KİŞİSEL GELİŞİM ve MOTİVASYON REHBERİ

500 olumlama cümlesinin 2. bölümü huzurlarınızda. İş ve Aşk hayatı ilişkiler para ve refah ile ilgili olumlamaların yer aldığı bu bölüm umarım ilginizi çeker. Her zaman işinize yarayacak bu olumlamaları hayatınızın merkezine alarak daha mutlu ve keyifli bir yaşam geçirmeniz dileğiyle.

Enerjinizi değiştirecek 500 güçlü ve bilinçaltı olumlama cümleleri. Hayatınıza bu olumlama cümlelerini dahil edin. Unutmayın olumlamalar hayatımızı değiştirecek güçtedir.  Seni motive eder Aklını odaklamaya yardımcı olurlar Size yeni olasılıklar açabilirler. Düşünce şeklinizi değiştirmeye yardımcı olabilirler Hayatınızın potansiyelini ortaya çıkarabilirler Hayatınızın herhangi bir yönü için uygulanabilirler Tekrarlanan olumlu cümleler şüphe ve güvensizliği ortadan kaldırabilir. Pozitif düşünceye yardımcı olurlar. Bilinçaltına giren negatif kayıtları temizlemeye yardımcı olabilirler. Negatif alışkanlıkları değiştirmeye yardımcı olabilirler. Nefes egzersizi yapmayı unutmayın :)

Bugün size insan hayatında ve başarıda kritik bir kavramdan, vizyondan bahsetmek istiyorum. Peki, vizyon nedir? Vizyon, hayal gücümüzü ve aklımızı bir araya getirerek geleceğimizi şekillendiren güçlü bir rehberdir. Vizyon, bizi bulunduğumuz noktadan alıp olmak istediğimiz yere taşıyan bir yol haritasıdır.

Evet borcumuz var bizim Atamıza. 10 kasım anısına Atatürk'ün değerini bilenlere selam olsun. selam olsun bu vatanı sevene selam olsun Atasını canından çok sevene

Hayatımızın merkezinde olan en büyük örgüttür bu örgüt. Ne zaman ki bu örgüte başkaldırırsak o zaman kendimiz oluruz.

Yeniden başlamaktan hepimiz korkarız ama korkmaya devam ettiğimiz sürece hiçbir şeyi değiştiremeyiz Arafta kaldığımız için hayatın anlamını bile isteye kaçırmak yerine bugüne kadar olanla bitenle barışıp yarın yeni bir gün diye yeniden başlamalı. Hata üstüne hata yaptığınız bir hayatınız dahi olsa düştüğünüzde kendinize el verip yeniden başlamalı.

Sorularınızı değiştirin hayatınız değişsin. Gerçekten de fark yaratan sorular sorarak bir üst versiyonunuza ulaşabilirsiniz. Sizlerle paylaştığım teknikler önemli ancak pratik yapmanız şart o yüzden de tavsiye ettiğim kitaplar çok önemli kitaplar alın ve pratik yapın derim.

Sabah verilen o küçük karar gözlerinizi açıp yataktan çıkarsanız o gün karşılaşacağınız bir sonraki kararda kolay çıkış yolundan gitmemek için disiplinli olacağınızdır.  İnsanlar bunun farkında değil ama o yatak tüm hayatınızı temsil edebilir o yatakta kalırsanız. Konfor alanınızda kalıyorsunuz demektir.   Bu da tüm Gününüzün ayınız ve yılınızın Konfor alanında geçeceği anlamına geliyor ve bir bakmışsınız tüm yılınızı Konfor alanında geçirmişsiniz. Kendinizi yeni pozisyonlara itmemiş yeni bir şey denememiş risk almamışsınız ileri gitmemişsiniz. Bunların hepsi günümüzün ilk saniyesinde başlar Dolayısıyla bunu hafife almayın disiplin oluşturmaya başlayın.

Hayatımızın yolunda birçok manzarayla, birçok fırsatla, birçok kişiyle karşılaşırız. Kimimiz karşılaştıklarının değerini bilir. Kişileri elinde tutar, ilişki kurar, belki evlenir, belki iş yapar. Elindeki ile mutlu olur. Kimimiz ise fırsatları kaçırır. Yaşarken aynı yolu bir daha geçemeyiz. İleride daha iyisi olabilir diye diye yol alırken, karşımıza çıkan güzelliklerin de değerini bilemeyiz. Gözümüz daha iyisi, daha güzeli olsun diye diye “hedefe o kadar kilitlenir ki” karşımıza çıkan diğer fırsatları görmeyiz bile. Ve birgün kendimizi hedeflediğimiz noktadan çok farklı bir yerde bulabiliriz. HAYATINIZI ERTELEMEKTEN VAZGEÇİN

Başarı ile başarısızlık arasında aslında bilmediğimiz küçük detaylar var. Bu podcastte bunları inceleyeceğiz. ''başarı hergün tekrarlanan küçük çabaların toplamıdır'' cümlesi bir örnek oluşturabilir

İnsanlar geleceklerine karar veremezler alışkanlıklarına karar verirler ve alışkanlıkları da geleceklerine karar verir.

Reddedilmek acı verir, bundan kaçmanın bir yolu yok. Çoğu insan, özellikle önemsediği insanlarla bağlantı kurmak ve bir yerlere ait olmak ister. İş, flört veya arkadaşlık olsun, reddedilmek ve istenmediğinizi düşünmek hoş bir deneyim değildir.  Bu acı, oldukça derinlere işleyebilir. Aslında, reddedilme beyinde fiziksel ağrıyı tetikleyen aynı bölgeleri aktive eder. Bu nedenle, birçok insanın reddedilmekten neden korktuğunu anlamak kolaydır. Bir veya birkaç kezyaşadıysanız, ne kadar acı verdiğini hatırlarsınız ve tekrar yaşanmasından endişe edersiniz.  Ancak reddetme korkusu, sizi risk almaktan ve büyük hedeflere ulaşmaktan alıkoyabilir. Neyse ki, bu korkuyu aşmak kesinlikle mümkündür. İşte size başlamanız için bazı ipuçları…

Hiçbir zaman üzerinize alınmayın. O tepkiler size değil kendilerine. Neden kişisel algılıyoruz? “Hiçbir şeyi kişisel olarak algılamadığında, gerçekten özgür olmuşsun demektir.” -Don Miguel Ruiz  Kısaca tanımlamak gerekirse; kişisel algılama, başkalarının söylediklerinden ya da yaptıklarından kendimize pay çıkararak küçümsendiğimizi, eleştirildiğimizi ya da suçlandığımızı hissetme durumudur. Bu durum, enerjimizin düşmesine, kendimizi kötü hissetmemize, motivasyonumuzun azalmasına, öz güvenimizin zedelenmesine ya da zihinsel ve ruhsal olarak kendimizi yormamıza neden olabilir. Duygusal olarak oldukça yıpratıcı bir durumdan kurtulmak ve hatayı kendimizde aramaktan vazgeçmek için bir şeyleri nasıl kişisel algılamayacağımızı öğrenmemiz gerekir.

Bu hayatta her zaman istediklerimizi gerçekleştiremeyebiliriz. bazen işler istediğimiz gibi gitmez ve aksi durumlar ile karşılaşabiliriz. böyle durumlarda hayallerimizi hatırlamak ve onların peşinden gitmek çok önemli. yeniden başlamak ile ilgili bir kaç tüyo huzurlarınızda. İyi dinlemeler... #Motivasyon ve #kişiselgelişim ile ilgili güncel podcastler her cuma sizlerle

Sürekli büyüme iç gözlem ile başlar Her yeni yılın başlangıcıyla birlikte, dünyadaki umutlu insanlar, kendilerine hayatlarında ve işlerinde büyük bir değişim yapma sözü verirler. Bu sözlerin çoğu, aynı yıl içerisinde ya rafa kaldırılır ya da unutulur. "Hayalleriniz yalnızca kendi kalbinizin içine bakabildiğiniz zaman aydınlanacaktır. Dışarıya bakan, hayal kurar; içeri bakan, uyanır." Her yıl anlamlı bir değişim arayışına girmek çözüm değildir. Başarılı, mutlu insanları zirveye taşıyan şey devamlı olarak derin bir şekilde özeleştiri yapmalarıdır. Sonuç istiyorsan, dışarıdakileri kontrol etmek yerine içine bak #Motivasyon ve #kişiselgelişim ile ilgili güncel podcastler her cuma sizlerle

Olumlamalar doğru şekilde yapılırsa, belli sürelerde ısrarla devam edilirse hayatınıza pozitif katkı sağlar. Bunun temel sebebi her olumlu konuştuğunuzda frekansınızın olumlu yönde yükselmesidir. Yükselen frekans sıklıkla tekrarlanınca, zihin aynı cümleyi sıkça duydukça bu olumlamalar zihin kodunuz haline dönüşür

Olumlama, belirli bir düşünce biçiminin beyne öğretilmesi amacıyla bilince ve bilinçaltına yönelik hazırlanan, kişinin yaşama ve olaylara bakış açısını pozitif yönde değiştirmeyi hedefleyen pozitif ve tekrar eden telkinlerdir. Bu olumlamaları kullanarak ben çok değişiklik yaşadım hayatımda umarım sizlerde bir çok güzel değişiklik ile karşılaşırsınız.

Herkes güçlü bir karaktere ve kişiliğe sahip olmak ister. Peki bunun için ne yapıyorsunuz. Rutinlerinizi ve hergün yaptığınız şeyleri değiştirmeden şu an ki hayatınızdan farklı bir hayat bekleyemezsiniz.

Siz kimsiniz? Gerçekten kendinizi tanıyor musunuz? Bu bölümde yer alan 50 soruya dürüstçe cevaplar verdiğinizde iyi kötü veya pozitif negatif yönlerinizi göreceksiniz. iyi yönlerinizinde farkındalığı arttırmayı kötü ve ya eksik yönlerinizi geliştirmenize rehber olacak 50 soru ile huzurlarınızdayım.

Keşkelerin çok olduğu bir hayat yaşamayı kimse hak etmez. Keşke dememek için bu yol haritasını hayatınıza eklemeniz sizin hayatınızda bir fark yaratabilir. Gelecekte pişmanlıklar yaşamamak için yapmanız gereken tek şey biraz cesaretli olup denemeye başlamaktır.

Tercihleriniz umutlarınızı yansıtsın. içinizdeki siz hayalleriniz ile konuşmayı deneyin ve lütfen çekinmeyin. isteyin ve birlikte başarın alın istediğinizi. unutmayın hayat siz varsanız güzel.

Fark yaratmak düşündüğünüz kadar zor değil. Bu dünyadaki herkes küçük hareketler ile çevresinden başlayarak bir su damlası gibi büyüyerek çoğalan bir dalga yaratabilir. Nasıl mı? içeriği dinlemeye davetlisiniz.

Bu hayatı kim için yaşıyorsunuz? Kendim için diyenleri duyabiliyorum. Gerçekten öyle mi? Bencil olmakla sınırlarınızın olması başka şeyler 80 adımda yeni siz'e hoş geldiniz. Amacımız en iyi versiyonumuza ulaşmak. #motivasyon #kişiselgelişim #versiyon

Gerçekten istediğinizde karşı tarafın hakettiğini düşündüğünüz anlar dışında özür dileyin aksi takdirde asla özür dilemeyin pişmanlığınız olabilir.

Bu hayatta empati kurmak ve olaylara başka pencereden de bakmamız gerektiğini anlatan bir hikaye umarım beğenirsiniz.

Kim olduğunuzun farkına varmak hayatınızın akışını değiştirir. Çünkü bakışınız değişmiş olacaktır.

Doğduğumuz günden öleceğimiz güne kadar hayat bize her gün bir şeyler öğretir önemli olan hatalardan ders çıkartmak ve tekrar hata yapmamaktır başarı böyle gelir

Ne yaşıyor olursanız olun Artık Güçlü olma zamanı

Motivasyon tekniklerinden bir tanesi de Sevmediğiniz bir işi sevdiğiniz ortamlarda ya da sevdiğiniz zamanlarda yapmak bu kendinizi daha motive hissetmenize yardımcı olacaktır

Büyük işler küçük parçalara bölünerek tamamlanabilir

Konfor alanından çıkmak hayalleri hedefleri amaçları belirlemek İle ilgili farkındalık yaratmak amacım umarım beğenirsiniz.

Hedefi 12’den vurabilmeniz için bir hedefinizin olması gerekir

Umut varsa inanç vardır inanç varsa sevgi vardır sevgi varsa barış vardır

Bir çok motivasyon tekniği var. Hangisi ya da hangileri ilginizi çeker bilemem ancak hepsi de kullanılan etkili yöntemler.

Kendinizi Motive etmenin en iyi yolu hayallerinizin peşinde koşmaktır.