La Bulle Psychopratik — Se comprendre pour se libérer

Et si votre corps portait des souvenirs qui ne sont pas les vôtres ?Dans cet épisode, je vous raconte l'histoire d'une femme dont l'angoisse au volant cachait sans doute le traumatisme d'une grand-mère adolescente en Normandie en 1944. Quatre générations de femmes qui portaient la même peur, sans jamais savoir pourquoi.On explore le travail en hypnose qui a permis de libérer cette mémoire corporelle.Le corps sait des choses. Apprenons à l'écouter.C'est en comprenant ce que l'on vit qu'on devient acteur•trice de sa vie

Dans cet épisode, je vous parle de l'absence du père — physique ou psychique — et de ce qu'elle transmet silencieusement. Des adultères qui reviennent à chaque génération. Des loyautés invisibles qui nous font parfois rester fidèles à une douleur qui ne nous appartient pas.Une histoire vraie. Des mécanismes concrets. Et une lumière au bout.Bonne écoute. 🌿

Dans ce premier épisode, on plonge dans le transgénérationnel. Je vous raconte une histoire vraie tirée de mon cabinet — une histoire qui m'a moi-même bluffée — et j'explique comment nos ancêtres peuvent continuer à vivre en nous, sans qu'on le sache.Psychologie, épigénétique, loyautés invisibles. Tout ce que vous avez besoin de comprendre pour commencer à vous libérer de ce qui ne vous appartient pas.Bonne écoute. 🌱

Bienvenue dans La Bulle Psychopratik.Dans ce premier épisode, je me présente et je vous explique pourquoi ce podcast existe.Je suis Anaëlle — diplômée d'un master 2 en psychologie, psychopraticienne, hypnothérapeute et autrice, et quelqu'un qui croit profondément que comprendre comment on fonctionne, c'est une forme de liberté.Ici on explorera ensemble le transgénérationnel, le système nerveux, les neuroatypies, les émotions. Avec des mots simples et des outils concrets.Parce que c'est en comprenant ce que l'on vit qu'on devient acteur de sa vie.Bonne écoute. 🌱