La crisis de los veintitantos
by Sara Malo Copete
Hazte con una suscripción de pago: https://anchor.fm/saramalo/subscribeEn este Podcast vamos a hablar sobre temas cómo lidiar con los problemas que plantean los ventitantos: estudiar algo que te guste, darte cuenta que quizás eso no era lo que realmente te gustaba, entrar en el desafiante mundo del mercado laboral, encontrar a esa persona que será potencialmente el padre/madre de tus hijos, ¿me quiero casar realmente?, reducir el número de amistades, saber decir adiós y no. El momento de decirle al mundo quien eres o quieres ser. Un mundo que oscila entre las expectativas, las dudas, la inestabilidad, el número de likes, los trabajos precarios, el baby botox.
Episodes
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Cómo recuperar el deseo sexual con mi pareja
En el podcast de hoy hablamos sobre el deseo sexual y sobre la gran problemática que se vive cuando se está en pareja y se pierde Sin duda es uno de los podcast más bonitos y útiles que he hecho, espero de corazón que os guste y lo disfrutéis.
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Cómo saber si estoy tomando la decisión correcta.
¡Hola, hola! ¡¡¡CUÁNTO TIEMPO!!! Literal me moría de ganas por seguir creando contenido en este canal de podcast. En el capítulo de hoy vamos a hablar sobre cómo saber si estoy tomando una buena decisión, si es la decisión correcta... Espero que os guste y os ayude. Podéis seguirme en Ig:...
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6 formas que demuestran que aún sigues buscando la aprobación de papá y mamá | w/Belén Romera T2 E13
Hey bb's! El podcast de hoy viene calentito calentito, un tema NADA FÁCIL cómo es la relación con nuestros padres. Esperemos que os guste Entradas para el evento presencial https://www.saramalocopete.com/taller-espejo/
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Saber ESTO hará que dejes de tener un MAL DÍA | W/Belén Romera T2. E12
¡Hola a todos! En el capitulo de hoy te vamos a dar 5 pasos para que consigas gestionar, lo que viene siendo un día malo. Además os dejamos por aquí la venta de entradas de nuestro próximo taller virtual para HOMBRES, que celebraremos el día 19 de febrero. Si crees que te gustaría regalárselo a...
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EL GHOSTING | ¿Por qué siempre desaparecen? | W/ Belén Romera. T2. E11
¡Hola chiquis! En el podcast de hoy vamos a hablar sobre el famoso "Ghosting" y la cultura del Hook up. A parte de este tema tan interesante, como comentamos al inicio, el sábado día 5 de Marzo haremos nuestro segundo taller presencial "Cómo superar una ruptura de pareja", si te apetece venir...
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¿Creemos en Dios? ¿Qué es exactamente la fe? Por qué la ciencia y la fe no son opuestas | W/ Belén Romera E10 T2
¡Buenos días a todeeees! Esta semana nos metemos en un buen berenjenal, de esos que nos gustan a nosotras, y nos animamos a hablar sobre Dios, sobre la fe, y sobre el actual debate entre CIENCIA VS ESPIRITUALIDAD. Einstein ya lo decía: "la fe sin ciencia es ciega, pero la ciencia sin fe es coja",...
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Lo que la infidelidad dice de ti | Ley del Espejo. w/Belén Romera E9 T2
En el capítulo de hoy abordaremos el tema de las infidelidades, entendida a través de la Ley del Espejo. Aún quedan un par de entradas para el Evento del Día 15 de Enero, podéis escribirme a [email protected] si creéis que os gustaría venir
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Lo que se esconde tras una infidelidad w/Belén Romera. E8 T2
¡Hola a todes! Bienvenidos un sábado más a este, nuestro queridísimo podcast ✨ ✋Os recuerdo que aún quedan un par de plazas para el evento del día 15 de enero, si quieres más información escríbeme a [email protected] Además como os comento en el podcast, si queréis más información sobre…
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Realizamos el experimento que revolucionó el mundo de las relaciones w/Belén Romera T2. E8
¡OTRO SÁBADO MÁS POR AQUÍ! En este episodio Belén y yo nos animamos a realizar el experimento que revolucionó el mundo de las relaciones. Como te prometo en el podcast, por aquí te dejo las 36 preguntas en las que se basa dicho experimento, para que tu también puedas llevarlas a cabo...
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Cómo atraer una pareja a mi vida w/ Belén Romera T2. E7
¡Muy buenas! Hoy quiero ir al grano: Hasta el MIN 6 estamos hablando sobre el evento presencial que tendrá lugar el sábado 15 de Enero en Sevilla (Alcalá de Guadaíra) sobre AUTOESTIMA Y SEXUALIDAD. Si crees que te gustaría venir puedes ponerte en contacto con nosotras por instagram y reservar tu...
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9 formas de entender el nuevo paradigma de las relaciones de pareja w/ Belén Romera T2. E6
¡Hola a todos! Esta semana venimos con las pilas cargadas Belén y yo. Hemos decidido hablar esta semana sobre el nuevo paradigma de las relaciones vs el antiguo paradigma. Un tema que estoy segura que te va a ayudar mucho a vivir tu relación de pareja de una forma más consciente. Espero que lo...
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Esta es la causa de todos tus problemas emocionales (y puede que no supieras) w/Belén Romera T2 E5.
En el episodio de hoy vamos a hablar sobre la principal causa de nuestros conflictos emocionales: el EGO, y vamos a darte 7 claves prácticas para que salgas pitando de ahí YA. En este podcast me vuelve a acompañar Belén y nos describe de una forma fácil pero profunda como podemos transformar el…
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La epidemia de perfeccionismo W/ Belén Romera. T2 E3
FÁCIL, SENCILLO, RÁPIDO: Clicas en el link, metes tu nombre y tu correo y estás dentro del nuevo reto https://www.saramalocopete.com/
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El podcast que el sistema no quiere que escuches w/Belén Romera T2.E3
¡Hola a todes! Me he vuelto a traer a Belén 😂 Y ya que la semana pasada estuvimos hablando sobre el pasado, he pensado ¿porqué no invitarla para hablar sobre el futuro? Os dejo por aquí el enlace para que podáis inscribiros al reto y masterclass que vamos a realizar con Mentoring for Women donde...
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Deja de posponer la alarma del Universo w/ Belén Romera T2. E2
Qué ganas tenía de invitar a mi amiga Belén a hacer un podcast conmigo. Ella se define como "especialita" pero todos los que la conocemos sabemos que es una mujer poderosa, inteligente y con mucha sabiduría. Espero que os guste este podcast hablando sobre el pasado y el perdón. Puedes inscribirte...
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Cómo salir del estrés y ansiedad que la falta de estabilidad laboral te está provocando T2. E1
Hola queridas mías, durante esta semana que he estado en mi ciudad, rodeada de muchas chicas que conozco, de más o menos mi edad, he podido observar en ellas, así como lo hice conmigo en el pasado, esa ansiedad y estrés por no saber hacia donde tirar con tu vida. Te das cuenta que necesitas...
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Trailer "La crisis de los veintitantos"
Hola soy Sara, CEO de Mentoring for Women En este podcast vamos a tratar la crisis del cuarto de vida o mejor dicho de "los veintitantos" Porque ser de la generación de los 90-00' no es nada fácil Las expectativas que tenías de cómo sería tu vida con esta edad están cayendo en picado y sientes un...
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#32. La herida del eneatipo 1 que está arruinando su vida.
En el capítulo de hoy hablaremos sobre la herida de la injusticia y la máscara del rígido. Especial para los eneatipos 1, y en concreto para todos aquellos que sufrimos intentando alcanzar la perfección. Si crees que podría ayudarte a ti también, aquí podrás encontrar más información sobre mi...
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#31. La máscara del controlador. Herida de traición
En el capítulo de hoy hablaremos sobre la herida de la traición y la máscara del controlador. Especial para los eneatipos subtipo sexual, y en concreto para los Eneatipos 8. Si crees que podría ayudarte a ti también, aquí podrás encontrar más información sobre mi trabajo y cómo ponerte en…
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#30. La máscara del masoquista. Herida de humillación
En el capítulo de hoy hablaremos sobre la herida de humillación. No olvides visitar mi página web www.saramalocopete.com y seguirme en instagram @saramalomentoring
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#29. Hasta que no supe esto NO fui feliz en mi relación
En este capítulo os hablo sobre los comportamientos que estás haciendo y que están arruinando tu relación. No olvides seguirme en Instagram @saramalomentoring y visitar mi página web www.saramalocopete.com
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#28. Odio que me rechacen por esto
No olvides visitar mi página web www.saramalocopete.com y seguidme en instagram @saramalomentoring para enterarte de todo.
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#27. La máscara del ego
No olvides visitar mi página web www.saramalocopete.com y seguirme en instagram @saramalomentoring
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#26. 3 causas de insatisfacción laboral y 5 pasos para salir de ahí pitando
En el podcast de esta semana te hablo sobre la insatisfacción laboral y te proporciono algunos tips para poder salir de ahí. Estos recursos no sólo los puedes aplicar en el trabajo, sino también en tu vida sentimental y en tu vida en general. No olvides visitar mi página web…
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#25. Me siento vacía, ¿por qué?
No olvides visitar mi página web www.saramalocopete.com
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#24. Cómo ser alguien auténtico
Si te gusta este contenido, apúntate al taller gratuito que hemos creado para ti www.saramalocopete.com/taller/ dónde vamos a conocer las claves para tener una relación #couplegoals pero de las de verdad
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#23. 7 cosas que no deberías dar por sentadas en tu relación.
En el episodio de hoy nos lo cuestionamos todo! Hablamos sobre muchos 7 aspectos en las relaciones que damos por sentado pero que son el causante de muchas rupturas. ¿Y si empezamos a hacer las cosas de otra manera? Suscríbete a mi taller gratuito del próximo 17 de mayo en...
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#22. ¿Por qué debería avergonzarme?
En este episodio os hablo de esta pandemia silenciosa que nos afecta a todos: la vergüenza. ¿Por qué nadie habla sobre ella si es algo que nos afecta a todos?
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#21. La conversación más difícil de mi vida
En este episodio os narro la conversación más difícil que he tenido nunca. Espero que os guste!
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#20. Cómo aprender a poner límites
En el capítulo de hoy hablaremos sobre cómo detectar cuándo es necesario poner límites y 5 claves para resolverlo.
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#19. ¿Por qué no tengo pareja?
Puede ser que a menudo observes que toda la gente de tu alrededor tiene pareja menos tú, que a los demás les he sumamente fácil pasar de una pareja a otra, enamorarse, estar en una relación, acabarla, y empezar otra. Sin embargo a ti te parece toda una odisea. Y una parte inconsciente de ti no...
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#18. El eneatipo 9: el que quiere evitar el conflicto
En el episodio de hoy hablamos del eneatipo 9, también llamado “el perezoso”. Comentamos los rasgos más característicos de este tipo de personalidad y los diferentes subtipos. ¡Esperemos que os guste mucho!
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#17. El eneatipo 8: el que necesita tener el control
En el episodio de hoy os hablamos del penúltimo eneatipo del eneagrama: el eneatipo 8, también conocido como el juez o el que necesita tener el control. Como siempre os hablaremos de los rasgos más comunes de comportamiento para que sepáis identificarlo. Esperemos que os guste
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#16. ¿Por qué tanta prisa?
En el episodio de hoy hablo de esa sensación de estar perdiéndose siempre algo. De tener que estar en todos sitios pero desear estar en otro mentalmente cuando ya estás allí. ¿Os ha pasado?
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#15. El eneatipo 7: el que teme sufrir
En el capítulo de hoy os traemos una nueva entrega de los eneatipos. Esta vez hablaremos del eneatipo 7 más conocido como “el que teme sufrir” o el hedonista. Esperemos que os guste mucho
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#14. Cómo hacer para que la opinión de los demás no me afecte
En este episodio hablamos sobre cómo nos influye la opinión de los demás en nosotros y cómo hacer para evitar que los comentarios de las personas nos desmoralicen. Esperemos que os guste mucho.
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#13. El eneatipo 6: el que teme tomar decisiones
En este podcast hablamos del eneatipo 6. Describimos este tipo de personalidad y cómo se comporta dependiendo del nivel de centramiento y descentramiento en el que se encuentre. Espero que os guste mucho
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#12. El hambre emocional: 9+1 claves para superarlo.
En el capítulo de hoy te cuento desde mi experiencia qué es el hambre emocional y cómo logré yo controlarlo. Por ello, te dejo las 10 claves imprescindibles que me ayudaron a dejar de ver a la comida como una enemiga y que pasase a ser mi aliada. ¡Espero que os guste mucho!
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#11. El eneatipo 5: el que teme expresar sus sentimientos
Seguimos con los podcast sobre los eneatipos. En el episodio de hoy os presentamos al eneatipo 5 conocido como el que teme expresar sus sentimientos o el experto. El eneatipo 5 es uno de los más fáciles de distinguir. En este capítulo hablaremos como siempre de las luces y sombras de este tipo de...
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#10. Cómo lidiar con la incertidumbre
En este décimo capítulo os hablo sobre cómo lidiar con la incertidumbre, uno de los grandes problemas del siglo XXI sobre todo en las generaciones más jóvenes. Espero que os guste mucho.
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#09. El eneatipo 4: el que necesita atención
En esta serie de episodios dedicados al Eneagrama, hablamos del eneatipo 4. Un eneatipo difícil de identificar. En este podcast descubrirás las luces y las sombras de este tipo de personalidad para que puedas identificarla. Esperamos que os guste
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#08. El eneatipo 3: el triunfador
En este capítulo 8 os hablamos del eneatipo 3: el triunfador. Como siempre, hablamos sobre las luces y las sombras de este tipo de personalidad y cómo se comporta un 3 en su estado sano e insano. ¡Espero que os guste!
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#07. Mi experiencia como eneatipo 2
En este séptimo episodio Sara nos habla desde un punto de vista cercano e íntimo sobre cómo descubrió que era un eneatipo 2 y qué ha experimentado a lo largo de estos años. Además, escucharemos cómo conocer su eneatipo le sirvió para mejorar sus relaciones amorosas.
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#02. Cómo cumplir tus propósitos de 2021 sin morir en el intento
En este segundo episodio, definiremos el significado de propósito, por qué nos cuesta tanto conseguir llevarlos a cabo y también daremos algunas claves para conseguir realizarlos. No olvides que te hemos dejado un regalo en la web www.saramalo.copete.com/regalo para que consigas tus objetivos…
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#05. El eneatipo 1: el perfeccionista
En esta serie de mini episodios, hablamos sobre el primero de los nueve eneatipos: el perfeccionista. Descubrimos cuáles son las luces y las sombras de este tipo de personalidad y cómo es un eneatipo en su estado más sano y en su estado más insano.
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#04. El Eneagrama de la personalidad
¿Has oído ya hablar de esta herramienta de autoconocimiento? En este cuarto episodio hablaremos sobre el Eneagrama, un sistema de clasificación de la personalidad. Haremos una breve introducción para que conozcas en los próximos episodios cuál es tu eneatipo
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#03. Cómo superar una ruptura de pareja
En este tercer podcast hablaremos sobre ese momento tan doloroso pero tan necesario como son las rupturas de pareja. Daremos consejos sobre cómo salir fortalecidos de una ruptura y explicaremos las fases de la misma. Esperemos que os guste. No olvide seguirnos en Instagram @saramalomentoring y...
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#01. Parejas millennials: claves para una relación equilibrada
En este episodio hablaremos sobre las relaciones de hoy en día, la dependencia emocional y las claves para detectarla. Además, daremos algunos tips para mejorar no solo tu relación de pareja, sino cualquier relación que sea importante para ti.
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