PODCAST · education
Kelly Coimbra
by Kelly Coimbra
Aprenda a ser produtiva e desperte seu potencial de realização, por meio do resgate do poder feminino e da inteligência emocional.O objetivo desse PowerCast é auxiliar mulheres a se tornarem produtivas, realizadas e realizadoras com qualidade de vida.
Episodes
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Faça o melhor com o que você tem agora. | PowerCast | Parte 47 de 365
Não espero o momento perfeito para começar, porque ele pode nunca chegar!
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Use a tecnologia a seu favor. | PowerCast | Parte 46 de 365
A tecnologia e a internet podem ser aliadas ou grandes inimigas. Use a seu favor!
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O elemento essencial da mulher poderosa.
O elemento essencial da mulher poderosa.
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Estabeleça 3 prioridades para o seu dia | PowerCast | Parte 45 de 365
Todo dia precisa conter ao menos 3 atividades importantes, tarefas essenciais à realização dos sonhos. Isso é pegar o seu plano de ação, aquele que você traçou para as metas e incluir as ações nos seus dias, semanas e meses.
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Como criar uma semana incrível produtiva em 3 passos
Como criar uma semana incrível produtiva em 3 passos
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Crie metas alinhadas com seus sonhos. | PowerCast | Parte 44 de 365
Se as suas metas não estão alinhadas com seus sonhos, você temo caminho mais fácil para desistir de agir!
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Atividades de produtividade e rotineiras. | Kelly Coimbra | Parte 43 de 365
Talvez aqui esteja uma explicação de porque os seus dias não são tão produtivos quanto você gostaria.
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Pare de cometer suicídio em gotas!
Eu não sei você, mas tem muita gente cometendo suicídio em gotas por aí... :(
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Clareza no gerenciamento de tempo | PowerCast | Parte 42 de 365
A clareza é um dos principais itens quando pensamos em gestão do tempo. Já pensou nisso?
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Se ocupar não é sinônimo de produzir! | PowerCast | Parte 41 de 365
Pessoas extremamente ocupadas produzem muito pouco! E, de verdade, não adianta pedir um dia de 48horas, quem não sabe administrar 24h, tampouco vai saber administrar mais horas no seu dia.
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Você tem coragem para abandonar o que é preciso? | PowerCast | Parte 40 de 365
Muitas vezes precisamos ter coragem para abandonar a zona de conforto, abandonar aquilo que tem nos impedido de seguir adiante, ainda que pareçam boas coisas num primeiro momento. Sem abandonar o que nos segura, jamais teremos a oportunidade de viver o que está além da zona de conforto, ou seja,...
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Resiliência: você tem?| PowerCast | Parte 39 de 365
A Resiliência está associada à capacidade que cada pessoa tem de lidar com seus próprios problemas, de sobreviver e superar momentos difíceis, diante de situações adversas e não ceder à pressão, independentemente da situação. É a habilidade de seguir adiante, apesar de....
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Relacionamentos interpessoais | PowerCast | Episódio 38
A Universidade de Harvard conduzido há mais de 70 anos provou a importância dos relacionamentos interpessoais. Pessoas com melhores relacionamentos afetivos e familiares, melhores vínculos sociais são pessoas que potencializam a sua capacidade intelectual, s suas habilidades físicas e…
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Empatia | PowerCast | Parte 37 de 365
Segundo Sri Prem Baba, "A compaixão é o remédio para a humanidade!". Essa frase deixa clara a importância do terceiro pilar da inteligência emocional: a Empatia. Vem entender melhor como esse pilar influencia sua vida. :)
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Automotivação | PowerCast | Parte 36 de 365
Automotivação é a capacidade de direcionar suas emoções para a conquista de um objetivo. Como anda sua motivação? Quando as emoções dominam a sua capacidade de concentração, você está colocando em cheque a sua capacidade mental cognitiva, a sua memória funcional. Se você quer atingir seus...
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Autocontrole ou escrava das emoções? | PowerCast| Parte 35 de 365
O autocontrole é um dos maiores pilares da inteligência emocional!
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Sequestro Emocional x Autoconsciência: Qual é a sua? | PowerCast | Parte 34 de 365
Você conhece os pilares da inteligência emocional?
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Advogadas e depressão, uma combinação perigosa. | PowerCast | Parte 33 de 365
Uma das profissões com mais pessoas depressivas no mundo! Você cuida da sua saúde mental?
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Quer mudanças na sua vida? Comece pelo interior. | PowerCast | Parte 32 de 365
As mudanças internas refletem no nosso exterior e abrangem toda a nossa vida, o primeiro passo deve partir de dentro! :)
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Você é grata, ingrata ou não grata? | PowerCast | Parte 31 de 365
Você sabe os benefícios da gratidão na nossa vida? Ela influencia todas as áreas estando diretamente ligada as nossas emoções, motivação e vontade de seguir em frente!
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O poder das Conexões | PowerCast | Parte 30 de 365
Nós somos a média das 5 pessoas com as quais a gente mais convive! Repense o poder das suas conexões :)
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Ou você muda ou tudo se repete! | PowerCast | Parte 29 de 365
É duro, mas é verdade. Você não pode esperar um resultado diferente se continua fazendo sempre a mesma coisa!
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Qual é a sua postura mental dominante? | PowerCast | Parte 28 de 365
Nossa postura mental modifica nossos comportamentos, decisões, sentimentos e, consequentemente, nossas metas e resultados! Sua postura mental está condizente com o que você deseja para o futuro?
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Autorresponsabilidade: Suas ações ou omissões = seus resultados! | PowerCast | Parte 27 de 365
Você conhece alguém assim ou passa por isso? A autorresponsabilidade definirá nossos resultados, simplesmente por passarmos a entender nossas ações, submissões e as consequência dos nossos próprios atos!
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Um novo hábito e como será sua vida daqui a 10 anos? | PowerCast | Parte 26 de 365
Como os seus hábitos alimentares influenciam sua qualidade de vida positivamente? Além do exemplo dessa senhora, qual hábito você pode mudar para alcançar a melhor versão de si mesma no futuro?
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Amor próprio como instrumento de transformação. | PowerCast | Parte 25 de 365
Comece a praticar isso para viver a transformação!
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Uma ferramenta simples e poderosa para transformar sua autoestima | PowerCast | Parte 24 de 365
Faça isso para te ajudar a desenvolver sua autoestima :)
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Três caminhos para desenvolver autoestima. | PowerCast | Parte 23 de 365
É possível sim desenvolver sua autoestima! Nesse podcast falamos sobre 3 caminhos que podem te levar a desenvolver ou mesmo elevar sua autoestima e melhorar seus resultados em todas as áreas da vida.
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Por que as pessoas tem baixa autoestima? | PowerCast | Parte 22 de 36
Hoje vamos falar sobre alguns dos principais motivos para as pessoas terem baixa autoestima. A origem da baixa autoestima está relacionada a situações que vivenciamos, quase sempre durante a formação da personalidade, ou seja, na infância, de acordo com o que vimos, ouvimos e sentimentos de forma...
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Veja como a baixa autoestima afeta seus resultados e sua vida! | PowerCast | Parte 21 de 365
Isso é um dos principais fatores que afetam a sua produtividade!
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Técnica Pomodoro | PowerCast | Parte 20 de 365
A técnica Pomodoro é muito conhecida por ajudar a gerenciar seu tempo e ser mais produtiva em um menor tempo, potencializando suas habilidades de produção! Então, escuta aí e coloca em prática ;)
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Três pontos fundamentais para maximizar o seu aprendizado. | PowerCast | Parte 19 de 365
Último podcast da sequência de aprendizagem acelerada :( Mas calma que tem mais ein?! Não acabou! No podcast de hoje vamos aprender como MAXIMIZAR o nosso aprendizado, use em conjunto com as dicas dos podcasts passados!
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Como fazer mapas mentais? | PowerCast | Parte 18 de 365
Mapas mentais podem ser úteis em inúmeras situações seja no trabalho, na faculdade, ou até em casa. Mas você sabe como elaborar um? Esse é o tema do episódio de hoje!
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Dicas de ouro para fazer revisão do conteúdo | PowerCast | Parte 17 de 365
Fazer a revisão do conteúdo estudado é a parte primordial para fixar o conhecimento adquirido e potencializar seus estudos!
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Leitura rápida, você pode fazer! | PowerCast | Parte 16 de 365
Experimente os benefícios da leitura rápida! Quanto mais rápido você lê, mais o seu cérebro se mantém focado e em alta concentração.
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Qual o seu estilo de aprendizagem? | PowerCast | Parte 15 de 365
Nós assimilamos informações de acordo com os nossos sentidos: visão, audição, tato, olfato e paladar. Por isso cada pessoa absorve conteúdo e aprende de maneira diferente, usando em maior ou menor grau os seus sentidos. Isso equivale a dizer que temos perfis diferenciados de aprendizado, algo que...
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Como eu aprendo? | PowerCast | Parte 14 de 365
Segundo a teoria de Willian Glasser, o processo de aprendizagem não deve se ater somente à memorização, porque é fácil esquecer o que se leu/estudou. É preciso praticar. Aprender é igual a fazer! Ainda segundo Glasser, que criou a Pirâmide do Aprendizado, é assim que nós aprendemos: 10% quando...
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Preparação mental para o processo de aprendizagem | PowerCast | Parte 13 de 365
Se você não se prepara mentalmente para começar a estudar ou para ler um conteúdo importante, você está fazendo tudo errado! Não basta começar a ler/estudar de forma aleatória, é necessário preparar a sua mente para o processo de aprendizagem. 1. Em primeiro lugar, identifique o foco e a…
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Organização é essencial para aprender melhor e mais rápido. | PowerCast | Parte 12 de 365
Crie uma estrutura para começar a estudar! Antes de começar, organize: - os seus horários, destinando um momento exclusivo para estudos e/ou leitura. - o espaço onde vai se dedicar à leitura, crie um ambiente propício para isso. - os materiais que você vai utilizar antes mesmo de começar a…
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Planejar para aprender? | PowerCast | Parte 11 de 365
Planejar é essencial no processo de aprendizagem! Isso não vale só para quem pretende fazer concurso, também vale muito para quem quer ampliar conhecimento, otimizar o tempo gasto com a leitura, melhorar a performance durante o desenvolvimento de teses de pós-graduação. Se você está…
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Como melhorar meu processo de aprendizagem? | PowerCast | Parte 10 de 365
"A alegria que se tem em pensar e aprender faz-nos pensar e aprender ainda mais"! Quer aprender melhor e mais rápido? Alcance um estado mental e emocional positivo antes mesmo de começar a ler ou estudar.
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Respira, inspira, medita! | PowerCast | Parte 9 de 365
O seu relacionamento com os outros é o fundamento do seu sucesso na vida, seja no âmbito pessoal ou profissional. Mas, você não pode se relacionar bem com os outros se não consegue se relacionar bem consigo mesma. Isso faz parte do autoconhecimento. Não sabe por onde começar? Comece permitindo-se...
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Como mudar outras pessoas? | PowerCast | Parte 8 de 365
Seja no ambiente profissional ou familiar, é muito comum a ideia que o outro precisa mudar o comportamento dele para que você fique bem. Esse pensamento, na verdade, não ajuda nem um pouco a melhoria das relações e pode até tornar aquilo que já não está tão legal em coisa pior. O outro quase…
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Se você não entende as pessoas você não entende de negócios | PowerCast | Parte 7 de 365
100% dos clientes são pessoas. 100% dos funcionários (colaboradores) são pessoas. Se você não entende as pessoas, você não entende de negócios. Se você está sempre enfrentando problemas com as pessoas, sejam clientes ou colaboradores, você provavelmente enfrenta problemas no seu empreendimento....
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A importância dos vínculos de amizade no ambiente de trabalho | PowerCast | Parte 6 de 365
Um ambiente saudável de trabalho, em que as pessoas se conectam é essencial para a performance individual e de equipe A criação de vínculos de amizade dentro do ambiente profissional favorece a nossa mental e física, favorece o nosso desempenho e trazem resultados melhores para toda a…
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Cuide dos seus funcionários para que eles cuidem dos seus clientes. | PowerCast | Parte 5 de 365
Há uma frase de Richard Branson (empresário britânico, fundador do Virgin Group) que diz o seguinte: "os clientes não vêm em primeiro lugar: os funcionários vêm em primeiro lugar. Se você cuidar dos seus funcionários, eles cuidarão dos seus clientes." O quanto você tem investido no bom...
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Quer melhorar sua performance? Beba água! | PowerCast | Parte 4 de 365
É muito comum ouvir mulheres dizendo que tem tanta coisa para fazer ao longo do dia, que mal tem tempo para beber água. O que boa parte delas não se dá conta, é que aquele cansaço, falta de disposição e de energia que sentem ao longo do dia, pode ser simplesmente a falta de hidratação....
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Dificuldade para cumprir objetivos? | PowerCast | Parte 3 de 365
Dificuldade para cumprir objetivos pode estar relacionada à dificuldade de gerenciar pensamentos, emoções e comportamentos. Todos nós temos um padrão de pensamentos, sentimentos e comportamentos que podem nos enfraquecer ou fortalecer. Observar como você se sente na maior parte do dia é uma boa...
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Mapa Mental | PowerCast | Parte 2 de 365
As pessoas interpretam a realidade, tomam decisões e se comportam de acordo com o seu mapa mental. O mapa mental de uma pessoa é formado a partir das suas crenças, experiências e sentimentos, ou seja, cada mapa mental é único, assim como cada ser humano é único! Isso facilita a harmonia dos…
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365 dias de dicas diárias por você e para você | PowerCast | Parte 1 de 365
Aqui inauguro mais um desafio que me proponho na busca de realizar minha missão de vida! Será uma série de 365 posts diários consecutivos para você e por você, mulher advogada e empreendedora, que busca o aprimoramento pessoal e profissional! Irei disponibilizar mensagens diárias com insights,...
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