PODCAST · education
La Conversación
by Comfama
Entre el 20 y el 35 % de nuestro aprendizaje nace con las conversaciones. Aquí encontrarás caminos posibles para aquellas preguntas que tanto nos hacemos y diálogos honestos protagonizados por personas como tú. ¡A conversar!
Episodes
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No eres tú, es el síndrome del impostor
Aunque por fuera “todo esté bien”, por dentro muchas personas sienten que no merecen lo que han logrado. O que, quizás, no están preparados para una oportunidad que les costó conseguir. Conversamos sobre autoexigencia, comparación constante, y cómo aprender a disfrutar los logros y los desafíos…
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El arte de descansar en la era de la hiperproductividad
En este episodio de La Conversación exploramos cómo vivimos en una cultura que asocia el valor personal con el rendimiento y por qué descansar, parar o simplemente pasar bueno puede hacernos sentir culpa. Hablamos del descanso, el ocio, el cansancio mental y la hiperproductividad, y de cómo...
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Dismorfia financiera: cuando tu bolsillo y tú hablan idiomas diferentes
Una percepción distorsionada de nuestra propia realidad económica puede llevarnos a vivir por encima (o por debajo) de nuestras posibilidades. Conversamos sobre comparación, crédito, consumo y autoestima, y sobre cómo mirar nuestras finanzas sin filtros ni autoengaños.
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¿Tus emociones manejan tu bolsillo? Hablemos de salud mental y finanzas
En este episodio de La Conversación hablamos de la relación entre salud mental y finanzas personales: qué emociones hay detrás de nuestras compras y cómo empezar a tomar decisiones financieras más conscientes. Conversamos con Ana Carolina Sánchez, fundadora y consultora de Finanzas Vivas, y con...
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¿Cómo somos los colombianos? Esto dice la Encuesta Mundial de Valores
¿Qué es lo más importante en nuestras vidas? ¿Cómo nosrelacionamos? ¿Qué valores ganan o pierden fuerza en nuestra sociedad? En este capítulo conversamos con Nathalie Méndez, investigadora principal de la Encuesta Mundial de Valores en Colombia, y Julia Correa, directora de Gestión Social en la...
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Cuidar la Tierra es cuidar la vida
Esta frase, que suena tan poética como urgente, resume una verdad cada vez más clara: lo que ocurre en la montaña, en el río, en el páramo, ocurre también en nuestro cuerpo y le ocurre a nuestra vida. En este episodio nos encontramos con dos invitadas que han dedicado su vida al cuidado de la...
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¿Cómo vivir el ahora? La importancia del presente para gestionar la mente y disfrutar la vida
En este episodio de La Conversación vamos a hablar del presente desde tres perspectivas particulares: la primera, cómo le beneficia a nuestra mente las pequeñas decisiones cotidianas que aportan a las grandes metas futuras; la segunda, cómo funciona la práctica del mindfulness para lograr la...
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¿Necesitas un detox de redes sociales?
Hablemos del tiempo que pasamos "pegados" al celular. Aprenderemos cómo este incide en nuestro cerebro, en nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. Descubriremos cómo construir una relación más equilibrada con las redes sociales de la mano de Mariano Álvarez, psicólogo clínico, y…
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¿Burnout? Cómo evitar “quemarse” en el trabajo
¿Has sentido que pasas más horas de la cuenta trabajando? ¿Te sueles sentir culpable cuando descansas porque “no estás siendo productivo”? ¿Quisieras encontrar un balance entre todas las dimensiones de tu vida? En este episodio aprenderás qué es y qué no es el burnout y algunas claves para…
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¿Ecoansiedad? Acciones simples para mitigar la crisis climática
¿Cómo lograremos mitigar la crisis climática si no todos remamos para el mismo lado? ¿lograremos cuidar la vida haciendo nuestra “pequeña” parte? ¿Qué es la ecoansiedad y cómo podemos utilizarla a nuestro favor? En este episodio aprenderás acciones cotidianas y súper sencillas que pueden hacer la...
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¿Comprar casa o vivir en arriendo? Con Finanzas Emocionales
En este episodio aprenderás a identificar si te conviene más comprar o arrendar casa, sabrás qué preguntas hacerte antes de adquirir vivienda y cómo prepararte para dar el paso. Conversan Jaime Jaramillo, creador de la empresa de educación financiera @finanzas.emocionales, Susana Botero,...
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¡20 años de pódcast en Colombia!
Conversamos con los realizadores de historias sonoras Alejandra Lopera y Alejandro González para celebrar el pódcast, el formato que ha hecho posible que millones de voces de todo el mundo tomen el micrófono.
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¡A las tablas del teatro! Con Zulima Ochoa y Cristina Toro
"Yo soy y devengo muchas mujeres a la vez", dice la comediante y actriz Zulima Ochoa. En esta conversación, ella y Cristina Toro evocan y honran a todas esas mujeres que las construyen, habitan e inspiran para ser directoras, actrices, escritoras y empresarias.
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La tinta del corazón: mujeres que resuenan, con Juliana de La Rosa y Sara Rodas
¿Cómo abordar y trasgredir la desigualdad de género en la música? Conversamos con las cantantes Juliana de La Rosa y Sara Rodas sobre el rol de las mujeres en el arte desde sus miradas y trayectorias.
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El mundo narrado por mujeres, con Clemencia Ardila y Sara Jaramillo Klinkert
Hoy solo 16 mujeres han sido galardonadas con el Nóbel de Literatura, sin embargo, el panorama cada vez es más posibilista en este espacio en que las mujeres han sido tan cruciales. Conversamos con Clemencia Ardila, escritora y magíster en Literatura colombiana, y Sara Jaramillo Klinkert,...
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Mujeres en el cine, con Yira Plaza y Marta Hincapié
Reivindicar la presencia y el reconocimiento de la mujer en el séptimo arte es una lucha que hoy continúa. Yira Plaza, productora y directora de cine, y Marta Hincapié, directora de cine, abogada y comunicadora social, hablan del camino que han transitado las mujeres en la pantalla grande.
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Mujeres en las artes plásticas, con Úrsula Ochoa y Michel Pualo
¿En qué momento las mujeres pasaron de protagonistas a creadoras? ¿Cómo enfrentaron la censura y el rechazo? Conversamos con Úrsula Ochoa, crítica de arte, editora y periodista, y Michel Pualo, artista y neomuralista, sobre el papel de las mujeres en la historia del arte.
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Viajar sin salir de casa
Viajar suele asociarse con visitar lugares lejanos, con destinos paradisiacos y culturas diversas, pero ¿quién dice que no se puede viajar dentro de la misma ciudad o dentro del hogar? En este episodio conversamos con Camila Arias de @Escapadas.co sobre cómo desconectarnos y redescubrir los...
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¿Qué tener en cuenta para elegir tu próximo destino?
En este episodio podrás encontrar algunos tips infaltables a la hora de elegir el destino de tu próxima aventura: las mejores recomendaciones en compañía de los vlogueros de @SaborEnLaMesa.
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¿Cómo empacar una maleta sin que nada sobre ni falte?
¿Te ha pasado que cuando viajas se te olvida empacar algo o, por el contrario, llevas más de lo que finalmente utilizas? ¡A casi todos nos sucede! En este episodio conversamos con Camila Arias de @Escapadas.co sobre qué tipo de maleta es ideal a la hora de viajar, cuándo se justifica pagar por...
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10 Destinos para visitar en Colombia
Selvas, manglares, páramos, nevados, llanuras y mucho más. ¡Colombia tiene magia!, en ella habitan infinidad de territorios y posibilidades por descubrir. En este episodio conversamos con Jorge Quintero y Camilo Cardona de @Saborenlamesa para rememorar algunas de las ciudades, pueblos y sabores…
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¿Cómo viajar barato?
¡Llega una nueva temporada de nuestro podcast La Conversación que te invitará a viajar! En este primer episodio conversamos con Camila Arias de @Escapadas sobre cómo viajar barato, cómo preparar un presupuesto, qué acciones implementar para impactar positivamente las comunidades que visitamos y...
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Un lugar para mirar al cielo: ¿hasta dónde ha llegado nuestra contemplación de las estrellas?
Nuestra limitada visión humana nos permite observar, en condiciones ideales, unas cinco mil estrellas en el cielo nocturno. Gracias a los telescopios espaciales modernos, ahora nuestra mirada se expande hasta los propios orígenes del universo, ¿qué encontraremos allí?
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La mesa epistolar: cartas a la carta
Una mujer se alquila para amar a ratos, zafar nudos en la garganta, traducir silencios y escribir cartas por encargo. Ella es Carolina Calle y nos acompaña en otro de los espacios de la Casa de la imaginación: un rincón para escribir con el corazón y la verdad.
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Comer alrededor del fuego: una historia creativa de la alimentación
En este episodio conversaremos sobre la relación que ha tenido y tiene la alimentación con el desarrollo de la inteligencia y de la creatividad. Además, hablaremos de la evolución de la alimentación, es decir, sobre cómo se estima que cambiará la forma de alimentarnos en el futuro.
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Una habitación propia: la soberanía del erotismo
Buscar el contacto, habitar la propia piel, bendecir el orgasmo, explorar la promiscuidad ética, amar en monogamia, amistarse con el deseo, estar presente en pulsión, contraer, expandir, gozar, honrar... las rutas del placer son tantas como cuerpos existen. El camino comienza al convertir al...
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Un rincón para jugar: la cultura gamer y su capacidad de anticipar el futuro
Los videojuegos son un formato en el que se conjugan todas las formas de la imaginación. Detrás de cada título hay escritores, diseñadores, ilustradores, artistas y todo un ejército de profesionales que mezclan arte y tecnología para ofrecerles a millones de gamers en todo el mundo las…
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El sótano embrujado: el encanto del horror en el arte, el cine y la literatura
¿Por qué nos atrae el espanto? ¿Qué sucede en nuestro cuerpo cuando nos exponemos al horror del cine, la literatura y otras expresiones artísticas? En este podcast visitaremos los sótanos de la conciencia en busca de esos elementos que convierten a este género en una de las vetas creativas más...
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Bienvenidos a la sala de baile: una revolución musical para sentir la ciudad.
Cada momento de nuestras vidas tiene música de fondo, cada espacio de la ciudad, cada idea que se cruza por nuestras mentes; música que muta y se transforma. Te invitamos a conversar en la sala de baile, el lugar más movido de la casa.
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La cava de la imaginación: visitando la tradición e historia de la cerveza y otras bebidas para el espíritu.
Una bebida milenaria con distintas técnicas de producción utilizada para amenizar rituales y encuentros. ¿De dónde provienen la cerveza y otras bebidas espirituosas? ¿Pueden las mujeres ser preparadoras? ¿Hoy tomamos la misma cerveza que tomaban nuestros ancestros? Explorémoslo en esta...
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El vecindario de la imaginación, un recorrido por las casas de la literatura
Desde los pisos de tierra, muros de barro y el tibio olor a albahaca en los viejos arcones hechos para guardar la ropa de la casa de los Buendía hasta las habitaciones anegadas de La casa inundada que imaginó Felisberto Hernández abriremos nuestro hogar de la imaginación, demos un paseo por el...
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Hija del cuidado
Luisa García es trabajadora social, responsable de Género y Juventud en Comfama e hija de una trabajadora remunerada del hogar, de quien aprendió que el cuidado atraviesa y sostiene la vida, por eso es una responsabilidad de todos y todas.
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El trabajo remunerado del hogar condujo a Orfa hacia su casa propia
Orfa Inés Muñoz narra cómo cumplió el sueño de tener casa propia con el apoyo de su empleadora y a través de la afiliación a Comfama, su Caja de Compensación Familiar. Conoce los beneficios de estar afiliado a Comfama: https://www.comfama.com/conoce-comfama/beneficios/
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Seguridad social, el camino para una vida Digna
Digna Murillo y María Chaverra, trabajadoras remuneradas del hogar y lideresas, cuentan cuáles son los beneficios para ellas y para sus empleadores de estar contratadas con todas las de la Ley. En Comfama te asesoramos sin costo en la afiliación a la seguridad social de las trabajadoras…
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El cuidado del hogar #EsTrabajo, no un favor
No es una utopía, es el mundo que hacemos posible. Paola Mejía, responsable de Empleo, Emprendimiento y Desarrollo Empresarial en Comfama, propone caminos para construir un presente más justo para las mujeres que trabajan cuidando.
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Lorena: trabajadora doméstica y contadora profesional
Lorena Zapata, trabajadora remunerada del hogar desde los 17 años, estudia y ejerce la Contaduría gracias a su oficio doméstico y a la compañía de su empleador, Gabriel Tejada. Escucha la historia en sus propias voces.
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Desde Sonsón: #ParaElegir buscamos transparencia
Justo antes de la segunda vuelta de la jornada electoral para Presidencia estuvimos en el oriente antioqueño conversando con Carmelo y Blanca. Ambos, plenarios y pensionados, coinciden en que la curiosidad, la información y la inquietud son indispensables para mantenerse conectados políticamente...
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¿Hablamos de política en la mesa? ¡Sí, hasta en la de ajedrez!
Desde la Plazuela San Ignacio y en medio de una partida de ajedrez grabamos este tercer episodio del podcast #LaConversación, demostrando, una vez más, que es posible tener conversaciones sobre temas complejos desde el respeto y la escucha.
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Desde El Claustro: #ParaElegir un país que se construye en las ciudades
¿Qué es un voto consciente?, ¿qué cualidades debería tener un candidato o candidata a la presidencia? y ¿cómo podemos prepararnos para votar? Desde el Claustro Comfama, un territorio de espíritu educativo con más de 240 años de historia, vinimos a grabar un nuevo episodio de nuestro podcast La...
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Desde Turbo: #ParaElegir un país que se construya en las regiones
Con este primer episodio, grabado entre las olas, el viento y la música de la playa dulce de Turbo, damos inicio a una temporada especial en la que encontrarnos en el desacuerdo es posible. En el marco de las elecciones presidenciales de Colombia, buscamos activar conversaciones sobre política,...
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Hackea tu cerebro: ciencias del comportamiento para cumplir propósitos
Dentro de tu cabeza se encuentra la estructura más compleja y enigmática del universo: el cerebro humano, que contiene más neuronas que las estrellas existentes en la Vía Láctea. En este episodio, el último de la temporada de propósitos, vamos a valernos de las ciencias del comportamiento para...
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Propósitos episodio 7: ¿Cuánto te conoces?
Juan Esteban García y Manuela Múnera nos proponen preguntas y caminos para autodescubrirnos. Una guía desde las psicología positiva, la descodificación biológica y las vivencias personales.
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Emprender en creatividad y cultura: cuando el propósito se aparta de la profesión.
Emprender también es un camino para encontrar nuestro propósito. Por eso, en este episodio, Andrés Vélez, contador público y gestor cultural del sello discográfico Falso Ídolo, nos cuenta cómo ha vivido su camino emprendedor en dos sectores completamente opuestos: la consultoría financiera y la...
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Propósitos episodio 5: Ruta de pequeños y grandes propósitos
En un nuevo episodio de nuestro Podcast La Conversación, recorremos la ciudad en el taxi eléctrico de Héctor, quien cumplió su propósito de movilizarse sosteniblemente gracias a Comfama y a Capicol. En esta ruta haremos paradas en algunos lugares significativos de su ruta de propósitos. Acompáñanos.
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Propósitos episodio 4: ¿Se puede tener propósitos después de los 60 años?
Conversamos con Azucena Vélez y Luis Fernando Sáenz, quienes nos demuestran que los propósitos de vida no tienen fecha de caducidad, sino que se transforman para dar un nuevo sentido a la propia existencia.
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Propósitos episodio 3: ¿Cómo tener propósitos desde pequeños?
En este episodio de nuestro especial de propósitos Valeria, Thiago y Miguel Ángel nos enseñan que nunca es muy temprano para comenzar a soñar y materializar nuestras metas.
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Propósitos episodio 2: De encontrar a cumplir
Una combinación entre hábitos y sueños, deseos y decisiones. Conversamos con Alejandra Velásquez, del Laboratorio de Ciencias del Comportamiento de Comfama, y Sandra Morales, psicóloga, sobre cómo encontrar lo que nos impulsa y pasar de la intención a la acción. Con la participación especial del...
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Propósitos episodio 1: ¿Tus propósitos son reales o sociales? Esto es lo que pasa cuando no te conoces
Ya lo dijo una de las mentes más brillantes del planeta: “Somos arquitectos de nuestro propio destino”. Este pensamiento de Albert Einstein nos lleva a reflexionar sobre nuestro poder interior, esa capacidad asombrosa, casi metafísica, que tenemos los seres humanos para modificar nuestras...
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El cuerpo: territorio de arte y verdad
En nuestro último episodio de #LaConversación Ana María Villegas, psicóloga y experta en danzaterapia, conversa con Mauricio Flórez, profesional en danza, sobre las infinitas posibilidades del cuerpo para sanar y narrar.
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Literatura y Verdad, una conversación con Gloria Susana Esquivel y Yenny León
¿Cómo contar verdades con poemas o novelas? En el quinto episodio del especial #ArteYverdad del podcast La Conversación, en compañía del periodista Diego Agudelo Gómez, exploraremos los mundos reales, ficcionales, fantásticos, incluso sublimes, de las escritoras colombianas Gloria Susana Esquivel…
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