Juego DUELO EMOCIONAL

La soledad bien llevada es una herramienta que te puede ayudar en tu proceso de duelo. Te va a hacer mirar hacia tu interior, poder relacionarte contigo mismo/a de manera que no haya interrupciones. Te va a permitir conectar con tus pensamientos y emociones

El carnaval de Venecia tiene años de historia. En la etapa de euforia nada es lo que parece, por miedo a la soledad, por no pensar las cosas, puedes verte en situaciones que si las piensas un poco pueden ser beneficiosas, pero si te tiras a la piscina sin ver que tiene agua, puedes tener que estar procesando tu duelo de nuevo. Que duda cabe ,lo que hayas aprendido siempre quedará

La etapa de la euforia. Estás más equilibrado/a, sientes que el optimismo vuelve a tu vida. Necesitas recuperar el tiempo perdido. Aunque no te fíes, es tu nueva oportunidad para re-diseñar tu nuevo proyecto de vida. Necesitas afianzar lo aprendido y no dejarte llevar por excesiva alegría.

En esta etapa la ira es la protagonista, hago una analogía con la película del cuervo basada en la venganza. Como bien sabemos no es la solución, aunque se siguen dando casos en los que los padres utilizan a sus hijos/as como arma arrojadiza para vengarse el/la uno/a de el/la otro/a

La culpa es una emoción que puede llegar a ser muy dañina, es a través del perdón desde donde puedes mantenerla controlada. En el juego duelo emocional puedes encontrar multitud de ejercicios que te ayudarán.

Tienes que enfrentarte al reto 3 del juego en Rehacertuvida. En esta etapa la ansiedad puede hacer estragos en tu vida. Y estancarte en tu proceso de duelo

Dicen que Lisboa es la ciudad más triste del mundo. Es preciosa y nostálgica, como la segunda etapa del proceso de duelo. Es la emoción de la tristeza la que destaca

Etapa 1 Rosas negras de Halfeti. De las rosas negras se habla en algunos de los más hermosos poemas de todos los tiempo e incluso antes de que se formulara el método científico, los alquimistas ya buscaban desesperadamente la fórmula para que estas flores se dieran naturalmente en sus jardines. Estas rosas negras crecen sólo en verano y sólo en un pequeño pueblo turco llamado Halfeti. . En otras temporadas, crecen con un rojo pronunciado y muy oscuro.

La etapa de negación y el trastorno de estrés post traumático