JULIASTRONG THE PODCAST
by Julia Michelle Santiago
JULIASTRONG, The Podcast nace de una historia real de resiliencia, fortaleza mental y transformación. Creado y conducido por Julia Michelle Santiago, diseñadora de vestuario y sobreviviente de cáncer de colon, JULIASTRONG, The Podcast nace de una historia real de resiliencia y transformación. Cada episodio combina experiencias personales e invitados expertos para hablar de prevención, nutrición, salud intestinal y bienestar mental. Un espacio educativo e inspirador que empodera a la comunidad hispana a tomar control de su salud y vivir con propósito, conciencia y fortaleza.
Episodes
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JTP S4. Ep 1 El duelo como parte de la Vida. Invitada: Milagros Santos-Diaz
En este episodio Julia Michelle Santiago conversa con Milagros Santos-Díaz sobre el duelo como parte de la vida: las pérdidas que van más allá de la muerte, los cambios que nos transforman y las herramientas que pueden ayudarnos a transitar esos procesos con mayor consciencia.
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STRONG VOICES: Hablando para sanar. Camila Bermudez. Pt 2o 2.
Continuamos la conversación con Camila Bermúdez sobre lo que ha descubierto de sí misma durante su proceso con cáncer de pulmón: la gratitud, el amor, la vulnerabilidad y la decisión consciente de vivir plenamente, aun en medio de la incertidumbre. Pt. 2 of 2
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STRONG VOICES: Hablando para sanar. Conversacion con Camila Bermudez. Pt 1 of 2
En este episodio de Strong Voices: Hablando para Sanar, converso con Camila Bermúdez, paciente de cáncer de pulmón diagnosticada a los 24 años, sobre el impacto de recibir un diagnóstico a temprana edad y cómo este proceso ha transformado su manera de vivir, sentir y mirar la vida.
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STRONG VOICES: HABLANDO PARA SANAR- LEMUELL Y JULIA PT. 2
En esta segunda parte de Strong Voices: Hablando para sanar, Julia y Lemu conversan sobre la importancia de reconocer nuestra humanidad y permitirnos ser vulnerables. Una reflexión sobre cómo trascender la tendencia a victimizarnos y descubrir que aceptar nuestra vulnerabilidad también puede...
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STRONG VOICES: HABLANDO PARA SANAR: LEMUEL Y JULIA PT. 1
En esta primera parte de Strong Voices: Hablando para sanar, Julia conversa con Lemuell Meléndez sobre su experiencia con el cáncer colorrectal y la decisión de no permitir que un diagnóstico defina quién es. Una conversación honesta sobre identidad, fortaleza y la manera en que elegimos…
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STRONG VOICES: Hablando para Sanar. Tristana y Julia/ Pt.2
STRONG VOICES: Hablando para Sanar es una serie especial de conversaciones con sobrevivientes de cáncer que comparten sus historias, desafíos y aprendizajes para acompañar e inspirar a otros. En esta primera conversación, presentada en dos partes, Julia Michelle Santiago conversa con Tristana...
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STRONG VOICES: Hablando para Sanar. Tristana y Julia/ Pt.1
STRONG VOICES: Hablando para Sanar es una serie especial de conversaciones con sobrevivientes de cáncer que comparten sus historias, desafíos y aprendizajes para acompañar e inspirar a otros. En esta primera conversación, presentada en dos partes, Julia Michelle Santiago conversa con Tristana...
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ACEITES QUE SANAN
En este episodio de JULIASTRONG THE PODCAST, Julia Michelle conversa con Ana Gabriela Miranda de SWISS JUST PR, sobre los beneficios de los aceites esenciales y su impacto en el bienestar integral, incluyendo su posible apoyo al sistema inmunológico dentro de un enfoque de salud holística.
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SUPERACION A TRAVEZ DEL MOVIMIENTO: SANAR DESDE EL CUERPO Y EL ALMA.
Julia Michelle Santiago presenta un episodio especial de Juliastrong The Podcast, transmitido desde el Wellness Marathon Event en Distrito T-Mobile, donde conversa con la coach Paola Díaz, sobre cómo el movimiento y el fitness pueden convertirse en herramientas poderosas de sanación física,...
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LA ESTABILIDAD EMOCIONAL
Episodio especial de JULIASTRONG THE PODCAST, grabado en vivo desde el Wellness Marathon Event en el Distrito T-Mobile. En esta conversación, Julia Michelle Santiago junto a la Dra. Marieva Puig Ramírez, psicóloga clínica, exploran la importancia de la estabilidad emocional, el manejo de las...
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EPISODIO 8- LA OBESIDAD Y SU ROL EN ENFERMEDADES CRONICAS
En este episodio, Julia Michelle Santiago conversa con el Dr. Ricardo Guerrero sobre la obesidad y su impacto en enfermedades crónicas y cáncer. Abordan causas, mecanismos biológicos, sedentarismo, medicamentos y prevención desde un enfoque basado en evidencia y compasión.
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ENTENDIENDO EL PODER DE NUESTRA RESILENCIA
Recibir un diagnóstico de cáncer puede desatar una tormenta emocional. En este episodio, Julia Michelle conversa con una educadora en salud sobre cómo manejar esas emociones, la importancia de buscar apoyo psicológico y cómo el bienestar emocional puede influir directamente en el proceso de...
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La Dieta Antiinflamatoria
La Dieta Antiinflamatoria En este episodio, Julia Michelle Santiago, sobreviviente de cáncer de colon, conversa con la Dra. Alana Marrero, Doctora en Nutrición Clínica, sobre la dieta antiinflamatoria y su impacto en la inflamación crónica, el sistema inmunológico y la prevención del cáncer. Se...
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EARLY ON SET CANCERS
En este episodio de Juliastrong The Podcast, Julia Michelle conversa con la Dra. María González-Pons sobre el aumento alarmante del cáncer colorrectal en adultos jóvenes en Puerto Rico. Descubre qué es el Early-Onset Colorectal Cancer (EOCRC), por qué la detección temprana es crucial y cómo…
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Suplementos alimenticios: ¿Aliados o exceso?”
En este episodio de JULIASTRONG THE PODCAST, Julia Michelle Santiago conversa con la Licenciada Julián Sachelly, Dietista Oncológica, sobre el verdadero rol de los suplementos alimenticios en la salud. ¿Cuándo son necesarios? ¿Cuáles tienen evidencia científica y cuáles son solo mercadeo?…
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Pruebas Preventivas que Debes Conocer
En este episodio de JULIASTRONG, The Podcast, Julia Michelle conversa con la patóloga clínica Dra. Normarie Herrera del Hato Rey Pathology Labs (HRP Labs) sobre la importancia de la prevención y la detección temprana del cáncer. Desde las pruebas de laboratorio más esenciales hasta…
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RISA QUE SANA
En este episodio de JULIASTRONG THE PODCAST, Julia Michelle Santiago, diseñadora de vestuario y sobreviviente de cáncer, conversa con la actriz y comediante Marian Pabón sobre el poder sanador de la risa. Se explora cómo reír no solo conecta con la alegría, sino que también fortalece el cuerpo y…
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MAS FUERTE QUE EL CROHNS
En este episodio de JULIASTRONG THE PODCAST, converso con Madelyn Rodríguez, quien ha vivido con Crohn’s por más de 30 años. Hablamos de resiliencia, manejo de la enfermedad, y cómo mantener fortaleza mental y emocional frente a los desafíos de la vida. Este episodio es para pacientes,...
About this show
JULIASTRONG, The Podcast nace de una historia real de resiliencia, fortaleza mental y transformación. Creado y conducido por Julia Michelle Santiago, diseñadora de vestuario y sobreviviente de cáncer de colon, JULIASTRONG, The Podcast nace de una historia real de resiliencia y transformación. Cada episodio combina experiencias personales e invitados expertos para hablar de prevención, nutrición, salud intestinal y bienestar mental. Un espacio educativo e inspirador que empodera a la comunidad hispana a tomar control de su salud y vivir con propósito, conciencia y fortaleza.
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