PODCAST · health
La Coach Perinatal
by La Coach Perinatal
La experiencia de convertirse en madre
Episodes
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El tuto, ese pañito especial
En el episodio de hoy les comentaré sobre el tuto, ese trapito especial que los niños adoptan para dormir. Se acordarán de ese personaje de Snoopy que arrastraba su mantita. Bien, esa mantita en Chile le llamamos tuto.
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Una de las muchas temáticas que tienes que conocer antes de que nazca tu bebé
Durante el embarazo leemos sobre miles de temas, uno de ellos se sobre lactancia materna. En este episodio te cuento por qué es importante informarse con anticipación.
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Maternidad y gratitud
Muchas veces nos quejamos y nos olvidamos de agradecer por lo que sí tenemos o lo que sí nos ha resultado como queremos. Te invito a poner atención a esta palabra: gratitud.
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Maternidad y creencias limitantes
En torno a ser mamá y a la maternidad hay miles de frases que escuchamos a diario y que incluso nos repetimos siempre a nosotras mismas una y otra vez, de manera casi automática.
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Lo estás haciendo bien
Muchas veces cuando somos mamás, sobre todo cuando es nuestra primera vez, nos llegan todo tipo de comentarios que nos hacen dudar de nosotras y de nuestras capacidades.
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Mamá primeriza
Relato de una mamá primeriza. ¿Qué sentimos, qué nos pasa cuando somos mamás por primera vez?
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¿Cómo brindar apoyo a una mujer puerpera?
En el episodio anterior hablamos sobre qué es lo que una mamá necesita en este primer tiempo. Hoy es el turno de responder sobre cómo apoyar y ayudar.
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¿Qué necesita una mujer puerpera?
Necesita muchas cosas, necesita ser escuchada y comprendida.
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Lactancia materna como factor protector
En este nuevo episodio te voy a contar algunas funciones importantes de las hormonas involucradas en el proceso de lactancia.
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La experiencia de convertirse en madre
Reflexión sobre una vivencia de puerperio.
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La experiencia de convertirse en madre
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