Kara's stories

In de nieuwste podcastaflevering van de podcast Kara's stories ga ik in gesprek met Nicky Keijzer.Nicky kwam zo'n 2 jaar geleden op mijn pad toen ik muurvast zat in het leven.Het volgen van 1-1 therapie en het starten van de toen nog eenjarige opleiding Dieptepsychologie en lichaamswerk zorgden ervoor dat er een wereld in mij geopend werd en dat puzzelstukjes eindelijk op hun plek vielen.Als er iemand is die voor mijn gevoel vrijmoedig leeft, keuzes maakt waar zij gelukkig van wordt en haar hoogste potentieel leeft, dan is Nicky het wel. En ik vind het heel leuk dat ik met haar een podcast heb mogen opnemen over haar pad en ook over hoe de dieptepsychologie als een rode draad door haar pad verweven is.In de aflevering spreken we o.a. met elkaar over:Wat het verschil is tussen de dieptepsychologie en de traditionele psychologie.Dat we als mens met een blauwdruk ter wereld komen (niet als een tabula rasa) en dat zicht krijgen op je blauwdruk je gevoel van regie laat toenemen.Wat het je brengt om steeds weer opnieuw naar binnen te keren en waarom we dat in ''vredesnaam'' zouden doen.Dat het pad volgen van wie je werkelijk bent en daarbij trouw zijn aan jezelf ook eenzaam kan voelen.. en hoe ga je met deze gevoelens van eenzaamheid om?Dat het helder hebben van jouw waarden, wat voor jou belangrijk is en wat jij wil richtingaanwijzers zijn op jouw pad.Dat het geven van geboorte je eraan herinnert wat er allemaal mogelijk is, je herinnert aan wie je werkelijk bent en dat kinderen je kunnen spiegelen waar je eigen onmacht nog heel groot is.Bewustzijn over je eigen patronen meer rust geeft in je leven, relaties en opvoeding.En tot slot: hoe kun je het jezelf nu echt goed laten gaan? Vond je het een waardevolle aflevering?Je kan me super helpen door de podcast te liken en delen. Op die manier help je mij om de podcast stapje voor stapje te laten groeien en verder te verspreiden.Meer over Nicky:Website: ⁠https://www.nickykeijzer.com/Website in de Diepte: (opleidingsinstituut): https://www.indediepte.com/Instagram: https://www.instagram.com/nicky.keijzer/Meer over Anne-AiméeWebsite:⁠ www.anneaimee.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Anne-Aimée: volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk om daar met je te verbinden.⁠⁠https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

In de nieuwste podcast aflevering van de podcast Kara’s stories ga ik in gesprek met Zoila Knel.Zoila heeft net als ik een achtergrond in de psychologie en zij zei haar baan als GZ-psycholoog op na haar tweede zwangerschap omdat ze voelde dat het niet meer klopte.Toen ik deze zomer voelde dat ik de podcast op een andere manier wilde vormgeven, dat ik meer een podcast van en voor vrijmoedige vrouwen wilde creëren, kwam Zoila ook bij mij op.Want wat ik zo heerlijk inspirerend aan haar vind is dat ze een zo’n open en eerlijk als mogelijk inkijkje in de transitie van vrouw naar moeder geeft en hoe zij het moederschap ook vol passie, sensualiteit, plezier en genot aangaat en ervaart. In de aflevering gaan we o.a. met elkaar in gesprek over:de reis van vrouw naar moeder en hoe deze reis uitzuivert wat er niet meer klopt om nog meer uit te komen bij wie je werkelijk bent en wat je werkelijk verlangt.dat moeder worden meer is dan alleen een fysieke transformatie.hoe de overgangsmomenten in het leven nog meer gevierd en geëerd kunnen worden middels rituelen in het kleine dagdagelijkse die zeker geen geld hoeven te kosten.de tijdelijkheid van onze gevoelens en verschillende fases in het leven, hoe het toelaten van alles van dat wat er in je leeft een meer aanwezige vrouw en moeder maakt en hoe nieuwsgierigheid hier de sleutel in is.hoe in verbinding zijn met jouw sensualiteit (wat niks met seks te maken heeft) je juist nog meer plezier, genot en passie in het leven en in het moederschap laat ervaren.En nog zoveel meer! Het is een super waardevolle en inspirerende aflevering geworden, vol tips en ik vind het helemaal leuk om het met je te delen!Vond je het een waardevolle aflevering?Je kan me super helpen door de podcast te liken en delen. Op die manier help je mij om de podcast stapje voor stapje te laten groeien en verder te verspreiden.Meer over Zoila:Website: ⁠https://www.zoila.nu/ Instagram: https://www.instagram.com/zoila.nu/Meer over Anne-AiméeWebsite: ⁠⁠www.anneaimee.nl⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Anne-Aimée - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk om daar met je te verbinden.⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

Toen ik afgelopen zomer voelde dat ik de podcast Kara's stories op een andere manier wilde vormgeven en me meer wilde richten op het maken van een podcast van en voor vrijmoedige vrouwen, kwam er een vrouw bij me op die zeker niet in dit rijtje kon ontbreken.En dat is Sahrona de Gooijer.Want als er iemand is die vrijmoedig leeft, volgens haar waarden, zonder concessies, dan is zij het wel.Het is echt een mega toffe en waardevolle aflevering geworden, vol inspiratie en tips en ik vind het helemaal leuk om het met je te mogen delen!In de aflevering spreken we o.a. met elkaar over:- dat het bewandelen van een pad wat kloppend is voor jou ook alleen en eenzaam kan voelen en dit hand in hand gaat met afscheid, rouw, het omgaan met afwijzing en loslaten van dat wat niet meer klopt.- hoe juist nieuwsgierigheid in plaats van jezelf te willen vastzetten in de controle je kan helpen om nog meer in overgave te stappen.- wanneer je niet trouw bent aan jezelf en bijvoorbeeld de angst van de mening van de ander leidend laat zijn in de keuzes die je maakt, je dit sowieso terug gespiegeld gaat krijgen in het leven. Ben je bereid om alles en iedereen te verlaten, om niet langer jezelf te hoeven verlaten?- het belang van het innemen van een kleur in deze wereld en we juist door de kleuren van de ander gemotiveerd, geïnspireerd en geprikkeld kunnen raken om onze eigen kleur te ontdekken.- hoe de calling of de soul momenten ook uitnodigingen kunnen zijn om nog meer voor jezelf te gaan staan, voor jezelf te kiezen en trouw te blijven aan jezelf.- hoe de man het veld voor de vrijmoedige vrouw faciliteert om nog meer onszelf te mogen zijn, daarvoor te mogen staan en juist door elkaar te vinden in de polariteit de relatie leuker, speelser, intiemer en rijker maakt!En nog zoveel meer! Vond je het een waardevolle aflevering?Je kan me super helpen door de podcast te liken en delen. Op die manier help je mij om de podcast stapje voor stapje te laten groeien en verder te verspreiden.Meer over Sahrona:Website: www.sahrona.nlInstagram: https://www.instagram.com/sahrona.nl/Meer over Anne-AiméeWebsite: ⁠⁠⁠⁠www.anneaimee.nl⁠⁠⁠⁠Instagram Anne-Aimée - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk om daar met je te verbinden.⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

Wow, ik ben zwanger! Ik vind het op momenten nog steeds onwerkelijk, alleen het is toch echt zo ;). En met iets meer dan 16 weken op de teller begint m’n buikje ook beetje bij beetje steeds meer te groeien.Omdat het tijdens een zwangerschap vaak gaat over de dankbaarheid die een vrouw voelt voor deze verandering (en laat ik voorop stellen, dat is er meer dan genoeg), wordt er in mijn beleving nog weinig gesproken over ook de andere kant die je kan ervaren wanneer je zwanger bent: namelijk dat het ook een heel intens, zwaar en rauw proces kan zijn. Vanuit daar leek het me mooi om een podcast op te nemen om allebei deze kanten te belichten en om te delen over hoe ik de eerste +16 weken heb ervaren, wat ik daarin tegen ben gekomen en ook hoe ik daar mee omga.Wat denk ik niet alleen voor zwangere vrouwen waardevol is om naar te luisteren.Want als er iets is wat ik de afgelopen jaren heb geleerd en de afgelopen maanden nog meer heb mogen voelen en ervaren dan is het wel dat alles in het leven op zoek is naar balans. Wanneer een deel, een gevoel, een verhaal, een emotie niet mee mag doen, mag een ander deel automatisch ook niet mee mag doen en dit is direct van invloed op je levensenergie, vervulling en bezieling die je ervaart in je dagelijkse leven. Ik ben benieuwd wat je van de podcast vindt en het lijkt me leuk om van je te horen. Ook wanneer je een vraag hebt. Deze beantwoord ik met liefde.In de podcast deel ik ook over het exclusieve op maat gemaakte Express Yourself 1-1 traject van 3 maanden. Klik op de link voor meer informatie:https://www.anneaimee.nl/express-yourself Website Anne-Aimée⁠⁠⁠www.anneaimee.nl⁠⁠⁠Instagram Anne-Aimée - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk daar met je te verbinden.⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

In de nieuwste aflevering van de podcast Kara’s stories ga ik in gesprek met Kitty Lekkerkerker, analytisch therapeut.Kitty en ik hebben elkaar zo’n 1.5 jaar geleden leren kennen tijdens het CORE retreat van Karlijn Kouwen. Allebei niet wetende dat tijdens dit retreat een zaadje is geplant voor een vriendschap voor het leven.De dieptepsychologie is iets wat ons allebei zo inspireert, we ontzettend veel passie voor voelen en ons ondersteunt op het pad van meisje naar vrouw en moeder.Het kon daarom ook niet anders dan dat Kitty en ik hierover met elkaar in gesprek zouden gaan.In deze aflevering spreken we o.a. over:🌸 Hoe steeds terugkerende situaties uitnodigingen tot groei zijn. 🌸 Hoe meer bewustzijn je ontwikkelt, dus afzakt naar het onbewuste, dit ervoor zorgt dat het leven minder moeizaam aanvoelt, je dichter bij jezelf komt, je wortels steviger wortelen en de vervulling en magie in je dagelijkse leven toeneemt. 🌸 Hoe de symboliek en magie in het leven, dromen en sprookjes een verrijking en ondersteuning zijn bij de opvoeding.🌸 Hoe de spiegels van je kind uitnodigingen zijn tot groei. 🌸 Hoe analytische therapie je kan ondersteunen om de beweging van overspoeling, verharding en onmacht naar autonomie en innerlijke rust en vrijheid te maken. 🌸 De valkuil van persoonlijke ontwikkeling: het alleen op jezelf betrekken en denken dat het allemaal aan jou ligt. 🌸 Hoe de dieptepsychologie betekenis geeft aan het proces van individuatie wat gestart wordt bij een bevalling en hoe het handvatten geeft om om te gaan met de thematiek die tijdens een bevalling naar boven kan komen. 🌸 Dat het leven altijd uit tegenstellingen bestaat en dat wanneer een deel niet mee mag doen, de levensenergie in jou minder zal stromen.Kitty op Instagramhttps://www.instagram.com/kitty.lekkerkerker/Website Kittyhttps://www.kittylekkerkerker.nl/Kaartenset verliesgeboortewww.verlorenverlangen.nl Website Anne-Aimée⁠⁠www.anneaimee.nl⁠⁠Instagram Anne-Aimée - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk daar met je te verbinden.⁠⁠https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

In aflevering 11 van de podcast Kara's stories ga ik in gesprek met Janneke Gordebeke.Janneke en ik hebben elkaar zo’n 12 jaar geleden voor het eerst ontmoet en sinds die tijd zijn we elkaar blijven volgen en kruisten ons pad de afgelopen jaren op verschillende manieren.Een tijdje terug deed ik een oproepje via Instagram over dat het me mooi leek om voor de podcast Kara's stories met vrouwen in gesprek te gaan die een inspirerend verhaal hebben.Zo kwam Janneke na al die jaren opnieuw op mijn pad.Janneke heeft net zoals ik een achtergrond in de psychologie en middels haar eigen geschreven liedjes inspireert ze anderen om meer vanuit hun hart te leven en om te volgen waar je blij van wordt.In de aflevering gaan we met elkaar in gesprek over wat je zoal op het pad van leven vanuit je hart tegenkomt, hoe je omgaat met de kritische stem in je hoofd die sowieso om de hoek komt kijken wanneer je doet waar je blij van wordt en hoe alle vormen van (zelf)expressie je ondersteunen op het pad van vrijmoedig leven.Tot slot heeft Janneke met haar prachtige band het liedje hart leven speciaal ingespeeld voor deze aflevering wat aan het einde van de aflevering te luisteren is. Zo mooi! Zou je Janneke & haar band een keertje live willen zien?Tickets voor de liveshow van JAN in Popei Eindhoven op 28-02-2026: https://popei-eindhoven.stager.co/shop/default/events/111600347Ook speelt JAN bij de uitloopshow van Eefje de Visser op 20-02-2026 in Tivoli Utrecht (gratis toegang). JAN op Instagramhttps://www.instagram.com/janmaaktmuziek?igsh=dXlyNDJmMXdrcGR5&utm_source=qrJAN op Spotifyhttps://open.spotify.com/artist/3gXff5O1fdAcJ8pemqb3fx?si=lo7wHP2QTNSeoj8eGhPQIwWEBSITE ANNE-AIMÉE⁠www.anneaimee.nl⁠INSTAGRAM - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk daar met je te verbinden.⁠https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

In deze aflevering ga ik (Anne-Aimée) in gesprek met Karlijn Kouwenhoven en Lucas Vos over relaties. Lucas en ik zijn elkaar het afgelopen jaar 3 keer tegengekomen tijdens een retreat van Karlijn Kouwenhoven (van Kabi-ra).Tijdens het laatste retreat UNLEASHED ontstond er een gesprek tussen de mannen en vrouwen. De mannen mochten de vrouwen vragen stellen en andersom.Het gesprek wat ontstond was verbindend, open, kwetsbaar en zo waardevol tegelijk waardoor Karlijn (de host van het retreat), Lucas (een deelnemer) en ik besloten een podcast op te nemen voor de podcast Kara’s stories over de verschillende thema’s die er tijdens het retreat aangeraakt werden.In de aflevering spreken we met elkaar over de thema’s: (on)veiligheid, communicatie, aanwezig zijn, verbinding, man/vrouw verhouding/dynamiek/energie, grenzen en wat we denken dat een van de grootste illusies over relaties is op dit moment. Met de intentie om de verbinding tussen het/de mannelijke en vrouwelijke (energie - shiva en shakti) zowel in als buiten ons beter te begrijpen, vergroten en mogelijk ook een stukje te mogen herstellen.Wat ik zelf zo leuk vind aan de aflevering (naast onze dynamiek en het fijne gesprek), is dat hetgeen dat we met elkaar bespreken zo makkelijk toe te passen is in je eigen dagelijkse leven, in je eigen relatie(s). Laat je ons weten wat je van de aflevering vond? We vinden het leuk om van je te horen.VERGADERLOCATIES LUCAS VOSwww.loft.nl WEBSITE KARLIJN KOUWENHOVENwww.kabi-ra.com WEBSITE ANNE-AIMÉEwww.anneaimee.nlINSTAGRAM - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk daar met je te verbinden.https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

In aflevering #9 van de podcast Kara’s stories ga ik in gesprek met Karlijn Kouwenhoven (van Kabi-ra) over vrijmoedig leven. Wat is dat, vrijmoedig leven en wat kom je daar in tegen?Karlijn (Kabi-ra) heeft net als ik een achtergrond in de psychologie en besloot na een paar jaar in de consultancy gewerkt te hebben om een meer onbekend pad te volgen waar tantra, yoga, meditatie technieken en somatische lichaamswerk methoden haar pad kruisten en zij zich in schoolde.We gaan met elkaar in gesprek over wat vrijmoedig leven is, welke uitdagingen je hier in tegenkomt en ook wat het je brengt om een leven te leven dat kloppend is voor jou. Wat het je brengt om een leven te leven waarin je vrijmoedig leeft.Verwacht een open en verbindend gesprek, waarin een realistische kijk gegeven wordt op wat (vrijmoedig) leven is.WEBSITE KARLIJN KOUWENHOVENwww.kabi-ra.comWEBSITE ANNE-AIMÉEwww.anneaimee.nlINSTAGRAM - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk je daar te ontmoeten.https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/ 

Op dinsdag 30 september start het online groepsprogramma: breek in 3 maanden los uit het patroon van jezelf aanpassen en inhouden naar een leven waarin jij meer leeft. Zonder concessies. Als jezelf.AANMELDEN ONLINE GROEPSPROGRAMMAhttps://www.anneaimee.nl/online-groepsprogramma INSTAGRAM - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk je daar te ontmoeten.https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/ WEBSITEwww.anneaimee.nl 

De podcast Kara's stories is een nieuwe weg in geslagen en aflevering #7 is de eerste aflevering van deze nieuwe weg.Kara's stories zal zich vanaf nu gaan richten op de reis van de vrijmoedige vrouw. In de afleveringen neem ik je mee (de ene keer alleen, de andere keer samen met een andere vrouw) op mijn zoektocht wat het betekent om een vrijmoedige vrouw te zijn anno 2025. Welke thema's spelen er bij de vrijmoedige vrouw, hoe kan er losgebroken worden van de eeuwenoude mechanismen van jezelf aanpassen en inhouden en wat is er nodig om dieper te voelen en écht te leven?Een podcast van en voor vrouwen en waarin de vrijmoedige vrouw herinnerd, geïnspireerd en geactiveerd zal worden om los te breken van een leven wat niet meer klopt om vrijer en moediger door het leven te gaan.Een van de thema’s die een vrijmoedige vrouw regelmatig tegenkomt is de neiging om zichzelf aan te passen en in te houden. In deze nieuwe aflevering deel ik over hoe deze mechanismen zich manifesteerde in mijn relatie en hoe ik daaruit ben losgebroken. WACHTLIJST ONLINE GROEPSPROGRAMMAhttps://www.anneaimee.nl/wachtlijst-online-groepsprogrammaAANMELDEN ONLINE GROEPSPROGRAMMAhttps://www.anneaimee.nl/online-groepsprogramma1-1 THERAPEUTISCH TRAJECTVrijblijvende kennismaken?https://www.anneaimee.nl/contactINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/WEBSITEwww.anneaimee.nl

In de 6de aflevering ga ik - Anne-Aimée - dieper in op wat voluit leven inhoudt en dat voluit leven gepaard gaat met het betalen van een prijs. In de aflevering sta ik stil bij de vraag welke prijs ben jij bereid om te betalen om voluit te kunnen leven.Volg je me al op instagram? Het lijkt me leuk om daar met elkaar te verbinden.https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

In deze aflevering gaan Nadia en Anne-Aimée met elkaar in gesprek over de rauwe, helende en ook liefdevolle ervaring van een abortus. Nadia en Anne-Aimée kwamen ruim 2 jaar geleden op elkaars pad nadat Anne-Aimée ontdekte dat ze door haar spiraal heen zwanger was geraakt en de behoefte voelde om contact te maken met het zieltje wat bij haar was. Via, via kwam Nadia op haar pad om haar daarbij te begeleiden. Nadia had zelf 3 jaar geleden ook een ongeplande zwangerschap meegemaakt met het uiteindelijke besluit om de zwangerschap te verbreken. In de aflevering nemen we je mee in de gelaagdheid van een abortus, de gelaagdheid van het maken van deze keuze en ook de gelaagdheid van het leven na deze keuze. Een proces wat rouw en rauw was en is en tegelijkertijd ook helend en liefdevol omdat er precies naar het licht kwam wat niet meer klopte. Verwacht een open, eerlijk en kwetsbaar verhaal tussen twee vrouwen die voelen dat het nodig is dat over deze ervaringen gedeeld wordt omdat door het delen van verhalen gevoelens van schaamte en schuld kunnen verzachten.Mocht je naar de aflevering graag met een van ons of allebei in contact komen? Stuur gerust een berichtje naar [email protected] of [email protected]

In deze aflevering gaan mijn vriend (Jorik) en ik met elkaar in gesprek over de impact van een ongeplande zwangerschap op je relatie en het uiteindelijke besluit om de zwangerschap te verbreken.Verwacht een open, puur, eerlijk, beetje ongemakkelijk, rauw en rouw gesprek met een vleugje humor.Mocht je na het luisteren van de aflevering het fijn vinden om contact met ons op te nemen, stuur gerust een mailtje naar [email protected] of een DM via instagram: https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/.

Over de afleveringVrouwen kwamen eeuwen geleden al samen om te delen wat er bij hen van binnen leefde, om gebeurtenissen in het leven een plek te geven en verbondenheid met elkaar te ervaren. In de nieuwste aflevering van Kara's stories ga ik hier dieper op in, deel ik over dat door te delen wat er van binnen leeft er heling plaatsvindt en wat het samenkomen met andere vrouwen mij gebracht heeft op mijn pad van heling.Datum volgende vrouwencirkel: 26 maart 2025Je schrijft je hier in: https://hipsy.nl/shop/110168-vrijmoedige-vrouwencirkel-26-maart-2025Volg je me al op instagram? Het lijkt me leuk om daar met elkaar te verbinden.https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

Over de aflevering In deze aflevering deel ik over hoe jij de beweging van onmacht naar autonomie kunt maken door expressie te geven aan je binnenwereld, wat het je brengt om dit te doen en deel ik tips en inzichten over wat jij kunt doen om van onmacht naar autonomie te bewegen. Volg je me al op instagram? Het lijkt me leuk daar met elkaar te verbinden. https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

Over de afleveringIn deze eerste aflevering vertel ik (Anne-Aimée) over dat ik ben uitgevallen op mijn werk als psychologe en de reden daarvan. Ik vertel over ondanks de schuld en schaamte gevoelens van het ziekmelden me deze periode ook heel veel gebracht heeft. In deze aflevering hoop ik je te inspireren om expressie te geven aan wat er bij jou van binnen leeft zodat je de beweging van onmacht naar autonomie kunt maken.Instagramhttps://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/