La Gastadera Podcast
by Daniel Urias
Educación financiera para decirle adiós a esas perras ganas de gastar a lo desgraciado y decirle hola a la planeación, el ahorro, la inversión y las metas de largo plazo. Porque si a ti también te encanta la gastadera, es hora de que te organices mejor para disfrutar el presente sin olvidarte del futuro. Conducido por Natali Lagarda de Mi Plan a Futuro y Daniel Urías de Cooltura Financiera, en este podcast te hablaremos de finanzas personales, psicología, economía del comportamiento, planeación del retiro y mucho más.
Episodes
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¿La propina es obligatoria en México? Lo que debes saber antes de pagar
¿La propina es obligatoria en México? ¿Cuánto deberíamos dejar y por qué a veces sentimos presión para pagarla? 💸 En este episodio de La Gastadera hablamos de las propinas: cuánto se acostumbra dejar, qué dice la ley en México, cómo cambia esta práctica en otros países y qué hay detrás de…
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¿Por qué es TAN CARO ser adulto? (Con Sofía Macías) | En Vivo 💸
Si tú también te preguntas por qué a nuestros papás a los 30 les alcanzaba para una casa y tres hijos, mientras que a nosotros nos cuesta pagar la renta y mantener vivas las plantas... este episodio es para ti. En este episodio EN VIVO 🔴 de La Gastadera Podcast, nos acompaña Sofía Macías de...
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¿Por qué de adultos nos cuesta tanto hacer algo nuevo?
¿Por qué de adultos nos cuesta tanto aprender algo nuevo? 🤔 De pequeños podíamos pasar horas intentando aprender algo sin preocuparnos demasiado por hacerlo bien. Pero de adultos parece que queremos dominarlo todo a la primera, nos frustramos cuando no vemos resultados y hasta terminamos...
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¿Por qué tantos padres no pagan la pensión alimenticia?
¿La pensión alimenticia es solamente dinero? En este episodio de La Gastadera hablamos de todo lo que hay detrás de la pensión alimenticia: qué incluye realmente, quién tiene la obligación de aportar, cómo se determina, qué pasa cuando no se paga y por qué este tema se ha convertido en una fuente...
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¿Cómo llegar a enero CON DINERO? | Edición 2026
Oficialmente arrancamos la campaña anual con retos y consejos que pueden ayudarte a llegar a enero con dinero. En este episodio hablamos de por qué es tan complicado para nuestras finanzas personales el cierre de año y de cómo podemos vivir en un círculo vicioso de empezar cada enero sin ahorros…
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Pequeños descuidos que te hacen perder dinero sin darte cuenta
¿Cuánto dinero podrías estar perdiendo por pequeños descuidos financieros? En este episodio de La Gastadera hablamos de esas cosas que parecen insignificantes, pero que con el tiempo pueden convertirse en fugas de dinero: domiciliaciones que ya no necesitas, servicios que sigues pagando,...
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¿Qué pasa con tus deudas cuando mueres?
¿Qué pasa con tus deudas cuando mueres? ¿Las paga tu familia, se cobran de tus bienes o simplemente desaparecen? En este regreso de La Gastadera hablamos de qué puede pasar con las deudas al morir, qué papel juegan los créditos, seguros y bienes, y por qué este es uno de esos temas que solemos...
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La teoría del yogur vacío: ¿Estás cometiendo este error con tu pareja?
¿Quién está construyendo patrimonio en tu relación? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de la teoría del yogur vacío, un concepto que explica cómo muchas parejas dividen sus gastos de forma aparentemente justa, pero terminan construyendo riqueza de manera muy desigual. Analizamos…
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¿A dónde se fue tu dinero? Descubre cuánto patrimonio has construido
¿Alguna vez te has preguntado cuánto patrimonio has construido después de tantos años de trabajar? En este episodio de La Gastadera Podcast te explicamos, de forma sencilla y con ejemplos reales, cómo calcular tu patrimonio neto, qué bienes debes considerar, cómo valorar una casa con hipoteca, un...
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Negocia TUS DEUDAS antes de caer en Buró 💳 (y recupera el control)
¿Pagas mínimos, usas una deuda para cubrir otra o ya te preocupa no poder pagar el próximo mes? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de las señales que indican que tu deuda está entrando en zona de riesgo y las opciones reales para recuperar el control: reestructuras, consolidación,...
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Desempleo, deudas y ansiedad: cómo sobrevivir cuando el ingreso desaparece
Perder el empleo o ver caer tus ingresos puede cambiarlo todo: tu presupuesto, tus decisiones y hasta tu salud mental. En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos sobre los tipos de desempleo, la realidad laboral en México, el impacto financiero y emocional de una crisis de ingresos y las...
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¿ES SEGURO comprar en línea? | Conversamos con Mastercard sobre prevención de fraude digital
En este episodio de La Gastadera Podcast conversamos con Mastercard sobre una pregunta que cada vez más personas se hacen: ¿realmente son seguros las compras en línea? Hablamos sobre fraude digital, compras por internet, pagos electrónicos, ciberseguridad y las medidas básicas que consumidores y...
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El truco psicológico para AHORRAR sin darte cuenta (Cero fuerza de voluntad)
¿Por qué gastamos de más, postergamos el ahorro o nos cuesta tanto invertir? La respuesta podría estar en la arquitectura de las decisiones. En este episodio exploramos cómo la economía conductual, los nudges de Richard Thaler y pequeños cambios en nuestro entorno pueden ayudarnos a tomar mejores...
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Detox financiero 2026: Cómo limpiar tus gastos a mitad de año
Llegamos a la mitad de 2026 y este es el momento perfecto para detenerte y revisar cómo van realmente tus finanzas. En este episodio hablamos de metas olvidadas, deudas, gastos desordenados, ahorro, fondo de emergencia y cómo recuperar el control sin culpa ni presión extrema. Una conversación...
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GASTOS que DESTRUYEN tus finanzas
¿Sientes que siempre te pasa algo "imprevisto” que te hace gastar de más? 💸🔥 En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos sobre esos gastos que NO son emergencias reales… pero igual terminan desestabilizando nuestras finanzas: reparaciones de la casa, gastos del coche, salud, regreso a...
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ENVEJECIMIENTO ACELERADO: ¿Cómo afecta tu vida hoy?
¿Está tu bolsillo listo para la revolución demográfica? La población mundial está envejeciendo a un ritmo acelerado. Este fenómeno no es el futuro, es una realidad que ya está transformando la economía, el empleo, el consumo y tus finanzas personales. En este episodio de La Gastadera Podcast...
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¿Comprar más realmente mejora tu vida? Hablemos de minimalismo
¿El minimalismo financiero realmente da libertad… o solo es otra forma de restricción? En este episodio de La Gastadera Podcast, hablamos sobre cómo el consumo constante, las compras impulsivas y la presión social afectan nuestras finanzas y nuestra tranquilidad mental... ¿y si lleváramos una…
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¿Retirarte antes de los 40 es posible? Esto es el movimiento FIRE (y sus riesgos)
¿Te imaginas retirarte a los 35 o 45 años? El movimiento FIRE (Financial Independence, Retire Early) propone una estrategia para lograr independencia financiera y dejar de trabajar mucho antes de lo tradicional. En este episodio de La Gastadera Podcast analizamos cómo funciona el método FIRE, la...
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¿Cómo convertir tus sueños en metas alcanzables?
¿Tienes sueños que llevan años en “algún día”? Viajar, emprender, cambiar de vida… pero nunca pasan de la idea. En este episodio de La Gastadera Podcast, hablamos de por qué no es falta de ganas, sino de estructura. Desde la psicología financiera hasta herramientas prácticas, te explicamos cómo...
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La maldición de la lotería
¿Qué pasaría si mañana ganas la lotería o recibes una fortuna inesperada? En este episodio de La Gastadera Podcast analizamos por qué cerca del 70% de las personas que reciben grandes cantidades de dinero terminan perdiéndolo en pocos años. Hablamos de la famosa “maldición de la lotería”, la...
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¿El pobre es pobre porque quiere? La verdad sobre la movilidad social en México
¿El pobre es pobre porque quiere? En este episodio de La Gastadera Podcast analizamos la realidad de la movilidad social en México con base en el informe 2025 del Centro de Estudios Espinosa Yglesias. Hablamos de por qué el esfuerzo individual no siempre es suficiente, cómo influyen factores como...
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💳 El error silencioso que te cuesta mucho dinero al año
¿Sientes que tu dinero desaparece y no sabes en qué lo gastas? Este episodio es para ti. En esta ocasión hablamos de esas pequeñas decisiones financieras que parecen inofensivas —como comprar con descuento, no comparar precios, acumular suscripciones o pedir comida a domicilio— pero que a la…
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Seguros más caros en 2026: el cambio fiscal que está afectando tu bolsillo
¿Sentiste que tu seguro subió muchísimo este 2026? No es casualidad. En este episodio de La Gastadera Podcast analizamos el impacto de la reforma fiscal 2026 en México y cómo el cambio en el tratamiento del IVA está encareciendo seguros de auto y gastos médicos. Platicamos de forma sencilla: •…
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Cómo hacer un presupuesto personal paso a paso (sin complicarte la vida) | Repetición
Muchas personas creen que hacer un presupuesto significa dejar de gastar o vivir con restricciones, pero en realidad es una herramienta que puede darte claridad, control y tranquilidad financiera. En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de cómo hacer un presupuesto personal paso a paso,...
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¿Cuándo empezar a ahorrar para el retiro? Te urge esta respuesta | Repetición
¿A qué edad conviene empezar a ahorrar para el retiro?Si tienes AFORE pero no sabes si será suficiente, este episodio es para ti.En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de cómo iniciar tu ahorro para el retiro según tu edad: 20s, 30s, 40s o incluso si ya estás en tus 50s o 60s.…
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Violencia económica: señales de alerta y cómo recuperar tu autonomía financiera
Hay formas de violencia que no se ven, pero sí se sienten. Hoy hablamos de violencia económica: cuando el dinero se usa como control, miedo o castigo. En este episodio de La Gastadera Podcast exploramos qué es, cómo identificarla, por qué es tan difícil salir y cuáles son los primeros pasos para...
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Gástese en caso de emergencia: cómo crear tu fondo paso a paso
¿Sabes realmente para qué sirve un fondo de emergencias… y cómo construirlo sin morir en el intento? En este episodio de La Gastadera Podcast te llevamos paso a paso por los 5 básicos para crear tu fondo de ahorro para emergencias, sin culpa, sin confusión y con una estrategia que sí funciona en…
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Cómo hablar de dinero en pareja sin pelear (Nuestro método PowerPoint Night 2026) 3️⃣
Hablar de dinero en pareja puede ser incómodo… pero no tiene que terminar en una discusión. En este episodio de La Gastadera Podcast te enseñamos cómo organizar una PowerPoint Night de planeación financiera en pareja 2026, una dinámica práctica, realista y hasta divertida para revisar sus…
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Generar, administrar y multiplicar: lo que nadie te explicó sobre el dinero
¿Sientes que por más que trabajas, el dinero no termina de rendirte? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de una forma clara y sencilla sobre los tres pilares del bienestar financiero: generar, administrar y multiplicar el dinero. Muchas personas creen que el secreto está solo en…
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Cómo organizar tus finanzas si tienes ingresos variables
¿Tienes ingresos variables y sientes que cada mes empiezas desde cero? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de uno de los retos financieros más comunes (y menos explicados): cómo organizar tus finanzas cuando no ganas lo mismo todos los meses. Si eres freelancer, emprendedor,...
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Acumulación compulsiva: cuando guardar cosas sale muy caro
¿Conoces a alguien que guarda todo y no puede tirar nada… o quizá te pasa a ti? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de un tema poco visibilizado pero mucho más común de lo que creemos: el trastorno de acumulación compulsiva (hoarding disorder) y su enorme impacto en la salud mental,...
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Ganas más… ¿y aun así no te alcanza? Un error financiero oculto
¿Te ha pasado que ganas más dinero, te va mejor en tu trabajo o negocio… y aun así sientes que el dinero no te alcanza? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de uno de los problemas más comunes (y menos visibles) de las finanzas personales: la inflación del estilo de vida. Platicamos…
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El plan financiero que sí funciona para 2026
¿Sientes que cada año prometes “ahora sí organizarte” y el dinero se sigue yendo sin saber cómo? En este episodio de La Gastadera Podcast te compartimos un plan práctico, realista y sin dramas para que el 2026 no te agarre en curva financieramente. Hablamos de cómo hacer una revisión honesta del...
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Heridas financieras: ¿Tu forma de administrarte tiene que ver con tu infancia? | Repetición
En este episodio (repetición) de La Gastadera Podcast, hablamos de cómo desde la infancia puedes traer arrastrando algunas creencias sobre el dinero que impactan fuerte en tus finanzas personales. Algunas cosas quizá son útiles pero muchas otras resultan ser un problema para nuestra estabilidad y...
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Cómo generar INGRESOS EXTRA: ideas para empezar | Repetición 🔁
Hablamos de cómo empezar a generar ingresos y de por qué es tan importante que tengas una o más entradas de dinero adicionales a tu ingreso principal. También te decimos cómo hacerlo sostenible y realista para que no te frustres en el intento de empezar a ganar un dinero extra. Si quieres empezar...
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Aprende a decir NO: límites financieros que te dan paz
En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de un tema que duele, incomoda y afecta más de lo que creemos: prestar dinero. Exploramos por qué a veces prestamos aunque no queramos, cómo detectar a un malapaga extremo, cuáles son las señales rojas que ignoramos, y qué consecuencias tiene esto...
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El Impuesto al TDAH: el costo invisible de vivir con este trastorno del neurodesarrollo
En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos del “impuesto al TDAH”, un concepto que explica por qué muchas personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad terminan gastando más dinero sin querer. Desde pagar reconexiones por olvidar la luz, perder llaves o documentos, hasta...
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Por qué diciembre es el mejor mes para empezar a ahorrar para tu retiro
En este episodio de La Gastadera Podcast te contamos por qué diciembre es el mejor mes para empezar tu plan de ahorro para el retiro. Desde beneficios fiscales inmediatos y la posibilidad de usar tu aguinaldo, hasta promociones de fin de año y el efecto psicológico de cerrar ciclos, diciembre…
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¿Gasto para sentirme mejor? Compras emocionales y cómo recuperar el contro
En este episodio de La Gastadera Podcast exploramos a fondo las compras emocionales y cómo este patrón puede afectar nuestras finanzas sin que nos demos cuenta. Hablamos de por qué gastamos para sentirnos mejor, cómo identificar los detonantes emocionales que nos llevan a comprar impulsivamente y...
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Sobrevive al BUEN FIN 2025 🔥
En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de cómo hacerle frente al Buen Fin 2025 sin caer en tentaciones ni en compras impulsivas. ¿Qué trucos psicológicos usan las tiendas para hacernos gastar sin control? ¿Cómo detectar falsas ofertas? ¿Cómo aprovecharlo al máximo si tienes planeado...
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Finanzas personales para universitarios | Desde la Universidad de Sonora
¿Eres estudiante universitario y sientes que tus finanzas personales están desordenadas? En este episodio de La Gastadera Podcast estuvimos en vivo en la Universidad de Sonora con una charla llena de consejos claros, reales y adaptados al día a día de los jóvenes. Hablamos de cómo administrar...
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🔥 Lecciones de supervivencia (y dinero) desde la selva
¿Estás sobreviviendo día a día o construyendo un plan para prosperar? En este episodio de La Gastadera Podcast, platicamos con Fernanda Pérez Alarcón, experta en supervivencia y ganadora del reality “Supervivencia al Desnudo” de Discovery Channel, quien nos comparte los aprendizajes más profundos...
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Gastas para encajar: la presión social y tus finanzas personales
Aprende a reconocer la presión social en tus decisiones de gasto y a poner límites sin culpa. Un episodio especial grabado en vivo por el primer aniversario de La Gastadera Podcast y los 8 años de Cooltura Financiera.
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🔥 Cómo llegar a enero con dinero: organiza tus gastos y evita el caos financiero
Se acerca el fin de año y con él… la temporada más peligrosa para tu cartera. 😬 Entre las fiestas, los regalos, los descuentos del Buen Fin, los intercambios, el aguinaldo y la presión social por “cerrar el año con todo”, es fácil perder el control y llegar a enero en números rojos. En este...
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Primeros auxilios financieros: qué hacer si te roban o pierdes tus tarjetas
🔒 ¿Qué harías si te roban la cartera, pierdes tus tarjetas o hackean tu WhatsApp? En este episodio de La Gastadera Podcast te damos una guía práctica de primeros auxilios financieros para reaccionar rápido ante emergencias que pueden poner en riesgo tu dinero, tu identidad y tu tranquilidad. Te...
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Compras de adulto: lo que sí es inversión en tu vida
¿Gasto o inversión? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de esas compras que al principio parecen un lujo, pero en realidad son inversiones en calidad de vida: desde un buen colchón que mejora tu descanso, hasta una caja de herramientas que te salva de gastar cada vez que algo se...
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GASTOS VAMPIRO que se chupan tu quincena
En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de los famosos gastos vampiro: esos pequeños antojos o compras diarias que parecen inofensivas, pero que poco a poco chupan tu quincena y dañan tus finanzas personales sin que te des cuenta. Te contamos qué son, cómo identificarlos, y lo más...
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Tiempos compartidos: ¿Vacaciones soñadas o pesadilla financiera?
¿Estás pensando en comprar un tiempo compartido? Antes de firmar cualquier contrato, escucha este episodio de La Gastadera Podcast en donde analizamos a fondo los pros y contras de esta forma de vacacionar. Te contamos qué es realmente un tiempo compartido, cómo evaluar si te conviene o no, los...
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Detox financiero: limpia tus gastos y cierra fuerte el 2025
¿Llegaste a septiembre con tus finanzas cansadas después de vacaciones, regreso a clases y gastos inesperados? Este episodio de La Gastadera Podcast es para ti. Hablamos de cómo hacer un detox financiero en 4 pasos para recuperar la estabilidad, organizar tus gastos y llegar con calma al cierre…
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Tarjetas de crédito con cashback: ventajas, riesgos y secretos para aprovecharlas
¿Las tarjetas de crédito con cashback son realmente un beneficio o solo un gancho de los bancos? 💳💸 En este episodio de La Gastadera Podcast te contamos lo bueno y lo malo de las tarjetas con recompensas en efectivo, cómo funcionan, qué debes cuidar antes de contratar una y cómo usarlas...
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Educación financiera para decirle adiós a esas perras ganas de gastar a lo desgraciado y decirle hola a la planeación, el ahorro, la inversión y las metas de largo plazo. Porque si a ti también te encanta la gastadera, es hora de que te organices mejor para disfrutar el presente sin olvidarte del futuro. Conducido por Natali Lagarda de Mi Plan a Futuro y Daniel Urías de Cooltura Financiera, en este podcast te hablaremos de finanzas personales, psicología, economía del comportamiento, planeación del retiro y mucho más.
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