PODCAST · health
LA COLACIÓN
by La Colación
Un podcast creado por NUCO donde hablaremos de alimentación y otros temas de una forma divertida y sin cuentos
Episodes
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15. Fiestas decembrinas: "Navidad sin ti"
Llega navidad y yo sin dieta, en esta soledad... Recuerden que una vida equilibrada es una vida saludable
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14. Comida Chatarra: "Amor Prohibido"
Amor Prohibido te venden en las calles... Amor Prohibido te dice todo el mundo... Y es cierto, son alimentos que no te aportan absolutamente NADA!
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13. Comida Local: "La Gloria eres tu"
Por que no podemos resistirnos y sería un pecado no comer de estos manjares, mejor hay que saber cómo poder comer sin culpa
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12. Pan: "Amor Eterno"
Tu eres la tristeza de mis lonjas... Pero como te amo Pan Dulce. Hoy te vamos a a destruir y hablar mal de ti
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11. Lácteos: "Vamos a darnos tiempo"
Por que son ricos y deliciosos pero no necesarios. El día de hoy hablamos de los lácteos, que tipos y como poder comerlos o tomarlos
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10. Etiquetado nutrimental: "Equivocada"
Por que siempre estuve equivocada y no lo quise ver... Episodio dedicado a los famosos sellos, a que vinieron y que significan?
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09. Alcohol: "Tragos de amargo licor"
Maldito alcohol, dulce tormento, que estas afuera, ven pa adentro, pero antes dime que me aportas, el día de hoy te diremos que pasa
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08. Manteniendo la motivación: "Optimista"
Empezamos la segunda temporada con toda la actitud y hablaremos de algo de suma importancia como es el mantenerse motivado. Échenle ganas carajo, que los resultados no llegan solos.
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07. Equilibrio: "Sin cargo de conciencia"
Se vienen las fiestas y con ellas los excesos. No seas duro contigo mismo y solo encuentra el equilibrio
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06. Minerales: "La chispa adecuada"
Los necesitamos de a huevo, y que sabes de ellos? En este podcast te hablaremos de ellos
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05. Vitaminas: "Te hacen faltan vitaminas"
Que sabes de las vitaminas? Sabes de donde están? Te hacen falta? Estas muy probablemente te hacen mas falta que tu ex.
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04. Agua: "Gotas de agua dulce"
A todos nos gusta ver gotas de agua dulce en nuestro día a día! Hidratense POR FAVOR
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03. Proteína: "Te necesito"
Hablaremos de la proteína, El SuperMan de los alimentos. Coman proteínas muchachos
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02. Carbohidratos: "Culpable o no"
Carbohidratos, parte fundamental de nuestra dieta... Tan satanizados pero son culpables o no?
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01. Grasas: "Amigas o rivales"
En este episodio hablaremos de las grasas, ¿serán amigas o rivales? Siempre tan amigas, siempre tan rivales, ellas solo quieren amar...
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La primer Colación!! Bienvenidos!!
Acompaños en este primer episodio, proyecto, sueño, plática amena, plática nutritiva, etc.
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