PODCAST · education
la fée lumineuse
by Chrystelle la fée lumineuse
Le podcast pour réveiller et élever ta conscience pour te rappeler qui tu es. Trouver l'équilibre entre l'ombre et la lumière et reconnecter à l'Amour inconditionnel de soi. Je suis une coach passionnée et spécialisée en transformation humaine, transformer ta réalité, pour créer ta vie lumineuse et pleine de sens, c'est ma passion et ma mission de vie !
Episodes
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NO 120- TDAH, Dépression, TPL et si je n'étais rien de tout ça...Ce que ton diagnostic ne dit pas sur toi...
Cet épisode, c’est celui que je n’ai jamais osé enregistrer. Pendant des années, j’ai eu honte de parler de ça… Il y a 10 ans, je consultais pour un TDAH. Je suis ressortie avec un diagnostic de dépression et… quelque chose qu’on ne m’a jamais dit clairement : un trouble de la personnalité limite...
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NO 119- Dopamine, stress & transformation : avec Jessica Roberge
🎙 ÉPISODE SPÉCIAL avec Jessica Roberge — Experte en transformation identitaire & perte de poids | Entraîneure & coach bien-être Dans cet épisode profondément authentique et vibrant, j’ai le bonheur de recevoir Jessica Roberge, une femme rayonnante qui incarne aujourd’hui la liberté, le bien-être...
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NO- 118 Pourquoi tu stagnes même si tu fais “tout comme il faut”
Il reste 12 semaines avant la fin de l’année… et c’est le moment parfait pour faire un vrai check-in avec toi-même ✨ Est-ce que ta vie a vraiment changé depuis janvier? Ou es-tu encore dans ce pattern où tu fais, fais, fais… mais les résultats restent les mêmes? 😬 👉 Peut-être que tu répètes les...
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NO 117- La révolution du TOO MUCH : et si ta folie était ta richesse? – avec Eugénie Lysandre
Dans cet épisode, j’ai le privilège d’échanger avec Eugénie Lysandre, acting & business mentor pour les âmes d’artistes révolutionnaires et unhinged. On plonge dans sa révolution de la TOO MUCHNESS ✨ et dans cette vérité profonde : le chemin vers le succès et l’abondance, ce n’est pas de devenir...
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NO 116- L’illusion de l’échec : et si tes défis étaient ton chemin ?
Et si tes plus grands défis n’étaient pas des malchances… mais exactement ce que ton âme est venue libérer? 💫 Dans cet épisode, je te partage ma conviction profonde : nos épreuves récurrentes — qu’elles soient liées à l’argent, à la valeur, à nos relations ou à la santé — ne sont pas là pour…
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NO 115- Suivre son coeur malgré la peur : Le parcours magique de Krystel Marenger
Dans cet épisode, j’ai eu la joie de recevoir Krystel Marenger, connue sous le nom de La Sorcière Hippie & nouvellement : L’esprit De La Louve Blanche Wayanita Nayura🌙✨. On plonge dans son parcours inspirant : 💫 Comment une profonde dépression est devenue le déclencheur de son éveil spirituel.…
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NO 114- Ce n'est pas toi qui surréagit ...C'est ta blessure qui crie
Tu crois que tu es juste fatiguée, que c’est “les hormones”, la pleine lune, le stress… mais parfois, ce qui se cache derrière, c’est une blessure bien plus profonde qui revient frapper à ta porte. Dans cet épisode, je te partage un week-end où j’étais littéralement à terre : règles abondantes,...
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NO 113- Du chaos à la liberté & Lifestyle de Van life avec Rébéka Drouin
Dans cet épisode, je reçois Rébéka Droin, une femme qui a osé tout transformer pour enfin vivre pleinement. Quand je l’ai rencontrée, il y a un peu plus d’un an, Rébéka se faisait petite, avait peur de déranger, peur de prendre sa place. Elle consommait pour fuir ce qu’elle n’arrivait pas à...
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NO 112- Allume la switch en toi et incarne la femme libre maintenant!
Dans cet épisode ultra puissant, je t’explique concrètement ce que c’est le SHIFT : ce moment décisif où tu choisis d’incarner l’identité de la FEMME libre que tu veux devenir. 🔥 Fini de te définir par ton passé, tes peurs ou tes programmations. Le SHIFT, c’est une décision de non-retour qui...
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NO 111- De la guerrière à la déesse : La Métamorphose inspirante de Julie Moisan Dufour
Dans cet épisode profond et vibrant, je reçois la lumineuse Julie Moisan-Dufour pour plonger dans le récit de sa métamorphose. Toute sa vie, Julie a été guidée par l’archétype de la guerrière — cette force intérieure qui lui a permis de survivre à tous les défis, de bâtir des entreprises à partir...
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NO 110- Pourquoi mon chum a réussi beaucoup plus vite que moi...!
Dans cet épisode, je te partage une réalisation profonde qui a transformé ma vision de la manifestation et de la réussite. Pendant longtemps, j’ai cru que pour atteindre mes rêves, je devais aller vite. Être toujours en action, toujours dans l’urgence de faire, de prouver, de réussir. J’ai…
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NO 109- Astro, passion et pivots : entreprendre avec le cœur avec Anna
Dans cet épisode haut en couleurs, je reçois Anna – stratège business et astrologue – une femme passionnée qui n’a jamais eu peur de tout recommencer pour rester fidèle à son cœur. Ensemble, on plonge dans une conversation authentique, sans filtre, sur ce qui nous anime profondément : 🌟...
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NO 108- Tu manifestes le chaos...Parfait! C'est que t'es en train de Shifter!
Tu essaies de manifester la vie de tes rêves… et tout ce que tu récoltes, c’est du chaos ? Tu te demandes si la loi de l’attraction est cassée, ou pire… si c’est TOI le problème ? Dans cet épisode, je te révèle une vérité que peu osent dire : Le chaos fait partie du processus. Quand tu veux...
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NO 107- Sortir de sa zone de confort pour rayonner sa médecine avec Evelina Porebski
Dans cet épisode vibrant, je reçois Evelina Porebski, une femme au cœur immense et à l'âme lumineuse. Naturothérapeute spécialisée en soin quantique, Evelina incarne le courage de celles qui choisissent de dépasser leurs peurs pour suivre l’appel de leur mission. Elle n’était pas à l’aise de…
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NO 106- Des cadeaux mal emballés… mais toujours livrés au moment parfait
Dans cet épisode, je te partage une tranche de vie qui, à première vue, ressemblait à un trop-plein, un chaos, un bordel émotionnel. Mais en y regardant de plus près… c’était un appel sacré à la libération. 🌀 Mon chum absent plus longtemps que prévu. 🌀 Un bébé chien ultra demandant, venu...
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NO 105- Comment naviguer le vide avec Cheryl Brisebois
Dans cet épisode profondément humain, je reçois Cheryl Brisebois, une femme exceptionnelle, coach et hypnothérapeute, avec qui j’ouvre un espace de vérité et de vulnérabilité autour d’un thème que l’on vit toutes à un moment ou un autre : le vide. Ce vide intérieur, ce sentiment de flottement, de...
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NO 104- J’ai vécu un SHIFT profond… et voici ce que j’aurais aimé savoir avant d’avoir 30 ans..!
Dans cet épisode intime et sans filtre, je te partage le SHIFT identitaire majeur que j’ai vécu — celui qui m’a poussée à laisser mourir mon ancien programme Reset by Design pour faire naître un tout nouveau coaching : SHIFT. Je t’ouvre les portes de ma propre transformation : pourquoi j’ai senti...
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NO 103- Nourrir ton corps (et ton cerveau!) pour performer avec Catherine Roberge
Dans cet épisode explosif, je reçois Catherine Roberge – fondatrice d’Axis Coaching, mon amie, ma coach, ma cliente, une Partner/ collaboratrice et femme brillante – pour démystifier avec cœur et clarté tout ce qui touche à la nutrition, l'entraînement et l’énergie chez la femme.On jase des...
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NO 102- Avant 30 ans, j’aurais aimé savoir ça… Mais la vie m’a réveillée autrement
Dans cet épisode intime et révélateur, je t’ouvre la porte sur une guidance que j’ai reçue au début de l’année par Alexandra Tremblay — une guidance que j’ai résistée… jusqu’à ce que la vie me montre qu’elle avait raison, sur toute la ligne! Je te partage comment certaines leçons m’ont...
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NO 101- La vérité que je n’osais pas dire...
Dans cet épisode profondément vulnérable et authentique, je t’ouvre mon cœur comme jamais.Je te partage ce que je vis depuis 2 mois : la maladie, l’épuisement, la culpabilité, la honte… et cette impression d’être devenue l’ombre de moi-même.Je parle aussi de 4 grandes leçons de vie que j’aurais...
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NO 100- Changer par amour de soi, et non par peur avec Marianne Kirouac
Dans cet épisode inspirant, je reçois Marianne Kirouac, une femme lumineuse de seulement 25 ans, éveillée, assumée, et engagée dans son propre processus de transformation. Ce que j’aime profondément chez elle, c’est sa capacité à prendre conscience de ses patterns sans se victimiser, et surtout…
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NO 99- Et si ton corps savait tout ce que ton mental essaie de contrôler...
Cet épisode, je ne l’ai pas planifié... Je voulais te parler des 40 leçons que j’aurais aimé apprendre avant mes 30 ans, mais la vie m’a encore une fois ramenée ailleurs… dans le vrai, dans l’instant, dans ce que je vis profondément en ce moment. Mon corps me parle. Encore. Il me ralentit, il me...
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NO 98- BRÛLER POUR RENAÎTRE : Le vrai message derrière ma maladie
Je reviens d’un mois complètement fou… Un voyage en Floride, suivi d’une descente brutale dans un état de maladie et de souffrance qui m’a forcée à tout arrêter... Mais derrière cette pause imposée se cachaient des leçons essentielles, des prises de conscience puissantes et une transformation que...
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NO 97- À la découverte de soi, à travers les Gene Keys avec Karine Guy
Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d'accueillir Karine Guy, spécialiste en Human Design et en Gene Keys (@atypiquementparfaite). Fascinée par l’humain depuis toujours, Karine a suivi un parcours riche en contrastes et en apprentissages. Du Lac-St-Jean à Toronto, d’Hochelaga à la banlieue, elle…
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NO 96- SANTÉ FÉMININE, HORMONES & BIEN-ÊTRE avec Melody Comtois-Bonin
Fatigue, stress, anxiété, irritabilité… Et si ton corps te parlait?Dans cet épisode, j’ai reçu Melody Comtois-Bonin, naturopathe et coach privé, pour une discussion essentielle sur l’équilibre hormonal et la santé féminine.💡 On a parlé de :✅ Stress & hormones : Comment ton mode de vie influence...
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NO 95- C’est en voulant éviter de souffrir que tu restes dans tes plus grandes souffrances...
🎙️ NOUVEL ÉPISODE – TU CHERCHES À ÉVITER LA SOUFFRANCE… MAIS TU T’Y ENCHAÎNES ENCORE PLUS. 🔥 Tu crois te protéger. Tu crois éviter la douleur en écoutant ta logique, ton mental, ton égo. 👉 « Et si je me trompais? » 👉 « Et si je dérangeais? » 👉 « Et si ça faisait encore plus mal? » Mais en...
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NO 94- Déconstruction identitaire et Human Design avec Zoé Cardinal
Un tout nouvel épisode de Podcast enflammé avec la merveilleuse Zoé Cardinal, Shaman Quantique. J'espère que tu es prête, parce que c'est femme puissante est un mélange de douceur, d'authenticité et ne mâche pas ses mots! Il y a quelque chose en cette femme, une énergie vibrante qui transperce...
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NO 93- Intégrer ta nouvelle identité NO MATTER WHAT!
Dans cet épisode, je te partage un gros changement d'identité que j'ai vécu et qui a littéralement transformé ma réalité. 🔥 Parce que OUI, les actions comptent, mais c'est surtout l'énergie dans laquelle tu fais les choses qui changent tout. ✨ 👉 On parle d'élargir ta zone de confort, de suivre...
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NO 92- Les contrâts d'âme...Tu as choisi ce que tu vis!
Dans cet conversation on parle des contrats (pactes) d'âme que tu as fait avant de t'incarner. Of course, on vit tous des choses difficiles et on se demande pourquoi ça nous arrive...L'affaire c'est qu'on l'a choisi. On a choisi de vivre ces épreuves, ces souffrances, ces obstacles, etc, pour…
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NO 91- FUC* LES RÉSOLUTIONS..!
Soyons honnête, tu sais aussi bien que moi que les résolutions c'est de la grosse Bullshit...RIGHT? Même si tu es rempli de bonne volonté à ce que les choses changent... Après 2-3 semaines, chaque année, on revient dans nos ''bonnes'' vieilles habitudes, on remet nos vieilles pantoufles et on...
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NO 90- À travers les étoiles avec Cassandra Boily
Aujourd'hui, je suis tellement heureuse et excitée de vous partager ce tout nouvel épisode de Podcast que j'ai eu la chance et le bonheur d'enregistrer avec la merveilleuse Cassandra Boily !!! Un épisode tout en douceur où on parcourt le ciel et les énergies du moment. On parle du fameux retour…
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NO 89- Ton corps est le reflet de ce qui se passe à l’intérieur de toi
Aujourd'hui, on parle des réactions de ton corps & de tous les messages qu'ils t'envoient. Le reflet de ton corps & de tout ce que tu RESSENS à travers lui, est le reflet de comment tu te sens à l'intérieur de toi... Tu n'es pas malade pour rien. Tu ne prends pas de poids par hasard. Tu ne te...
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NO 88- Plus tu résistes, plus ça fait mal...
Aujourd'hui on parle des choses deep que t'as pas envie de voir, de ces fameux désalignements que tu ressens, mais sur lesquels tu choisis de fermer les yeux. L'affaire c'est que plus tu résistes à ta vérité & que tu es dans le désalignement interner PLUS C'EST SOUFFRANT. Let's Go on embarque…
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NO 87- Summer transformation You VS You
Dans ce tout nouvel épisode, je fais le recap de mon été, les 2 derniers mois qui viennent de s'écouler et qui ont étés remplis de challenges, de prises de conscience, de transformations & de libérations ! Je ne t'en dis pas plus, je te laisse écouter l'épisode, sans plus attendre ! Bonne écoute...
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NO 86- Comment transformer ta vie en 3 mois
Si tu apprenais à percevoir ta vie comme un grand jardin que tu nourris et que tu entretiens par chacune de tes actions et croyances... À quoi ressemblerait ce jardin, aujourd'hui? À quoi ressemblerait-il si tu y mettais les bonnes graines et que tu enlevais toutes les mauvaises herbes? Dans cet...
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NO 85- Le contrôle ne laisse pas de place pour la magie
''Si tu cherches à contrôler quelque chose, c'est la preuve que cette chose te contrôle déjà''. Que ce soit de contrôler ton apparence, ta manière d'être, de parler, de contrôler ton horaire au quart de tour, les évènements, ton environnement ou encore les gens... Le contrôle est un sentiment...
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NO 84- Rompre avec les contrats non-écrits
Dans notre vie, on prend des tonnes d'engagements qu'on appel des contrats non-écrits. On prend des choses sur nos épaules, on accepte certaines choses et au fil du temps, il est possible que tout ces contrats ne nous conviennent plus. Le problème c'est que trop souvent les gens entretiennent ces...
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NO 83- Mindset Switch
Dans cet épisode on parle de Comment faire pour que tes pensées t'élèvent au lieu de t'abaisser? Tes pensées ( croyances) ont le pouvoir de t'élever ou de te détruire...C'est à toi de choisir ce que tu choisis d'entretenir comme pensées et quoi tu choisis de croire. Bonne écoute ! Chrystelle La…
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NO 82- Une personnalité ça se change!
UNE PERSONNALITÉ ÇA SE CHANGE ! Tu es beaucoup plus que ce que tu te limites à croire que tu es & tellement plus capable que ce que tu t'arrêtes à penser de toi. Une personne m'a dit : '' C'est pas de ma faute, c'est ma façon d'être''...J'ai laissé coulé & je l'ai laissé croire ce qu'elle avait...
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NO 81- Ramener au conscient ce qui se cache dans l'insconscient / Journaling One on One
SURPRISE !!! Un nouvel épidose !!! Je sais que j'avais mentionné dans le dernier épidose de Podcast que je prenais un break jusqu'en août, mais j'ai trouvé une solution et je choisis de faire les choses autrement, pour continuer de vous nourrir, cet été ! Alors, dans cet épisode, je vous donne un...
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NO 80- La résilience et le réalignement face au chaos
Il arrive parfois de grandes périodes de stress, d'incertitudes et de désordre dans nos vies. Ces moments peuvent être difficiles si on reste dans la résistance, mais ils peuvent aussi devenir des tremplins à notre croissance si on aborde les choses avec résilience et un regard différent sur ce…
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NO 79- Les débuts de mon Barbu dans mon monde de sorcière!
Ça aura prit le temps qu'il fallait, mais après avoir lancé l'invitation dans l'Univers, pour que mon beau Barbu vienne sur mon Podcast...Il a finalement accepté ! Alors, aujourd'hui, je suis tellement heureuse de recevoir cet homme incroyable que j'ai la chance d'avoir dans ma vie. Je réalise…
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NO 78- QUI MÈNE TA VIE...La femme ou la petite fille intérieure?
Crois-tu vraiment être maître de ta vie? Ma vérité, c'est que c'est possible que tu le deviennes, mais pour ça, il faut déjà que tu prennes conscience de ta petite fille intérieure. Cette petite toi qui a été blessée, trahis, abandonnée, rejetée, qui a vécue certaines injustices et qui portent…
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NO 77- Remonter la pente & réécrire ta vie quand t’es au fond du baril de bière avec Max Beaulieu
Hello Guys! Pour la deuxième fois, depuis le tout début de mon Podcast, il y a 3 ans, je reçoit un homme, comme invité spécial ! Dans cet épisode avec Max Beaulieu, on parle de dépendance sous toutes ses formes & surtout de comprendre que c'est POSSIBLE de s'en sortir! Max en est maintenant à sa…
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NO 76- Outils spirituels et médecines naturelles avec Érika Proulx
Holla belle âme ! Aujourd'hui, j'ai encore le plaisir de vous partager une autre conversation des plus alléchante que j'ai eu avec la merveilleuse Érika Proulx, la propriétaire de la boutique, La Divine Shiva, à Drummondville. Dans cet épisode, on parle de certaines médecines naturelles qui ont...
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NO 75- Un voyage spirituel au coeur de mon âme avec la médecine des champignons
Hello belle femme, aujourd'hui je t'emmène avec moi au coeur de mon voyage spirituel... Il y a peu de temps, j'ai pris un moment avec mon amoureux et on a fait la médecine des champignons, ensemble! Je t'explique tout ce qui s'est passé à travers ce voyage, prises de conscience, libérations,...
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NO 74- Réalisation de soi & suivre son coeur pour réaliser ses rêves!
Oh que je suis reconnaissante, aujourd'hui j'ai le bonheur de vous partager une savoureuse conversation avec Erika Proulx, la propriétaire de la boutique La Divine Shiva, à Drummondville. Une femme extraordinaire que j'ai le plaisir de côtoyer régulièrement, autant pour mes propres achats...
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NO 73- Comment transformer ta vie et créer une réalité extraordinaire et pleine de sens !
Aujourd'hui, je vous partage un épisode de Podcast sur lequel j'ai été invitée par Claudia Larivée, une femme incroyable que j'admire et avec qui j'ai le plaisir de collaborer au saint de son entreprise Artemiss Conscious Wellness! Dans cet épisode, je vous raconte des parties de mon histoire que...
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NO 72- Plonge si tu veux ou trempe-toi les pieds, mais sois prête à te mouiller!
Hey salut les belles femmes ! Dans cet épisode solo, on parle de la fameuse zone de confort. Il existe 3 types de personnes : -Celles qui restent sur le mode pilote automatique et qui reste dans leur ''confort'' illusoire. -Celles qui saute comme un bombe dans l'eau et qui se mouille one shot !...
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NO 71- Coupe de cheveux énergétique, saut quantique & soin de tambour
HOLLLAaaa belle âme !!! Je suis tellement excitée de te partager cet épisode solo !!! Dans les derniers épisodes, j'ai eu plaisir à inviter plusieurs êtres humains extraordinaires et j'ai adoré chaque moment, mais je dois avouer que j'avais hâte de venir te jaser de tout ce qui se passe dans ma...
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