Kvinnoliv

Episodes

1. 24

   24. Adhd och maten

   När det kommer till sjukdomar och diagnoser måste man tassa ganska mycket på tårna vad gäller utlåtande om kosten. Det finns forskning som visar på att två av tre barn med autism får färre svårigheter av en kost utan mjölk och gluten. Ann Fernholm är forskaren som blev journalist och har skrivit...

   Feb 15, 2019

   31m
2. 23

   23. Adhd-utredning

   Trycket på att få göra en adhd- utredning ökar och med det har också antalet ställda diagnoser ökat drastiskt. Och man har särskilt sett en markant ökning av add och ahdh-diagnoser bland flickor men också bland vuxna kvinnor. I det här avsnittet pratar Karin och Lotta om hur en adhd-utredning går...

   Feb 8, 2019

   43m
3. 22

   22. Adhd i vuxen ålder

   Adhd är en diagnos som ofta förknippas med stökiga pojkar. Killar som inte kan sitta still och som stör. Men adhd kan uttrycka sig på olika sätt. En ganska osynlig grupp med adhd är kvinnorna. Sara Emilione är yogaterapeut och har utvecklat ett balansprogram med verktyg för personer med adhd. I…

   more
   Feb 1, 2019

   31m
4. 21

   21. Adhd i skolan

   ADHD är en diagnos som många ofta har en åsikt om. Antingen är det för många som diagnosticeras och att det är på för lösa grunder. Andra anser att det är just brister i skola och familjen som orsakar diagnosen osv I dagens avsnitt ska vi prata adhd ur ett kvinnligt perspektiv och med fokus på…

   more
   Jan 25, 2019

   23m
5. 20

   20. Lymfmassage

   Lymfsystemet kallas lite skämtsamt för kroppens avloppssystem. Karin och Bebe pratar om hur man kan skapa flöde i lymfsystemet med hjälp av lymfmassage. Bebe Gransten är lymfmassör och utbildar lymfmassörer i egen regi och på Axelsons gymnastiska institut. Vad är skillnaden på lymfmassage och...

   Jan 18, 2019

   28m
6. 19

   19. Lymfsystemet och andetaget

   Lider du av sömnproblem? Känner du dig svullen i kroppen? Har du lätt för att bli förkyld? Det kan vara ett tecken på att du har ett trögt lymfsystem. Anders Lönedal som är specialist i tillämpad psykofysiologi och Karin pratar i det här avsnittet om vad andningen kan göra för lymfsystemet. Och…

   more
   Jan 11, 2019

   27m
7. 18

   18. Tarmen och maten

   5:2 dieten, stenåldersdieten, blodgruppsdieten, lchf, vegan, vegeterian, antiinflammatoriskt, flexerian, rawfood. Så lätt att gå vilse i dietdjungeln. Men behöver man följa en särskild matdiet för att tarmen ska må bra? Erika Palmcrantz är författare till flera kokböcker och föreläser och...

   Dec 21, 2018

   27m
8. 17

   17. Tarmen och sockret

   Lite socker skadar väl inte? Man måste unna sig. Vi får se vad vi tänker om det efter det här avsnittet. Ann Fernholm är forskaren som utbildade sig till journalist eftersom hon tycker att forskningsvärlden behöver granskas. Karin och Ann pratar om sockret vi får i oss både medvetet och omedvetet...

   Dec 14, 2018

   29m
9. 16

   16. Tarmen och inflammation

   Hur mycket styr tarmen våra liv, eller kanske snar vårt mående. Ralf Sundberg är läkare, docent i kirurgi och författare till boken Forsknigsfusket och är nu aktuell med boken Inflammation. Karin och Ralf pratar om inflammation i tarmen och vad som kan orsaka dessa inflammationer. Hosted on…

   more
   Dec 7, 2018

   32m
10. 15

    15. Tarmdetox

    Vad finns och lever egentligen i våra tarmar? Påverkar tarmens kondition hur vi mår? Ann-Christine Söderberg är undersköterska med intensivvårdsutbildning som skolade om sig och jobbar nu som hälsocoach. Karin och Ann-Christine pratar om vikten med en tarm som mår bra och vad som kan leva i din...

    Nov 30, 2018

    28m
11. 14

    14. Kaos i kvinnohjärnan

    Befinner du dig i en känslomässig berg- och dalbana? Känns det som att du håller på att tappa greppet och bli tokig? Mia Lundin som bl a har skrivit boken "Kaos i kvinnohjärnan" delar med sig av sin 25-åriga erfarenhet inom kvinnohälsa och reder ut begreppen kring hormoner. Hosted on Acast. See...

    Nov 23, 2018

    32m
12. 13

    13. Den visa kvinnans tid

    Hur vi ser på klimakteriet, är kanske vad vi väljer att se. Tina Lindgren är sjuksköterskan som blev barnmorska som också jobbar som yogaterapeut. Hur upplever hon det är att vara på väg in i den visa kvinnans tid? Och får sjukvården mer pengar om man vårdar en man än om man vårdar en kvinna?...

    Nov 16, 2018

    33m
13. 12

    12. Perimenopower

    Pratar vi för mycket om klimakteriet? Så länge som många kvinnor lider och mår dåligt av sin övergångsfas, hur kan något då vara slutpratat? Hur tar man sig igenom klimakteriet om man har problem? För Katarina Wilk som är hälso- och medicinjournalist började det med sömnproblem och slutade med…

    more
    Nov 9, 2018

    28m
14. 11

    11. Frihetstiden

    "Något har hänt med mig sedan mensen drog. Det är som att det där vilda i mig slagit rot. Ett nytt sorts mod och självförtroende. Som att jag först nu blivit riktigt förbannat, skönt vuxen” Emma Hamberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Nov 2, 2018

    32m
15. 10

    10. Om klimakteriet

    Vad är det egentligen som händer i kroppen när klimakteriet dyker upp? Och hur gör man för att må så bra som möjligt före och efter menopausen? Jenny Koos är fertilitetsexpert och sexualhälsorådgivare. Och enligt henne finns det en hel del saker man kan göra för att försöka passera klimakteriet…

    more
    Oct 25, 2018

    29m
16. 9

    9. Huden och psyket

    Hur påverkas vår hud av hur vi mår psykiskt? Och vad är hudpsykologi, gråtande hud och beröringsanorexi? Lena Losciale, hudpsykolog och ört-, aroma och hudvårdsterapeut, reder ut begreppen. Och ger tips på hur man kan få hud, psyke och kropp att må bättre tillsammans. Hosted on Acast. See...

    Oct 18, 2018

    33m
17. 8

    8. Huden och smörjan

    Hur stor påverkan har yttre faktorer för hur vår hud mår? Och spelar det någon roll vilka typer av krämer och rengöringsprodukter vi använder? Utan tvekan, menar Lena Losciale. I sitt arbete som ört-, aroma- och hudvårdsterapeut möter hon regelbundet patienter som behöver hjälp med att få sin hud...

    Oct 11, 2018

    35m
18. 7

    7. Helhetssyn och naturliga hormoner

    Vad är egentligen grejen med naturligt sköldkörtelhormon, NDT? Och vad innebär det att som läkare arbeta utifrån en helhetssyn? Gunilla Saupe är legitimerad läkare och har under många år arbetat med sköldkörtelproblem och licensansökningar för svinköldkörtel. Hosted on Acast. See…

    more
    Oct 4, 2018

    31m
19. 6

    6. Den viktiga sköldkörteln

    Hur fungerar egentligen sköldkörteln? Och hur påverkar den måendet? Stefan Sjöberg, docent och överläkare vid Karolinska Institutet, berättar om vad det egentligen är som händer när sköldkörteln inte fungerar som den ska. Och hur den kan behandlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

    Sep 27, 2018

    24m
20. 5

    5. När sköldkörteln sviker

    Trötthet, viktproblem och frusenhet är några av de symptom som förknippas med en felaktigt fungerande sköldkörtel. Men hur vet man att det just är sköldkörteln som strular? Och hur gör man för att få hjälp? Selma von Bornstedt har kämpat med olika sköldkörtelproblem sedan hon var tio år, här…

    more
    Sep 20, 2018

    27m
21. 4

    4. Inkontinens

    Varför är det så laddat att prata om inkontinens? Och hur kommer det sig att så många kvinnor lider i det tysta, trots att hjälp finns att få? Uroterapeuten Märta Lauritzen delar med sig av sin mångåriga kunskap kring hur man kan förebygga och hantera urinläckage. Hosted on Acast. See...

    Sep 13, 2018

    32m
22. 3

    3. Underlivsmassage

    Hur får man ett spänt underliv att slappna av? Och går det att lätta på smärtorna från vestibulit med hjälp av massage? Sara Gustafsson hjälper behövande kvinnor med hjälp av Abdominal & Pelvic Release Massage - en behandling som fokuserar på mage och underliv. Hosted on Acast. See...

    Sep 6, 2018

    28m
23. 2

    2. Menscykeln

    I avsnittet hör vi Jenny Koos, sexual- och fertilitetsrådgivare, berätta allt om menscykeln och hur man blir expert på sekret. Fakta och personliga berättelser varvas med konkreta tips och idéer. Nära, engagerat och nyfiket. Nytt avsnitt varje fredag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…

    more
    Aug 30, 2018

    30m
24. 1

    1. Tala med fittan

    I avsnittet hör vi logonomen EwaMaria Roos tala om den ibland outnyttjade kraften i vår bäckenbotten. Hon menar att rösten är en del av kroppen och att vi alla kan få en bottnad röst som håller. Fakta och personliga berättelser varvas med konkreta tips och idéer. Nära, engagerat och nyfiket. Nytt...

    Aug 23, 2018

    27m