Kurz und Gesund

Warum vergessen wir Namen, Räume oder Gedanken – und ist das schon ein Warnsignal? In dieser Folge von Kurz und gesund erklärt Prof. Dr. Heinz Wiendl vom Universitätsklinikum Freiburg, warum Vergessen ein normaler Teil gesunder Gehirnleistung ist, weshalb Stress, Schlafmangel und Depressionen das Gedächtnis beeinflussen können und welche Anzeichen ärztlich abgeklärt werden sollten.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein künstliches Hüftgelenk? In dieser Folge von „Kurz und gesund“ geht es darum, welche Beschwerden auf eine ernsthafte Hüfterkrankung hindeuten, warum nicht allein das Röntgenbild entscheidet und wann eine Operation sinnvoll werden kann.  

Nach einer Erkältung wieder direkt ins Training? Das kann gefährlich sein. Eine Herzmuskelentzündung – auch Myokarditis genannt – bleibt oft unbemerkt und trifft sogar junge, sportliche Menschen. In dieser Folge von „Kurz und gesund“ erfahren Sie, welche Symptome ernst zu nehmen sind, warum anhaltende Müdigkeit mehr als nur Erschöpfung sein kann und weshalb Sie Ihrem Herzen nach einem Infekt unbedingt Zeit zur Erholung geben sollten.

Atemnot, schnelle Erschöpfung oder geschwollene Beine – hinter diesen Symptomen kann eine Herzschwäche stecken. In dieser Folge von „Kurz und gesund“ erklärt Prof. Dr. Dirk Westermann, Ärztlicher Direktor der Klinik für Kardiologie und Angiologie am Universitätsklinikum Freiburg, warum eine frühe Diagnose entscheidend ist und welche modernen Therapien heute helfen können.

Schon ein 45-minütiger Mittagsschlaf kann dein Gehirn entlasten und neue Lernfähigkeit schaffen. Eine Studie des Universitätsklinikums Freiburg und der Universität Genf zeigt, wie ein kurzes Nickerchen synaptische Überlastung reduziert und Konzentration sowie Leistungsfähigkeit zurückbringt. Kurz, verständlich und wissenschaftlich fundiert – jetzt reinhören bei Kurz und gesund.

Was viele überrascht: Herz und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden. Angst, Stress oder depressive Symptome können den Verlauf von Herzerkrankungen maßgeblich beeinflussen. In dieser Podcastfolge von „Kurz und gesund“ erfahren Sie, wie ein spezialisiertes psychosomatisches Team am Universitätsklinikum Freiburg Patient*innen mit Herz- und Gefäßerkrankungen begleitet – direkt am Krankenbett und interdisziplinär abgestimmt. Ein Einblick in moderne Medizin, die Körper und Seele gemeinsam in den Blick nimmt.

Antibiotika galten lange als Wundermittel – doch durch falsche Nutzung verlieren sie ihre Wirkung. In dieser Folge von Kurz und gesund erklärt Prof. Dr. Siegbert Rieg vom Universitätsklinikum Freiburg, warum Resistenzen so gefährlich sind, was Kliniken konkret dagegen tun – und wie jede*r Einzelne mithelfen kann. Kurz, klar und lebenswichtig.

Die echte Grippe ist keine harmlose Erkältung – sie kann Herz, Lunge und Kreislauf schwer belasten. In dieser Folge von Kurz und gesund erklärt ein Virologe, warum die jährliche Grippeschutzimpfung nicht nur für Risikogruppen sinnvoll ist – sondern für uns alle.

Plötzliche Schmerzen im Oberbauch? Hinter scheinbar harmlosen Beschwerden können ernsthafte Entzündungen der Gallenblase stecken. In dieser kompakten Folge von „Kurz und gesund“ erfahren Sie, welche Warnsignale Sie kennen sollten, wie Gallensteine Beschwerden auslösen – und warum die moderne Schlüssellochchirurgie oft eine schnelle, schonende Lösung ist. Ideal für alle, die medizinisches Wissen verständlich auf den Punkt gebracht mögen.

Auch im höheren Lebensalter können seelische Krisen jeden treffen – und sie sind gut behandelbar. Im Podcast sprechen zwei Expertinnen des Universitätsklinikums Freiburg darüber, wie Altersdepressionen entstehen, warum sie oft mit Demenz verwechselt werden und weshalb frühe Hilfe die Lebensqualität entscheidend verbessern kann.

Wenn die Temperaturen sinken, steigt der Druck aufs Herz: Kälte lässt die Blutgefäße enger werden, der Blutdruck steigt – und schon kann selbst das Schneeschippen zur Belastungsprobe werden. In dieser Folge von „Kurz und gesund“, dem Podcast des Universitätsklinikums Freiburg, erfahren Sie, warum winterliche Kälte besonders für Menschen mit Herzproblemen riskant ist und welche Warnsignale Sie ernst nehmen sollten.

Plötzlicher Druck auf der Brust, Atemnot, Angstgefühl – ist es nur Stress oder ein Herzinfarkt? In dieser Folge von Kurz und gesund erfährst du, wie die Chest Pain Unit der Uniklinik Freiburg in kritischen Momenten blitzschnell reagiert – und warum jede Minute über Leben und Tod entscheiden kann.

Ein Schlaganfall kann jeden treffen – auch Jüngere. Prof. Dr. Jürgen Bardutzky von der Uniklinik Freiburg erklärt, wie der FAST-Test funktioniert und warum schon ein einziges Warnzeichen reicht, um sofort den Notruf 112 zu wählen.

Schmerzen beim Gehen können ein Warnsignal sein: die Schaufensterkrankheit. Sie bleibt oft unentdeckt – und erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Im Podcast erklärt Prof. Dr. Thomas Zeller, wie man die Krankheit erkennt und behandelt.

Borderline beginnt oft im Jugendalter. Die Uniklinik Freiburg stellt die Diagnose jetzt früher – und eröffnet so bessere Chancen für Therapie und Stabilität.

Seit September 2025 gibt es an der Uniklinik Freiburg eine neuartige Alzheimer-Therapie mit Lecanemab. Die Infusion kann das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen – und sorgt für mehr selbstbestimmte Lebenszeit. Wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und was Betroffene jetzt wissen sollten – kurz und gesund erklärt.

Eine Flugreise kann das Herz-Kreislauf-System stärker belasten, als viele denken – besonders nach einem Herzinfarkt, einer OP oder bei Vorerkrankungen wie Herzschwäche. Prof. Dr. Dirk Westermann erklärt Risiken und gibt Tipps, wie Herzpatient*innen ihre Flugreise sicher und entspannt gestalten können.

Ein kleiner Stich, schnell vergessen – oder doch mehr? In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob ein Mückenstich harmlos bleibt oder ob er ein Warnsignal für eine Infektion sein könnte. Wir sprechen über typische Reaktionen, mögliche Symptome und warum es sich lohnt, den Körper ernst zu nehmen

Frauen haben beim ersten Herzinfarkt ein doppelt so hohes Sterberisiko wie Männer. Ein Grund: Die Symptome sind oft untypisch – und werden deshalb übersehen. In dieser Folge von „Kurz und gesund“ erfahren Sie, welche Anzeichen Sie kennen sollten, warum Herzinfarkte bei Frauen anders verlaufen und welche Schritte im Ernstfall Leben retten können

Warum wirken Medikamente im Alter anders? Prof. Dr. Martin Hug erklärt, wie richtige Dosierung, die PRISCUS-Liste und Teamarbeit helfen, Nebenwirkungen zu vermeiden und sicher zu behandeln.

Nach einer Krebsdiagnose gerät oft nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche ins Wanken. Wie psychoonkologische Unterstützung helfen kann, neue Kraft und innere Stabilität zu finden – erklärt dieser Podcast der Uniklinik Freiburg.

Mehr als 400 Menschen sind 2024 in Deutschland bei Badeunfällen ertrunken – viele davon konnten schwimmen. Dr. Melanie Mörsdorf-Kroll vom Universitätsklinikum Freiburg erklärt, warum Kälteschock, Selbstüberschätzung und stille Notlagen so gefährlich sind – und wie man sich schützen kann.

Magersucht, Bulimie, Binge-Eating – immer mehr Kinder entwickeln ein gestörtes Essverhalten, oft schon im Grundschulalter. Die Ursachen sind komplex, reichen von genetischen Faktoren bis zu Social-Media-Einflüssen. Dr. Madeleine Zimmermann von der Uniklinik Freiburg erklärt im Podcast „Kurz und gesund“, woran Eltern erste Warnzeichen erkennen, welche Formen von Essstörungen es gibt und wie eine wirksame Therapie aussieht. Jetzt reinhören – kompakt, verständlich und auf den Punkt.

Viele Männer ab 65 tragen unbemerkt ein gefährliches Aneurysma in der Bauchschlagader. In dieser Folge erklärt Prof. Dr. Martin Czerny von der Uniklinik Freiburg, warum das Screening Leben rettet, wie die Diagnose gestellt wird und welche modernen Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Ein Podcast über stille Risiken – und kluge Vorsorge.

Detox-Tee, Leberkuren und pflanzliche Wundermittel versprechen viel – doch was hilft der Leber wirklich? Prof. Dr. Tobias Böttler vom Universitätsklinikum Freiburg räumt mit Mythen auf und erklärt, wie wir unsere Leber sinnvoll schützen können. Ein Podcast über gesunde Ernährung, Bewegung – und überflüssige Entgiftungstrends.

Ein Herzinfarkt ist eine ernste Sache – doch was, wenn er ganz ohne typische Schmerzen auftritt? In dieser Folge von „Kurz und gesund“, dem KI-generierten Podcast der Uniklinik Freiburg, geht es um das stille Risiko: den stummen Herzinfarkt. Warum gerade ältere Menschen, Frauen und Diabetiker*innen betroffen sind, welche unscheinbaren Symptome Sie nicht ignorieren sollten – und wie schnelles Handeln Leben retten kann. Mit wichtigen Hinweisen von Prof. Dr. Dirk Westermann.

Was wünschen sich viele werdende Eltern? Eine natürliche Geburt mit möglichst wenig medizinischen Eingriffen – aber in einem sicheren Umfeld. Genau das bietet der neue hebammengeleitete Kreißsaal am Universitätsklinikum Freiburg. Hier betreuen erfahrene Hebammen die Geburt im Eins-zu-Eins-Verhältnis – einfühlsam, kompetent und in einer geborgenen Atmosphäre. Gleichzeitig ist das ärztliche Team im Hintergrund stets verfügbar. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie das neue Angebot funktioniert, für wen es geeignet ist und warum es für viele Familien eine besondere Alternative zur klassischen Geburtshilfe sein kann.

Kaum wird es wärmer, kriechen sie aus dem Unterholz: Zecken. Warum ihre Stiche gefährlich sein können, wie Sie sich effektiv schützen – und warum Impfen gerade im Süden Deutschlands wichtig ist – erfahren Sie in dieser Folge von „Kurz und gesund“, dem KI-generierten Podcast der Uniklinik Freiburg. Mit Tipps von Prof. Dr. Sebastian Rauer.

Viele Jungen haben in den ersten Lebensjahren eine enge Vorhaut – das ist meist ganz normal. Doch wann wird aus einer harmlosen Vorhautverengung eine behandlungsbedürftige Phimose? In dieser Folge klären wir, worauf Eltern achten sollten, warum Zurückziehen oft kontraproduktiv ist und wann eine Therapie – konservativ oder operativ – sinnvoll sein kann. Ein Kinderurologe der Uniklinik Freiburg erklärt, warum Geduld oft der beste Ratgeber ist.

Ein Schritt in luftige Höhen – mit sicherem Boden unter den Füßen: In dieser Folge von „Kurz und gesund“, dem KI-generierten Podcast des Universitätsklinikums Freiburg, geht es um Virtuelle Realität als Therapieansatz bei Höhenangst. Privatdozentin Dr. Miriam Schiele erklärt, wie Patient*innen in virtuellen Szenarien ihre Ängste überwinden – sicher, individuell und wirksam.

Die Nase läuft, die Augen jucken – klingt nach Frühling? Für viele beginnt damit die Pollensaison – und der Heuschnupfen. Warum Birkenpollen besonders tückisch sind, was wirklich gegen die Symptome hilft und wie eine Immuntherapie wirkt, erklärt PD Dr. Tanja Hildenbrand vom Uniklinikum Freiburg. Außerdem: Tipps, wie Sie sich im Alltag besser vor Pollen schützen können. Jetzt reinhören – in die neue Folge unseres Podcasts rund um Gesundheit und Allergien im Frühling!

Typ-1-Diabetes bei Kindern nimmt weltweit zu – auch in Deutschland. Was viele nicht wissen: Schon erste Anzeichen wie starker Durst oder Müdigkeit können auf die gefährliche Stoffwechselerkrankung hinweisen. In dieser Folge von „Kurz und Gesund“ erklärt Prof. Dr. Clemens Kamrath von der Uniklinik Freiburg, wie wichtig die Früherkennung ist, welche Symptome Eltern kennen sollten und wie moderne Technologien den Alltag von betroffenen Kindern erleichtern. Ein Podcast über klare Warnzeichen, lebensrettende Diagnosen und neue Hoffnung für junge Patient*innen.