PODCAST · kids
La canastilla de mamá
by Rocio
Soy madre de dos niños, periodista y profesora. Desde aquí compartiré con vosotros mis experiencias, dudas y vivencias relacionadas con la maternidad, la educación y la crianza. Hablaremos de literatura infantil, pedagogía, psicología y de experiencias del día a día de una madre como tú.
Episodes
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Ep. 140- Cómo mejorar la calidad del sueño de nuestros niños
Nuevo episodio y esta vez lo hacemos acompañados de Melamil. https://www.humana-baby.es/complementos-alimenticios/melamil Y es que hoy queremos hablar de pautas necesarias, para nuestros niños y también para nosotros los adultos, para que la calidad de nuestro sueño mejore. Dormir es la base de…
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Ep. 138- El poder de la escucha activa en nuestra familia
Escucha activa, paciencia, tiempo de calidad, empatía... De todo esto queremos hablar en este episodio que se va a emitir en plenas vacaciones del 2026. Aprovecha estos días de descanso para prestar más atención a los tuyos, así como a ti mismo. Nuestra relación con nuestros hijos mejorará, así...
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Ep. 136 -Hablamos de literatura, educación y maternidad con Mónica Álvarez Ganado
"No me quiero ir a dormir" no es solo una de las frases más escuchadas en los hogares con niños pequeños, es también el último libro de la escritora Mónica Álvarez Ganado, @monica_ag. Con ella hablaremos de literatura, de maternidad y de enseñanza en una charla estupenda que seguro que te va a...
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Ep. 135 - El desgaste emocional y laboral docente. En apoyo a las manifestaciones de Madrid y Valencia
Hay veces que los temas se van haciendo solos. Pasan los días y los meses y voy mascullando una posible idea para el pódcast. Evidentemente, este ha sido uno de estos. Desde hace semanas, docentes de Valencia y Madrid están saliendo a las calles con manifestaciones multitudinarias para pedir...
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Ep. 134- "El sentido de pertenencia lo es todo". Hablamos con Sol Carmona de crianza consciente
Morfeo te hace un descuento del 10% en tu nuevo colchón si aplicas el siguiente código: MORFEO26 morfeo.com/lacanastillademama ___________________________________________________________________________________ En este episodio hablamos con Sole Carmona, creadora de Crianza Respetuosa, de la...
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Todo lo que merece la pena es infinito. Hablamos del vínculo entre profesor y alumno en el aula
En este nuevo episodio queremos hablar de algo que me parece imprescindible para una buena cohesión de grupo en el aula: los vínculos entre el profesorado y sus alumnos. Gracias a ellos, muchas posibles situaciones complejas se pueden mitigar, atajar o hacer desaparecer. Un niño necesita límites,...
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Ep- 132 - "No pasa nada" con Bego Prados. Autismo y mucho más en esta charla
Hablamos con la escritora Bego Prados que nos trae su ensayo "No pasa nada". ¿Qué pasa cuando las expectativas que tenías sobre tu maternidad no se cumplen? ¿Qué pasa cuando sospechas que tu hija es autista? ¿Cómo lograr un diagnóstico? ¿Qué pasa tras ese diagnóstico? De todo esto y más hablamos…
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Ep. 131 - Llega el momento de elegir colegio para mis hijos. ¿Cuál es el mejor?
Hablamos de la búsqueda de colegio, tema que en estos momentos está encima de la mesa de muchas familias. Antes de esto, volveremos a tener la visita de Javier Ruiz Taboada, amigo del programa, periodista al que podemos escuchar en Las Mañanas de RNE, que nos recitará unos de sus poemas. En esta...
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Ep. 130- Hablamos de altas capacidades con Rafa Dávila
Rafa Dávila, orientador educativo experto en altas capacidades, se viene a La Canastilla de Mamá. Este pasado diciembre, publicó su primera novela titulada Grietas y Semillas y charlaremos sobre las altas capacidades, distintos perfiles de personas que ven el mundo desde este prisma, cómo…
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Reflexiones (1): siguiente paso - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Me apetecía hace tiempo hacer esto que hoy te presento. Episodios cortitos, de reflexiones intimas que te quiero ir presentando cada semana. No necesariamente de un tema...
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Ep. 129- La adolescencia: la etapa de los cambios
Llega la adolescencia y puede que todo nuestro mundo se tambalee un poco. Dejamos una etapa y comenzamos otra; todo puede parecernos nuevo, pero a poco que mires, verás que no tanto. Mucho de lo andado durante la niñez va a ser fundamental y la base para seguir cimentando, tu hijo te sigue...
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Ep. 128- El Libro de Mamá: un legado para nuestros hijos con Henar de Álvaro
En este episodio hablamos con Henar de Álvaro, @el_librodemama, sobre su obra "El libro de Mamá: un libro para reflexionar sobre lo que de verdad importa" Con Henar hemos tenido una amena charla en la que hemos dado un repaso a todo eso que conforma nuestro día a día: los éxitos, los fracasos, la...
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Ep. 127 - La gran mentira del "puedo con todo" : consecuencias físicas y mentales
El otro día una oyente me escribió a mi cuenta de Instagram (la_canastilla_de_mama) para decirme que hace poco se rompió. Llevaba demasiados asuntos a sus espaldas y un buen día en el trabajo terminó quebrando y yendo a urgencias. Me pidió que este famoso "puedo con todo" lo visibilizáramos para...
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Ep. 126 - Radio escolar. Diversión y aprendizaje en las aulas - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La radio escolar cada vez está más presente en más colegios. Gracias a ella, nuestros niños podrán aprender de una manera más completa. Se...
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Hablamos del acoso escolar (R)
¡Vótame en los Premios iVoox 2025! A veces, la actualidad te cambia el rumbo. Para esta semana estaba planificado hablar de radio escolar y tenía, además, la colaboración de un grande de la radio que nos iba a ofrecer una de sus grandes poesías. Todo esto he creído oportuno que podía esperar…
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Ep. 125 - El orden como fuente de bienestar
En este nuevo queremos hablar del orden de nuestras cosas como reflejo de nuestra mente. O cómo nuestra mente influye en el orden de nuestra casa o nuestro lugar de trabajo. Antes de esto, analizaremos la situación en la que se encuentra el profesorado como rompeolas de varios factores sociales…
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Ep. 128 - Cómo vivir el presente
Comenzamos nueva temporada, empezamos mes y nos ha parecido más que recomendable dedicar unos minutos en este pódcast a lo que es el vivir el presente para llegar con mejor salud física y mental al futuro. Por ello, vamos a centrarnos en algunos puntos como la respiración consciente, la...
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Hablamos con Silvia Álava sobre el juego y el desarrollo psicomotor (R)
Recuperamos este episodio de hace años en el que tuvimos el placer de poder charlar con la psicóloga Silvia Álava sobre el juego gracias a su libro "El arte de educar jugando". ✅¿Por qué el juego es importante para los niños ✅¿Cómo estimular los sentidos de nuestros bebés? ✅¿Qué juguetes son los...
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¿Cómo abordar conversaciones difíciles de pareja? (R)
Escríbeme si quieres anunciarte en este espacio. * [email protected] * X: @lacanastilla2 * Instagram: la_canastilla_de_mama ________________________________________________________________ Recuperamos este episodio en el que abordamos el tema de la comunicación en pareja. Ahora que...
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Ep. 123 - La relación tíos - sobrinos: un vínculo privilegiado
En este episodio queremos hacer especial mención a la relación entre los tíos y los sobrinos. Para ello, hemos preguntado a dos niños cómo es para ellos un buen tío o una buena tía y hemos visto que el corazón de esta relación se basa en el amor cotidiano entre ambos. Los tíos son un puente...
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Los otros deberes del verano (R)
Ahora que vamos viendo que se acerca el verano y sus días de descanso, rescatamos este episodio en el que hablamos de esos otros deberes del verano que resultan imprescindibles tanto para los padres como para los niños. Nuestra meta debe ser el descanso, la desconexión del exterior y la conexión...
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Ep. 122 - Hablamos del TDAH en niños
Llegamos a este episodio dedicándole un tiempo a hablar del TDAH en niños. Vamos a preguntarnos qué, y qué no, es el TDAH, qué lo origina, cuáles son sus síntomas y cómo podemos a ayudar a nuestro niño/a a mejorar estos síntomas. Si te gusta, te pido que lo compartas, le des a me gusta o escribas...
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Ep,121- El poder de la risa y del sentido del humor
En este episodio queremos reflexionar sobre el poder de la risa, de la sonrisa y del sentido del humor. Queremos recordar la importancia que tiene relativizar las cosas para mejorar nuestra salud mental. Igualmente daremos algunas claves para que nuestra vida esté plagada de sonrisas, risas y…
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Ep. 120- Hablamos de crecimiento personal con @adrimonday
"Yo no era así, me hice". "La única que quedaba era yo. No tenía otra opción que seguir adelante". "Si quieres cambios, haz cambios". "Me enfoqué en lo bueno de las personas". Adriana González, @adrimonday en Instagram, nos cuenta cómo ha ido transformándose a lo largo de los años, física y...
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Ep. 119 -Cómo establecer límites claros a nuestros niños
LA CANASTILLA DE MAMÁ TE REGALA 30 DÍAS PREMIUM PINCHANDO AQUÍ: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=1504d236a305ae88c80323d325222802 _________________________________________________________ Llegamos al episodio número 119 hablando de algo tan importante en la educación de nuestros niños...
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El síndrome de la niña buena - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio hablamos de qué e el síndrome de la niña buena, cómo reconocerlo, por qué surge y cómo mejorar este aspecto de nuestra vida. Escucha el episodio completo en la...
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Ep. 118 - Hablamos de sueño infantil con Posdata: Tu Pediatra
Llegamos al episodio número 118 de la mano de Melamil. En esta ocasión, hemos querido saber más del sueño, de sus fases y de qué le influye a nuestros niños para dormir mejor. Para ello, hemos podido contar con María Marquez, pediatra y parte integrante del proyecto Posdat: Tu Pediatra. ¿Por qué...
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Ep. 117- Hablamos de pobreza infantil en España
En este episodio en el que nos reencontramos después de las vacaciones de Navidad y de los Reyes Magos, quería hablar de la otra cara de la moneda de lo que se ha estado hablando estos días. En contraposición a los niños hiperregalados, queremos tratar el tema de la pobreza infantil que la sufre...
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Ep. 116 - El efecto Pigmalión o cómo nos influye la mirada de los demás
Este episodio lo hemos querido dedicar a algo que siempre me ha parecido muy interesante y curioso: cómo la opinión y el trato que nos den los demás nos puede afectar a nuestro rendimiento. Como padres, como profesores, ¿somos conscientes del poder que tenemos sobre nuestros niños con la forma en...
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Ep. 115- ¿Cómo abordar conversaciones difíciles de pareja?
En este episodio queremos reflexionar sobre cómo encarar conversaciones de pareja que nos resulten difíciles. Cómo llevarlas y a cabo y cuándo podría ser el mejor momento para llegar al mejor entendimiento posible. Antes de esto, recordaremos la poesía de Martha Medeiros titulada "Muere...
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Hablamos de la violencia de género (R)
Coincidiendo con que el próximo 25 de noviembre se celebra el Día Internacional contra la Violencia de Género, hemos querido rescatar este episodio en el que analizamos el perfil de todo maltratador y cómo termina minando a la víctima; qué señales nos deben alertar de que una relación no es la...
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EP. 114- ¿Por qué hablamos de maternidad y educación?
¡Vótame en los Premios iVoox 2024! En este episodio, coincidiendo con mi participación en las JPOD de Valencia, me propongo hacer un alto en el camino para reflexionar y preguntarme los por qué me gusta hablar y aprender sobre maternidad, educación y, por ende, de salud en este pódcast....
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Ep. 113-¿Cuáles son los beneficios de escribir a mano?
En este episodio queremos hablar de los beneficios de escribir a mano. ¿Cuánto tiempo hace que no escribes a mano? ¿Crees que estás perdiendo el hábito? En el colegio, ¿tus hijos cada vez hacen más tareas a través del ordenador? En la universidad, ¿cómo toman los apuntes, a mano o en tableta u...
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Ep- 112- Vuelta a la rutina. Cómo afrontarla de la mejor manera posible
Llega septiembre, mes de la vuelta al cole, de retos y objetivos. Tanto a nosotros, como padres, como a nuestros niños, estos días van a ser de adaptación, cambios y momentos no siempre fáciles. ¿Qué podemos hacer para que este cambio se lleve a cabo de la mejor manera posible? ¿Cómo podemos…
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¿Te cuesta desconectar en vacaciones? (R)
Recuperamos este episodio del año pasado en el que hablamos de las dificultades que algunos tenemos para desconectar durante las vacaciones. Te cuento qué es lo que estoy haciendo yo para ir recargando pilas para el curso que viene: preparar las vacaciones antes del descanso, desconexión digital,...
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¿Qué necesitan los niños de sus padres? (R)
En este parón veraniego hemos querido rescatar este episodio de hace ya más de un año. Durante este tiempo de descanso y con los niños en casa gracias a las vacaciones, vamos a poder dedicarles más tiempo, amor y energías positivas. Posiblemente, esto sea lo que más necesitan nuestros niños de...
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Ep- 111- Los otros deberes de verano
En este episodio queremos hablar de los otros deberes de verano. Pero antes de todo esto, esta vez será Jesús Matsuki quien se acercará a este pódcast para comentarnos cómo empezó a escuchar La Canastilla de Mamá. El podcast de Matsuki, "Recursos Humanos, que cuenta con el diseño sonoro de Jesús...
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¿Cómo analizar las notas de nuestros niños? (R)
Recuperamos este episodio en el que hablamos de las notas de fin de curso. En estas fechas, llegan las notas escolares de los niños. ¿Cómo saber si las notas han sido buenas o malas? ¿Respecto a qué o a quién? ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a que las mejoren? ¿Cómo gestionar la ansiedad…
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Ep. 110 - ¿Cómo educar a nuestros niños en la constancia y la perseverancia?
Llegamos al episodio número 110 de la mano de Bebé A Bordo de Bezoya. En este episodio queremos hablar sobre cómo educar a nuestros niños en la constancia y en la perseverancia. Como siempre, tendremos en cuenta que nosotros, como padres, deberemos ser el motor de la conducta que queramos que...
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Ep. 109- Cómo crear espacios seguros en el aula
Llegamos al episodio número 109 de la mano de Bebé A Bordo de Bezoya. En este episodio queremos hablar de educación gracias unas jornadas a las que asistí. Me refiero a las Edujornadas en las que se habló de muchos temas, pero en concreto he querido resaltar uno: cómo crear espacios seguros en...
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Ep. 108 - Educación financiera para niños. Cómo, por qué y para qué introducirla en su rutina
Llegamos al episodio número 108 de la mano del pódcast "Sin Cita Previa" de Adeslas. En este nuevo pódcast queremos habar de educación financiera para niños, a su escala. Nos preguntaremos si es bueno darles la paga o no y a partir de qué edades. Hablaremos de conceptos como gasto, ingreso…
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El poder de no hacer nada (R)
Rescatamos este episodio en el que hablamos del descanso, de parar para coger fuerzas para, luego, seguir; del poder del silencio y de la introspección. De esos placeres que a veces no son tan lejanos por las prisas del día a día unidas a la maternidad. Escucha el episodio completo en la app de...
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EP. 107-El error como aprendizaje
Llegamos al episodio número 107 de la mano del pódcast "Sin Cita Previa" de Adeslas. En este programa queremos hablar del error como fuente de aprendizaje. Pondremos el foco en cómo nosotros, como padres, en algunas ocasiones no les dejamos a nuestros niños fallar por nuestras prisas o nuestra...
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Ep. 106 - La carga mental
Llegamos al episodio número 106 para hablar de la llamada carga mental, que mayoritariamente la sufrimos las mujeres. La carga mental es ese trabajo que no se nota, pero que sin él todo se iría derrumbando como un castillo de naipes. Son todas esas actividades del día a día que sustentan a una...
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Ep. 105- Relaciones de pareja sanas
Llegamos a este nuevo episodio de la mano de los compañeros de El Sonajero, el pódcast de Fisher Price. En esta ocasión, queremos centrarnos en cómo cimentar e identificar una relación de pareja sana. Nos preguntaremos si estar enamorados es la clave de la felicidad o si no, qué personalidades...
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Ep. 104 - La alimentación durante el embarazo
Llegamos al episodio número 104 de la mano de la mano de Natalis, la línea de maternidad de Sanaexpert. Tendrás un 25% de descuento en todos los productos de Natalis hasta el 30 de junio si pinchas en este enlace: https://bit.ly/podcast-natalis-2024 y escribes el código CANASTILLA25 Os recuerdo…
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Ep. 103.- ¿Por qué leer?
Llegamos a este nuevo episodio de la mano de los compañeros de El Sonajero, el pódcast de Fisher Price. En este episodio queremos centrarnos en los beneficios de la lectura. En estos tiempos que nos dicen que los resultados de informe PISA no son tan positivos como se quisiera, cuando nos dicen...
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Ep. 102- La ilusión
Hablamos de la ilusión. Esa sensación que de niños creo que es más sencillo de tener, pero que luego de adultos, en ocasiones, se puede ir disipando como un azucarillo. De cómo renovar la ilusión nos centraremos en este episodio que, si lo escuchas en fecha de publicación, es en las navidades de...
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EP. 101- El sentimiento de culpa en la crianza
Nuevo episodio y vamos a hablar de un gran tema que nos persigue a todos los que somos padres o madres: la culpa. Analizaremos por qué nos sentimos culpables de manera general, cómo evitar este sentimiento, cómo evitar volcar culpas a nuestros hijos y por qué no hay que hacerlo... Antes de esto,...
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Contra la violencia de género (R)
El próximo día 25 de noviembre se celebra el día contra la violencia de género y desde La Canastilla de Mamá hemos querido sumarnos a esta fecha recordando el episodio que el año pasado le dedicamos a este tema. Espero que te guste. Dale al play y comparte. Escucha el episodio completo en la app…
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