PODCAST · education
La Píldora Rosa
by Karyme Hurtado
Hay personas que no te quieren en su vida; Pero les aterra que seas feliz en la vida de alguien más. No es amor, es hambre de control
Episodes
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LAS DEUDAS ACABARON CON MIS GANAS DE VIVIR (YEM HERNÁNDEZ) La Píldora Rosa el podcast ep /53
HAY MUJERES QUE NO SE RINDEN… AUNQUE LA VIDA LES PONGA TODO EN CONTRA. En este episodio de La Píldora Rosa conocemos la historia de Yem, una mujer resiliente, guerrera y emprendedora que ha tenido que luchar por salir adelante incluso en los momentos más difíciles de su vida.Para sacar su negocio...
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PERMITÍ LO QUE NUNCA QUISE (DANIELA ZAMORA) La Píldora rosa el podcast ep / 52
Daniela Zamora González: una historia de vida, transformación y propósito | La Píldora RosaHay historias que no se cuentan para demostrar que todo ha sido fácil, sino para recordar que, incluso después de atravesar momentos difíciles, siempre podemos volver a comenzar.Daniela Zamora González…
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ME TERMINÉ OLVIDANDO DE MÍ (SARA DUQUE) La Píldora rosa el podcast ep | 50
Esta es la historia de sara duque una empresaria tulueña que lo ha dado todo por su ciudad y hoy decidió contarnos su historia.
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SU VERDAD TE CAMBIARÁ LA VIDA (VALENTINA GARCÍA) La píldora rosa ep | 48
Esta es la historia de valentina garcía una mujer valiente, guerrera & resiliente.
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UNA MUJER QUE CONVIRTIÓ UN SUEÑO EN UN IMPERIO ( PATRICIA DUQUE) La pildora rosa el podcast ep | 47
Detrás de cada gran empresa existe una historia de esfuerzo, sacrificios, decisiones difíciles y, sobre todo, una mujer que decidió no rendirse. 💪✨Hoy en Rosas que Luchan conocemos la historia de Patricia Due, propietaria de Ricuras del Pandebono, una mujer guerrera que desde el año 2008 comenzó…
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LO DECRETAMOS & CUMPLIMOS NUESTRO SUEÑO (LUZ MARINA PEÑA CASTRO) La Píldora Rosa ep | 43
Hoy tuvimos el honor de compartir un espacio lleno de emociones, aprendizajes y conversaciones que nos recuerdan la importancia de quienes dedican su vida a guiar y acompañar a otros.La coordinadora del Colegio San Pedro Claver nos abrió su corazón en una entrevista cercana, auténtica y...
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La herida de sentir que nunca eres suficiente - (DESPERTAR - SANDY LANDAZURI)
La herida de sentir que nunca eres suficiente es una conversación profunda y sanadora junto a Sandy Landázuri, donde exploramos cómo esta herida emocional impacta nuestra autoestima, relaciones y bienestar. Un espacio para reflexionar, comprender nuestro valor y recordar que somos suficientes tal...
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SU PADRE FUE SU ÁNGEL PARA CONTINUAR (CON XIMENA GARCÍA) La píldora rosa el podcast ep | 42
Y es que estás son de esas historias que te erizan la piel que te transforman y que te hacen ser mejor mujer. Nuestra invitada especial de la semana @ximenagarciaoficial una mujer que cautivó al valle del cauca con su voz. Hoy nos cuenta su historia.Créditos:...
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¿En qué momento dejaste de elegirte? - (DESPERTAR - SANDY LANDAZURI)
A veces no dejamos de elegirnos de un día para otro. Ocurre poco a poco: cuando comenzamos a callar lo que sentimos para evitar conflictos, cuando ponemos las necesidades de todos por encima de las nuestras, cuando aceptamos menos de lo que merecemos por miedo a quedarnos solas o cuando olvidamos...
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DUERME TRANQUILA
Este mensaje es para ti, toma tu píldora nocturna estoy segura que la necesitas.
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CUANDO TE SIENTES SOLA (Karyme Hurtado)
“Cuando te sientes sola y nadie lo ve”Hay mujeres que sonríen todos los días… mientras por dentro se sienten completamente solas. Mujeres que aprendieron a callar lo que sienten, a seguir siendo fuertes para todos y a esconder el cansancio emocional detrás de un “estoy bien”.En este nuevo…
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Viviendo con un Narcisista (Karyme Hurtado)
🎙️ NUEVO EPISODIO — LA PÍLDORA ROSA“Cuando todavía no sabes que estás viviendo con un narcisista…” 💔Muchas mujeres viven relaciones donde poco a poco dejan de sentirse suficientes, pierden su paz mental y comienzan a apagarse emocionalmente… sin darse cuenta de que están siendo manipuladas.En...
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Ansiedad Fatal | 1.Parte
La ansiedad no siempre se nota por fuera… muchas veces las personas que más sonríen son las que más están luchando mentalmente en silencio. En este episodio hablamos sobre la ansiedad fatal, el agotamiento emocional, el miedo constante, el sobre pensamiento y esas batallas internas que muchas...
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Perdí mi AMOR PROPIO | 1. Parte (Sheila Dominguez)
Sheila creció creyendo que el amor debía doler para sentirse real. 🌸Después de tantas decepciones, relaciones vacías y hombres que poco a poco destruyeron su autoestima, terminó convencida de que tal vez el problema era ella… que quizá no era suficiente para que alguien la amara de verdad.Buscó...
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Ya No Soy Yo | 3.Parte
Hoy cerramos una historia que no se cuenta fácil… pero que muchas viven en silencio.Zoe Gallego, en sus 30, llegó cargando algo que no siempre se ve desde afuera: despersonalización, ansiedad, depresión… y una desconexión profunda con ella misma. No era solo lo que sentía, era la sensación...
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ME ENFERMÉ A FALTA DE AMOR PROPIO | 2. Parte
Hoy no fue un episodio más… hoy fue un encuentro desde el alma.Ella llegó con una historia que dolía… de esas que no siempre se dicen en voz alta. Una historia marcada por el silencio, por la ansiedad, por la depresión… y por decisiones tomadas desde el vacío emocional.Nos abrió su corazón sin...
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Ya No Soy Yo | 2.Parte
Zoe está próxima a los 30… y siente que se está perdiendo.No solo en su relación… sino dentro de sí misma.Vive en una casa que no siente como suya, rodeada de personas que no son su refugio, y al lado de un hombre que, aunque está… no la sostiene.Pero lo más fuerte no es eso.Es esa sensación...
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ME ENFERME A FALTA DE AMOR PROPIO | 1. Parte
Oriana no solo estaba cansada… estaba desconectada de sí misma.Vivía en una relación donde se sentía pequeña, callaba lo que le dolía y se olvidaba constantemente de sí.Hasta que su cuerpo empezó a hablar.Molestias, incomodidad, dolor… un diagnóstico: SIBO.Pero este episodio no es sobre una...
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NO ES AMOR SI NO ESTA CUANDO MÁS LO NECESITAS
Hay relaciones que no se rompen… pero tampoco te sostienen.En este episodio hablamos de esa pareja que dice estar contigo, pero cuando más lo necesitas… no aparece.Esa ausencia que no se ve, pero que se siente en el alma.Si alguna vez te has sentido sola estando acompañada, si has dudado de ti…
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Ya no soy yo | 1. Parte
Hoy en nuestro podcast, Zoe Gallego nos abre su corazón para hablar de una etapa que muchas mujeres viven en silencio: sentir que llegaron a los 30… pero no saben quiénes son ni hacia dónde van.Un episodio honesto sobre despersonalización, ansiedad, crisis interna y la búsqueda de propósito…
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Vivir con un narcisista | 2. Parte (Pamela Méndez)
Hoy en nuestro podcast, Pamela Méndez abrió su corazón para hablar de una realidad que muchas mujeres viven en silencio: lo que significa vivir con un narcisista.Una conversación profunda sobre manipulación, ansiedad, pérdida del amor propio y el proceso de volver a encontrarse después del…
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Tu mejor Versión
Este no es solo un episodio…es un recordatorio para la mujer que olvidó su poder. Si alguna vez dudaste de ti,si escuchaste más límites que apoyo,si permitiste que otros definieran hasta dónde podías llegar… este mensaje es para ti. Hoy hablamos de volver a creértela,de levantarte con fuerza,de...
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Así sales de un Narcisista
Salir del mundo de un narcisista no es solo alejarte de una persona…es volver a encontrarte contigo. En este episodio hablamos de esas relaciones que no duelen de golpe,pero que poco a poco te hacen dudar de quién eres, de lo que sientesy de lo que mereces. Si alguna vez te has sentido perdida...
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Viví con un narcisista| 1. PARTE
Soy Pamela de Ciudad de México, Tengo 38 años de edad y fui víctima un narcisista por más de 16 Años, Aquí te cuento mi historia. “Sanemos juntas”🌸✍🏽
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Amarte después de un narcisista: Cómo volver a ti”
Hoy hablamos de algo que muchas viven en silencio…el amor con una persona narcisista. A veces creemos que estamos amando, pero en realidad nos estamos perdiendo. En este episodio te cuento cómo funciona la mente de un narcisista, cómo te manipula emocionalmente y, lo más importante, cómo puedes...
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Cuando la decepción nos cambia
🎙️ Episodio: Por qué nos volvimos "frías": El costo de la decepción profunda¿Alguna vez te han llamado "difícil", "distante" o "fría" después de haberlo dado todo? ❄️💔 En el episodio de hoy de La Píldora Rosa, nos alejamos de los cuentos de hadas para hablar de una realidad que nos duele a…
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El Precio de Perderse Para Encajar
¿Alguna vez has sentido que para que tu relación funcione, tú tienes que desaparecer? En este episodio de La Píldora Rosa, la escritora y coach Karyme Hurtado pone sobre la mesa una verdad que duele pero libera: Tu paz no es negociable. Muchas veces, en nombre del amor o la estabilidad, nos...
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¿Ha valido la pena?
¿Alguna vez has sentido que das el 100% y solo recibes migajas? En este episodio de La Píldora Rosa, te invito a hacer un balance real de tu vida emocional. Como coach y escritora, te acompaño a analizar si lo que estás "recogiendo" compensa todo lo que has "brindado". Es hora de entender que tu...
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Me abriste los ojos; Pero también las heridas
¿Alguna vez has sentido que saber la verdad duele más que vivir en la mentira? En este episodio de La Píldora Rosa, hablamos de la cara "fea" de sanar. Esa etapa donde te quitas la venda y te das cuenta de que el daño era más profundo de lo que pensabas. Hoy no te traigo frases motivadoras de...
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Soltar No te va a matar
¿Cansada de los discursos perfectos que no se parecen a tu realidad? Bienvenida a La Píldora Rosa, el espacio donde hablamos de lo que duele, lo que sana y lo que nos libera, pero de verdad. Soy Karyme Hurtado, escritora y coach, y estoy aquí para entregarte esa dosis de realidad que necesitas…
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No sostengas la estructura, tu paz es tu verdadero amor propio| 1. Parte
Alguna vez has sentido que tu voz se volvió un susurro para no incomodar a los demás? Hoy hablamos del dolor de habitar un espacio donde tus necesidades pasaron a tercer plano. Un episodio para quienes están cansadas de sostener estructuras que no les pertenecen. #LaPildoraRosa #AmorPropio #Sanar
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¿Por qué me cuesta decir que NO: 2.parte| “7 DÍAS para aprender a decir NO”
La Píldora Rosa: El refugio de las mujeres que decidieron recuperar su voz. ¿Tu "sí" automático te tiene agotada? Ya somos casi 200 mujeres transformando el cansancio en autoridad junto a la escritora y coach Karyme Hurtado En este podcast no solo escuchas, te encuentras. Exploramos la conexión...
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Guía de Journaling: “7 Días para aprender a decir NO”
He creado esta guía de siete días no para que seas grosera, si no para que seas saludable durante esta semana, vamos a usar la escritura (el journaling) para limpiar el ruido externo y escuchar tú propia voz. No estás sola en esto; yo estaré contigo en cada página, recordándote que tú valor no se...
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Poner Límites: ¿Eres Mala o Estás Sanando?
¿Te sientes culpable cada vez que dices que no? ¿Sientes que los demás abusan de tu tiempo porque no sabes cómo detenerlos? En este episodio de La Píldora Rosa, la escritora y coach Karyme Hurtado rompe el mito de la "niña buena". Descubre por qué poner límites es, en realidad, un acto de salud...
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2. Parte| Inseguridad Inyectada: ¿LA INSEGURIDAD TE ESTA ROBANDO LA PAZ ?
Te cuesta decir "no" por miedo a perder a alguien? ¿Sientes que tu tranquilidad tiene un precio que otros se niegan a pagar? En esta segunda parte de nuestra charla, Karyme Hurtado nos sumerge en el corazón de la madurez real. No esa que se mide en años, sino la que nace de los daños que…
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1.Parte| Inseguridad Inyectada
¿Alguna vez has sentido que tu brillo incomoda a la persona que tienes al lado? En el episodio de hoy de La Píldora Rosa, hablamos de una de las heridas más silenciosas y dolorosas en una relación: la invisibilidad. Como tu escritora y coach, Karyme, hoy te revelo por qué algunas personas…
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Hay personas que no te quieren en su vida; Pero les aterra que seas feliz en la vida de alguien más. No es amor, es hambre de control
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