masculino, segunda melhor marca da história no feminino e atleta JRBR com Boston qualify, o fds perfeito em Chicago.
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Maratona de Chicago 2023 DICAS Ep. 40
Confira dicas de quem já correu a prova ✅
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Resultados maratona de Berlim/ Buenos Aires e 10milhas garoto 2023
Quebra de recorde mundial feminino na maratona de Berlin, vitória do Kipchoge e muito mais 😁.
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Maratona de Berlim 2023, sub 2hr do Kipchoge ?? Ep. #38
Eliud Kipchoge irá quebrar novamente o recorde mundial na maratona de Berlim?? Será que correra sub 2 horas??
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Despedida de Sir Mo Farah / Lendas do atletismo Ep. #37
Multi campeão Mo Farah se despede do mundo das corridas. Conheça algumas curiosidades desta lenda, campeão olímpico 4x e mundial 6x.
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Dicionário do corredor de rua Ep.#36
Palavras e dialetos que so os corredores usam. Vc sabe o que é pipoca? Pacer?
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11mil corredores desqualificados por trapacear na maratona Ep.35
Aconteceu na maratona da Cidade do México, 11mil trapaceiros desqualificados.
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UTMB 2023 a corrida trail mais famosa do mundo Ep.#34
Um pouco do que rolou na prova mais famosa do cenário trail mundial.
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Corrida turismo e projeto novo (corrida em grupo on-line) Ep. #33
Vc já experimentou sair correndo por um local novo para turistar ?? E fazer uma corrida em grupo on-line ?? Confira aí no episódio 33.
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Nutrição para corredores com Nutricionista Hugo Almeida Ep.#32
Bate papo com nutricionista e corredor Hugo almeida @nutrihugoalmeida O que comer antes do treino?? Jejum ajuda?? Quais suplementos ajudam?? Tudo isso e muito mais no bate papo.
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Dicas de FILMES e séries esportivas Ep.#31
Filmes e séries esportivas que eu já assisti e indico!!
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Destreinamento x perda do condicionamento Ep.30
Já ficou muito tempo se treinar e quando voltou foi super difícil?? Entenda a importância de fazer uma parada após um longo ciclo de treinos.
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Maratona de Chicago e Berlin anunciam seus atletas de elite de 2023
Confira alguns nomes que irão estar na Maratona de Berlin dia 24/09/2023 e na maratona de Chicago dia 08/10/2023.
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Tour de France e a relação com a corrida de rua Ep 28 JRBR run
O que podemos tirar de aprendizagem do tou de France 🇫🇷, o maior evento de ciclismo do mundo.
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Disciplina Ep.27 JRBR run
Neste episódio falo um pouco da importância da disciplina e dou algumas dicas de como ter a disciplina para começar ou continuar os treinos.
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Recordes mundiais dos 100m aos 42km Ep.26 JRBR run
Vc sabe quais são os recordes mundiais dos 100m aos 42km?? Isto e mais algumas curiosidades neste episódio.
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Rodízio dos tênis de corrida, vc faz?? Ep.25
Entenda os benefícios de fazer rodízio dos tênis de corrida.
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Comrades, Maratona do Rio e recordes mundiais Ep.24 JRBR run
Conheça um pouco sobre a a ultra maratona mais antiga do mundo, os resultados da maratona do Rio 2023 e as duas quebras de recorde mundial.
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Quem “gourmetizou” a corrida de rua?? Ep.23 JRBRrun
Com o #globalrunningday me vi pensando sobre algo que venho observando nos últimos anos, a “gourmetização” da corrida.
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Resultados Maratona de POA 2023 e lista da elite Maratona do RIO Ep.22
Confira quem foram os campeões da maratona de Porto Alegre e quem são os profissionais que irão largar na maratona do Rio de Janeiro.
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Dicas para os dias que antecedem a maratona Ep.21 JRBR run
As melhores dicas para não errar nos dias que antecedem a maratona.
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