Skip to content
Klart! podcast artwork

PODCAST · business

Klart!

by David Stiernholm

Podden om god struktur på jobbet, konkreta knep för personlig effektivitet, hur du stressar mindre och får mer kontroll över din arbetssituation - av och med struktören David Stiernholm.(Also available in an English version, titled Done!)

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 12, 2026 · Source feed

Episodes

  1. Stanna mitt i steget

    Har du svårt att få ro nog för att lyfta blicken? Klart! denna måndag handlar om vad du kan göra för att få till den där återkommande reflektionen som du vet skulle vara så värdefull för dig. Är det viktigt för dig att få undan plottret innan du stannar upp och lyfter blicken? Vad gör du för att...

  2. Så får du till utvärderingen när projektet är klart

    Blir utvärderingen av projektet inte av, utan ni hoppar direkt på nästa? Det är ni inte ensamma om. I Klart! denna vecka får du höra om en färsk studie vars resultat kan hjälpa er att få utvärderingen gjord. Känner du igen dig i att kontrastera en hotande framtid med en nutid värd att bevara och...

  3. Så kan du vara tillgänglig utan att bli uttröttad

    Blir du trött av att vara tillgänglig? Är du säker på att det är tillgängligheten som är problemet? I veckans Klart! får du läsa om en ny studie som ringar in vad som egentligen tröttar oss när det gäller det uppkopplade arbetslivet. Hur har du gjort för att lyckas vara tillgänglig utan att…

    more
  4. Ring och få svaret bums

    Kör du fast i mejl- och chatt-träsket om dagarna? Det händer också mig understundom. I veckans avsnitt av Klart! sjunger jag därför det snabba telefonsamtalets lov. När väljer du att lyfta luren istället för att skriva? Har du en "regel" som passar dig och ditt jobb? Ring till mig och berätta. Du...

  5. Häng inte läpp om du kör i diket med strukturen

    Har du misslyckats med något i strukturen? Så bra! I Klart! denna septembermåndag berättar jag varför du inte ska misströsta om du faller ur strukturen. Vad för strukturmisstag har du gjort på sistone? Jag berättade om mitt; jag vill höra om ditt. Skriv till mig på och beskriv vad som hände. Jag...

  6. Sju strukturramar att stämma av med din chef

    Vet du vilka ramarna är för hur du ska strukturera ditt arbete? I Klart! denna vecka föreslår jag sju klargörande strukturfrågor att ställa till din chef. Har du någon ytterligare strukturfråga som du har haft nytta av att stämma av med din chef? Skriv till mig och berätta. Jag är nyfiken på att...

  7. Tryck på stopp när de långa dagarna blir många

    Vad gör du idag för att du inte ska bli utmattad om ett halvår? I veckans avsnitt av Klart! får du höra om en schweizisk studie om utmattningens orsaker vars resultat förvånade mig. Vad har du för knep för att inte jobba för långa dagar för ofta? Berätta för mig, för jag är nyfiken på att höra om...

  8. Slipp göra grovjobbet med mappstrukturen

    Har du varit inne i en mapp på datorn och tänkt "Hjälp, vad här ser ut!"? Det har jag. I Klart! denna vecka berättar jag hur jag lät en AI hjälpa mig få en bättre mappstruktur. Hur har du gjort för att så lätt som möjligt förbättra strukturen bland dina dokument? Skriv till mig och berätta, för…

    more
  9. Ansa din arbetsbörda inför hösten

    Kommer din höst att rulla på i vårens hjulspår? Eller, är det något du gjorde då som du vill slopa nu? I veckans avsnitt av Klart! slår jag ett slag för osentimental beskärning. Vad ansar du bort av ditt arbete i höst? Ge mig exempel på vad det kan vara för dig, för jag är nyfiken på att höra....

  10. Ta reda på när du faktiskt behöver passa bollen

    När något du gör ska vidare till någon annan sedan, är det då alltid bråttom? Det är inte säkert. I hösthalvårets första avsnitt av Klart! delar jag med mig av ett knep som hjälper dig få tiden att räcka mer till. Hur tar du reda på vad du har för deadline för uppgifter som är en del av en kedja?...

  11. Så bygger du en AI-agent på ett enklare sätt

    Har du börjat bygga AI-agenter än? I säsongens sista avsnitt av Klart! får du en metod som hjälper dig att snabbt komma igång med agentskapandet. Vad har du byggt för agent eller skill som du är extra nöjd med? Skriv till mig och berätta, för jag vill ständigt ha nya idéer om vad jag själv kan...

  12. Knyt upp de lösa trådarna och få en skönare sommar

    Har du mycket i luften nu inför sommaren? Du är i gott sällskap av många. Klart! denna vecka handlar om något du kan göra nu för att få en lugnare ledighet sedan. Vad har du för knep för att knyta upp alla lösa trådar inför att du ska vara ledig? Skriv till mig och berätta. Jag är nyfiken på att...

  13. Välj avbrottsvänliga uppgifter när du är tillgänglig

    Har du varit med om att du varit tillgänglig och velat vara det, men ändå stör det dig när någon avbryter dig med en fråga? I Klart! denna vecka får du ett knep som underlättar för både dig och dina kollegor. Har du något annat sätt att tackla tillgänglighet, spontana frågor och ditt eget behov…

    more
  14. Skapa struktur bland dina avstämningar

    Har du avstämningar med andra i rätt omfattning och på rätt sätt? I veckans avsnitt av Klart! får du ta ett strukturgrepp om dina återkommande avstämningar. Hur har du sett till att du stämmer av med dem du behöver göra det med i rätt omfattning och på optimalt sätt? Skriv till mig och berätta.…

    more
  15. Då är det värt besväret att skriva uppgiften som redan står skriven

    Jobbar du i större projekt eller är medlem i någon arbetsgrupp? Hur ser du då allt du har att göra på olika håll? Veckans avsnitt av Klart! handlar om varför du behöver få ihop allt och hur du då går tillväga. Hur har du gjort för att så lätt som möjligt få ihop alla detaljerade uppgifter från de...

  16. Så gör du den som hjälper dig en tjänst

    Känns det svårt att be folk om råd? Vill du inte besvära? Det är du inte ensam om. I veckans avsnitt av Klart! får du höra om en intressant studie som kan hjälpa dig på traven. Här hittar du Burmester & Levins studie, förresten. Har du något knep för att lättare be om hjälp när du behöver det?...

  17. Skaffa överblick över det som görs för dig

    Vilka automatiseringar har du igång för tillfället? Det kan vara svårt att svara på. I veckans avsnitt av Klart! får du höra hur jag får översikt över mina agenter (och varför det är angeläget). Hur har du gjort för att få en bra överblick över alla agenter, automatiseringar och automatiska…

    more
  18. Så hanterar du avbrott som kommer i dörröppningen

    Du har eget kontor och du trivs med det, men du blir avbruten av kollegor som kommer med frågor i dörröppningen hela tiden. Vad ska du göra? I Klart! denna vecka får du fyra steg att ta för att återfå kontroll över ditt fokus. Jag nämner min online-kurs inledningsvis. Den får du ett smakprov på...

  19. Täta läckorna där att göra-uppgifter försvinner

    Har du sagt att du ska fixa något och sedan glömt av det? Det kan vara ett tecken på att du har ett uppgiftsläckage. Veckans avsnitt av Klart! handlar om vad du kan göra idag för att slippa att det händer igen. Vad har du för knep för att se till att inga nya att göra-uppgifter läcker ut? Skriv...

  20. Gör det okej att ta mikropaus

    Är det OK eller ens smart att ta paus när du har mycket att göra? Ja! I veckans avsnitt av Klart! får du höra om en studie som pekar på hur du kan bidra till en sund pauskultur på din arbetsplats. Hur ser en välgörande mikropaus ut för dig? När tar du den? Vad gör du under den? Berätta för mig i...

  21. Så slipper du många "Svara alla"-mejl

    "Svara alla". Vem hittade på den mejlfunktionen som gör livet på jobbet lite surare för många av oss? I veckans avsnitt av Klart! får du hjälp att bli av med en del av alla onödiga mejl. Ge mig ett exempel på när du använde ett formulär för att få in svar i en situation där det inte var det...

  22. Ha prioriteringen klar när du behöver den mest

    Hur ska du kunna prioritera bland allt när det är så mycket samtidigt? I veckans avsnitt av strukturpodden Klart! får du en nyckel som hjälper dig prioritera rätt när du är som mest stressad. Har du någon prioriteringsordning du brukar luta dig mot när det är som mest? Skriv till mig och berätta…

    more
  23. Ta hand om dina oplockade gäss

    Att gå med ännu inte uppfyllda löften i bakhuvudet kan kännas dränerande. Därför tar vi i veckans avsnitt av Klart! ett befriande tag om det ogjorda. Har du något smart sätt att med lätthet såväl komma ihåg som uppfylla de utfästelser du gör till andra? Skriv till mig och berätta. Jag har mitt...

  24. 10 automatiseringar som kanske också du har nytta av

    Vill du ha konkreta exempel på vad du skulle kunna automatisera? I veckans avsnitt av Klart! får du just det, för idag berättar jag om 10 automatiseringar som hjälper mig nästan varje dag. Vilken automatisering du har ordnat tänker du på när du ser min lista? Berätta om den för mig. Jag vill höra...

  25. Välj rätt veckodag för planeringen

    Det springer på i arbetsvardagen, men när ska du få andrum att stanna upp? I Klart! idag får du vägledning i att få till den där planeringsstunden som är guld värd. Så, när passar det dig att stanna upp under veckan? Skriv till mig och berätta, för strukturdetaljer som den här tycker jag om att...

  26. Samla uppgifter att delegera till AI

    Befarar du att du kommer att förlora ditt jobb till AI? Eller, är du ivrig att bli av med arbete som en AI skulle kunna göra istället? Dagens avsnitt av Klart! handlar om en sak du kan göra för att ligga steget före i AI-omdaningen av vårt arbete. Vad är den senaste uppgiften som du nu låter en…

    more
  27. Fråga dig varför frågan kom

    Har du tänkt på att frågor du får kan vara ledtrådar till enklare arbetsdagar? I Klart! denna vecka får du ett förslag om en fråga du kan ställa dig när du får en fråga. Har du något exempel på hur du eliminerat ett återkommande behov av att fråga något visst? Skriv till mig och berätta. Jag är...

  28. Så sätter du strukturen när jobbet är nytt

    Vad bör du tänka på för att få till en bra struktur när du har nytt jobb? I veckans avsnitt av Klart! delar jag med mig av fyra saker jag tycker att du då ska ta fasta på. Vad gjorde du när det gäller struktur som hjälpte dig senast du började en ny tjänst? Skriv till mig och berätta, för jag är...

  29. Låt projektledar-agenten i Planner hjälpa dig med projektet

    Har du fått ansvar för något stort och vet inte var du ska börja? Veckans avsnitt av Klart! handlar om hur du kan få mycket hjälp av Microsofts nya agent Project Manager. Har du testat Project Manager-agenten i Planner? Till vad för slags plan, i så fall? Skriv till mig och berätta, för jag vill...

  30. Gör något i förväg varje dag

    Om du väntar på att det ska bli lite lugnare för att få god framförhållning väntar du förgäves. I veckans avsnitt av Klart! får du veta vad kan göra för att få ligga steget före redan idag. Har du något helt annat knep för att få god framförhållning? Skriv till mig och berätta, för jag är nyfiken...

  31. Slipp dina sena uppgifter i början av året

    Har du sena, kvardröjande uppgifter kvar i din lista från i höstas? Det tycker jag att du ska få slippa. Veckans avsnitt av strukturpodden Klart! handlar om hur du kan få slippa känna att du ligger efter. Hur brukar du ta dig an dina sena uppgifter som dröjer sig kvar, röda, i din lista? Skriv…

    more
  32. Automatisera uppgifter fast du inte kan det (än)

    Att automatisera ditt arbete låter ju bra, men tänk om du inte vet hur man gör? Det nya årets första avsnitt av strukturpodden Klart! handlar om hur du kan få hjälp av AI med att bygga dina automatiska flöden. Har du gjort någon automatisering i Power Automate som du är särskilt nöjd med? Skriv...

  33. Definiera hur du arbetar strukturerat

    Hur ser din perfekta struktur ut, egentligen? Och, hur ser den ut idag? Årets sista avsnitt av Klart! handlar om en genväg till att göra strukturen bättre och att få den att hålla. Har du också gjort en liknande beskrivning av hur du jobbar strukturerat som Mikael gjorde? Vad beskrev du i den?…

    more
  34. Prata med Copilot som din assistent

    En hörsam assistent som du kan tänka högt med och som alltid vill prata med dig, det hade väl varit något? Klart! denna vecka handlar om Microsoft Copilots nya röstfunktion. Har du använt Copilots röstläge? Vad har ni pratat om? Vad har du låtit Copilot göra för dig? Berätta! Mejla mig bums, för...

  35. Bered uppgiften så blir den lättare gjord

    Finns det uppgifter som du är hindrad att sätta igång med, om och om igen? I Klart! denna vecka får du en fråga du kan ställa dig för att röja ihärdiga hinder. Vad har du för knep för att göra dina uppgifter så lättgjorda som möjligt? Skriv till mig och berätta. Som du säkert förstår tycker jag…

    more
  36. Nå ditt mål systematiskt med Harada-metoden

    Kan en japansk friidrottstränares idéer hjälpa dig lyckas? Denna mörka novembermåndag handlar Klart! om den enkla men användbara Harada-metoden. I den här bloggposten från en amerikansk volleybollcoach kan du se den karta Ohtani använde, översatt till engelska. Har du använt Harada-metoden i ditt...

  37. Vik tid till utveckling av ditt arbetssätt

    Har du tid att förbättra hur du arbetar så att dina vardagar blir smidigare eller rullar det bara på? I veckans avsnitt av Klart! får du veta vad en mineralbransch-trainee bestämde sig för som också du kan ha nytta av. Hur gör du för att få till förbättrandet av hur du arbetar? Skriv till mig och...

  38. Få uppgifterna från möte till lista direkt med Loop

    Tänk att få minimera efterarbetet mellan dina möten så att allt du måste komma ihåg till nästa möte finns på rätt plats automatiskt! Veckans avsnitt av Klart! handlar om hur Microsoft 365-appen Loop kan avlasta dig som har många möten. Har du använt Loop på något sätt som du är riktigt nöjd med?...

  39. Peka och prata, så gör du färre misstag

    Låste du verkligen dörren? Fick du med dig allt som du lagt fram? I veckans avsnitt av Klart! får du japanska lokförares knep för att spilla mindre tid och göra färre fel. Här finner du en kort video med flera autentiska exempel på metoden jag nämner. Tillämpar du "pointing and calling" i ditt…

    more
  40. Att följa ett möte i Outlook är inte gratis

    Blir du inbjuden till möten du inte vill prioritera men måste ändå? Veckans avsnitt av Klart! handlar om en ny funktion i Outlook som kan vara din räddning. Har du använt "Följ ett möte"-funktionen i Outlook? Vad tycker du om den? Skriv till mig och berätta. Jag är nyfiken på att höra. Har du…

    more
  41. Slipp välja mellan att tagga och mappa

    Du har en mängd filer, men hur ska du strukturera dem på bästa sätt? Veckans avsnitt av Klart! handlar om hur du kan få dina filer sorterade på flera sätt samtidigt. Kombinerar du mappar och taggar (eller liknande) när du sparar dina filer och dokument? Hur då? Berätta för mig, för jag är nyfiken...

  42. Testa att hoppa till rutinuppgift när det går trögt

    Har du pressat dig till att hålla kvar fokuset på en krävande uppgift för att du hört att man inte ska multitaska? Det är inte så säkert att det var det klokaste du kunde göra då. I veckans avsnitt av Klart! får du höra om en ny tysk studie vars resultat kan förvåna dig. Upplever också du att det...

  43. Tunna ut läslistan nu

    Har du en läslista eller läshög som svämmar över bredderna? Veckans avsnitt av Klart! handlar om hur du kan lätta på bördan idag. Var någonstans har du din läslista? Jag har den i appen Instapaper, men jag är öppen för att höra om vad du trivs med. Skriv därför till mig och berätta. Jag är idel...

  44. Hur vet du vem som tog bollen?

    Ni kom överens om att något måste göras, men var det någon som tog på sig det? Veckans avsnitt av Klart! handlar om hur du både undviker dubbelarbete och att saker faller mellan stolarna. Hur gör ni hos er för att tydligt signalera vem som tar bollen? Skriv till mig och berätta, för jag är…

    more
  45. Att se att du lyckas får dig att lättare lyckas

    Spelar det någon roll hur ofta du följer upp dina mål? I veckans avsnitt av Klart! berättar jag om varför du lättare lyckas när du ser att du lyckas, vilket kom fram i en intressant färsk studie. Hur ofta stämmer du av hur det går för dig i relation till dina mål? Skriv till mig och berätta. Som...

  46. Nio saker jag använder en textexpansions-app till

    Appar som expanderar text automatiskt när du skriver sparar mycket tid för dig. Men, till vilket skrivande kan du använda dem? I veckans avsnitt av Klart! berättar jag om nio slags snabbskrivande jag har nytta av varje dag. Här hittar du förresten vad TextExpander-utvecklarna skriver om appens...

  47. Gör din privata telefon det svårare att hinna?

    Hinner du inte det du vill under arbetsdagen och därför har svårt att koppla av på kvällen? Veckans avsnitt av Klart! handlar om en färsk studie som ger en ledtråd till vad du kan göra åt saken. Hur förhåller du dig till din privata telefon och dina privata sociala medier när du arbetar? Har du...

  48. Få med allt från början - slipp fem örfilar

    Har du frestats att hoppa över att fylla i viss information för att det känts omständigt, även om du vet att den är bra för mottagaren att ha? Det har jag och det blir inte bra. I veckans avsnitt av Klart! får du veta hur du undviker negativa konsekvenser av en viss sorts lättja. Har du något…

    more
  49. Därför gör du rätt i att tänka på jobbet innan jobbet

    En flygande start på arbetsdagen - är det inte skönt att få det, säg? Det är måndag morgon och i veckans avsnitt av Klart! får du höra om ett enkelt knep som enligt en färsk studie kan ge dig mer proaktivitet och motivation under arbetsdagen. Brukar du återknyta till jobbet innan du börjar...

  50. Hur en "färdig att fortsätta-plan" gör dig mindre drabbad av avbrott

    Har du märkt att det kan vara svårt att släppa en uppgift du blev avbruten i när du måste hugga tag i något annat istället? Sommaren fortsätter, men åtminstone min semester är slut, så här är höstens första avsnitt av Klart!. Idag delar jag med mig av ett enkelt knep som låter dig byta uppgift...

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Podden om god struktur på jobbet, konkreta knep för personlig effektivitet, hur du stressar mindre och får mer kontroll över din arbetssituation - av och med struktören David Stiernholm.(Also available in an English version, titled Done!)

HOSTED BY

David Stiernholm

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does Klart! have?

Klart! currently has 765 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Klart! about?

Podden om god struktur på jobbet, konkreta knep för personlig effektivitet, hur du stressar mindre och får mer kontroll över din arbetssituation - av och med struktören David Stiernholm.(Also available in an English version, titled Done!)

How often does Klart! release new episodes?

Klart! releases new episodes frequently with a large back catalog of 765 episodes. Check the episode list for recent publication dates.

Where can I listen to Klart!?

You can listen to Klart! on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Klart!?

Klart! is created and hosted by David Stiernholm.
URL copied to clipboard!