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PODCAST · health

KAMON Cast

by Adriano Teles

Como transformar seu corpo e sua mente para uma vida mais saudável e de superação de limites.O podcast da Kamon é apresentado por Adriano Teles (@adrianoteles) da Kamon CrossFit (@kamoncrossfit).

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Feb 20, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. Qual o risco de lesão no CrossFit? | DESconFUNDINDO

    Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://youtu.be/rUHWyoBOp-4 Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

  2. Quanto preciso treinar para secar? | DESconFUNDINDO

    Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://youtu.be/CM7cPL8mQ-s Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

  3. 3 erros comuns de quem quer emagrecer | DESconFUNDINDO

    Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://youtu.be/ggzmwi7HvUA Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

  4. Como manter o foco nos treinos e na alimentação | DESconFUNDINDO

    Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://youtu.be/ooB8gymmvGE Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

  5. Se musculação é melhor, por que eu faço CrossFit? | DESconFUNDINDO

    Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://youtu.be/dKcXQzcFi-g Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

  6. Banana para emagrecer? | DESconFUNDINDO

    Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://www.youtube.com/watch?v=OPi1XBPRYGE&t=7s Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

  7. Como ser mais positivo ter mais disciplina | Kamon Cast #48

    Você também pode escutar o Kamon Cast no↴ YouTube: https://youtu.be/1uRQmwX70es Entre no nosso canal #KamonTransforma do Telegram: https://kamon.com.br/telegram

  8. Saúde mental no isolamento | Kamon Cast #47

    Você também pode escutar o Kamon Cast no↴ YouTube: https://youtu.be/WHzontdpkhs Entre no nosso canal #KamonTransforma do Telegram: https://kamon.com.br/telegram Me encontre no Instagram aqui ↴ https://instagram.com/adrianoteles

  9. Como é ser um cuidador do corpo e mente? | Kamon Cast #46

    Você também pode escutar o Kamon Cast no↴ YouTube: https://youtu.be/nA9_3MIpg98

  10. Como fortalecer a mente | Kamon Cast #45

    Você também pode escutar o Kamon Cast no↴ YouTube: https://youtu.be/2q204bq04RU

  11. Como evitar a cara de bunda | Kamon Cast #44

    Você também pode escutar o Kamon Cast no↴ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=nBfOCJevr3w&feature=youtu.be

  12. Por que precisamos sofrer tanto e como sofrer menos? | Kamon Cast #43

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

  13. Seu foco deve estar nesses dois indicadores: leading e lagging | Kamon Cast #42

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

  14. Como lidar melhor com o stress físico e mental? | Kamon Cast #41

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

  15. Como desenvolver uma mentalidade para trabalhar remotamente? | Kamon Cast #40

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  16. O que comer de acordo com a hora do dia? | Kamon Cast #39

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

  17. Frequência e eventualidade: acabe com a ideia "não dou conta" | Kamon Cast #38

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

  18. Como usar comparações a seu favor? | Kamon Cast #37

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  19. Como aquecer para extrair 100% do seu treino (do iniciante ao avançado) | Kamon Cast #36

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  20. Como lidar com expectativas não alcançadas | Kamon Cast #35

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  21. Como seus instintos primitivos podem te ajudar ou te atrapalhar no dia-dia | Kamon Cast #34

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles eBook Como construir sua rotina em 5 passos by Luh

  22. Por que CrossFiteiro rouba na barra, pull-up, chest to bar? | Kamon Cast #33

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  23. Se eu fizer CrossFit vou ficar grande? | Kamon Cast #32

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  24. Por que não tem espelho no CrossFit? | Kamon Cast #31

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  25. CrossFit e outros programas de condicionamento c/ Marcelo Prata | Kamon Cast #30

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  26. Vergonha no treino, benefícios, eficiência, exaustão e genética no CrossFit | Kamon Cast #29

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  27. O CrossFit vai acabar? | Kamon Cast #28

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  28. Por que o Erico Rocha gostaria de pagar CrossFit para todo mundo? | Kamon Cast #027

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  29. Descanso, gamificação e resultados no CrossFit | PodCast Kamon #026

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  30. Minha história de vida: como comecei, empreendedorismo, intercâmbio e mindset | PodCast Kamon #025

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

  31. Como nunca desistir? | PodCast Kamon #024

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  32. Como um Scale se torna RX? | PodCast Kamon #023

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  33. Como se manter motivado apesar das circunstâncias | PodCast Kamon #022

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  34. Ele foi pro inferno e voltou mais forte | PodCast Kamon #021

    A Kamon sempre gosta de saber como está sendo a experiência dos alunos com o CrossFit. Hoje nós convidamos um aluno que não tinha intenção nenhuma de treinar CrossFit, mas depois que experimentou não parou mais. Abaixo uma lista dos tópicos que a gente conversou durante este episódio e os tempos…

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  35. 11 feedbacks: a verdade nua e crua | PodCast Kamon #020

    A Kamon constantemente pede feedbacks para seus alunos. No episódio de hoje, uma dessas alunas vai ler alguns desses feedbacks e eu, Adriano Teles, vou responder cada um preto no branco. Abaixo uma lista dos feedbacks que abordamos neste episódio e o tempo em que comento sobre cada um deles.…

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  36. CrossFit OPEN 20.5: Análise, dicas e estratégias | PodCast Kamon #019

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles Participação especial de @zkramos_

  37. CrossFit OPEN 20.4: Análise, dicas e estratégias | PodCast Kamon #018

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles Participação especial de @zkramos_

  38. CrossFit OPEN 20.3: Análise, dicas e estratégias | PodCast Kamon #017

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles Participação especial de @zkramos_

  39. O que você precisa para empreender e inovar | PodCast Kamon #016

    Nesse podcast a Amy me entrevista para saber como eu comecei a empreender e inovar nos meus negócios (tecnologia, CrossFit e café). Conto o que você precisa saber para ter ideias de negócio e como começar a colocá-la em prática, isso tudo inserido num cenário de empreendedorismo em Brasília e no...

  40. Quem pode fazer CrossFit? | PodCast Kamon #015

    Sedentário pode fazer CrossFit? Os treinos são adaptados para o meu condicionamento físico? CrossFit emagrece ou dá músculos?

  41. CrossFit OPEN 20.2: Análise, dicas e estratégias | PodCast Kamon #014

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles Participação especial de @zkramos_

  42. CrossFit OPEN 20.1: Análise, dicas e estratégias | PodCast Kamon #013

    Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles Participação especial de @zkramos_

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Body Transformation Brazilian Fitness CrossFit Fitness Motivation Health Optimization Mental Resilience Wellness Mindset

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Como transformar seu corpo e sua mente para uma vida mais saudável e de superação de limites.O podcast da Kamon é apresentado por Adriano Teles (@adrianoteles) da Kamon CrossFit (@kamoncrossfit).

HOSTED BY

Adriano Teles

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health fitness

Frequently Asked Questions

How many episodes does KAMON Cast have?

KAMON Cast currently has 42 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is KAMON Cast about?

Como transformar seu corpo e sua mente para uma vida mais saudável e de superação de limites.O podcast da Kamon é apresentado por Adriano Teles (@adrianoteles) da Kamon CrossFit (@kamoncrossfit).

How often does KAMON Cast release new episodes?

KAMON Cast has 42 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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