KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI

Do zobaczenia na rowerze!Chcesz dalej nas śledzić w social mediach?Marcin: https://www.instagram.com/marcin_gornicki/https://www.facebook.com/Gorniknarowerzehttps://www.facebook.com/projektepicKufel:https://www.facebook.com/gravel.lovehttps://www.instagram.com/gravel.lovehttps://www.facebook.com/projekt.kolarski.mtbxcplhttps://www.instagram.com/mtbxcpl/

Kolejny miesiąc za nami, więc tradycyjnie już Samotna Ucieczka. W niej m.in. analizujemy inaugurację Pucharu Świata MTB w nowej lokalizacji daleko od Europy. Rozmawiamy o gravelowym The Traka zachwycając się liczbami topowych zawodników i rozważając na temat bezpieczeństwa rywalizacji. Jak zwykle nie brakuje wątku sprzętowego w tym kilku gravelowych i MTB premier. W odcinku pokażemy Wam najlżejszego na świecie fabrycznego fulla oraz siodełko, które ma aż 47000 punktów podparcia! Ruszył Rowerowy Maj, ale… no właśnie jest pewno niemałe ale. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Po tym odcinku legendarne Cape Epic nie będzie miało przed Wami tajemnic. Gościmy trzy postacie, które tegoroczny wyścig poznały z różnych perspektyw. Marcin Kudlak z Afryki wrócił z tytułem Epic Legend, Michał Marciniak jako spełniony debiutant, a Maciek Jeziorski jako manager teamu złożonego z Krzysztofa Łukasika i Pawła Bernasa. Rozmawiamy m.in. o wyjątkowości tego wyścigu sprawdzając czy jest ona w 100% prawdziwa i dlaczego chce się tam wracać? Czy faktycznie jest to najtrudniejszy wyścig na świecie jak mawia wielu? Jak wygląda praca managera na wyścigu? Rozkładamy na czynniki pierwsze pecha naszej ekipy w elicie. Jakie złamanie regulaminu… zostaje tylko między nami?Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach:⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

W eterze kolejna Samotna Ucieczka a wraz z nią powraca temat Cape Epic i pytanie: czy może być jeszcze drożej? Ruszył Puchar Polski XCO. Kontuzja czołowego zawodnika przed inauguracją PŚ. Kolarstwo na Netflixie w wydaniu, którego chcielibyśmy uniknąć w przyszłości. Kolejne marki z 32” w portfolio. Gorąca premiera od DJI. Gravelowy debiut Nino Schurtera i nasze urodziny po cichu. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Czasem bywa tak, że dzieje się dużo i nie ma co zwlekać z nagraniem Samotnej Ucieczki. Ostatnie marcowe dni skłoniły nas, by spotkać się przed mikrofonami. Trwający od kilku dni Cape Epic, poczynania naszych oraz pierwsza edycja Velo Days to naprawdę gorące tematy, które nie mogły czekać. Dodatkowo zapowiedź ustawek i startów, które już w najbliższy weekend.Pochylamy się również nad pewnym problemem i dzielimy naszym sposobem na jego rozwiązanie.Dołącz do naszych Patronów:⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Początek nowego miesiąca to oczywiście format, który tak bardzo polubiliście - Samotna Ucieczka. Cape Epic i roszady na 1,5 tygodnia przed wyścigiem. Gravelowe rozpoczęcie sezonu i przełaje w Wielkiej Brytanii. Zmiany w przepisach, które weszły z początkiem marca. Kradzież na 200 tysięcy złotych na otwarcie sklepu. Velodays i niespodzianki czekające na odwiedzających. Ponad 100 km/h na godzinę po stoku narciarskim?Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

W dzisiejszej odsłonie Podcastu Kuflikowski&Górnicki kolejny raz gościmy człowieka, który przy rowerowej pasji trwa już wiele lat. Spotykamy się z Michałem „Popkiem” Popowskim, fizjoterapeutą kadry MTB oraz wielkim orędownikiem jazdy po pumptracku oraz BMX racingu. Dowiecie się m.in. jak zostaje się kadrowym fizjoterapeutą i z czym najczęściej zmagają się zawodnicy? Czy profesjonalny sport to na pewno zdrowie? Co należy do obowiązków kadrowego fizjoterapeuty? Jakie są najlepsze sposoby na skuteczną regenerację? Michał opowie jakie korzyści płyną z „pompowania” na pumptracku i kto powinien z niego korzystać? Dowiemy się czy współczesne kolarstwo jest mniej kontuzjogenne niż to sprzed kilkunastu lat? Co tak naprawdę daje kolarzom golenie nóg? Jakie wymagania UCI stawia przed organizatorami zawodów na pumptracku? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Dziś zapraszamy na Samotną Ucieczkę, która nie na początku lub pod koniec miesiąca, a w połowie. Oczywiście znaleźliśmy odpowiednie wytłumaczenie tej sytuacji 😉 Przechodząc do sedna, w dzisiejszym odcinku na gorąco „tłusty” wynik Radka Gołębiewskiego. Tegoroczne Cape Epic nie tylko z amatorami z Polski! Myślisz przełaje - mówisz MVDP. Nieuczciwe praktyki polskich twórców rowerowego YouTube’a. Cięcia w Treku i nowy full do XC? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

W dzisiejszym odcinku spotkanie z człowiekiem, który niegdyś przygotowywał rowery na najważniejsze starty dla samej Mai Włoszczowskiej. Z Markiem Długołęckim rozmawiamy m.in. o tym jak to jest być mechanikiem na Pucharze Świata, gdzie często idące w parze opanowanie i szybkość są jednym ze składowych dobrego wyniku. Dowiecie się czym różni się przygotowanie roweru zawodniczego od roweru zwykłego śmiertelnika i dlaczego niewielu serwisantów nadaje się do roli kadrowego mechanika. Wysłuchacie anegdot z kadrowego padoku, których nie poznacie w transmisji z wyścigu. Czy założenie własnego biznesu, będąc zawodnikiem, a zarazem studentem III roku to najlepszy pomysł? Jak trenujący kolarstwo zawodnik nie mający psa spróbował swoich sił w bikejoringu? Dlaczego nasz Gość przerwał bikejoringową karierą i dlaczego… postanowił wskrzesić ją po latach? Z właścicielem sklepów Komobike rozmawiamy również o branży, o tym jak się zmieniła na przestrzeni lat i jaki los czeka 32 calowe koła.Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Pierwszy odcinek w 2026 roku to jubileuszowe, bo już 40. wydanie Samotnej Ucieczki. Skupiamy się na tym co było, z kim i o czym mówiliśmy. Nie brakuje oczywiście tego co będzie. W odcinku również zapowiedź zbliżających się wielkimi krokami 89. Mistrzostwa Polski w kolarstwie przełajowym i nasze dywagacje na temat morsowania tuż po wyścigu Mastersów (deklarację mamy na taśmie z jednego odcinka). Odcinek Live i obietnica z naszej strony. Polacy coraz śmielsi na zagranicznych imprezach. Kufel po latach przypina numerek startowy! Wracamy do Was pełni sił, zapału i dziękujemy, że kolejny rok byliście z nami. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https:patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

W najnowszym odcinku PKG gościmy zawodnika, którego ostatnie miejsce w pierwszych zawodach nie zdemotywowało a wręcz przeciwnie. Naszym rozmówcą jest Aleksander „Kelo” Wieczorkiewicz, który będąc Warszawiakiem szczególnie upodobał sobie downhill. Wspominamy jak to kiedyś było, jak wyglądały trasy dh vs te współczesne. Jak Olek zareagował na wieść o likwidacji jego drugiego domu. Znajdujemy przepis na to jak mieć ciastko i zjeść ciastko. Dowiadujemy się jak podróżuje się camper vanem na Puchary Europy zabierając przy tym najbliższych. Jaki rower zbudowałby „Kelo” gdyby miał mieć tylko jeden? Co jest fajnego w szkoleniu i czy przy podopiecznych możliwy jest progress? Rozmawiamy też o pojawieniu się 32 cali szukając odpowiedzi czy przyjmie się na stałe? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Ostatnia w 2025 roku Samotna Ucieczka przynosi nam naprawdę gorące newsy! Trzęsienie w Polskim Związku Kolarskim i nowe rozdanie w temacie kolarstwa górskiego. Natalia Piróg ponownie najlepsza w Europie! Sukcesy naszych mastersów w europejskim czempionacie. Finalne decyzje dotyczące obowiązku jazdy w kasku przez dzieci i młodzież zapadły. Polka w developmencie Canyon SRAM. Drastyczne zmiany w wysokości cen licencji kolarskich. Dokąd trafi Natalia Grzegorzewska po zamknięciu Trek Factory Racing? Brązowe medale Polaków w Tokio. Bonus o Gravel Burn. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Dziś lecimy kilkanaście tysięcy kilometrów wgłąb południowej Afryki, żeby z Górnikiem ponownie doświadczyć startu w Gravel Burn. Co jest takiego wyjątkowego w tej imprezie? Dlaczego Górnik nazywa to miksem premium i trochę partyzantki? Kto był sąsiadem Marcina i dlaczego ogniska w lapach to nie jest coś co najbardziej przypadło mu do gustu. Gentlemani nie rozmawiają o pieniążkach, ale my… podsumowujemy wydatki. Dlaczego starty są tak wcześnie i jak później mija czas? Konfiguracja roweru, by było bezboleśnie i bez defektów. Psikus od kierowcy Ubera i pomoc kolegów z wyścigu. Co składa się na trudność wyścigu i czy jest to najcięższy wyścig gravelowy świata? I wreszcie, Cape Epic czy Gravel Burn - który jest cięższym wyzwaniem? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Myśleliście, że już nas nie ma? Nic z tych rzeczy! Mamy się bardzo dobrze i częściowo opowiadamy o naszej absencji, bo… Kufel zawitał na Tajwan, zwiedził fabrykę Gianta i pojeździł na najnowszym Anthemie w topowej speccce! Oprócz tego zlot enduro w Przesiece ze „Szkocką” w tle. Kolarskie powroty z dopingowej banicji. Update w temacie obowiązkowych kasków wśród najmłodszych. Rekordowe Cape Epic w 2026. Brązowy medal dla Polski na gravelowych Mistrzostwach Świata. Koniec 17 letniej kariery. Przełaje oddalają się od Igrzysk. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Marzenia są po to, by je spełniać. Dziś gościmy dwóch takich, którzy co prawda księżyca nie ukradli, ale wymarzyli sobie, że pewnego dnia stworzą customowy, w pełni karbonowy rower. I to marzenie właśnie się ziściło. Kilka dni po premierze ich projektu na niemieckich targach Bespoked odwiedziliśmy Staszka i Leszka Pyrka (Pyrkiewiczowie) w warsztacie na warszawskim Targówku. Twórcy marki 6P COMPOSITES (która — gdyby dodać widoczne gołym okiem PASSION — śmiało mogłaby nazywać się 7P COMPOSITES) opowiedzieli nam o swoich początkach i o tym, jak dzięki innej pasji zaczęli dłubać przy rowerach, tworząc do nich różne części.Zdradzili, dlaczego postawili właśnie na karbon, a nie tytan czy stal, oraz czym tak naprawdę jest rama customowa — a czym nie jest, choć wiele marek chętnie używa tego określenia. Chłopaki podzielili się też wrażeniami z bycia wystawcami na Bespoked i historią o tym, czego zabrakło na stoisku, ale dzięki błyskawicznej interwencji żony Staszka wszystko zostało uratowane (nas ta sytuacja wcale nie zdziwiła).Rozmawiamy również o dwóch stołecznych Syrenkach — jednej dobrze Wam znanej, przełajowej, i drugiej, związanej z kolarstwem tandemowym. Poruszamy temat rzemieślniczej produkcji rowerów i zrównoważonego rozwoju. Ile trzeba stworzyć ram prototypowych, by osiągnąć ideał? A na koniec… ile kosztuje taki rower i kiedy będzie można go zamówić Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Nikt już tego nie liczy ile to razy słyszeliśmy się z Wami w Samotnej Ucieczce. Dziś kolejna jej odsłona, a w niej rozmawiamy o Pucharach i Mistrzostwach Świata. Nie tylko te w kolarstwie górskim, ale też te nadchodzące gravelowe. Ile kosztuje organizacja PŚ? The Last Dance, przy którym zakręciła się łezka. Imponująca lista startowa na pierwszej edycji Gravel Burn. Kolejny rower na 32 calach, gravelowy full i rowerowe ctrl + alt + delete. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

W dzisiejszym odcinku Podcastu Kuflikowski Górnicki spotkanie z człowiekiem, który zanim jeszcze tego spróbował to już wyposażył się w odpowiedni sprzęt. Nasz Gość, Wojtek Kapela wprowadzi nas w niuanse związane z bikeraftingiem. Dowiecie się m.in. co jest takiego pociągające w połączeniu jazdy na rowerze z przemierzaniem rzek na pontonie. Jak zacząć i ile kosztuje odpowiedni sprzęt? A jak już zaczniecie, to jak pływać, by było bezpiecznie. Rozmawiamy również o rywalizacji w Wiśle 1200 właśnie w wydaniu bikeraftingowym. Wojtek to również specjalista od wyścigów i rajdów, w których przewyższenia są tak ogromne, że aż zaczyna się kręcić w głowie. Opowiada m.in. o tegorocznym gravelowym Sneak Peaks we włoskich Dolomitach. O tym w jakiej formule jest zorganizowana ta impreza, co jest w niej takiego wyjątkowego i dlaczego nie można dolecieć na nią samolotem. Jak na liczącym mniej niż 1000 km Hellenic Mountain Race pokonuje się 40 kilometrów w pionie? Jak przygotować się do takiego wyścigu i jaki sprzęt ze sobą zabrać? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Samotna Ucieczka na obczyźnie liczy się podwójnie, więc dziś odcinek nagrany prosto z siedziby marki Abus w niemieckim Wetter. Dowiecie się dlaczego się tutaj znaleźliśmy, kto oprócz nas tu zagościł i co ciekawego zobaczyliśmy na miejscu. Oprócz tego w odcinku powraca obowiązek jazdy w kasku dla dzieci i młodzieży oraz absurdalny wyjątek. Puchar Świata w Les Gets oraz „rozczarowanie zmieszane ze wstydem” po występie biało-czerwonych. Kufel w Głuchołazach. Pożegnanie Nino Schurtera. Górnik jedną nogą na kolejnym epickim wyścigu (analiza przypadku). Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Mieliśmy już kilkukrotnie przyjemność gościć na łamach naszego Podcastu kolarskie rodzeństwa i rodziny. Dziś bracia Wolcendorfowie, Kuba i Jarek, którzy całe swoje życie postanowili związać z kolarstwem. I choć chyba większość kojarzy ich z taplania się w błocie na wyścigach przełajowych, to w rozmowie nie brakuje też szosy czy MTB, a na początku nasi Goście dokonują skrupulatnej analizy tego co poszło i nie poszło na niedawno zakończonych Mistrzostwach Polski w kolarstwie gravelowym. Co wspólnego z treningami miał brązowy Polonez? Odwieczne pytanie: jakie gumy i jakie ciśnienie? Rowerowy marketing, a ceny rowerów? Laurka dla jednego zawodnika! Co należy zaliczyć jako największy gamechanger w rowerach na przestrzeni lat? Dlaczego Jarek miał zaliczyć kąpiel w Bałtyku i dlaczego liczy, że morze zamieni na jezioro? Dlaczego kolarstwo wygrało z lekkoatletyką? Czy w peletonie jest miejsce na szacunek i respekt? 
Co takiego wyjątkowego jest w gravel racingu? Co się stało z propozycją jazdy w kadrze narodowej? Kolarskie gadżety i fiksacja liczbami. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Kolejny raz w Podcaście Kuflikowski & Górnicki mamy przyjemność gościć niezwykłą kobietę, która samotnie wyruszyła w bikepackingową przygodę. Dziś Oliwia Dudała jest z nami, by opowiedzieć o swojej drodze, wyzwaniach i pięknie chwil, które przeżyła podczas podróży do Maroka.W rozmowie poznacie skuteczny sposób na pożegnanie pracodawcy i zakomunikowanie najbliższym, że planujesz przejechać ponad 5000 kilometrów i znaleźć się na innym kontynencie. Porozmawiamy o tym, jak – szczególnie w kontekście kobiet – zadbać o bezpieczeństwo i zminimalizować potencjalne zagrożenia w czasie wyprawy. Dowiemy się też, który element dzieciństwa sprawił, że cała podróż stała się znacznie łatwiejsza.Będzie też o ekspresowej usłudze serwisowej we Włoszech, o tym, jak nasza Gościni zamierza wykorzystać swoją „popularność” i jakie nietypowe prośby otrzymuje od internautów.Czego przez ponad dwa miesiące w samotności można nauczyć się o sobie? Czego najbardziej brakowało naszej bohaterce? Oliwia zdradziła nam także swoje plany na kolejny trip – i już jesteśmy umówieni na następną rozmowę.Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Wakacyjna Samotna Ucieczka prosto z czeskiej ziemi. W niej sukcesy naszych na Młodzieżowych Mistrzostw Europy! Porównanie dwóch sąsiadujących czeskich bikeparków, czyli Dolni Moravy z Bukovką, nie tylko okiem rodzica. Pierwszy… Gość w Samotnej Ucieczce! Gravelowe imprezy, Memoriał Bercika, Mistrzostwa Polski w maratonie MTB i gravelu. A w sprzęcie nowość od Treka. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Kolejna Samotna Ucieczka przychodzi do Was o tydzień wcześniej niż powinna, a dlaczego? O tym w odcinku. W tym wydaniu powracamy jeszcze na moment do krajowego czempionatu w XCO. Medale polskich kolarzy na EYOF! Sławek Łukasik zwycięża w Pucharze Świata Enduro! Polacy „przypadkiem” na podium w Andora Epic! Mistrzostwa Europy w XCO i zmiany dotyczące sztafety. Update z postępów nad wprowadzeniem obowiązkowych kasków dla dzieci i młodzieży. „Kasia - the Polish champion”, czyli nowa produkcja z Kasią Niewiadomą w roli głównej. Regres na listach startowych na imprezach gravelowpch. Nowy rozmiar kół w MTB, czy się przyjmie? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Mistrzostwa, Mistrzostwa i po Mistrzostwach. Podsumowaniem na gorąco kończymy trzy dni krajowego czempionatu w kolarstwie górskim. Zmęczeni (choć nie startowaliśmy), ale w pełni usatysfakcjonowani, bo były to wyjątkowe zawody. Kto zrobił najlepsze show, kto miał pecha, kto zdeklasował rywali? Posłuchajcie nawet jeśli zabrakło Was w Jeleniej Górze. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

W dzisiejszym odcinku po raz kolejny gościmy ludzi, którzy robią rzeczy wyjątkowe i w fajnych miejscach, o których zdecydowanie warto rozmawiać. Aleksander Kurstak oraz Kuba Perzyna zabiorą Was w eskcytującą podróż do Ameryki Południowej, a konkretnie do Chile, w którym byli na początku roku. Celem ich wyjazdu było wjechanie na najwyższy wulkan na świecie - Ojos del Salado. Dowiecie się m.in. jak wyglądają przygotowania do wjazdu rowerem na blisko 6000 metrów! Jakie to uczucie zrobić coś tak wyjątkowego? Skąd w ogóle wziął się pomysł na ten projekt i jak pewien klub kolarski sprawił, że nasi Goście na siebie trafili. Ile litrów wody było potrzebnych podczas zdobywania szczytu i jak poradzili sobie z ich transportem. Kolejny patent na przewożenie rowerów samolotem. Co bardzo pomogło w całym przedsięwzięciu? Co w najbliższych planach ma Olek z Kubą? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Dzisiejsza rozmowa to kolejne spotkanie z człowiekiem, który w kolarstwo „zaczął” bawić się jeszcze w poprzednim stuleciu. Spotkania z „dinozaurami” zawsze są wyjątkowo ciekawe, bo niosą za sobą mnóstwo ciekawych anegdot przeplatanych z doświadczeniem. Dziś przed podkastowym mikrofonem zasiada Bodzio Podolak, który szczególnie upodobał sobie kolarstwo zjazdowe i four cross, który niemal w całości już zniknął. Jak to się stało, że w końcówce lat 90 w jednym stołecznych klubów trafił do sekcji downhillowej? Co nawywijał nasz Gość, że w Pucharach Polski w dh i dualu potrafił „wyłapać” dysfę!? Jak wspomina ściganki na Kopcu Powstania Warszawskiego? Jak skończyły się pierwsze zagraniczne zawody Bodzia i dlaczego padło na tak egzotyczny kierunek? Czym był czerwcowy Retro Downhill Fest w Wiśle? Jak trafił do Radiostacji i zaczął być redaktorem oraz dlaczego kolarstwo w wydaniu kobiet jest ciekawsze? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Głupia sytuacja, ale dwa dni temu mieliśmy umówioną rozmowę, na którą stawiliśmy się… tylko my. Co ciekawe do dzisiaj nie wiemy jakie są losy naszej Gościni. W związku z tym bonusowa Samotna Ucieczka, a w niej m.in. sejmowa debata za wprowadzeniem obowiązku jazdy w kasku dla dzieci i młodzieży. Świeradów i Smrek, czyli czerwcowy weekend na singletrackach. Noc Kupały - pomaganie przez gravelowanie. Wypadek polskiego kolarza i team bez samochodu. Dużo sprzętowych nowości. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

W dzisiejszym odcinku zbaczamy nieco z terenu i skupiamy się na poruszaniu na rowerze w przestrzeni miejskiej. Rozmawiamy głównie o Warszawie, ale poruszone tematy dotyczą każdego miasta i miasteczka w Polsce. Naszym Gościem jest Jan Mencwel, radny m.st. Warszawy, założyciel stowarzyszenia Miasto Jest Nasze i co ważne, całoroczny rowerzysta.W rozmowie pochylamy się nad tematem stołecznej infrastruktury, zaczynając od bezpieczeństwa i potrzeb jej dalszego rozwijania, przez nie do końca sprawdzone inwestycje, a kończąc na tym ile to wszystko kosztuje. Wspólnie szukamy rozwiązania dla problemów, będących niewątpliwie wielkimi wyzwaniami dla miasta jakimi są wszelkie pseudo rowery na warszawskich chodnikach oraz pozostawiane gdzie popadnie hulajnogi elektryczne.Dowiecie się również dlaczego tak długo musimy czasem czekać na nowe inwestycje w infrastrukturze rowerowej. Nasz Gość dzieli się także swoimi ulubionymi trasami po Warszawie i na weekendowy wypad. Partnerem odcinka jest Bosch eBike System.Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki#współpracareklamowa

Kiedy pojawia się czas podsumowań tego co w minionym miesiącu to oczywiście cała na biało wjeżdża Samotna Ucieczka. Tę rozpoczynamy od naprawdę dłuuuugo wyczekiwanej premiery Shimano XTR M9200. Historia zatacza koło, czyli co w 7Annie słychać? Polka triumfuje w tym najsłynniejszym gravelowym wyścigu! Górale na Start w Wałbrzychu i…najnowszy model manetki zintegrowanej z nogawką! Kuflikowski z Górnickim biją się w pierś! Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornickipatronite.pl

W dzisiejszym odcinku prawdziwa mieszanka kolarskich zajawek. Gościmy Dorotę i Weronikę Pachockie, zawodniczki Warszawskiego Klubu Kolarskiego oraz Tatę Michała, który spina wszystko w całość, by jak najlepiej funkcjonowało. Z odcinka z najmłodszymi do tej pory Gośćmi dowiecie się między innymi jak to jest mając zaledwie 15 lat sięgnąć po Mistrzostwo Polski w Elicie? Jaka jest rola Taty w wyjazdach na zawody? Co sprawiło, że Dorota stanęła na starcie krajowego czempionatu w enduro? Porównujemy bardziej przyziemne XC do bardziej grawitacyjnego enduro. Co pojawiło się w paczkomacie i umożliwiło start. Co powoduje, że zawodnicy xc co raz częściej próbują swoich sił w ekstremalnych odmianach kolarstwa. Kiedy powinno się wprowadzić ustrukturyzowany trening i rozpocząć współpracę z trenerem. Kim jest profesjonalista? Tata, a rywalizacja dzieci. Plany na zbliżające się Mistrzostwa Europy. Stres przed i w trakcie wyścigu. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornickiZdjęcia na okładce:Dariusz KrzywańskiJoanna Wypiór

Tak się składa, że przez ponad 3 lata naszej twórczości każdy odcinek ukazał się zgodnie z planem. W momencie kiedy w ostatniej chwili wypadł nam Gość, spotkaliśmy się spontanicznie i nagraliśmy bonusową Samotną Ucieczkę. W niej usłyszycie m.in. o drugim już na ziemiach polskich Pucharze Świata w Enduro i Downhillu. Będzie również gravelowe ściganie na Suwalszczyźnie dla najwytrwalszych. Raport z AMPów. Pożegnanie Nino Schurtera. Mistrzostwa Polski w Enduro. Wrażenia z wizyt w Lasku Wolskim. Puchar Świata w Novem Meście. I co planuje Kufel? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Największą wartość niosą rozmowy z praktykami mającymi wieloletnim doświadczeniem dlatego dzisiaj naszym Gościem człowiek, który 18 lat pracował jeżdżąc na karetce, a od 16 jest dyspozytorem medycznym. Z Kamilem Łukasiewiczem skupiamy się mocno na temacie bezpieczeństwa pochylając się zdarzeniom, w których dochodzi do uszkodzeń ciała. Jakie są najczęstsze urazy wśród rowerzystów? Jak zdefiniowane jest udzielanie pierwszej pomocy? O co powinniśmy przede wszystkim zadbać będąc świadkami zdarzenia i jak odpowiednio wezwać pomoc? 999 vs 112? - różnice i realia. Sytuacje, w których kask może nam przeszkodzić. Cała prawda o oznaczeniach grup krwi na kaskach i rowerach. Co warto mieć przy sobie i co powinna zawierać apteczka rowerowa? Wskazywanie miejsca zdarzenia, które ma miejsce np: na nieoznaczonych, dzikich trasach. Partnerem odcinka jest Bosch eBike System. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki#współpracareklamowa

Majówka ma się w najlepsze, a wraz z nią pojawia się Samotna Ucieczka podsumowująca to co najlepsze i najciekawsze w minionych tygodniach. Na odległość, ale jak zawsze z tym samym vibem! Kolejne już urodziny PKG. Jazda na Jeleniowskich Ścieżkach 2025. MTB CrossMaraton w Daleszycach. Bieszczady na eMTB - szlak graniczny i singletrack pod Honem.. Zmiany w działaniu Singletrack Glacensis. Praca spikera na wyścigu kolarskim. Objawienie w polskim enduro? BikeExpo. Akcja serwisowa dla posiadaczy Santa Cruza. KPdŻ, czyli Kurs Przygotowania do Życia.Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Wracamy do niezwykle istotnego tematu jakim jest bezpieczeństwo! W najnowszym odcinku podcastu Kuflikowski & Górnicki ponownie gościmy funkcjonariuszy Wydziału Ruchu Drogowego – Młodszego Aspiranta Dominikę Putyrę, Aspiranta Mariusza Bazylaka oraz Podkomisarza Marka Zalewskiego. To kontynuacja naszej pierwszej, głośnej rozmowy z 2024 roku. Wzorem poprzedniej rozmowy rozkładamy na części pierwsze zasady bezpiecznej jazdy na rowerze – nie tylko w mieście, ale i poza nim, znajdując złoty sposób na to, by nic złego nam się nie stało. Rozmawiamy o tym, jak chronić najmłodszych rowerzystów, kto powinien mieć kartę rowerową i co ona właściwie nam daje. Poruszamy również temat stale rozwijającej się infrastruktury, planowania tras i jazdy po drogach publicznych oraz DDR-ach. Nie zabrakło również konkretów dotyczących tego, jak powinna wyglądać organizacja legalnej ustawki kolarskiej i o nieformalnym obowiązku noszenia kasku. To odcinek obowiązkowy dla każdego, kto wsiada na rower lub dopiero ma to w planach. Partnerem odcinka jest Bosch eBike System. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki#współpracareklamowa

Ten odcinek powstał dzięki Karolinie Halejak, która już po raz drugi wykazała się wielkim sercem licytując pod kastowy odcinek na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W rozmowie dowiecie się kim jest i jak trafiła do branży rowerowej, a ma za sobą epizody w zawodowych ekipach! Jak wieloletnie doświadczenie w rowerówce pociągnęło do tego, by stworzyć coś swojego. Ten odcinek to również zapowiedź wspólnych działań! Okulary to z pewnością jeden z ulubionych gadżetów kolarzy dlatego dowiemy się jak dobrać odpowiedni dla nas model i jak testowane są okulary przed ostatecznym wprowadzeniem ich do sprzedaży. Czy Pica Glasses ma coś wspólnego z…ornitologią? Ile czasu musi upłynąć od wizji do finalnego produktu? Jak pielęgnować okulary tak by jak najdłużej cieszyć się ich funkcjonalnością? Jakie to uczucie wymyśleć coś swojego, a potem realizując największą pasję móc z tego korzystać? Czym tak naprawdę są fotochromy i czy to dobre rozwiazanie dla ultrasów jadących longiem?Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Niemal przed rokiem opublikowaliśmy odcinek z Piotrem, znanym szerszej publiczności jako IXI Bikes i cały czas pozostającym „w ukryciu”. Dziś zasiada znów przed nami, tym razem w formacie video! O czym rozmawiamy w kwietniu 2025 roku? Znowu analizujemy sytuację w branży rowerowej. Przyglądamy się chińskiej ekspansji i zastanawiamy czy chińskie rowery pójdą śladami chińskich samochodów. Wyjaśniamy dlaczego w dalszym ciągu można kupić nowe rowery z kilkudziesięcio procentowymi rabatami i dlaczego zwykle takie okazje trafiają się poza granicami Polski. Szukamy rozwiązania problemu jakim niewątpliwie są dostawcy jedzenia w dużych miastach.Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Wiosna pełną gębą zawitała do nas, a wraz z nią Samotna Ucieczka podsumowująca marzec. W niej zbliżający się pierwszy Puchar Świata i związane z nim niemałe „zamieszanie”. Pierwszy raz Kufla na SuperMarioXC i porównanie do Rząśnika. Kamptal Trophy, dwie edycje Pucharu Mazowsza i nadchodzący Puchar Polski. Dwa „wielkie” powroty do ścigania na trasach XCO. Rychlebske Stezky z najmłodszymi? Dzielimy się suoerofertami na początek sezonu. Chinese Expo i poważny problem nie tylko na stołecznych chodnikach. Bonus: Radiowe anegdoty Górnika 😉 Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Usiądźcie wygodnie i zanurzcie się w dzisiejszej opowieści. Nasz Gość, Mateusz Waligóra, opowiada jak mało kto. Słuchając odcinka można zamknąć oczy i z wielką łatwością wyobrazić sobie te miejsca oraz sytuacje, w których znalazł się Podróżnik, który od najmłodszych lat wiedział co będzie robił w życiu. Jak literatura sprawiła, że stał się tym kim jest? Jak wyglądały pierwsze podróże i dlaczego potrzebny był sporych rozmiarów plecak? Jak wyglądała naprawa koła na Kubie? Rower, który nie przetrwał lotu samolotem. Jak naprawić złamaną ramę na Pustyni Gobi i się nie poddać? W czym Fatbike bywa lepszy od MTB lub gravela? Co kryje za sobą tajemnicze Canning Stock Route? Jaki jest niezbędny ekwipunek na wyprawie i co warto wziąć na ząb? A oprócz tego dużo innych ciekawych wątków! 00:01:05 Kim jest Mateusz Waligóra? 00:04:25 "Robię to co chciałem robić, o czym zawsze marzyłem"00:04:56 Ciężar podróży, operacje i problemy zdrowotne00:06:22 Wpływ literatury na to kim jestem00:07:06 Pierwsze podróże i pierwsza strona internetowa 00:12:23 Chwile zwątpienia, próba kradzieży i Omega Pilzno 00:17:59 Matura z geografii i rapsy 00:20:30 Pierwszy rower 00:22:45 Upadający zeszyt i książkowa miłość 00:24:21 Wspólne podróże 00:26:51 Kuba na rowerze, kubański mechanik i jajowate koło 00:30:38 Niezależność związana z podróżowaniem na rowerze 00:33:32 Studia "podróżnicze" i późniejsza praca podróżnika 00:36:24 Anegdota z nakrętkami w tle00:37:59 Co "o tym" myśli nauczycielka rowerowych podróży?00:40:32 Zmiana roweru na lepszy 00:41:22 Rowerami dookoła Świata i wydanie pierwszej książki 00:42:58 Praca w serwisie rowerowym 00:44:50 Rowery z Wielkiej Brytanii 00:45:46 Sakwy vs trzecie koło i awarie w trasie i pęknięta rama 00:48:51 Andy 00:50:30 Nawigowanie i znaleziony telefon (z radiem!) w Boliwii00:52:15 Podróżowanie w dzisiejszych czasach 00:53:49 Pokora jest potrzebna w podróży 00:55:26 Cenna rada jak najłatwiej poradzić sobie z usterką w rowerze? 00:57:30 Czym są Casas de Ciclistas? 00:59:10 Polartec Challange Grants i etat dzielony na 2 osoby na 3 miesiące 01:02:42 Jazda na Fatbike'u01:03:59 Niepowodzenie, powrót po własnych śladach i porzucony rower 01:05:55 Współpraca z markami i zapisy w umowach 01:07:56 Salmonella i złamana noga01:09:11 Chrupanie w supporcie, którego nie można zagłuszyć muzyką01:15:11 Pedały pod duże stopy na patencie01:17:18 Niezbędny ekwipunek i zabezpieczenie opon 01:24:10 Wykorzystywanie dronów w podróży i związana z tym krytyka01:27:34 Dlaczego mało kto wie o wyprawie na Canning Stock Route?01:29:52 Rowerem dookoła Polski 01:37:32 Plany na kolejne wyprawy 01:38:53 Dobór roweru i ustawienie pozycji 01:40:16 Pustynia Gobi - codzienne wyzwanie01:45:18 "To jest moja wędrówka"01:48:20 Rozpoznawalność i życie podróżnika01:51:00 Marzenie o Biegunie Północnym 01:52:55 Pozyskiwanie sponsorów i koszta związane z wyprawami02:06:03 Przesłanie nie tylko dla przyszłych podróżników Dołącz do naszych Patronów: https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

OpisTegoroczne Cape Epic to już historia, ale kiedy nadarza się okazja do przeprowadzenia rozmowy kilkadziesiąt godzin po jego zakończeniu to trzeba to wykorzystać. W rozmowie dowiecie się czym Afryka zaskoczyła Michała Kosmowskiego i Igora Szlaskiego. Co nie zagrało, że tylko połowa duetu dotarła do mety. Czy będzie powtórka i co ewentualnie należałoby zmienić? Czy organizacyjnie CE stanął na wysokości zadania i czy wyścig wart jest tego ile trzeba zapłacić w momencie rejestracji? Czym była i czym powinna być Andalucia Bike Race w kontekście startu w RPA? Dowiecie się również jak wygląda porównanie ABR do Cape Epic i z czym pojawiły się sprzętowe komplikacje?Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

W dzisiejszym specjalnym wydaniu Samotnej Ucieczki nagranej w przeddzień rozpoczęcia kalendarzowej wiosny pojawimy się w wielu miejscach. Na początek gorąca Afryka i 21. edycja Cape Epic, która w tym roku za sprawą wydarzeń na 3 etapie wywołała sporo kontrowersji i niezadowolenia wśród uczestników. Polacy na wyścigu niestety w osłabieniu. Z Afryki zrobimy błyskawiczny przeskok do egzotycznej przyrodniczo i pod kątem położenia Nowej Zelandii. To właśnie tam Paweł spędził ostatnie tygodnie przemierzając wyspę campervanem. Dowiecie się jak wygląda tam kolarstwo górskie, a wygląda naprawdę epicko! Dodatkowo Kufel miał okazję w czasie swojego pobytu zahaczyć o Crancworxa w Rotorua! Na koniec, kolejny transfer, tym razem powrót na chwilę do Europy, a konkretnie do Francji, gdzie znowu nasz podcastowy obieżyświat obserwował na żywo światowy czempionat w cyclocrossie. Wyjątkowy prezent, który wyląduje na dnie szuflady i… przymusowe wakacje oraz zapowiedź mocnego wątku kwietniowej Samotnej Ucieczki. Dołącz do naszych Patronów: https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Cape Epic to wyścig, który co roku elektryzuje fanów kolarstwa (nie tylko górskiego) na całym świecie. Z trudnościami 21. edycji postanowił zmierzyć się duet triathlonistów - Michał Kosmowski i Igor Szlaski, z którymi udało się przeprowadzić rozmowę tuż przed wejściem do samolotu. Posłuchajcie nie tylko jakie towarzyszą im emocje i skąd pomysł na ten wyścig, ale również jak ma przebiegać ich proces regeneracji i odżywiania pomiędzy etapami, gdzie będą mieszkać, jakie mają cele i na czym wystartują. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠ — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠ — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki

Takiego odcinka jeszcze nie było! Wykorzystujemy dobrodziejstwa naszych czasów i rozmowa powstaje na dystansie około 20 000 kilometrów. Górnik na gorąco dzieli się swoimi wrażeniami z dopiero co zakończonej Andalucia Bike Race, a Kufel opowiada o swoim wyjeździe do Nowej Zelandii i zapowiada co rowerowego go tam czeka. Dołącz do naszych Patronów: ⁠⁠https://patronite.pl/pkg⁠⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠⁠—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!⁠#kuflikowskigornicki⁠

Jednym z pretekstów do przeprowadzenia tej rozmowy jest rozpoczynający się jutro Atlas Mountain Race. W grudniu mogliście posłuchać rozmowy z Radkiem Gołębiewskim, a dzisiaj z jego partnerem na ten wyścig, Łukaszem Ugarenko. W rozmowie definiujemy czym tak naprawdę jest wyścig ultra. Co sprawiło, że zadebiutował w Wiśle 1200 i dlaczego niepowodzenie nie sprawiło, że odpuścił? Łukasz dzieli się z nami miejscami, w których najlepiej odnajduje się na rowerze. Skąd wziął się pomysł startów na każdym kontynencie? Dlaczego trzeci raz wystartuje w Maroko w Atlas Mountain Race? Co powraca w koszmarach Łukasza? Wypadek, który wiele zmienił i związane z nim emocje. Ile kosztuje start w takim wyścigu? W odcinku protip, jak skutecznie przewozić naboje CO2. Jak wygląda pro rekonesans trasy przed ultra? Dlaczego Silk Road jest takie trudne i jak wspomina ubiegłoroczne Across Ands? Dowiecie się również kto zalicza się do grona najlepszych polskich specjalistów o gravelowych ultra!Dołącz do naszych Patronów: https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Pierwszy miesiąc 2025 już prawie za nami, więc pora na jego podsumowanie w 26 odsłonie Samotnej Ucieczki. Nowe wagoniki w czerwonym pociągu spod szyldu JBG2. Nadchodzące Mistrzostwa Świata w przełajach (Kufel tam będzie!!!). Costa Blanca Bike Race i Andalucia Bike Race. Nowy projekt i nowy rower Kate Courtney. Pierwszy triumf w sezonie Jolandy Neff. Subcarpatian Gravel Series. Zakupowe okazje i czyhające w nich niebezpieczeństwa. Bezduszna wycinka, czyli znika z mapy kolejny Bikepark. Rowerzyści w Kampinosie na celowniku służb. Dołącz do naszych Patronów: https://patronite.pl/pkg — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki

W dzisiejszym odcinku Gościni, na którą cierpliwie czekaliśmy. Wiemy, że było warto, bo z tej rozmowy płynie wielka siła i niezwykle cenny przekaz, zwłaszcza dla młodych sportowców. Rozmawiamy z Tosią Białek, zawodniczką Warszawskiego Klubu Kolarskiego i świeżo upieczoną Mistrzynią Polski w kolarstwie przełajowym. Z rozmowy dowiecie się jak wyglądały kluczowe godziny przed wyścigiem, samo sięgnięcie po upragniony triumf i jakie towarzyszyły temu emocje. Czym jest i jaki był "twinning move Tosi? Nasza Gościni tłumaczy, czym są i czym powinny być starty w sztafetach oraz imprezach rangi mistrzowskiej. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym i wyzwaniach za tym stojących. Dotykamy tematu towarzyszącej depresji. Nie brakuje oczywiście również piłki nożnej z ulubionymi piłkarzami i sposobami jak ją łączyć z kolarstwem. Jakim budżetem trzeba dysponować, żeby przygotować się do najważniejszej imprezy? Pytamy czy jest miejsce na relacje w kobiecym współzawodnictwie. Co kryje się za białymi słuchawkami Tosi? I jak zawsze wiele wiele innych wątków. Dołącz do naszych Patronów: https://patronite.pl/pkg — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki Spis treści: 00:00:00 Czołówka 00:01:33 Przełajowe początki, towarzyszący pech i zdobycie upragnionego Mistrzostwa Polski 00:09:32 Emocje związane ze zwycięstwem i relacje we współzawodnictwie 00:17:29 Czym jest start na Mistrzostwach Polski? 00:18:53 Najbliższe plany startowe, związane z tym wyzwania i "potencjał biologiczny" 00:22:05 Kolarstwo przełajowe czy górskie? 00:25:28 Łączenie kolarstwa z piłką nożną 00:29:27 Sztafety i short track 00:36:02 Komentarze postartowe 00:40:16 Problem zaburzenia odżywiania 00:56:51 Kącik kataloński ;) 00:59:58 Depresja 1:18:00 Sport to zdrowie, czyli kontuzje i... operacje 1:22:50 Tajemnicze słuchawki 1:26:14 Jak to się zaczęło z tymi przełajami? vol 2 1:32:06 Kącik treningowy 1:39:54 Idole 1:51:12 Plany po MŚ 1:56:50 O co chodzi z pieniącym się strojem? 2:00:12 Analiza rywalek 2:05:0 Kącik piłkarski 2:08:16 Sportowe marzenie

Na gorąco podsumowujemy 88. Mistrzostwa Polski w kolarstwie przełajowym, które w dniach 10-12 stycznia 2025 rozegrane zostały na terenie COS Cetniewo we Władysławowie. Jakie wspomnienia zabieramy? Co szczególnego zapamiętaliśmy? Jak zawodnicy będą wspominać te zawody? Najważniejsza jednak jest mocna deklaracja Górnika, przypartego do muru przez Kufla, i co lepsze, z pełną aprobatą Pani Edyty z kamperowej reżyserki, która tym razem posłużyła za miejsce do nagrania tego materiału. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠ — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki⁠ — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!

Na dzień przed rozpoczęciem 88. Mistrzostw Polski w kolarstwie przełajowym rozmowa z zawodnikiem, który z górala przekwalifikował się na szosowca. Naszym Gościem jest Konrad Czabok z ekipy Mazowsza Serce Polski, który w tym sezonie spróbował najbardziej błotnej odmiany kolarstwa. Z rozmowy z Konradem dowiecie się m.in. jak wygląda jazda i funkcjonowanie w profesjonalnej ekipie. Czy mając tak dużo startów i wyjazdów zagranicznych znajduje sposobność do zwiedzania? Czy ma jeszcze w planach starty na MTB? Kogo podziwia i z kim w minionym sezonie udało mu się stanąć na starcie? Jaką jeszcze pasję ma Konrad? Jakie sportowe marzenie jest na liście do zrealizowania? Dołącz do naszych Patronów: https://patronite.pl/pkg — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki

Kolejny rok za nami, więc pora na jego podcastowe podsumowanie! W jubileuszowej Samotnej Ucieczce transferowe roszady nie tylko na Świecie oraz rozstanie niektórych z MTB kosztem przesiadki na szosę. Kuflikowski & Górnicki grają znów dla WOŚPu! Zapowiedź 88. Mistrzostw Polski w kolarstwie przełajowym. Koniec (???) amerykańskiej marki z 50 letnią historią. Postanowienia noworoczne. Powrót do ścigania po pięcioletniej przerwie pięciokrotnej Mistrzyni Świata MTB. Gorących przecen w sieci ciąg dalszy. Gravelowe ustawki czyniące dobro. Historia „tego” swetra. Dołącz do naszych Patronów: https://patronite.pl/pkg — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki

Dziś rozmowa z prawdziwą ikoną polskich wyścigów Ultra. Na przeciw nas zasiada Radek Gołębiewski, którego chyba mało który miłośnik i miłośniczka graveli nie kojarzy. Skromny, a zarazem mogący pochwalić się naprawdę imponującymi osiągnięciami. Na spotkanie z nami Radek pokonał przeszło 200 kilometrową trasę! Oczywiście na rowerze. Przy ilu kilometrach w sezonie zatrzymuje się licznik Radka? Jak to jest być legendą polskiej sceny? Po ilu dniach od ukończenia Polski 3200 stanął do kolejnego startu i ilu imprez nie ukończył? Co takiego wydarzyło się w Supraślu? Jak przygotować się do ultra i co zabrać na trasę? Żywieniowe patenty. Nadchodzące wyzwanie, czyli Atlas Mountain Race. Elektronika vs mechanika. Ta rozmowa na pewno będzie musiała mieć drugą część. Dołącz do naszych Patronów: https://patronite.pl/pkg — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Kolejny czwartek i kolejny odcinek Podcastu Kuflikowski Górnicki z kolejnym wyjątkowym Gościem. Dziś przed naszymi mikrofonami Paweł Cyburt, Gospodarz Centrali Rowerowej, który z rowerami związany jest już od 20 lat. Z Pawłem Rozmawiamy o jego początkach i o tym jak trafił w szeregi Warszawskiego Klubu Kolarskiego. Jak znudzenie pracą w zachodniej korporacji zaprowadziło go do branży rowerowej. Rowery z epoki PRLu. Przypadkowe odkrycie kolarstwa przełajowego. Czy będąc tatą trójki pociech jest mowa o jakimkolwiek trenowaniu? Zwolnienie z pracy i założenie pierwszego własnego biznesu. Czy rowery z fabryki nadają się jazdy? Największe buble serwisowe. Przewaga gravel nad szosą. Paweł rekrutuje do pracy! Lokalne szutry premium i przełajowe rundy. Pytamy Pawła również o jego preferencje sprzętowe dotyczące napędów i… opon. Zapraszamy! Dołącz do naszych Patronów: https://patronite.pl/pkg — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki

W ostatniej w 2024 roku Samotnej Ucieczce parafrazując pewną reklamę nie brakuje powodów do mruczenia. Sukcesy „naszych” na Młodzieżowych Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata Mastersów w przełajach. Tom Pidcock do wzięcia. PKG w corocznym podsumowaniu Spotify. Polak na podium w Across Andes. Dopingowa afera z „mocnym” polskim orlikiem. Krajowe przełaje. Kolarstwo znowu w Plebiscycie Przeglądu Sportowego. „Four Seconds Change Everything”, czyli film, który trzeba obejrzeć. Urazy naszych endurowców i powrót Szymona Godźka do zjazdowej rywalizacji. Dla kogo nowe Wahoo i po co stalowy full na ścieżki? Dołącz do naszych Patronów: https://patronite.pl/pkg — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki