Skip to content
Känslolinnea podcast artwork

PODCAST · kids

Känslolinnea

by Linnea Bengtzing

Obs! Nya avsnitt släpps via Substack, där ligger också alla gamla att ta del av. —— Podden för kämpande småbarnsföräldrar som vill lära sig mer för att i slutändan få en mer harmonisk vardag och trygga barn. Ämnen som anknytning, högkänslighet, nervsystemet, barns utveckling tas upp utifrån personliga erfarenheter kopplat till relevant facklitteratur. Jag som pratar heter Linnea och är en 36-årig tvåbarnsmamma som de senaste åren genomgått en personlig resa där jag gått från att vara en klassisk "duktig flicka", högpresterande perfektionist som ständigt levde i framtiden, konstant stressad och tyngd av småbarnslivets svårigheter - till att idag mer och mer bli en grundad mamma som njuter i nuet och lever ett liv som jag vill leva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 24, 2026 · Source feed

Episodes

  1. Gäst: Margareta Selfors, Samtalsterapeut och HSP-mamma

    I detta femte avsnittet pratar jag och min gäst Margareta Selfors om våra upplevelser kring att vara högkänsliga småbarnsmammor. Vi dyker ner i forskning och bjuder på egna upplevelser kring mammahjärnan och hur den ändras mellan barn ett och två. Margareta har en 1,5-åring som strax börjar...

  2. Föda barn som högkänslig mamma

    Nu är avsnitt fyra av podden ute - avsnittet jag som HSP hade behövt lyssna på när jag var gravid för första gången! I avsnittet pratar jag om att genomgå en förlossning som högkänslig. Jag berättar om skillnaden mellan min första och andra förlossning, vad jag gjorde annorlunda gång två så att…

    more
  3. Självbestämmande barn

    Detta avsnitt tar upp ämnet självbestämmande barn - barn som inte gillar krav och måsten. Och svarar på frågan ”föds barn med högt självbestämmande?” Jag tar upp en del ifrån den relativt nyutkomna boken Extrem Kravkänslighet, PDA av Maria Bühler och Julia Esters. Jag delar egna historier från…

    more
  4. Högkänsliga föräldrar

    I detta avsnitt pratar jag om högkänslighet hos oss föräldrar - jag kopplar relevant fakta och användbara strategier från Elaine N. Aron som myntat begreppet HSP - och väver in egna erfarenheter och reflektioner som högkänslig tvåbarnsmamma. Detta avsnitt är för dig som funderar kring hur...

  5. Trygga barn

    I detta första avsnitt pratar jag om hur man uppfostrar barn som får trygg anknytning - med fokus på dig som förälder. Jag delar mina personliga erfarenheter och kopplar det till fakta. Avsnittet innehåller utvalda delar från den nyutkomna boken ”Trygga Barn” av Anna Sylvén Natt och Dag och…

    more

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Obs! Nya avsnitt släpps via Substack, där ligger också alla gamla att ta del av.

——

Podden för kämpande småbarnsföräldrar som vill lära sig mer för att i slutändan få en mer harmonisk vardag och trygga barn.

Ämnen som anknytning, högkänslighet, nervsystemet, barns utveckling tas upp utifrån personliga erfarenheter kopplat till relevant facklitteratur.

Jag som pratar heter Linnea och är en 36-årig tvåbarnsmamma som de senaste åren genomgått en personlig resa där jag gått från att vara en klassisk "duktig flicka", högpresterande perfektionist som ständigt levde i framtiden, konstant stressad och tyngd av småbarnslivets svårigheter - till att idag mer och mer bli en grundad mamma som njuter i nuet och lever ett liv som jag vill leva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HOSTED BY

Linnea Bengtzing

Frequently Asked Questions

How many episodes does Känslolinnea have?

Känslolinnea currently has 5 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Känslolinnea about?

Obs! Nya avsnitt släpps via Substack, där ligger också alla gamla att ta del av. —— Podden för kämpande småbarnsföräldrar som vill lära sig mer för att i slutändan få en mer harmonisk vardag och trygga barn. Ämnen som anknytning, högkänslighet, nervsystemet, barns utveckling tas upp utifrån...

How often does Känslolinnea release new episodes?

Känslolinnea has 5 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Känslolinnea?

You can listen to Känslolinnea on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Känslolinnea?

Känslolinnea is created and hosted by Linnea Bengtzing.
URL copied to clipboard!