耳読書でKindle音声レビューチャンネル

#248 【神回】「予想外」は神様からのサイン？『わったーりゅうー！2』に学ぶ人生の使命と行動の法則 いつもご視聴ありがとうございます！ 今回は、中本勝得 著 『わったーりゅうー！2 僕らの起源（ルーツ）に還るとき、この素晴らしき世界はもっと輝く』 をお届けします。 1冊目では、主人公が沖縄の神々との出会いを通じて、自分のルーツや使命に気づいていくストーリーをご紹介しました。 2冊目となる今回はさらにスケールを広げ、日本、そして地球全体の使命や「これからの時代をどう生きるべきか」という深いメッセージに迫ります！ 人生の選択肢に迷っている方や、思いがけないトラブル・変化の渦中にいる方にとって、大きな勇気と安心感をもらえる一冊です。ぜひ最後までゆっくりお聴きください。 -------------------------------------------------- 今回の放送のハイライト（目次） -------------------------------------------------- 00:00 オープニング（前編の振り返りと今回のテーマ） 00:45 核心メッセージ①：この地球は「行動の星」である 02:00 核心メッセージ②：「予想外」の出来事こそ神様からのメッセージ 03:30 これからの時代の指針：女性の輝きと男性の役割 04:15 エンディング＆リスナーの皆さんへ -------------------------------------------------- 放送内でご紹介したポイント -------------------------------------------------- ①【この地球は行動の星】 神様も精霊も人間も、本来は皆等しく完璧な存在であり、違いは「役割」だけ。 肉体を持つ人間だからこそできる最大の役割が「行動すること」です。頭で考えるだけでなく、実際に行動を起こすことでしか未来は変わりません。 ②【予想外＝神様のお使い・使命】 思いがけない逆境やトラブルが起きたとき、人は「なぜ自分だけ…」と落ち込みがちです。 しかし、その「予想外」こそが、自分の使命に気づかせるための神様からのメッセージ。前を向いて歩み続ければ、必ず後からその意味が分かります。 ③【これからの時代の生き方】 潜在的に高い能力を持つ日本人女性たちが、楽しんで喜び輝く時代が来ること。 そして、その力を引き出し、温かく支えていくことこそが男性の役割であるという大切な指針です。 -------------------------------------------------- 本書の詳細はこちら -------------------------------------------------- 『わったーりゅうー！2 僕らの起源（ルーツ）に還るとき、この素晴らしき世界はもっと輝く』 著：中本勝得 氏 ▼Amazon / KDPでチェックする https://amzn.to/4wAPh2b ◆関連配信 #246 「トイレットペーパーにマヨネーズ」の絶望から龍神に導かれた話／『わったーりゅう！』 https://stand.fm/episodes/6a69edca73ab4c4c6c78869a -------------------------------------------------- 皆さんの体験談もお待ちしています！ -------------------------------------------------- 「振り返ってみたら、あの予期せぬ出来事が人生の転機だった」というような、皆さんの『予想外の体験談』や本放送の感想など、ぜひコメント欄で教えてください！ チャンネルフォローやいいね（ハート）もいただけると、今後の発信の励みになります！ #わったーりゅうー2 #中本勝得 #本紹介 #読書レビュー #耳読 #書評 #スピリチュアル #人生の使命 #引き寄せの法則 #マインドセット #自己啓発 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#253 ほんとの野菜は緑が薄い？タネと土の衝撃的な真実を読んでみた 泰平Vlog YouTubeで紹介され、オーナーさんからお借りした河名秀郎さんの著書『ほんとの野菜は緑が薄い 「自然を手本に生きる」編』（日経プレミアシリーズ）がとても面白かったのでご紹介します。 「ほんとの野菜は緑が薄い」というタイトルに惹かれて手に取った本書。 なかでも一番ショックを受け、考えさせられたのが「土にもタネにも、農薬は使われている」という章でした。 みなさんは、タネの段階から農薬が使われていることをご存知でしょうか？ タネが発芽するまでに虫に食べられないよう防除剤が塗られていたり、発芽を促進する薬剤が使われていたりするそうです。さらに、土壌の段階でも虫や病原菌を予防するために土壌消毒剤が注入されている……。 栽培のスタート地点、いや、それより前の段階からすでに化学的な処理がされているという現実に、正直かなり驚きました。 そしてもう一つ衝撃だったのが、よく耳にする「F1種（一代交配種）」のタネの話です。 農家さんが毎年タネ業者からタネを買わざるを得ない仕組みにするため、タネが遺伝子レベルで操作されていて、自分の世代限りの子孫を残せないようにされています。 「去勢されたタネ」と言い換えると、ちょっとぞっとしますよね。 しかも、現代の市場に出回っているタネのほとんどが、このF1種で占められていると言われています。 私たちが普段何気なく口にしている野菜が、ここまで人為的にコントロールされたシステムの上にあるんだという現実を突きつけられ、すごく考えさせられました。 同時に、だからこそ今、なぜ「自然農」や「自然栽培」というものがこれほど注目されているのか、その理由が深く腑に落ちた気がします。 食の裏側や、私たちが口にするものがどうやって作られているのかを見つめ直すきっかけをくれる、本当に深い一冊でした。 気になった方はぜひ手に取ってみてください！ https://amzn.to/3SEnNd7 #読書 #読書記録 #耳読 #自然農 #自然栽培 #ほんとの野菜は緑が薄い #河名秀郎 #食の安全 #F1種 #スタンドfm #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

⁠#44 【奇跡のりんご】木村秋則さんの自然農と熱狂のフェス！リアルな学びと気づき おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日もお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 第44回目の配信は、8月28日（金）の振り返りをお届けします。 ※本日は昨日の濃密な体験をたっぷりシェアするため、ギターの弾き語りはお休みとなります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今回のトークテーマ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「UFO・宇宙人＆自然栽培フェスティバル Vol.7 Final」に参加して感じたこと 昨日、荒川区で開催されたイベントの1日目に参加してきました。 『奇跡のりんご』で知られる木村秋則さんをはじめ、豪華な登壇者の方々が集う熱気あふれる空間でのリアルな体験をお話ししています。 【主なトーク内容】 ・映画や書籍で憧れていた木村秋則さんのお姿をリアルで拝見した感動 ・「自然栽培パーティ」や農福連携など、広がり続ける自然農の現在地 ・菌ちゃん農法やエコビレッジなど、自然回帰の源流にある木村さんの圧倒的影響力 ・東大教授・農学博士の鈴木宣弘さんのユーモアと学び ・保江邦夫さん、三上丈晴さん、佐野美代子さんら超個性派メンバーによる刺激的なセッション ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 編集者やまの気づき ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いま日本各地で自然農や自給自足、エコビレッジといった動きが注目されていますが、その多くが木村秋則さんの歩んできた道につながっていることを肌で実感しました。 現場で受け取った熱いエネルギーやインスピレーションを、これからの発信や編集活動にもしっかり活かしていきます！ 土曜日の朝、お仕事の方も休日の方も、ぜひ充実した素敵な週末をお過ごしください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 横須賀暮らしの編集者やま 本や日々の気づき、ライフスタイルに関する発信を行っています。 フォローやいいね、コメントをいただけると励みになります！ ⁠#奇跡のりんご⁠ ⁠#木村秋則⁠ ⁠#自然栽培⁠ ⁠#自然農⁠ ⁠#農福連携⁠ ⁠#鈴木宣弘⁠ ⁠#月刊ムー⁠ ⁠#音声配信⁠ ⁠#standfm⁠ ⁠#横須賀⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#43 江戸末期の古道具に感動！満月会で再発見した「先人の知恵」とリアルの温もり おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日も stand.fm をお聴きいただき、ありがとうございます。 おかげさまで、今回で第43回目の配信となりました！ 昨夜は帰宅が少し遅くなったこともあり、ギターの弾き語りは昨日に引き続きお休みをいただき、トークをたっぷりお届けしています。 昨日の振り返り：セカイムラ神奈川の満月会へ 昨日8月27日は、作家のさとうみつろうさんが主宰するオンラインサロン「マスターマインドメンバーズ（MMM）」の満月会に参加してきました。 会場は、オーナーさんの温かいご厚意でお邪魔させていただいた「セカイムラ神奈川」。 総勢24名ほどが集まり、美味しい夕飯を囲みながら語り合い、20時からは全国の仲間たちとZoomで繋がって、とても豊かで穏やかな満月の夜を過ごしました。 仏間に眠る「江戸時代末期」の道具たち 昨日は「旧暦のお盆の最終日」という節目でもあり、参加者のみんなでオーナー様のご自宅の仏間へお参りさせていただきました。 そこで目にして思わず息をのんだのが、家の建て直し前から大切に受け継がれてきたという、江戸時代末期から使われていた生活道具や農具の数々でした。 ・脱穀に使われていた「千歯扱き（せんばごき）」 ・頑丈に編み込まれた竹の背負い籠 ・どこか懐かしいトタンやブリキの丸缶 ・レトロな不二家ミルキーの木箱や手提げ金庫 当時の人々の息づかいや暮らしの工夫がそのまま残されていて、じっくりと見入ってしまいました。 竹割りナタと先人の知恵 最近、横須賀のエコビレッジで自然と触れ合ったり、自然農や菜園への関心が高まっている僕にとって、これらの道具はまさに宝の山でした。 少し前にエコビレッジで流しそうめん台を作ったとき、竹にナタをあててトンカチで叩くと、驚くほど綺麗に真っ二つに割れる体験をしました。 極めてシンプルな形状なのに、抜群に機能的。 「昔の人の知恵って本当に凄いな」と感動した記憶が、仏間の農具たちを見た瞬間に鮮やかによみがえってきました。 画面越しを越える、リアルの温かさ MMMの仲間とは自然農や暮らしの価値観など共通点が多く、初対面でも気兼ねなく打ち解けられる心地よさがあります。 普段はオンライン上で顔を合わせている仲間たちですが、実際に同じ空間に集まり、同じご飯を食べて笑い合うことで、心の距離がグッと縮まるのを実感しました。 便利なデジタルツールを活用しつつも、手仕事の道具が持つ温かみや、人と人が直接出会う温度感を大切にしていきたいと感じた一日でした。 今日も一日、身の回りにある小さな工夫や知恵を楽しみながら過ごしていきましょう！ #編集者やま #standfm #セカイムラ #マスターマインドメンバーズ #さとうみつろう #先人の知恵 #古道具 #自然農 #横須賀暮らし #リアルな繋がり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#42 【積読解消】武井浩三さんのおすすめ本と、絶版本も読める「最強の図書館活用術」 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第42回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ ※本日はギターの弾き語りをお休みし、トークたっぷりでお届けします。 【今回の配信内容】 「読みたいと思って買った本が、気づけば積読になってしまっている……」 そんな経験はありませんか？ 今回は、僕が最近YouTubeで偶然出会ってどハマりしている武井浩三さんのお話（貨幣論）から、武井さんおすすめの名著『自然農法 わら一本の革命』を図書館で借りて読んだ体験をお話ししました。 実は、図書館を上手に活用すると「積読の解消」と「プレミア本・絶版本との出会い」という2つの絶大なメリットがあります。 ・なぜ図書館を使うと積読が減るのか？（2週間の返却期限と締め切り効果） ・Amazonでプレ値（5,000円超）がついている絶版本を無料で読む裏ワザ ・他の自治体からも本を取り寄せてくれる図書館ネットワークの凄さ 「本を買ってもなかなか読み切れない」「絶版になって手に入らない本がある」という方は、ぜひお近くの図書館の蔵書検索を使ってみてください！ 朝の通勤・家事・身支度のお供に、ゆったり聴いていただけたら嬉しいです。 【配信内で紹介した動画＆書籍】 ▼ 武井浩三さんのYouTube動画 混沌とした世の中の先が見えて、気持ちがスッと楽になるおすすめの動画です。 https://youtu.be/7KlhGXCG__I?si=Wu3lvSAmL4n4qi-1 ▼ 福岡正信 著『自然農法 わら一本の革命』 武井浩三さんおすすめの一冊。自然の力を活かす生き方・考え方の原点が詰まった名著です。 ▼ 政木和三 著『この世に不可能はない』 僕自身の価値観が大きく変わった大好きな名著。市場では高騰していますが、図書館で出会えることがあります！ ▼ エンリケ・バリオス 著『アミ 小さな宇宙人』 手に入りにくい名作シリーズ。こちらも図書館の相互貸借などを活用すると読めるチャンスがあります。 今日も素敵な1日をお過ごしください！ いってらっしゃい！ #standfm #音声配信 #読書 #積読解消 #図書館 #読書術 #本好き #武井浩三 #自然農法わら一本の革命 #この世に不可能はない #アミ小さな宇宙人 #横須賀 #横須賀暮らしの編集者やま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

【弾き語り】フラワー / KinKi Kids｜つらい時期を救ってくれた大切な一曲 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 今回は、ギター弾き語り単体配信として、KinKi Kidsの名曲『フラワー』をお届けします。 この曲への思い 『フラワー』は、僕自身が過去にうつで深く苦しみ、心が折れそうになっていた時期に、何度も何度も救われ、前を向く勇気をもらった特別な楽曲です。 つらい時、カラオケに行ってはこの歌を口ずさみ、「僕らは愛の花 咲かそうよ」というフレーズに背中を押してもらっていました。 誰もが日々の中で、思い通りにいかないことや、立ち止まりたくなる瞬間を抱えていると思います。 この演奏が、聴いてくださるあなたの心を少しでも軽くし、今日という日を笑顔で過ごすための小さなエネルギーになれたら嬉しいです。 リスナーのみなさんへ 朝の支度をしながら、移動の合間に、あるいは夜のひと息つきたい時間に、アコースティックギターの音色とともにゆるりとお楽しみください。 お聴きいただいた感想や、「この曲に励まされた！」という皆さんの思い出の曲などがあれば、ぜひレターやコメントでお気軽に教えてくださいね。 今日もあなたらしい花が咲く、穏やかで素敵な一日になりますように。 #弾き語り #アコギ #歌ってみた #KinKiKids #フラワー #ギター弾き語り #カバー曲 #朝活 #音楽のある暮らし #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#41 足元の恵み『野草天ぷら』と、心を救ってくれたあの名曲 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、stand.fmの配信も第41回目を迎えました。 この番組では、横須賀での日々の暮らしや気づきを前半にお話しし、後半は約5分間のアコースティックギター弾き語りをお届けしています。 朝の支度中や通勤時間、ほっと一息つきたい時のBGMとして、穏やかな気持ちで聴いていただけたら嬉しいです。 前半：昨日の振り返り「足元の豊かなごちそう」 昨日（8月25日）の夕方、ふと「冷蔵庫に野菜がないな…八百屋さんに買いに行こうか」と迷ったのですが、あることに気づきました。 「あ、敷地内に最高の野草がたくさん生えているじゃないか！」 実は先日8月23日に流しそうめん企画をやった際、敷地に生えている野草を摘んで天ぷらにしたところ、子どもたちにも大好評でパクパク食べてくれたんです。 真夏の強い日差しを浴びて青々と育つ野草は、完全な無農薬。過酷な夏を生き抜くための抗酸化作用や栄養がぎゅっと詰まっています。揚げたてに天然塩をちょっとつけるだけで、香ばしくて最高の一品に仕上がります。 横須賀エコビレッジに移住して以来、まだ本格的な菜園作りには手が回っていませんが、野草に関して言えば、毎日レシピを変えて楽しめるほど豊かに生い茂っています。「人間がこの美味しさに気づく日を、何十年も待っていてくれたのかな」と感じるほどです。 今週末（8月30日）にも流しそうめん企画を控えているので、ますます野草生活の探求が楽しくなりそうです。 みなさんが最近見つけた「食の小さな発見」や「身近な美味しい体験」はありますか？ ぜひレターやコメントで気軽に教えていただけたら嬉しいです！ 後半：ギター弾き語り 演奏曲：『フラワー』 / KinKi Kids 後半は、ギターの生演奏と弾き語りをお届けします。 今日選んだ『フラワー』は、僕自身が過去にうつで深く悩んで辛かった時期、ものすごく心を励まされ、救ってくれた大好きな曲です。前を向きたい時、よくカラオケでも歌っていました。 朝の清々しい風とともに、穏やかな気持ちで心を込めて歌います。 今日もあなたが自分らしく、笑顔で咲き誇れる一日になりますように。 #横須賀 #エコビレッジ #野草 #田舎暮らし #朝活 #弾き語り #アコギ #KinKiKids #フラワー #編集者の日常 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#252本は全部読まなくていい！「話す読書」で世界が広がる話 横須賀暮らしの編集者やまです！ 今回は、関根ひではる（ひでさん）の著書『本は全部読まなくていい〜本を読むことが苦手なあなたへ〜』をご紹介しました。 『本は全部読まなくていい 〜本を読むことが苦手なあなたへ〜』 著者 関根ひではる https://amzn.to/4y5yMvq 「全部しっかり読まなきゃ」というプレッシャーを手放して、料理や映画のように誰かと感想を分かち合う「話す読書」の魅力について熱く語っています。 アウトプットを前提にして本を読むと、記憶への残り方も行動へのつながりもガラリと変わる！本が苦手だった著者が変わっていくストーリーや、読書会のワクワク感が詰まった素敵な一冊です。 みなさんは最近、誰かと本についてお話しましたか？ ぜひ、あなたの感想やコメントも教えてくださいね！ #読書 #本は全部読まなくていい #読書会 #アウトプット #読書感想文 #編集者 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

【ギター弾き語り】奏（かなで）/ スキマスイッチ（Cover） おはようございます。「横須賀暮らしの編集者やま」です。 お聴きいただき、ありがとうございます。 今回はスキマスイッチさんの名曲『奏（かなで）』を、アコースティックギターで弾き語りカバーしました。 【楽曲に寄せて】 普段からつい口ずさんでしまうほど、自分にとって思い入れの深い大好きな一曲です。 8月の終わり、季節が少しずつ移り変わっていくこの静かな朝の時間に合わせて、落ち着いたトーンで丁寧に爪弾き、歌いました。 日常の作業用BGMとして、あるいは朝の準備や移動中のお供に、アコースティックギターの音色と歌声でほっと一息ついていただけたら幸いです。 ぜひ、イヤホンやヘッドホンでのんびりとお聴きください。 今日も皆さんにとって、穏やかで素敵な一日になりますように。 #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #奏 #スキマスイッチ #弾いてみた #歌ってみた #アコースティックギター #カバー曲 #横須賀暮らし #standfm音楽部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#40 流しそうめんの相乗効果とKindle縦書きの壁｜弾き語り『奏』 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつも放送を聴いてくださり、本当にありがとうございます。 おかげさまで、stand.fmの配信が今回で【第40回】の節目を迎えました。 最初は手探りで始めた配信でしたが、こうして日々の出来事や感情を声にして振り返ることで、自分自身をより俯瞰的・客観的に見つめ直す貴重な時間になっています。いつも温かく聴いてくださるリスナーの皆さんに、心から感謝申し上げます。 本日の放送も、前半は前日の振り返り、後半は約5分間のギター弾き語りをお届けします。朝の準備のお供や通勤時間に、のんびりと聴いていただけたら嬉しいです。 【チャプター・タイムテーブル】 00:00 オープニング（祝・第40回！いつもありがとうございます） 01:00 前日（8月24日）の振り返り ① 流しそうめん企画の敷地貸しと相乗効果の空間づくり ② 13冊目Kindleペーパーバック化！初の「縦書き」挑戦とデジタルスキル ③ まんまるマルシェ説明会＆全国のMMMメンバーと交流 04:30 後半：ギター弾き語り（スキマスイッチ『奏』） 09:30 エンディング 【前半：昨日のハイライトと気づき】 1. 流しそうめん企画から感じた「敷地貸し」の相乗効果 一昨日に開催した流しそうめん企画で、場所を利用してくださった子ども食堂さんが、ご好意で当日の様子をSNSに投稿してくださいました。 自分たちが持っている敷地や流しそうめん台といったリソースを提供することで、相手に喜ばれ、そこに新しい笑顔や交流が生まれる。「自分たちにできることを差し出すことで、お互いにとって心地よい相乗効果の空間が作れるんだ」と、改めてあたたかい循環の価値を実感しました。 2. 13冊目のKindle出版、初の「縦書き」ペーパーバック化へ 制作中の13冊目のKindle本にて、今回初めて「縦書きレイアウト」でのペーパーバック化（紙書籍化）に挑戦しています。各章の冒頭にアイキャッチとなる画像を挿入しようと試行錯誤したものの、時間内に納得いく形まで終わらず少し悔しい思いをしました。 けれど、こうして手を動かし試行錯誤してきたおかげで、見様見真似ながら自然とデジタルスキルが身についてきました。デジタルの操作や本の出版に不安を感じている方々に向けて、この実践の経験をわかりやすく還元し、少しでもお役に立てたらと思っています。 3. まんまるマルシェ（MMM）参加説明会 夜は、10月10日に控える「まんまるマルシェ」のオンライン参加説明会に出席しました。今回はコミュニケーションアプリ「Band」の使い方勉強会もあり、全国各地のMMMメンバーとグループトークで繋がり、大いに刺激を受けました。本番に向けて熱量が高まっています！ 【後半：ギター弾き語り】 演奏曲：スキマスイッチ『奏（かなで）』 普段からふと口ずさむことが多い、大好きな一曲です。 8月も終わりに近づき、季節が少しずつ移ろうこの時期にぴったりのナンバーを選びました。 第40回の感謝を込めて、アコースティックギターに乗せて落ち着いたトーンでお届けします。 今日も皆さんにとって、穏やかで実りある一日になりますように。 それでは、行ってらっしゃい！ #横須賀暮らし #編集者 #standfm #音声配信 #Kindle出版 #弾き語り #アコギ弾き語り #スキマスイッチ #奏 #子ども食堂 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

夜空ノムコウ / スガシカオ（アコギ弾き語り cover） 横須賀暮らしの編集者やまです。 お聴きいただき、本当にありがとうございます。 今回は、スガシカオさんの名曲『夜空ノムコウ』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 楽曲によせて 「あのころの未来に　ぼくらは立っているのかな」 この歌詞を口ずさむたび、これまでに歩んできた道のりと、いま目の前にある日々の尊さを深く実感します。 高校生の頃から38歳近くまで、長いあいだ「うつ」と向き合ってきた僕にとって、過去への後悔や未来への不安を手放し、「いま、ここ」を心から味わって生きることは、ずっと願い続けてきたことでした。 様々な挑戦や人との出会いを経て、新しい人生のスタートラインに立っている今、改めて感謝の気持ちを込めて弦を弾き、歌いました。 朝の静かな時間に、温かい飲み物を片手にゆったりと聴いていただけたら嬉しいです。 新しい一日、そして新しい一週間が始まります。 焦らず、肩の力を抜いて、「いま、目の前にあるひとコマ」を大切に過ごしていきましょう。 どうぞ穏やかで良い一日をお過ごしください。 #夜空ノムコウ #スガシカオ #SMAP #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #アコースティックギター #弾き語りcover #歌ってみた #音楽のある生活 #横須賀 #朝の習慣 #standfm #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#39 初の顔出しインスタLive挑戦！「いま、ここに生きる」幸せと、スガシカオ『夜空ノムコウ』弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまです。 第39回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ この番組では、毎朝の前日振り返り（気づき・学び）と、後半のアコースティックギター弾き語りをお届けしています。 今日のトークテーマ 「初の顔出しインスタLive挑戦と、『いま、ここに生きる』幸せ」 昨夜（8月23日）20時から、ちひろーかるさんと一緒に人生初の「顔出しインスタLive」に挑戦しました！ 始まる前は未知の世界に心臓がバクバクで超緊張していましたが、ちひろーかるさんの温かいサポートのおかげで、普段Zoomで話しているような自然体で心から楽しむことができました。Liveという表現の持つリアルな温度感に、大きな感動と大発見があった夜でした。 僕は高校生の頃から38歳近くまで、長いあいだ「うつ」に苦しんできた経験があります。 当時の自分にとって、「過去の後悔や未来の不安にとらわれず、ただ“いま、ここ”に集中して生きること」は、喉から手が出るほど欲しかった状態でした。 それを克服した今、こうして新しい挑戦を目の前で全力で楽しめていること自体が、本当にありがたくて幸せなことだと噛みしめています。 過去の自分とは違う、新しい人生を歩めていることに感謝しつつ、今週もリスナーの皆さんと「いま、ここ」を大切に過ごしていけたら嬉しいです。 今日の弾き語り曲 スガシカオ / 『夜空ノムコウ』 過去の自分を振り返りながら、今立っている場所を静かに見つめ直すような気持ちで演奏しました。朝のひとときに、コーヒー片手にゆったりお聴きください。 タイムテーブル 00:00 オープニング 01:00 前日の振り返り（初インスタLiveの気づき） 02:40 「いま、ここに生きる」ことの幸せ 05:00 ギター弾き語り（スガシカオ『夜空ノムコウ』） 09:00 エンディング 月曜日の朝、新しい一週間が始まります。 肩の力を抜いて、深呼吸して、「いま、目の前」を大切に歩んでいきましょう。 今日も素敵な一日をお過ごしください！ #standfm #音声配信 #ラジオ #横須賀 #朝の習慣 #マインドフルネス #いまここに生きる #インスタLive #挑戦 #ギター弾き語り #アコギ #弾き語り #スガシカオ #夜空ノムコウ #編集者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

【ギター弾き語り】ドライフラワー / 優里（Cover by やま） おはようございます！「横須賀暮らしの編集者」やまです。 今回は、優里さんの大ヒット曲『ドライフラワー』をアコースティックギター一本で弾き語りカバーしました。 ■ 今回の選曲理由・エピソード 普段、僕は最近のヒットチャートの曲をそこまで頻繁に聴くほうではなかったのですが、エコビレッジのオーナーさんが飲み会のカラオケで本当によく歌っていて、耳にするうちに「すごく心に染みるいい曲だな」と惹かれ、自分でもギターで練習を始めました。 まだまだ拙い演奏ではありますが、休日の朝のひとときに、コーヒーを片手にのんびり聴いていただけたら嬉しいです。 ■ 演奏曲 ・曲名：ドライフラワー ・アーティスト：優里 #ドライフラワー #優里 #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #歌ってみた #カバー #アコースティックギター #音楽のある暮らし #横須賀 #編集者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#38炎天下で6時間竹を炙った話｜自分で決めた好きなことだから頑張れる（弾き語り：ドライフラワー） 【第38回】おはようございます！「横須賀暮らしの編集者」やまです。 このチャンネルでは、前半約5分で「前日の振り返りや暮らしの気づき」、後半約5分で「アコースティックギターの弾き語り」をお届けしています。休日の朝のひとときに、のんびりお聴きいただけたら嬉しいです。 ■ 前半のトークテーマ 『炎天下で6時間竹を炙った話と、自分で選んだ暮らしの楽しさ』 昨日の8月22日は、朝から本格的な竹のDIYに没頭していました！ 今日23日は、敷地内のご縁で「子ども食堂」のリーダーさんにテラスをお貸しし、竹流しそうめんイベントを開催します。 前回の竹台が連日の大雨で少しカビてしまったため、子どもたちに気持ちよく安全に楽しんでもらおうと、イチから新調することに。 竹を割り、ノミやノコギリで節を削り落とし、仕上げにカビ防止のバーナー炙りを念入りに行っていたら……予定の3時間を大幅に超えて、気づけば朝8時から14時まで「6時間」も作業に没頭していました（笑）。 敷地内に生えている竹を活用してイベントができる環境は、本当に恵まれているなと感じます。 また、夕方には今夜20時〜開催の「ちひろーかるさん」とのインスタLiveに向けた準備も行いました。 テーマは「横須賀エコビレッジってどんなところ？」。 僕自身、去年まで相模原市に住んでいながら、同じ相模原にある「廃材エコビレッジゆるゆる」の存在を今年まで知りませんでした。「自給自足的なコミュニティは遠い他県にしかない」と思い込んでいたんです。 身近な都市の近くにもある面白い暮らしの選択肢や、脱サラして飛び込んだリアルなエコビレッジ生活の魅力について、今夜たっぷりお話しします。 【今日のワンメッセージ】 「自分で決めた好きなことだからこそ、夢中でがんばれる」 誰かにやらされている6時間の炎天下作業は辛いですが、自分で選んだ暮らしや挑戦だからこそ、時間も忘れて楽しく没頭できる。そんな手応えを感じた1日でした。 ■ 後半の弾き語り曲 優里『ドライフラワー』 普段は最近のヒットチャート曲をあまり聴く機会が多くなかったのですが、エコビレッジのオーナーさんが飲み会のカラオケで本当によく歌っていて、耳にするうちに「すごく素敵な曲だな」と惹かれて練習しました。 まだまだ練習中ですが、気持ちを込めてアコギ一本で弾き語ります。 ■ 本日のお知らせ ・本日8/23（日）20:00〜21:00 　ちひろーかるさん（旅人＆チャイ研究家）とのコラボインスタLive！ 　お時間のある方はぜひ遊びに来てくださいね。 #38 #横須賀 #エコビレッジ #DIY #子ども食堂 #流しそうめん #移住生活 #脱サラ #弾き語り #ドライフラワー #優里 #アコギ弾き語り #インスタライブ #朝の習慣 #編集者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

【ギター弾き語り】アイ / 秦基博（Cover） 横須賀暮らしの編集者やまです。 今回は、秦基博さんの名曲『アイ』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 【楽曲と選曲への想い】 秦基博さんの『アイ』は、何気ない日常の中で誰かを大切に想う気持ちや、目に見えない「愛」という形の尊さをまっすぐに歌い上げた名曲です。 僕自身、人生の中で苦しかった時期や悩んでいた時期に、何度も秦さんの歌声やこの曲に救われ、前を向く力をもらってきました。 人生には想定外のことや辛い転機もありますが、日々の素朴な暮らしの中にある温かさや、人とのあたたかい繋がりに気づかせてくれる曲です。 横須賀での日々の暮らしへの感謝と、聴いてくださる皆さんの心が少しでも穏やかになりますようにという願いを込めて演奏しました。 朝のひと息つきたい時間や、夜のおやすみ前のBGMとして、ゆったりとお聴きいただけたら嬉しいです。 感想やコメントなども気軽に残していただけると励みになります！ #アイ #秦基博 #弾き語り #アコギ弾き語り #アコースティックギター #ギター弾き語り #カバー #cover #音楽 #スタンドFM #横須賀暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#37 人生のどん底は神様からのメッセージ？初インスタLIVE決定と秦基博『アイ』弾き語り 8月22日（土）朝6時の配信をお届けします。 横須賀暮らしの編集者やまです。 いつも配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます！ おかげさまで、今回で第37回目の配信を迎えることができました。 本日の配信は、前半に昨日（8月21日）の振り返りと気づき、後半にはアコースティックギターでの弾き語りをお届けしています。朝の家事や通勤、身支度の合間に、耳のお供としてゆったりお聴きいただけたら嬉しいです。 【前半：昨日の振り返り＆気づき】  1. まさかの人生初！インスタLIVE出演が決定 旅するインスタグラマー「ちひろーかるさん」と、明日【8月23日（日）20:00〜】インスタLIVEをご一緒することになりました！ 僕自身、人生初の「顔出し＆生配信」となります。緊張のあまり、金曜日に慌てて髪を切りに行ってきました（笑）。 9月5日・6日に横須賀エコビレッジで開催する「ちひろーかるさんと語る交流お茶会」の魅力もたっぷりお伝えしながら、刺激し合える楽しい時間にしたいと思っています。 2. 人生のどん底と、数秘術のメッセージ 2025年末に見ていただいた数秘術の鑑定で「2026年からは住む場所や関わる人がガラッと変わる」と言われていたのですが、いま振り返ると本当にその通りになっています。 会社都合の退職や家族との別れなど、当時は「人生のどん底」だと感じる出来事が続きました。 しかし、書籍『わったーりゅう2』にある「想定外のことが起こった時は、神様からのメッセージ」という言葉に出会い、捉え方が大きく変わりました。 「あの出来事があったからこそ、今の横須賀での暮らしや素敵なご縁に出会えた」と心から思える今、過去の出来事すべてに感謝しています。 3. 横須賀の恵みたっぷり！夏野菜夕飯 たくさんいただいた新鮮な夏野菜（ナス、ピーマン、ししとう、オクラ、アスパラなど）を使い、Geminiレシピでバランスの良い夕飯を作りました。日々の素朴で豊かな食卓についても少し触れています。 【後半：ギター弾き語り】 演奏曲：秦基博『アイ』 僕自身、人生で苦しかった時期や悩んでいた時期に、何度も秦基博さんの歌声や楽曲に救われてきました。 切なさの中に芯の強さとあたたかい愛が詰まったこの名曲を、今の横須賀での穏やかな暮らしへの感謝を込めて弾き語りします。 【お知らせ】 ちひろーかるさん × やま インスタLIVE 日時：8月23日（日）20:00〜 ちひろーかるさんと語る交流お茶会 @横須賀エコビレッジ 日時：2026年9月5日（土）・9月6日（日）14:00〜17:00 参加費：500円 今日も皆さんにとって、穏やかで素敵な一日になりますように！ #横須賀 #弾き語り#秦基博 #アイ #ギター弾き語り #ちひろーかる #横須賀エコビレッジ #インスタLIVE #朝活 #編集者 #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

【ギター弾き語り】スガシカオ / 愛について（Cover） お聴きいただき、ありがとうございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 今回は、スガシカオさんの名曲『愛について』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 【楽曲と選曲について】 スガシカオさんの代表曲の一つである『愛について』は、日常のリアルな感情と、不器用ながらも真っ直ぐな想いが心に染み入る名曲です。 昔は弾きたい曲があっても、分厚い楽譜本やバンドスコアを買いに行ったり、原曲のキーが高すぎて断念したりすることが多くありました。 しかし今は、スマホで「愛について ギター 簡単」と検索するだけで、弾きやすくて歌いやすいキーにアレンジされたコード譜がすぐに見つかる時代です。 そのおかげで、自分に合ったスタイルで好きな楽曲を歌えるバリエーションがグンと広がりました。 便利なテクノロジーの恩恵に感謝しつつ、アコースティックギターの音色に乗せて心を込めて演奏しています。 作業用BGMや朝のひととき、リラックスタイムのお供に聴いていただけたら嬉しいです。 ※楽曲のフル歌詞や詳細な世界観は、Google検索等で公式歌詞サイトをご確認ください。 【アーティスト・楽曲情報】 楽曲：愛について オリジナルアーティスト：スガシカオ 演奏・歌：横須賀暮らしの編集者やま 今日も皆さんにとって、心地よくあたたかな一日になりますように。 #standfm #音声配信 #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #アコギ #カバー #スガシカオ #愛について #弾いてみた #歌ってみた #音楽のある暮らし #横須賀暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#36 竹を削って作ったMY箸と夏の一日／弾き語り：スガシカオ「愛について」 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 stand.fm第36回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ この番組では、毎朝6時に前半は前日振り返りや横須賀暮らしのリアルな気づき、後半はギター弾き語りをお届けしています。朝の身支度や通勤、家事の合間のお供に、リラックスして聴いていただけたら嬉しいです。 【前半トーク：8月20日の振り返り】 昨日は、オーナーさんのお知り合いの小学4年生の男の子が遊びに来てくれました。 敷地内に生えている竹を一緒に伐採して、小刀を使って竹細工に挑戦！ 僕は人生で初めて「MY箸（マイ箸）」作りにチャレンジしました。 小刀で竹を削っていくと、思った以上に手になじみ、削りやすくてびっくり。 形は完璧ではないものの、自分の手にしっかりフィットする愛着たっぷりの一膳が完成しました。箸のほかにも竹とんぼや竹ベラを作ったりと、男の子と一緒にすっかり夢中で手を動かしました。 お昼は3人でチャーハンを作り、さっそく出来立ての竹箸で実食。デザートの大きなスイカも含めて、自分たちで作った道具で食べるご飯は格別でした。 今回作ってみて実感したのは、「竹は日本の暮らしや道具と本当に密接に繋がっている」ということ。 昔の人はこうして身の回りの自然を活かして道具を作り、生活を営んできたんですよね。 万が一の災害時でも「竹があれば自分たちの食べる箸が作れる」という知識と経験があるだけで、生きる力や心のゆとりがグッと広がると感じました。身近な自然素材の可能性にワクワクした夏の一日でした。 【後半：ギター弾き語り】 後半の弾き語りコーナーでは、スガシカオさんの名曲『愛について』を演奏しました。 昔は弾きたい曲があっても、分厚い楽譜本を買いに行ったり、原曲のキーが高くて歌えなかったりすることがよくありました。 でも今は、スマホで「曲名 ギター 簡単」と検索するだけで、弾きやすくて歌いやすいキーにアレンジされたコード譜がすぐに見つかります。 テクノロジーのおかげで、歌えるレパートリーの幅が一気に広がりました。便利な時代への感謝を込めつつ、心を込めて歌っています。ぜひ最後までお聴きください！ 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング 01:00 前半：小4の男の子と竹箸作り＆身近な自然の知恵 05:00 後半：曲紹介（ネット楽譜の便利さ）＆弾き語り『愛について』 08:30 エンディング 今日も皆さんにとって、心地よく充実した一日になりますように。 行ってらっしゃい！ #standfm #音声配信 #ラジオ #横須賀 #横須賀暮らし #田舎暮らし #竹細工 #マイ箸 #DIY #スガシカオ #愛について #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #毎朝の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

福笑い / 高橋優（Cover）アコギ弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまです。 お立ち寄りいただき、ありがとうございます！ 今回は、高橋優さんの代表曲『福笑い』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 演奏曲 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 曲名：福笑い 作詞・作曲：高橋優 演奏・歌唱：横須賀暮らしの編集者やま（アコースティックギター弾き語り） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ この曲に寄せる思い ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2011年の東日本大震災のとき、ラジオから流れてきたこの曲を聴いて、強く心を揺さぶられたのを今でも鮮明に覚えています。 「きっとこの世界の共通言語は、英語じゃなくて笑顔だと思う」 どんなに時代や環境が変わっても、人と人とのご縁を繋ぎ、心をあたたかく照らしてくれるのは「笑顔」なんだと改めて感じさせてくれる大好きな1曲です。 朝のスタートや、家事・作業のお供、一息つきたい夜の時間に、ギターの音色とともにお楽しみいただけたら嬉しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 配信者プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 横須賀暮らしの編集者やま 自然豊かな横須賀エコビレッジを拠点に、本の編集・発信やアコギ弾き語りなど、日々の暮らしの気づきを音声や文章でお届けしています。 ▼ 毎朝6時〜 本編ラジオ（日々の振り返り＋弾き語り）も配信中！ チャンネルのフォローや「いいね」、コメントでの感想もお気軽にいただけると励みになります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最後までお聴きいただき、本当にありがとうございました。 今日も皆さんの心に、温かい笑顔が咲く一日になりますよう に🌿 #福笑い #高橋優 #弾き語り#アコギ弾き語り#カバー #歌ってみた #アコースティックギター #音楽 # # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#35 憧れのちひろーかるさんが横須賀へ！ご縁と笑顔が繋ぐ朝｜高橋優「福笑い」弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまがお届けするstand.fm、第35回目です。 毎朝お聴きいただき、本当にありがとうございます！ この番組では、前半に「前日の振り返りや暮らしの気づき」、後半に「アコースティックギターの弾き語り」をお届けしています。 ◆本日のチャプター 00:00 オープニング 01:00 前日の振り返り：ちひろーかるさんが横須賀エコビレッジへ！ 05:00 弾き語り曲紹介 05:30 弾き語り演奏：高橋優『福笑い』 09:30 エンディング＆イベントのお知らせ ◆8月19日の振り返り＆嬉しいご縁 昨日、本当に飛び上がるほど嬉しいお知らせがありました。 スーパーカブで日本一周をされ、インド滞在やアーユルヴェーダなど、全国をご縁で旅しながら活動されている「ちひろーかるさん」が、なんと9月4日〜7日に横須賀エコビレッジに滞在してくれることになりました！ 学生時代にピースボートで世界一周した経験がある僕にとって、旅をしながら生きるちひろーかるさんはずっと憧れの存在でした。 「今の自分には遠い世界の人だな」と思っていた時期もありましたが、巡り巡って今、横須賀でお迎えできるご縁に心から感謝しています。 ちなみに、僕が使っている「イヤホンをして本を読んでいるイラストアイコン」は、以前ちひろーかるさんに描いていただいた宝物です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 9/5(土)・9/6(日) 特別企画のお知らせ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ せっかくの機会なので、横須賀エコビレッジでちひろーかるさんとの「ゆるい交流お茶会」を開催します！ 【特別企画】ちひろーかるさん交流お茶会 ＠横須賀エコビレッジ ・旅やインド、本場チャイの体験談 ・これからの暮らしや拠点づくり、エコビレッジの話 ・面白い人と繋がりたい、ゆっくり話してみたい方大歓迎！ ■ 日時（どちらか都合の良い日へどうぞ！） ① 9月5日(土) 14:00〜17:00 ② 9月6日(日) 14:00〜17:00 ※途中参加・途中退出OKです ■ 参加費：500円（お茶・お菓子代） ■ 場所：横須賀エコビレッジ ▼ 詳細・お申し込みはこちら（note） https://note.com/preview/nde34fde02704?prev_access_key=486574b4ebb9b0d3c87a83b823c58ff0 ◆ちひろーかるさん Instagram https://www.instagram.com/campgirl_chihiro?igsh=a3hjcmc4NHJqZ3Rv （現在アーユルヴェーダの「体質無料診断100人チャレンジ」も実施中とのことです！） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 後半の弾き語り ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 演奏曲：高橋優 / 『福笑い』 東日本大震災のとき、ラジオから流れてきた「きっとこの世界の共通言語は、英語じゃなくて笑顔だと思う」という歌詞に深く救われました。 ご縁も日々の幸せも、笑顔から始まっていく気がします。 今日も皆さんの1日が温かい笑顔で溢れますように！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最後までお聴きいただき、ありがとうございました。 今日も素敵な一日をお過ごしください！ いってらっしゃい🌿 #弾き語り#アコギ弾き語り#高橋優 #福笑い #横須賀 #エコビレッジ #ちひろーかる #朝のルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#7【弾き語り】さよなら夏の日 / 山下達郎（Cover） 横須賀暮らしの編集者やまです。 お聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、山下達郎さんの名曲『さよなら夏の日』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 【楽曲に寄せて】 8月も後半に入り、夕暮れの風や空のグラデーションに、ほんの少しずつ季節の移り変わりを感じる頃になりました。 倉庫のリフォーム作業で一日中心地よい汗を流したあと、駅に向かって自転車を漕いでいた夕方、ふと頭の中に流れてきたのがこの曲でした。 照りつける日差しの熱気と、どこか切なさを運んでくる晩夏の夕風。 去りゆく夏の情景を思い浮かべながら、心を込めて一本のギターとともに歌いました。 夏の終わりの夕涼みや、一日の終わりのリラックスタイム、作業用のBGMとしてゆったり聴いていただけたら嬉しいです。 【メッセージ・リクエスト募集中】 演奏の感想や「この曲をアコギで聴いてみたい！」といったリクエストなど、コメント欄やレターでお気軽にお寄せください。 気に入っていただけましたら、「いいね」や「フォロー」をしていただけると励みになります！ #弾き語り #ギター弾き語り #さよなら夏の日 #山下達郎 #アコギ #カバー #Cover #夏の終わり #横須賀 #standfm音楽部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#34 倉庫リフォームの熱気と、夏の終わりに聴く『さよなら夏の日』 横須賀暮らしの編集者やまです。 第34回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ この番組では、前半に日々の出来事や気づきの振り返り、後半にアコースティックギターの弾き語りをお届けしています。朝のスタートや通勤・作業のお供に、ゆったりとお楽しみください。 【チャプター】 00:00 オープニング 01:10 前半トーク：陶芸場・ショップ予定地のDIYリフォーム（塗装＆断熱材入れ） 05:20 後半導入：帰り道の自転車と、夏の終わりの名曲 06:15 弾き語り：山下達郎『さよなら夏の日』 09:30 エンディング 【今回の見どころ・お話ししたこと】 ◆ 前半：陶芸場・ショップ予定地のリフォーム作業 8月18日の午後、仲間3人で古民家・倉庫のリフォーム作業を行ってきました。 今回は「柱の塗装」と「壁の断熱材（グラスウール）入れ」がメイン。 刷毛を使って太い木柱に色を乗せていく作業の面白さや、トタン壁に断熱材を敷き詰めて空間が生まれ変わっていく過程のワクワク感など、ものづくりならではの熱気と充実感をたっぷり振り返ります。 ◆ 後半：アコースティックギター弾き語り 曲名：『さよなら夏の日』 アーティスト：山下達郎 作業を終えた夕暮れ時、駅へ向かって自転車を漕ぎながら「この季節にぴったりの曲は何だろう」と思い巡らせたときにふと浮かんできた、大好きな1曲です。8月後半の少しずつ移り変わる空気感とともに、心を込めて歌いました。 【メッセージ・リクエスト募集中】 番組の感想や「こんな曲を聴いてみたい！」というリクエストなど、コメント欄やレターでお気軽にお寄せいただけると励みになります。 気に入っていただけたら、ぜひ「いいね」や「フォロー」をよろしくお願いします！ #弾き語り #ギター弾き語り #山下達郎 #さよなら夏の日 #DIY #リフォーム #横須賀 #朝ラジオ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

【弾き語り#6】セロリ / 山崎まさよし（Cover by やま） お聴きいただき、ありがとうございます、 「横須賀暮らしの編集者 やま」です。 こちらは、ギター弾き語りを単体でお届けするコーナー（弾き語り #6）です。 【今回の演奏曲】 『セロリ』 / 山崎まさよし ずっと大好きな曲で、「いつかスタンドエフエムで弾き語りをしたい」とずっと思っていました。 ただ、自分の声のキーにしっくり合う譜面がなかなか見つからず、あたためていた1曲です。 今回、ようやくぴったり合う譜面を手に入れることができ、心を込めて歌わせていただきました。 「育ってきた環境が違うから 好き嫌いはイナメナイ」 「生まれ育った環境が違うから 考え方も違う」 人間関係や日々の暮らしの中で、お互いの違いを認め合いながら軽やかに進んでいく大切さを教えてくれる、大好きな名曲です。 作業用BGMや、ほっと一息つきたい時間、お出かけ前のリフレッシュにお楽しみいただけたら嬉しいです。 ◆ 配信者プロフィール 横須賀暮らしの編集者 やま 本と音楽と横須賀の日常をのんびり発信中。 毎朝の定期配信や、本の紹介、ギター弾き語りをお届けしています。 感想やリクエストなど、レターやコメントでお気軽にいただけると励みになります！ それでは、どうぞお聴きください。 #セロリ #山崎まさよし #弾き語り#アコギ弾き語り #ギター弾き語り #歌ってみた #カバー曲 #横須賀暮らし #編集者の日常 #アコースティックギター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

【ギター弾き語り】アイ / 秦基博（Cover by やま） 横須賀暮らしの編集者、やまです。 お聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、秦基博さんの名曲『アイ』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 楽曲について 『アイ』は、日常のささやかな瞬間のなかで「愛すること」「愛されること」の温かさや尊さに気づかせてくれる、秦基博さんの代表的なラブソングです。 目に見えないから アイなんて信じない そうやって自分をごまかしてきたんだけど （秦基博『アイ』より） 孤独や迷いを抱えていた心が、大切な存在に出会うことで優しく解きほぐされていくような、温もりあふれる詞とメロディが心に深く響きます。 以前、他の方が歌っているのを聴いて深く感動し、「いつか自分でもギターで弾き語りたい」と練習を重ねてきました。 リスナーの皆さんへ 朝の身支度や通勤・通学のお供に、あるいは夜のリラックスタイムに、ほっと一息つける時間をお届けできたら嬉しいです。 アコースティックギターの柔らかな音色とともに、どうぞごゆっくりお聴きください 感想やリクエストなど、コメントやいいねをいただけると励みになります！ #standfm #弾き語り #アコースティックギター #ギター弾き語り #秦基博 #アイ #カバー曲 #歌ってみた #アコギ #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#33 野草天ぷらと映画『美しき緑の星』の話｜弾き語り：秦基博『アイ』 横須賀暮らしの編集者、やまです。 第33回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ この配信では、前半で横須賀での日々の暮らしや気づきのトーク、後半にアコースティックギターの弾き語りをお届けしています。朝の支度中や通勤時間のお供に、耳だけで気軽にお楽しみください。 【前半トーク：8月17日の振り返り】 昨日は横須賀の仲間たちと、自然の恵みたっぷりの天ぷら会（ツルムラサキ、ナス、玉ねぎ、そして摘みたての野草！）を楽しみました。 いつもの気の置けないメンバーと、食のこと、これからの活動のこと、最近ハマっていることなどを語り合う時間。 「家族ではないけれど、興味関心や価値観が近い仲間と過ごす時間」の圧倒的な居心地の良さと、コミュニティの楽しさをしみじみと実感した1日でした。 食後には、1996年のフランスの話題作『美しき緑の星』の上映会も。（心地よすぎて後半ウトウトしてしまったのはここだけの秘密です笑） 【後半：ギター弾き語り】 秦基博さんの名曲『アイ』に挑戦しました。 他の方が歌っているのを聴いて深く心に残り、練習を重ねてきた大好きな1曲です。 大切な人を想う温かいメロディが、皆さんの素敵な1日のスタートに寄り添えますように。 【チャプター】 00:00 オープニング 01:00 前日の振り返り（野草天ぷら会と心地いいコミュニティ） 03:30 映画『美しき緑の星』 05:00 ギター弾き語り：秦基博『アイ』 09:30 エンディング 今日も一日、心穏やかで素敵な火曜日をお過ごしください！ #standfm #音声配信 #朝のルーティン #横須賀 #コミュニティ #暮らしを楽しむ #アコースティックギター #弾き語り #秦基博 #アイ #美しき緑の星 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#32 道端の野草がご馳走に変わった朝＆思考がスッキリ整う「リアルタイム図解セッション」始めます！ stand.fmの配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第32回となる今回は、いつもお届けしている月曜のギター弾き語りをお休みして、昨日見つけた面白い食体験と、本日8月17日よりスタートする新企画についてお話ししています。 前半：道端の野草が絶品天ぷらに！暮らしの小さな発見 昨日の朝、身近で見つけた野草をGoogleレンズで調べてみたところ、食べられることが判明。 試しに6枚ほど摘んで、シンプルな天ぷらにして天然塩でいただきました。 これが驚くほど美味しく、葉ごとの食感の違いや、佃煮などのアレンジの可能性に感動！ 猛暑を生き抜く野草の力強い生命力と栄養に感謝しつつ、身の回りの見方がガラリと変わる朝のひとコマでした。 後半：【思考整理】話すだけで心が軽くなる！「リアルタイム図解60分セッション」受付開始 イラスト思考開発者・松田純さんのもとで約半年間みっちりと学び習得した「イラスト思考・図解思考」。 この度、「イラスト思考・図解思考認定ビジュアルマインドコーチ」として、頭のモヤモヤをスッキリ整理する個別オンラインセッションをスタートします！ 【こんな方におすすめです】 ・頭の中のモヤモヤやストレスを整理して、心を軽くしたい方 ・自律神経の乱れや思考の整理に悩んでいて、頭を休めたい方 ・自分の考えや伝えたいことを「言語化・図解」して整理したい方 ・書籍や学びの内容、自身のビジネスアイデアを可視化したい著者・発信者の方 【セッションの特徴：iPadでリアルタイム図解】 オンライン（Google Meet）でお話をじっくり伺いながら、その場で僕のiPad画面に思考をスルスルと1枚の図解へと描き出していきます。 画面越しに「自分の頭の中が視覚化されるライブ感」を体験していただくことで、「そう！これが言いたかった！」と驚くほど思考がクリアになります。 完成した「世界にひとつだけのオリジナル図解データ」は、セッション後にプレゼント！ いつでも見返せるあなたの「思考の地図」としてご活用いただけます。 【60分セッションの流れ】 1. オープニング＆対話（約5分） リラックスして話せる雰囲気づくりとテーマ確認 2. じっくりヒアリング（約25分） モヤモヤや悩みを自由にお話しください（話し上手である必要はありません！） 3. ライブ図解＆フィードバック（約25分） 画面共有で図解を描きながら、一緒に思考を深めます 4. まとめ＆明日への一歩（約5分） 完成した図解をもとに、明日からできる小さな一歩を整理します 【募集要項・詳細】 形式： オンライン（Google Meet） ※文字や図が見やすいPC（パソコン）からのご参加を推奨しています。 受付時間： 平日 9:00〜18:00（最終スタート 17:00〜） 価格： オープン記念特別価格にて受付中！ ▼ お申し込み・詳細はこちら https://note.com/preview/n6c81a9c0c03b?prev_access_key=2723d106be94580779ed0c70ba730bd9 週のスタート、美味しいものを食べて思考をクリアに整え、軽やかな一週間にしていきましょう！ #スタエフ #音声配信 #横須賀 #野草生活 #イラスト思考 #図解思考 #マインドマップ #思考整理 #コーチング #言語化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

【弾き語り】全部抱きしめて / KinKi Kids（アコギ弾き語りカバー） 横須賀暮らしの編集者やまです。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 今回は、僕の大好きな名曲『全部抱きしめて』（KinKi Kids / 作詞：康珍化・作曲：吉田拓郎）をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 楽曲についての想い・エピソード 『全部抱きしめて』は、日常の何気ない瞬間や、不器用さや弱さも含めて丸ごと包み込んで前を向かせてくれる、底抜けに明るくて温かいエネルギーに満ちた名曲です。 今日という新しい1日をスタートするあなたへ、少しでも元気や笑顔、前向きなパワーをお届けできたらと思い、心を込めてストロークを響かせました。 朝の身支度のお供に、通勤・通学のお供に、あるいはホッと一息つきたいリラックスタイムに、ぜひ聴いていただけたら嬉しいです。 🎙 演奏者プロフィール 名前： 横須賀暮らしの編集者やま 活動： 横須賀での暮らしの気づき、本や思考の図解・要約発信、アコースティックギター弾き語りなどを毎朝stand.fmにてお届けしています。 📩 ご感想・リクエストもお待ちしています 「聴いて元気が出た！」「懐かしい！」など、いいねやレター、コメントをいただけるととても励みになります。 弾き語りのリクエスト曲もお気軽に教えてくださいね。 今日もあなたにとって、笑顔あふれる素晴らしい1日になりますように！ #全部抱きしめて #KinKiKids #吉田拓郎 #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #弾き語り男子 #standfm #歌ってみた #朝の音楽 #音楽のある暮らし #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#31驚きの甘さ！『部屋からなかなか出てコーン』と陶芸場づくり｜8/17〜図解セッション先行案内＆弾き語り「全部抱きしめて」 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 stand.fmでの配信も、リスナーの皆さんのおかげで【第31回目】を迎えました！いつも温かい応援やレターを本当にありがとうございます。 この番組では、前半に「横須賀での日々の暮らし・気づき・活動の振り返り」、後半に「アコースティックギターでの弾き語り」をお届けしています。 日曜日の朝、コーヒーやお茶を片手に、のんびり元気チャージしていただけたら嬉しいです。 今回の放送内容（チャプター） 00:00 〜 オープニング（祝・31回目！） 00:45 〜 前半：8月15日の振り返り ・陶芸場・ショップ予定地のDIY進捗（草むしり＆断熱材の買い出しへ！） ・同じ敷地の方からいただいた北海道のとうもろこ『部屋からなかなか出てコーン』 ・感動レベルの甘さ！一番美味しい茹で方と、長芋・エリンギの贅沢な夕飯 04:30 〜 中盤：【大切なお知らせ】新企画の事前案内 ・明日8月17日（月）スタート！「リアルタイム図解60分セッション」モニター募集について 05:45 〜 後半：アコギ弾き語りコーナー ・演奏曲：KinKi Kids『全部抱きしめて』 09:30 〜 エンディング 人の温もりと旬の恵みを味わう贅沢 昨日は、午前中に陶芸場・ショップ予定地の倉庫周りの雑草を抜き、防草シートを貼る作業。午後はオーナーさんと一緒にホームセンターへ行き、板資材やグラスウール（断熱材）の買い出しに行ってきました。理想の場づくりが少しずつ形になってきてワクワクしています。 そして夕方、同じ敷地に住む方から北海道のとうもろこしを2本おすそ分けしていただきました。 ネーミングがなんと……『部屋からなかなか出てコーン』！ 「耕せにっぽん」さんという、引きこもりや不登校の若者たちの就労・自立支援を行っている会社が育てたフルーツコーンだそうです。 生でも食べられるとのことでしたが、今回は「薄皮を1〜2枚残して茹でて、塩水につけて冷ます」という一番甘みが引き立つ方法でいただきました。 これがもう……今まで食べたとうもろこしの中でダントツに甘くて本当にびっくり！ 前日に買っていた長芋やエリンギの炒め物と一緒に、身体も心も満たされる最高の夕飯になりました。 地元の旬のものや、人の温かいご縁に触れられる暮らしの豊かさをしみじみ感じています。 【予告】8月17日（月）〜「リアルタイム図解60分セッション」モニター募集スタート！ 自分の原点を振り返ったとき、僕がずっと心からやりたかった表現があります。 それが、「誰かのお話をじっくり聴いて、その人の頭の中にある想いやモヤモヤを、目の前でイラストや図解にしてカタチにすること」です。 頭の中のモヤモヤって、1人でグルグル考えていてもなかなか言葉になりにくいものですよね。 でも、誰かに話しながら目の前でサラサラと1枚の図解やイラストになっていくと、「あ、僕が本当に言いたかったのはこれだ！」「頭の中がスッキリ地図になった！」と驚くほど視界が開けていきます。 そこで、明日【8月17日（月）】より、オンラインで対話しながら思考を整理する「リアルタイム図解60分セッション」のモニター募集をスタートします！ 今回は新しい挑戦の第一歩として、【限定数名様】の特別モニター価格にてご案内予定です。 詳細やお申し込み方法は、明日・明後日の放送やnoteで発表しますので、「頭の中をスッキリ整理したい！」「自分の想いを1枚の図解にしてみたい」という方は、ぜひ明日の告知を楽しみにお待ちください！ 後半の弾き語り：KinKi Kids『全部抱きしめて』 後半は、僕の大好きな名曲『全部抱きしめて』をギター弾き語りでお届けします。 聴いてくださるあなたが、今日も前向きに笑顔で1日を過ごせますように。心を込めて歌いましたので、ぜひ最後までお聴きください！ ご感想・レターお待ちしています 放送の感想、とうもろこしのおすすめレシピ、弾き語りのリクエストなど、レターやコメントでお気軽に届けていただけると励みになります！ それでは、今日も素敵な日曜日をお過ごしください！ #standfm #音声配信 #横須賀 #朝活 #弾き語り #全部抱きしめて #KinKiKids #部屋からなかなか出てコーン #耕せにっぽん #DIY #図解 #思考整理 #イラスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#30 【祝30回】元牛舎のDIYと野草暮らし｜🎸Mr.Children『イノセントワールド』弾き語り＆新企画のお知らせ いつも放送を聴いてくださり、本当にありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 おかげさまで、本日8月15日の放送で【第30回】を迎えることができました！✨ 7月7日に横須賀へ移住し、7月18日からスタートしたこの毎朝の配信。 日々の振り返りとしてはもちろん、ひすいこたろうさんの著書をきっかけに約20年ぶりに再開した「ギター弾き語り」を通して、肩書きや損得抜きの温かい繋がりをリスナーの皆さんと持てていることが、何よりの宝物です。 30回目の今日も、前半は前日の横須賀ライフの振り返り、後半は夏の朝にぴったりな弾き語り、そしてラストには【大切なお知らせ】をお届けします！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回のハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【前半：前日（8月14日）の振り返り】 ・敷地内の元「牛舎（牛小屋）」倉庫をDIY改修！ ・力強い丸太梁と昔ながらの土壁が残る空間に、サブロク板を8枚施工 ・ここがやがて陶芸場＆ショップに生まれ変わるワクワク感 ・Googleレンズを片手に敷地内で野草探し（天ぷら＆佃煮用を3種発見！） 【後半：ギター弾き語り】 ・Mr.Children『イノセントワールド』 　夏の朝の風を感じながら、純粋な想いを胸に進むエネルギーをお届けします🎸 【エンディング：特別なお知らせ】 ・8月17日（月）スタート！「リアルタイム図解60分セッション」モニター募集について ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【予告】新企画「リアルタイム図解セッション」モニター募集！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 30回配信を重ねる中で、「自分の中にある想いを表現して届ける豊かさ」を強く実感しました。 そこで、僕がずっとやりたかったもうひとつの原点に挑戦します。 「誰かのお話をじっくり聴いて、頭の中のモヤモヤを目の前で1枚のイラスト・図解にして可視化する」 頭の中だけでグルグル考えていた思考が、目の前でサラサラと1枚の地図のようになっていくスッキリ感を体験してみませんか？ 明後日・8月17日（月）より、【限定数名様】の特別モニター価格にて募集をスタートします！ 詳細は明日・明後日の配信やnoteでもお届けしますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日も素敵な一日をお過ごしください！ #横須賀 #移住暮らし #DIY #古民家再生 #野草生活 #弾き語り #アコギ #MrChildren #ミスチル #イノセントワールド #図解 #グラフィックレコーディング #思考整理 #習慣化 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#29 夏の王様ツルムラサキと野草の恵み｜舞台が決まると人は成長する 「横須賀暮らしの編集者やま」がお届けする、第29回目の配信です。 毎朝6時に、前半「前日の振り返りと日常の気づき」、後半「ギター弾き語り」の2部構成でお届けしています。 通勤中や朝の家事の合間に、ゆったり聴いていただけたら嬉しいです！ 今朝のタイムライン 00:00 オープニング（感謝の第29回） 01:00 【振り返り】ご近所さんからの恵み！ツルムラサキと夏野菜の絶品料理 02:30 【今日の気づき】10/10イベント決定！「舞台」が自分をアップグレードさせてくれる 04:00 【弾き語り】GAO『サヨナラ』 09:00 エンディング トークのポイント ◆ 夏の栄養の王様「ツルムラサキ」 昨日もご近所さんの敷地から、立派なツルムラサキ、大葉、青唐辛子をいただきました。 ジャガイモと合わせて作った「夏野菜とじゃがいもの 和風ピリ辛ごま油炒め」が大成功！味付けの決め手は、めんつゆ大さじ1.5です。 身近な野草の力強さに魅せられて、久しぶりに『食べられる草ハンドブック』（森昭彦 著）を読み返しました。身近な自然の恵みに感謝です。 ◆ 10月10日（土）イベント開催決定！ 所属しているコミュニティMMMのミーティングがあり、神奈川県藤沢駅近くの「新堀ライブ館」でイベント開催が決まりました！ 午前のマルシェには「横須賀エコビレッジ」として出店し、午後はホールでギター弾き語りステージに立ちます（オリジナル曲作りに挑戦予定！）。 「舞台（目標・締め切り）」が決まると、そこに向けて自分のサービスや活動がぐっと磨かれていく。先日の流しそうめんイベントに続き、この「舞台」を大切に自分をアップデートしていきます。 ◆ 後半の弾き語りコーナー 思春期の頃からずっと耳に残っている名曲、GAOさんの『サヨナラ』を弾き語りしました。甘酸っぱく切ないメロディをお楽しみください。 SNS・ブログも更新中！ ■ note（写真つきで食卓や気づきを深掘りしています） https://note.com/mountainpeace 本日の配信が、皆さんにとって実りある素晴らしい一日のお供になれば幸いです。 チャンネルフォローやいいね、コメントもお待ちしております！ #standfm #スタエフ #ラジオ #音声配信 #編集者やま #横須賀暮らし #朝活 #夏野菜 #ツルムラサキ #自炊男子 #野草 #食べられる草ハンドブック #イベント出店 #成長の機会 #弾き語り #アコースティックギター #GAO #サヨナラ #カバー曲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#28 新鮮なツルムラサキとGeminiレシピ！横須賀ドライブとサザン『Bye Bye My Love』弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまです。第28回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ 前半は、子どもたちと過ごした夏の一日、お裾分けでいただいたツルムラサキをGeminiレシピで美味しく調理したお話、そして24回目で紹介した『すごい自律神経』の塩白湯実践報告をお届けします！ https://stand.fm/episodes/6a77a1f4ea1b5b5c8d126e2f 後半は、横須賀の海岸沿いドライブで聴きたくなる個人的大好きな名曲、サザンオールスターズの『Bye Bye My Love』をギター弾き語りで演奏しています。 【本日のトーク内容】 00:00 オープニング 01:00 子どもたちとの夏の朝＆ツルムラサキ×Geminiレシピで美味しく初調理！ 03:15 『すごい自律神経』塩白湯＆仙骨カイロの実践報告 05:00 曲紹介＆リスナーの皆さんへの質問 05:30 ギター弾き語り（サザンオールスターズ『Bye Bye My Love』） 09:30 エンディング 【リスナーの皆さんへご質問】 「あなたが最近体験した『夏らしいこと』は何ですか？」 旬の野菜を食べた、海に行ったなど、ぜひコメント欄で教えてください！ 本日も皆さんにとって素敵な一日になりますように！ 「横須賀暮らしの編集者やま」でした。 【ハッシュタグ】 #スタエフ #弾き語り #横須賀 #自律神経 #サザンオールスターズ #ByeByeMyLove #ツルムラサキ #Gemini --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#27 台風一転の快晴！横須賀エコビレッジで流しそうめん＆30人の温かい交流 こんにちは！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 お聞きいただき、ありがとうございます。今回で27回目の配信となります！ 今回は、昨日8月11日に「横須賀エコビレッジ」で開催した夏のビッグイベント、「流しそうめん＆カレー企画」の振り返りをお届けします。 直前まで台風の影響を心配していましたが、当日は見事な快晴！ 大人から子どもまで総勢30名近くが集まり、最高の夏の一日を過ごすことができました。 【今回の配信内容】 台風一転！ 奇跡的に晴れ渡った横須賀エコビレッジの夏 盛りだくさんの体験企画 全長およそ4メートルの本格「流しそうめん」＆カレー のこぎりで竹を切って作った「マイそうめんお椀」 直径30cm近くの三浦スイカでスイカ割り＆かき氷 昼間の爽やかな花火大会と、プール＆お風呂で大はしゃぎの子どもたち イベントを通して感じた「人との繋がり」 初めて顔を合わせる近隣の方々と、共同作業でグッと縮まった距離感 地域の垣根や世代を超えた交流が生む、今後の温かい可能性 本日のフリートーク 今日の弾き語りはお休み！遠方から遊びに来てくれた子どもたちとの特別時間 同じ空間で一緒に竹を切り、美味しいものを囲む。そうした「共同作業」こそが、人と人との心を繋ぐ一番の近道だと深く実感した一日でした。 ※本日はギター弾き語りをお休みし、子どもたちと過ごす時間について少しお話ししています。また次回からの弾き語りもお楽しみに！ 本日も最後までお聴きいただき、ありがとうございました。 今日も皆さんにとって素敵な一日になりますように！ #横須賀暮らしの編集者やま #横須賀 #エコビレッジ #流しそうめん #夏休み #地域の繋がり #コミュニティ #子育て #スタエフ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#26 実物の名刺が届いた！流しそうめんイベントと「右脳のチカラ」 「横須賀暮らしの編集者やま」がお届けする、日常の気づきと学びのラジオ配信です。 第26回目の今回は、お盆休みに子どもたちが遊びに来ているためギター弾き語りはお休みし、昨日届いたばかりの「新しい名刺」と「AI時代の右脳の活用法」についてたっぷりとお話ししました。 今日のトーク内容 ・お盆休みスタート！今朝の弾き語りはお休みの理由 ・「横須賀エコビレッジ」の新名刺がラクスルから到着！ ・GeminiとChatGPTで誕生した「タケぼう＆タケみちゃん」 ・大人と子ども20名以上が集まる「流しそうめん＆カレーイベント」 ・ネドじゅんさんに学ぶ「これからは右脳の時代」 ・AIを相棒にして、自分だけの表現の幅を広げよう！ AIと右脳で広がるクリエイティブ 企画や構成はGemini（ジェミニ）と壁打ちし、デザインやイラストはChatGPTで作成した今回の名刺。 データ整理やロジカルな「左脳的作業」をAIがサポートしてくれるからこそ、人間は感性やアイデアといった「右脳のチカラ」を存分に発揮できるようになります。 AIを敵にするのではなく、最強のパートナーとして一緒に表現を楽しむ。そんなワクワクする未来を、横須賀エコビレッジの活動を通して届けていきます！ 編集者やまのリンク集 見学・ボランティア・活動の様子はこちらからご覧いただけます！ https://lit.link/yama25utsukarano お願い＆お知らせ 少しでも「いいな」「参考になったな」と思っていただけたら、ぜひ【いいね】【コメント】【フォロー】をお願いします！ noteやX（旧Twitter）でも日々の発信を行っていますので、チェックしていただけると嬉しいです。 本日も素敵な一日をお過ごしください！行ってらっしゃい！ #standfm #横須賀エコビレッジ #生成AI #Gemini #ChatGPT #右脳の時代 #ネドじゅん #名刺デザイン #子育て #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#25 リアルだから聴けた超裏話と人の温もり／弾き語り『夢を信じて』（徳永英明） いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで第25回目の配信を迎えることができました。 毎朝6時更新。「横須賀暮らしの編集者やま」がお届けするstand.fmです。 この番組では、前半で前日の振り返りや日常での気づき、後半でギターの弾き語りをお届けしています。 ◆ 今日のトークテーマ（前半） 「リアルでしか味わえない熱量と『点が繋がる』感覚」 昨日は東京まで足を伸ばし、絵本作家のぶさんのYouTubeで知った「どさんこ⭐︎宇宙人 愛理（えり）」さんのリアル講演会に参加してきました。 実は先日、えりさんの著書『全肯定』も読んでいたのですが、直接お会いしてやっぱり「この人は本物だ」と強く感じました。 画面越しや本では分からない、えりさんの雰囲気や熱量 リアルだからこそ聴けた「YouTubeでは言えない超裏話」 会場全体を包む温かい空気感と、自然と応援されるお人柄 最近耳にしていた「宇宙」の話が、一つに繋がっていく心地よさ。 本やオンラインでのインプットも素晴らしいですが、リアルの場だからこそ受け取れるエネルギーや「点と点が繋がる体験」の醍醐味についてお話ししています。 ◆ 今日の弾き語り（後半） 『夢を信じて』／ 徳永英明 アニメ『ドラゴンクエスト』の主題歌としてもおなじみの名曲です。 子どもの頃に聴いてから大人になった今でも、ふとした時に頭の中に流れて口ずさんでしまう、思い入れのある一曲。 「夢を信じて生きてゆけばいいさと」という歌詞が、今日のトークでお話しした「未来へ繋がっていく感覚」にも重なる気がして選びました。ぜひゆったり聴いていただけたら嬉しいです。 ◆ 番組へのメッセージ・感想もお待ちしています 「リアルで人に会って良かった体験」や、曲の感想など、コメント欄で教えていただけると励みになります！ 本日も皆さんにとって、素敵な「繋がり」を感じられる良い一日になりますように。 #standfm #音声配信 #夢を信じて #徳永英明 #弾き語り #全肯定 #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#251自律神経が1分で整う「奇跡のハミング」と脳の秘密！酷暑を乗り切る脳デトックス法 みなさん、こんにちは、 毎日ホントに暑い日が続いていますが、体調や自律神経の調子はいかがでしょうか？ 「なんだか体が重い…」 「しっかり寝たはずなのに頭がスッキリしない…」 そんな方にぜひ聴いてほしい！ 今回は、最近読んで「目から鱗すぎる…！」と大興奮した一冊から、酷暑を乗り切るための超実践的な「自律神経の整え方」を熱量高めにお届けします。 自律神経や健康に関する本をたくさん読んできた僕ですが、ここまでレアで実践的な知識が詰まった本には滅多に出会えません。正直、本書を使って読書会を開きたいレベルでおすすめです！ 本日のラジオでお話ししたハイライト ① 声を出すだけで自律神経が整う？「1分ハミング」 ・脳外科医ペンフィールドの「脳の中の小人」が明かす、手と口の強烈な影響力 ・ お寺のお坊さんのお経に学ぶ！低音ハミングが迷走神経を刺激する ・たった1分で究極のリラックス（深い瞑想状態）に入る方法 ② 脳のアイドリング機能「DMN」の秘密 ・ボーッとしている時、脳は全エネルギーの60〜80%を消費している！ ・ 「情報の整理整頓」と「記憶の統合」を邪魔する最大の大敵とは？ ・アイデアが出ない時は「スマホを手放して5分目を閉じる」が正解 こんな人におすすめ 酷暑で自律神経が乱れがちな方 頭のモヤモヤや脳疲労を解消したい方 手軽にできる最新の健康法・リフレッシュ法を知りたい方 自分自身にはもちろん、周りで辛そうにしている大切な方にも教えてあげたくなる知識が満載です。自分に合った整え方がきっと見つかりますよ！ ぜひ配信を聴いて、最後はスマホをそっと置いて「1分間の低音ハミング」を試してみてくださいね。 今回ご紹介した本はこちら 酷暑の脳疲労や自律神経の乱れに悩む方に、心からおすすめしたい一冊です！ 👉 https://amzn.to/3TNYuph #自律神経 #脳科学 #DMN #健康法 #読書レビュー #おすすめ本 #夏バテ対策 #マインドフルネス #自律神経を整える #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#24睡眠の質を上げる塩白湯と仙骨カイロ？／弾き語り『セロリ』（山崎まさよし） 「横須賀暮らしの編集者やま」の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ 第24回目の配信となりました。いつも応援してくださり、本当にありがとうございます。 【前半：前日の振り返りと『すごい自律神経』の気づき】 今回ご紹介した書籍はこちら 『体から脳を癒やす すごい自律神経』松本恒平 (著) 👉 https://amzn.to/4xoBnA1 これまでも健康や自律神経の本はたくさん読んできましたが、本書は「初めて知る知識」が多くてとても刺激的でした！猛暑を乗り切るセルフケア本としても超おすすめです。 連日の猛暑で「ぐっすり眠れない」「疲れが溜まっている」と感じている方も多いのではないでしょうか？僕自身も最近、夏の暑さから疲れすぎて寝落ちしてしまうことがあり、効果的な睡眠対策を探していました。 そんな中、昨日読んだ松本恒平さんの新刊『体から脳を癒やす すごい自律神経』がとても素晴らしく、新しい学びがたくさんありました！ 特に気になって、今夜から早速試してみようと思っている「睡眠ケア」を2つご紹介します。 ① 寝る前の「塩白湯（しおさゆ）」 寝る前に天然塩をパラリとひとつまみ入れた温かいお湯を飲む方法。脳脊髄液の循環を助け、深い睡眠へ誘ってくれるそうです。朝の水分補給も「塩白湯」が効率よく細胞に水を届けてくれるのだとか！ ② 寝る前の「仙骨カイロ」 寝る30分前に、お尻の割れ目の少し上（仙骨）にホッカイロを貼る方法。脳脊髄液の循環が良くなり、眠りが浅い人でもストンと深く眠れるそうです。 どちらも今日から実践してみますので、効果のほどはまた後日の配信で報告しますね！ 【後半：ギター弾き語りコーナー】 演奏曲：山崎まさよし『セロリ』 ずっと大好きで「配信で歌いたい！」と思っていた曲なのですが、自分の声に合うキーの譜面がなかなか見つかりませんでした。今回、ようやくしっくりくる譜面を手に入れたので、満を持して歌わせていただきます！ 朝のスタートにぴったりの軽やかな名曲です。ぜひ最後までお楽しみください。 #すごい自律神経 #睡眠対策 #自律神経を整える #塩白湯 #読書レビュー #横須賀暮らし #編集者の日常 #弾き語り #セロリ #山崎まさよし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#5真夏の果実 / サザンオールスターズ（横須賀の海風とともに） ご視聴いただき、ありがとうございます、 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 弾き語り単体配信の#5となる今回は、サザンオールスターズの名曲『真夏の果実』をお届けします！ 【楽曲・選曲への想い】 夏を代表する屈指のバラード、サザンオールスターズの『真夏の果実』。 海に囲まれた横須賀の街で暮らしていると、夏の夕暮れや夜の静かな海辺で、ふと口ずさみたくなるのがこの曲です。 昼間の賑やかな真夏の太陽から一転して、波の音が心地よく響く静かな夏のひととき。そんなしっとりとした情景や胸がキュッとなる切なさを、アコースティックギターの音色にのせて表現してみました。 「四六時中も好きと言って——」 切なくも温かい旋律と、横須賀の海風のイメージを重ね合わせながら聴いていただけたら嬉しいです。 【メッセージ】 日中の暑さが少し和らぐ夕暮れ時や、一日の終わりのリラックスタイム、ナイトルーティンのBGMとして楽しんでいただけたら幸いです。 少しでも夏の夜の心地よさや、癒しの時間が届きますように。 【SNS・発信メディア】 普段はstand.fmでの毎朝のトーク配信（トーク＋弾き語り）をはじめ、横須賀での日々や本・編集・コンテンツ制作にまつわる発信を行っています。 stand.fm： 毎朝6:00に配信中！いいね・フォローをいただけると大変励みになります。 note / YouTube / X： プロフィール欄のリンクよりぜひチェックしてみてください！ ⁠#standfm⁠ ⁠#スタエフ⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#アコースティックギター⁠ ⁠#ギター弾き語り⁠ ⁠#サザンオールスターズ⁠ ⁠#サザン⁠ ⁠#真夏の果実⁠ ⁠#歌ってみた⁠ ⁠#カバー⁠ ⁠#夏曲⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#音楽好きな人と繋がりたい⁠ ⁠#夜のBGM⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#4夏色 / ゆず（横須賀の坂道と風を感じて） ご視聴いただき、ありがとうございます、 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 弾き語り単体配信の#4となる今回は、ゆずの『夏色』をお届けします！ 【楽曲・選曲への想い】 言わずと知れた夏の名曲、ゆずの『夏色』。 アップテンポで疾走感のある楽曲なので、「弾き語りで上手く歌いきれるかな…」という不安も少しありました。 ですが、僕が暮らす横須賀は本当に坂道が多い街です。 真夏の太陽の下、自転車で坂道を汗だくになりながら漕いでいたとき、頭の中で真っ先に流れてきたのがこの『夏色』のメロディでした。 「この坂道を風を切って下りていく爽快感を、どうしてもギター一本で届けてみたい！」と思い、心を込めて演奏しました。 「この長い長い下り坂を 君を自転車の後ろに乗せて——」 歌詞に出てくる情景と、横須賀の坂道や海風のイメージを重ね合わせながら聴いていただけたら嬉しいです。 【メッセージ】 上手さ以上に、この季節ならではの空気感や、自転車で街を駆け抜けるワクワク感が少しでも伝われば幸いです。 通勤・通学の途中や、ちょっとひと息つきたい作業のお供に、夏の風を感じるBGMとして楽しんでいただけたらと思います！ 【SNS・発信メディア】 普段はstand.fmでの毎朝のトーク配信をはじめ、横須賀での日々や本・編集・コンテンツ制作にまつわる発信を行っています。 stand.fm： 毎朝6:00にトーク＆弾き語り配信中！いいね・フォローいただけると大変励みになります。 note / YouTube / X： プロフィール欄のリンクよりぜひチェックしてみてください！ https://note.com/mountainpeace/n/n4dae44497fef https://youtu.be/Qfu-LpyDI8k?si=dY9FgY7wFu1uX1wM ⁠#standfm⁠ ⁠#スタエフ⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#アコースティックギター⁠ ⁠#ギター弾き語り⁠ ⁠#ゆず⁠ ⁠#夏色⁠ ⁠#歌ってみた⁠ ⁠#カバー動画⁠ ⁠#夏曲⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#音楽好きな人と繋がりたい⁠ ⁠#朝のBGM⁠ ⁠#アコギ⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#3世界に一つだけの花 / SMAP｜人と比べず、自分だけの個性を磨く 横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 弾き語り単体配信の第3弾は、SMAPさんの名曲『世界に一つだけの花』をお届けします。 ◆この曲を選んだ理由 最近本を読んでいる中で、この歌が持つメッセージの深さを改めて実感しました。 「NO.1にならなくてもいい、もともと特別なオンリーワン」 「人と比べなくてもいい、自分にしかないものを磨いていこう」 情報があふれ、ついつい誰かと比べて焦ってしまいがちな今の時代だからこそ、このマインドがとても大切だと感じています。 新しい一歩を踏み出そうとしている方、日々の挑戦の中で少し立ち止まりたくなった方、そして自分自身へのエールを込めて心を込めて歌いました。 朝の準備中や通勤時間、ほっと一息つきたい時に聴いていただけたら嬉しいです。 ◆リスナーのみなさんへ 皆さんが「自分らしくいられる瞬間」や「大切にしている好きなこと」はありますか？ ぜひコメントやレターで教えていただけると励みになります！ ◆プロフィール 横須賀暮らしの編集者やま 本の耳読、要約、Kindle出版や図解・4コマ漫画発信を行っています。 読者目線で「わかりやすさ」を最優先にしたコンテンツ作りを実践中。 チャンネルフォローや「いいね」、コメントをいただけると大変励みになります！ 今日も皆さんにとって、自分らしく輝ける素晴らしい一日になりますように。 ⁠#弾き語り⁠ ⁠#世界に一つだけの花⁠ ⁠#SMAP⁠ ⁠#アコギ弾き語り⁠ ⁠#カバー曲⁠ ⁠#音声配信⁠ ⁠#マインドフルネス⁠ ⁠#自分らしく生きる⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#音楽好きな人とつながりたい⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#23 全長4mの流しそうめん台！？仲間と作るDIYの魅力＆サザン『真夏の果実』弾き語り 横須賀暮らしの編集者 やまです。 本日も聴いていただき、ありがとうございます！ この番組では、横須賀での日々の暮らしやDIY、小さな気づきをお届けしつつ、後半にはアコースティックギターの弾き語りを演奏しています。 今回は記念すべき第23回目の配信です！ 【本日の目次】 00:00 オープニング・ご挨拶 00:50 昨日の振り返り：全長4m！流しそうめん台の事前準備 02:30 複数人で作業する魅力と嬉しいハプニング（三浦スイカ！） 04:00 横須賀の地元の人が「8月に海に行かない」理由？ 05:10 ギター弾き語り：サザンオールスターズ『真夏の果実』 08:30 エンディング ◆ 前半トーク：仲間と作るDIYと、横須賀の夏の日常 8月11日に予定している「竹そうめんイベント」に向けて、近所のDIYが得意な方と一緒に事前準備を行いました。 勢いで竹を伸ばしたら、なんと全長約4メートルもの大作に！ 実際に組み立ててみると課題が見えてきたり、会話の中から「もっとこうしよう！」と新しいアイデアが湧いてきたり。 一人で黙々と作業するのも良いですが、大掛かりな作業こそ「人を巻き込んで一緒に作る」ことで、アイデアも楽しさも掛け算で広がっていくことを実感しました。 さらに、ご近所さんから立派な「三浦スイカ（直径30cmオーバー！）」の差し入れをいただき、急遽イベント当日にスイカ割りも追加決定！子どもたちと竹のお椀を作ったりカレーを仕込んだり、賑やかな1日になりそうで今から楽しみです。 後半のトークでは、横須賀に住んで知った「地元民は真夏に海水浴に行かない？」という面白いリアルな海事情もお話ししています。 ◆ 後半：アコースティックギター弾き語り サザンオールスターズ『真夏の果実』 憧れだった海のある街・横須賀で暮らしながら、大好きなサザンの名曲を演奏できる幸せを噛み締めて歌いました。朝のひとときに、温かい珈琲や紅茶と一緒にお楽しみいただけたら嬉しいです。 最後までお聴きいただき、ありがとうございました！ 今日も素敵な1日をお過ごしください。 【パーソナリティプロフィール】 横須賀暮らしの編集者 やま 横須賀の豊かな自然に囲まれながら、編集・発信活動や地域交流を楽しんでいます。 ぜひチャンネルのフォローや「いいね」、コメントもお待ちしております！ ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#編集者⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#サザンオールスターズ⁠ ⁠#真夏の果実⁠ ⁠#DIY⁠ ⁠#流しそうめん⁠ ⁠#地域コミュニティ⁠ ⁠#朝のルーティン⁠ ⁠#スタンドエフエム⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#22自転車と坂道、150円の奇跡。横須賀の街で見つけた夏の恵み（弾き語り：夏色 / ゆず） いつも聴いていただき、本当にありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。今回で22回目の配信となります。 この番組では、毎朝のスタートに寄り添うトークと、ギターの弾き語りをお届けしています。 【前半：トークパート】 昨日の8月6日、真夏の昼12時に自宅から駅まで片道30分の自転車移動をしてきました。 横須賀特有の急な坂道を汗だくで漕ぎながら、「あ、これは熱中症に気をつけなきゃ…」と冷や汗をかく場面も。 でも、そんな過酷な移動の途中で素晴らしい出会いがありました！ 駅近くの個人の八百屋さんで、なんと「じゃがいも5個で150円」「レタス1玉50円」という驚きのセールに遭遇。さらに、大きな樽に入った自家製のぬか漬け（きゅうり、人参、大根）も100円でGETできました。 帰宅後、AIのGeminiにレシピを聞いて、じゃがいものガレットとレタスの湯引きごま油がけを作ってみたら…思わず声が出るほど絶品！ 車移動も便利ですが、自転車だからこそ気づける街の息遣いや、美味しい出会いってワクワクしますよね。 【後半：ギター弾き語りパート】 本日演奏する曲は、ゆずの『夏色』です！ テンポが速く上手く歌えるか少し不安もありましたが、昨日の自転車で坂道を漕いでいるとき、頭の中に真っ先に浮かんだのがこの曲でした。 横須賀の坂道と、そこを吹き抜ける夏の風をイメージしながら、心を込めて演奏しました。 少しでも爽やかな朝の空気を感じていただけたら嬉しいです。 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング・ご挨拶 00:45 前日の振り返り（猛暑のチャリ移動と八百屋さんでの大収穫） 04:00 車とは違う「自転車移動」のワクワク感 05:00 後半へ・楽曲紹介（ゆず『夏色』を選んだ理由） 05:30 ギター弾き語り：『夏色』（ゆず） 09:30 エンディング 【SNS・発信メディア】 横須賀での日々や、本・編集・コンテンツ制作にまつわる発信を日々更新しています。フォローやコメントをいただけるととても励みになります！ ◆stand.fm： フォロー＆いいねしていただけると嬉しいです！ ◆note / YouTube / X： 概要欄のリンクよりぜひチェックしてみてください。 今日も一日、水分補給をしっかりして、自分らしいリズムで良い金曜日をお過ごしください！ 行ってらっしゃい！ ⁠#standfm⁠ ⁠#スタエフ⁠ ⁠#ラジオ配信⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#編集者⁠ ⁠#朝のラジオ⁠ ⁠#自転車のある生活⁠ ⁠#地産地消⁠ ⁠#Gemini⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#ギター弾き語り⁠ ⁠#ゆず⁠ ⁠#夏色⁠ ⁠#音楽好きな人とつながりたい⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#250【書評】『老人ホームの面会で後悔しないために』車椅子は“同じ景色を見る”ための乗り物だった ご視聴ありがとうございます！横須賀暮らしの編集者やまです。 今回は、もりこさん著『老人ホームの面会で後悔しないために：認知症の祖母と過ごした最期の3年間』をご紹介します。 ご家族や親戚のお見舞い、あるいは施設への面会に行くとき、どこか身構えてしまったり、「何をおしゃべりすればいいんだろう」と足が重くなってしまったりした経験はありませんか？ 僕自身も昔、祖父が入院していたときに「お見舞い＝特別なイベント」と捉えてしまい、なかなか頻繁に会いに行けなかった苦い経験があります。 しかし、本書に出会い、その認識が大きく覆されました。 「面会＝病室でじっと話すこと」ではなく、「買い物や散歩など日常の延長に誘うこと」。 この発想の転換こそが、行く側の心理的ハードルを下げ、結果としてご本人にとってもイキイキとした笑顔を取り戻すきっかけになります。 現在、面会や介護に対して罪悪感や戸惑いを抱えている方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング：お見舞いや面会に「身構えてしまう」心理 01:00 著者の紹介と本との出会い（看護師としての視点と温かい葛藤） 02:00 心揺さぶられたエピソード：「たった30分の外出」が人を変える 03:30 面会のハードルを下げるという優しさ・僕の体験談 04:30 エンディング：大切な人と“同じ景色を見る”ために 【本日ご紹介した書籍の情報】 ■タイトル：『老人ホームの面会で後悔しないために：認知症の祖母と過ごした最期の3年間』 ■著者：もりこ https://amzn.to/4hmzfEt ■概要： 100歳を迎える認知症の祖母と過ごした最期の3年間を、看護師としての専門知識と一人の家族としての温かい視点から綴ったノンフィクション。今年（2026年）7月からはフリーランスとしても新たな活動をスタートされた著者が届ける、面会や介護に悩む家族の心を軽やかにする一冊。 番組へのご感想や、みなさんの面会・お見舞いにまつわるエピソードなど、ぜひコメント欄で教えてください！ 「いいね」やフォローもいただけると励みになります。 #老人ホームの面会で後悔しないために #もりこ #書評 #認知症 #介護 #面会 #高齢者介護 #本紹介 #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#21 「暇な人」になった時、神様からのメッセージが届く 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第21回目の配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 前半は、前日8月5日の振り返りと、人生初の大きなチャレンジについて。 後半は、前向きなメッセージを込めたギターの弾き語りをお届けします。 本日の配信内容 【前半：トークパート】 ・旅人デザイナー「ちひろーかるさん」とZoomでお話しした件 ・9月12日からスタート？「ヴィパッサナー瞑想10日間プログラム」へ申請！ ・スマホも読書も会話もNG。完全デジタルデトックスの世界へ ・募集した「AI伴走講座」の結果は……なんと応募0件！ ・本『わったーりゅう2』に学ぶ「神様からのメッセージが届く時」 ・「暇な人」になった今だからこそ、自分とじっくり向き合う 【後半：ギター弾き語り】 SMAP / 『世界に一つだけの花』 最近読書をする中で、「人と比べなくていい」「自分にしかできないものを磨こう」というメッセージが、これからの時代にこそ大切だと強く感じています。 自分自身へのエールと、新しい一歩を踏み出す皆さんへ心を込めて歌いました！ リスナーのみなさんへ 「ヴィパッサナー瞑想10日間プログラム」に行ったことがある方、ご家族や知人が行ったよ！という方がいらっしゃいましたら、ぜひコメントやレターでアドバイスや感想を教えていただけると嬉しいです！ プロフィール 横須賀暮らしの編集者やま 本の耳読、要約、Kindle出版や図解・4コマ漫画発信を行っています。 読者目線で「わかりやすさ」を最優先にしたコンテンツ作りを実践中。 フォローやいいね、コメントが励みになります！ 今日も皆さんにとって、素晴らしい一日になりますように。 ⁠#standfm⁠ ⁠#音声配信⁠ ⁠#デジタルデトックス⁠ ⁠#ヴィパッサナー瞑想⁠ ⁠#世界に一つだけの花⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#失敗から学ぶ⁠ ⁠#編集者⁠ ⁠#マインドフルネス⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#2 【弾き語り】島人ぬ宝 / BEGIN（Cover by 横須賀暮らしの編集 横須賀暮らしの編集者やまです、 今回は、BEGINの『島人ぬ宝』をギターで弾き語りカバーしました。 真夏の横須賀で竹の仕込み作業をしたり、電動自転車で海沿いを走っていたりすると、頭の中にふっと流れてくるのがこの曲でした。 横須賀の明るい夏の空気感や海風と一緒に、楽しんで聴いていただけたら嬉しいです！ 【楽曲情報】 曲名：島人ぬ宝 オリジナル：BEGIN 本編（第20回放送）では、8月11日の流しそうめん企画に向けた「竹の仕込み作業」のエピソードや、本日最終日の「AI伴走講座」のお知らせもトークしています。ぜひあわせて聴いてみてくださいね！ イイネやコメント、チャンネルフォローをいただけると、今後の演奏の大きな励みになります！ #弾き語り #島人ぬ宝 #BEGIN #アコースティックギター #カバー #横須賀 #音楽 #アコギ #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#249【本物】生い立ちが凄すぎる…！『全肯定』愛理さんの本から学ぶ時代のシフト いつも聴いていただき、ありがとうございます！ 今回の放送では、愛理（あいり）さんの著書 『全肯定 〜新時代のバイブル〜』をご紹介します。 「いろいろな自己啓発本を読んできたけれど、なんだか満たされない…」 「これまでの社会の常識や競い合いに、ずっと違和感があった…」 そんな風に感じたことはありませんか？ 本書を読むと、なぜ私たちが生きづらさを抱えていたのか、その理由がスッと腑に落ちます。これまで語られてこなかった「宇宙の法則」が解禁されるこれからの時代、私たちが「本来の自分」を取り戻して軽やかに生きていくためのヒントが詰まった一冊です！ 目に見えない世界の理（ことわり）を知り、自分自身を全肯定してあげるきっかけにしていただけたら嬉しいです。ぜひ最後までお聞きください！ ---------------------------------------- 目次（チャプター） ---------------------------------------- 00:00 オープニング：世の中の違和感と「次元上昇」 00:45 著者・愛理さんの凄すぎる生い立ちと覚醒 02:05 自己啓発で幸せになれなかった理由「宇宙の法則の解禁」 03:45 争いの時代から「本来のやりたいこと」へ立ち返る 04:30 エンディング：自分を全肯定して生きよう！ ---------------------------------------- 今回ご紹介した書籍 ---------------------------------------- ■『全肯定 〜新時代のバイブル〜』 ■ 著者：愛理 ▼ Amazon・書籍詳細はこちら https://amzn.to/3UbDGbj ---------------------------------------- こんな方におすすめの放送です ---------------------------------------- ・世の中のルールや空気感に違和感がある方 ・自分に厳しくしすぎてしまい、疲れ気味の方 ・「宇宙の法則」や時代のシフトに興味がある方 ・全体を俯瞰して軽やかに生きていきたい方 言葉の一つひとつに温かいエネルギーが宿っている素晴らしい本です。 気になった方は、ぜひ手にとってみてくださいね！ チャンネルフォローや、感想のコメント・いいねも励みになります。 それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください！ #本紹介 #書評 #読書ノート #全肯定 #愛理 #新時代のバイブル #宇宙の法則 #次元上昇 #スピリチュアル #自己啓発 #引き寄せの法則 #生きづらさ #マインドセット #スタエフ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#20 流しそうめんの竹を炙る理由と、夏の横須賀に響く『島人ぬ宝』 横須賀暮らしの編集者やまです、 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、今回でstand.fmの配信も「第20回」を迎えることができました！ 毎朝6時に、前半は前日の振り返りや日常の気づき、後半はギターの弾き語りをお届けしています。 【本日のトーク内容】 ▼前半：8月4日の振り返り ・8/11の「流しそうめん＆カレー企画」に向けた準備 ・竹をバーナーで炙る！？知恵と職人技のひと手間 ・そうめんを“ゆっくり”流すための、節削りのこだわり ▼お知らせ：AI伴走講座企画（本日8/5まで！） 「AIってちょっと難しそう…」と思っていませんか？ 実はKindle出版や講座作りだけでなく、「自動車保険の選び方」のような日常の壁打ち相手としてもAIは大活躍してくれます。 「こんなこと聞いていいの？」「こんな悩みを整理したい！」など、ぜひお気軽にコメント欄へお寄せください！ https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9 ▼後半：ギター弾き語り ・BEGIN『島人ぬ宝』 竹の作業をしたり、電動自転車で夏の横須賀の街や海沿いを走っていると、頭の中に流れてくる海の音楽。横須賀の夏の空気感と一緒に、ぜひお聴きください！ 今日という一日が、皆さんにとって素敵な日になりますように。 コメントやいいね、チャンネルフォローをいただけると、今後の配信の大きな励みになります！ #横須賀 #流しそうめん #AI活用 #弾き語り #島人ぬ宝 #BEGIN #ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#1花 - 中孝介 (Cover by 横須賀暮らしの編集者やま) ご視聴ありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 今回は、僕自身がこれまで何度も聴いて勇気や安心感をもらってきた、中孝介さんの名曲『花』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 「人はみな 大地を強く踏みしめて それぞれの花 心に宿す」 忙しい毎日の合間や、お仕事・作業のBGM、おやすみ前のリラックスタイムに、そっと寄り添う歌になれば嬉しいです。 ぜひ、温かい飲み物でも飲みながらゆったりとお聴きください。 演奏曲『花』（作詞：御徒町凧 / 作曲：森山直太朗） 歌・ギター：横須賀暮らしの編集者やま 🎙️普段の配信について 毎朝6時のトーク配信では、「前日の振り返り・気づき」と「弾き語り」をお届けしています！ Kindle出版やAI活用、横須賀での日々の暮らしについても発信していますので、気になった方はぜひチャンネルのフォローをお願いします。 今日もあなたにとって、自分を大切にできる穏やかな一日になりますように。 #弾き語り #花 #中孝介 #アコギ弾き語り #歌ってみた #カバー #横須賀 #編集者やま #作業用BGM #睡眠用BGM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#19 自分を喜ばせる生き方と、家族との絆｜中孝介『花』弾き語り いつも聴いてくださり、ありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第19回目の配信となる今朝は、前日におこなった「感謝のワーク」から気づいた、自分自身を喜ばせる生き方と家族との絆についてお話ししています。 ◆関連動画 ひすいこたろうさんの名言セラピー『最高の先祖供養とは？』 https://www.youtube.com/live/d979m7_Dx0Y?si=EPBF9sQXJwW_RzIe 後半の弾き語りでは、何度も自分自身が救われてきた中孝介さんの名曲『花』を心を込めて歌いました。 【本日の目次】 00:00 オープニング・挨拶 00:50 ひすいこたろうさんの動画でやった「感謝のワーク」 01:40 双子の弟との絆と、自分を喜ばせる生き方 04:00 募集終了間近！「生成AI伴走講座」特別モニターのお知らせ 05:10 ギター弾き語り：中孝介『花』 09:30 エンディング ◆募集終了まで【あと1日】！特別モニター募集のお知らせ ＼生成AIで「想い」をカタチに！／ 自分の経験やスキルを活かして、オンライン講座やKindle本を作ってみませんか？ 生成AIを活用しながら、僕がマンツーマンであなたの「やりたいこと」をカタチにする伴走サポート企画です！ 【募集概要】 ・募集人数：限定 2〜3名様（先着順） ・開催形式：オンライン（Zoom）または 横須賀エコビレッジ（対面） ・特典：モニター体験料が半額の「1,000円」！ ・募集締切：8月5日（水）まで ▼詳細・お申し込みはこちらのNoteから（概要欄リンク） https://note.com/mountainpeace/n/n1b6bf5cb47f7 自分の想いを発信してみたい方、一歩踏み出してみたい方のご応募を心よりお待ちしております！ ◆後半の演奏曲『花』（作詞：御徒町凧 / 作曲：森山直太朗） 今日もあなたにとって、自分を大切にできる素敵な一日になりますように。 #編集者やま #横須賀 #弾き語り #中孝介 #花 #生成AI #Kindle出版 #マインドセット #家族の絆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#248 【神回】「予想外」は神様からのサイン？『わったーりゅうー！2』に学ぶ人生の使命と行動の法則 いつもご視聴ありがとうございます！ 今回は、中本勝得 著 『わったーりゅうー！2 僕らの起源（ルーツ）に還るとき、この素晴らしき世界はもっと輝く』 をお届けします。 1冊目では、主人公が沖縄の神々との出会いを通じて、自分のルーツや使命に気づいていくストーリーをご紹介しました。 2冊目となる今回はさらにスケールを広げ、日本、そして地球全体の使命や「これからの時代をどう生きるべきか」という深いメッセージに迫ります！ 人生の選択肢に迷っている方や、思いがけないトラブル・変化の渦中にいる方にとって、大きな勇気と安心感をもらえる一冊です。ぜひ最後までゆっくりお聴きください。 -------------------------------------------------- 今回の放送のハイライト（目次） -------------------------------------------------- 00:00 オープニング（前編の振り返りと今回のテーマ） 00:45 核心メッセージ①：この地球は「行動の星」である 02:00 核心メッセージ②：「予想外」の出来事こそ神様からのメッセージ 03:30 これからの時代の指針：女性の輝きと男性の役割 04:15 エンディング＆リスナーの皆さんへ -------------------------------------------------- 放送内でご紹介したポイント -------------------------------------------------- ①【この地球は行動の星】 神様も精霊も人間も、本来は皆等しく完璧な存在であり、違いは「役割」だけ。 肉体を持つ人間だからこそできる最大の役割が「行動すること」です。頭で考えるだけでなく、実際に行動を起こすことでしか未来は変わりません。 ②【予想外＝神様のお使い・使命】 思いがけない逆境やトラブルが起きたとき、人は「なぜ自分だけ…」と落ち込みがちです。 しかし、その「予想外」こそが、自分の使命に気づかせるための神様からのメッセージ。前を向いて歩み続ければ、必ず後からその意味が分かります。 ③【これからの時代の生き方】 潜在的に高い能力を持つ日本人女性たちが、楽しんで喜び輝く時代が来ること。 そして、その力を引き出し、温かく支えていくことこそが男性の役割であるという大切な指針です。 -------------------------------------------------- 本書の詳細はこちら -------------------------------------------------- 『わったーりゅうー！2 僕らの起源（ルーツ）に還るとき、この素晴らしき世界はもっと輝く』 著：中本勝得 氏 ▼Amazon / KDPでチェックする https://amzn.to/4wAPh2b ◆関連配信 #246 「トイレットペーパーにマヨネーズ」の絶望から龍神に導かれた話／『わったーりゅう！』 https://stand.fm/episodes/6a69edca73ab4c4c6c78869a -------------------------------------------------- 皆さんの体験談もお待ちしています！ -------------------------------------------------- 「振り返ってみたら、あの予期せぬ出来事が人生の転機だった」というような、皆さんの『予想外の体験談』や本放送の感想など、ぜひコメント欄で教えてください！ チャンネルフォローやいいね（ハート）もいただけると、今後の発信の励みになります！ #わったーりゅうー2 #中本勝得 #本紹介 #読書レビュー #耳読 #書評 #スピリチュアル #人生の使命 #引き寄せの法則 #マインドセット #自己啓発 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#18 朝7時から竹加工！流しそうめん台が完成／AIで広がった僕の表現の幅｜弾き語り『夏の終わり』 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日もご視聴いただき、ありがとうございます！お陰様で第18回目の配信となりました。 このチャンネルでは、前半（約5分）で横須賀での日々の暮らしや振り返りを、後半（約5分）でギターの弾き語りをお届けしています。朝の仕度や通勤のお供に、ゆったりとお楽しみください。 本日のチャプター＆目次 【00:00】オープニング ・18回目の配信スタート！いつもありがとうございます。 【01:00】前半トーク：朝7時からの竹加工！流しそうめん台づくり ・昨日（8/2）は朝7時から大汗をかいて「流しそうめん台」作りに挑戦！ ・竹割り・節削りに約5時間！ハンマーやナタ、電動ノコギリを駆使した激闘。 ・お昼に念願の実食！スルスル流れた瞬間の達成感と、8/11イベントへのシミュレーション。 【03:00】お知らせ：AI伴走講座企画（8月5日締め切り！） ・昨日、過去のKindle本を「横書き→縦書き」に修正してペーパーバック化！ ・10冊目までは手探りだった僕が、生成AIという相棒を得て実感した「表現の幅とスピード」。 ・アイデア（右脳）はあるのに、構成や文章（左脳）で止まってしまう人へ。 ◆AI伴走講座の詳細・お申し込みはこちらから https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9 【05:00】後半：ギター弾き語り ・楽曲：『夏の終わり』（森山直太朗） ・サザンに挑戦するも難しくて断念…！（笑） ・竹作業の汗と夏の空気感の中で、やっぱりこの曲が歌いたくなりました。 【09:30】エンディング ・今週も素敵な一週間にしていきましょう！ ご感想やメッセージ レターやコメントでいただけると大変励みになります！ 「流しそうめん作ったことあるよ！」「夏の終わりに聴く直太朗、最高」など、気軽にお寄せください。 #横須賀暮らし #編集者やま #流しそうめん #DIY #竹工芸 #生成AI #AI活用 #Kindle出版 #ペーパーバック #夏の終わり #森山直太朗 #弾き語り #ギター弾き語り #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd