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PODCAST · health

KILÓMETRO A KILÓMETRO

Contenido para todos aquellos que les interesan temas de actividad física y salud mental, mi intención es motivarlos a moverse de lugar

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  1. 6

    Volvemos porque volvemos!

    Quiero expresar lo importante de volver al deporte así hayas dejado mucho tiempo de hacerlo.

  2. 5

    Levantaté y activa tu cuerpo

    La primera actividad recomendada según Robin Sharma es realizar actividad física

  3. 4

    Párrafos de mis días. Despertando

    A veces me dan ganas de expresarles algunos párrafos de mi diario, quiero ser un poco expresivo y hoy es uno de ellos.

  4. 3

    Diabetes y ejercicio para su control

    Primer podcast del año con muchas ganas de mejorar en mis audios, con temas de interés relacionados a la actividad física y salud mental.

  5. 2

    Muchos beneficios de realizar actividad física

    El deporte da muchos beneficios a tu vida y salud, aquí te dejo algunos que te gustarán.

  6. 1

    Kilómetro uno, bienvenidos a mi podcast.

    Bienvenidos a mi nuevo podcast donde quiero hacer una platica con ustedes sobre mi nuevo proyecto, en relación a la actividad fisica y salud mental, donde juntos aprenderemos a llevarlas a cabo.

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Contenido para todos aquellos que les interesan temas de actividad física y salud mental, mi intención es motivarlos a moverse de lugar

HOSTED BY

Abel Montana Hernández

CATEGORIES

health fitness mental

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What is KILÓMETRO A KILÓMETRO about?

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