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La Salud Mental Importa
by Psic. Mario Germán Medina
Aquí encontrarás una serie de podcast informativos en los cuales se habla sobre diversos temas enfocados en la Salud Mental. Facebook: Psic. Mario Germán Medina Instagram: mariogmedina
Episodes
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Hábitos que cuidan la Salud Mental
Mantener nuestra salud mental en un estado óptimo y saludable no es una tarea imposible y sumamente difícil, el problema muchas veces recae en que nuestro estilo de vida nos ha llevado a generar ciertos hábitos diarios que lejos de ayudarnos nos van perjudicando en nuestra salud, tanto física…
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Análisis “El Callejón de las Almas Perdidas”
Hoy en nuestra sección de “La Salud Mental en el Cine” en compañía del psiquiatra Fernando Molina hablaremos y analizaremos la película “Nightmare Alley” (El callejón de las almas perdidas) dirigida por Guillermo del Toro.
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La Salud Mental en el Cáncer: la psico-oncología en el tratamiento integral
El Instituto Nacional de Cancerlogía (INCAN) define la psicología-oncología como una especialidad que se encarga de los aspectos psicológicos, sociales, culturales, antropológicos, ético-espirituales y de la sexualidad de los pacientes con cáncer. El día de hoy en La Salud Mental Importa en...
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Violencia hacia la mujer en razón de género
El día de hoy tenemos en el podcast a la Paloma Barraza, la cual nos compartirá sobre este tema tan importante y necesario de abordar a nivel social.
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Uso de psicodélicos ¿para la salud mental?
El New York Time escribe; La psilocibina y el MDMA están por convertirse en las nuevas terapias de moda, algo que no se veía desde el Prozac. Las universidades y Wall Street quieren participar. Hay preocupación por la posibilidad de que liberalizar el acceso tenga consecuencias no deseadas. El…
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Cómo mantener el equilibrio en mi vida sin morir en el intento
¿Alguna vez te has sentido frustrado por no poder mantener un equilibrio entre tu trabajo, tu familia, tu escuela, tu pareja, tu salud, tus amigos? En este podcast el psicólogo Alex Treviño nos platicará un poquito al respecto.
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Análisis “Van Gogh en la puerta de la eternidad”
Estamos estrenando sección en La Salud Mental Importa, donde analizaré películas y series que tengan relación con la salud mental, y arrancamos con el análisis de la película basada en la vida de Vincent Van Gogh en compañía de mi colega y amigo el psicólogo Erick Falconi
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Mitos y realidades de la sexualidad en pareja
En este episodio en compañía de la sexología Krizeth Sánchez abordamos los mitos que existen sobre la sexualidad en las parejas.
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¿Cómo medimos nuestro éxito?
¿Que es el éxito? ¿Cómo llegó a tener una vida exitosa? ¿Porqué no siento que soy exitoso en mi vida y me comparo con los demás? Estas son algunas de las muchas preguntas que nos hacemos referentes al éxito, y hoy en La Salud Mental Importa en compañía del psicólogo Erick Falconi trataremos de...
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La falsa felicidad y sus consecuencias
Hoy en el podcast me acompaño el psicólogo Erick Falconi, donde hablamos sobre cómo nuestra sociedad nos pone de manifiesto ideas que llegan a causarnos frustración y nos hacen entrar en conflicto con nuestra individualidad. Pueden seguir a Erick en sus redes sociales Instagram: facolni_erick...
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Retos de las nuevas masculinidades Parte 1
El día de hoy hablaremos sobre los retos de las nuevas masculinidades en colaboración del psicólogo y sexológo Christian Hernández
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Homosexualidad y Salud Mental
Eliminar el prejuicio y la discriminación contra las personas lesbianas, gay y bisexuales en todas las prácticas psicológicas y sociales, son unos de los principales objetivos en cuanto a salud mental de refiere. Es por eso que el día de hoy en el podcast nos acompaña la psicóloga y sexóloga...
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Pensamientos, tristeza y depresión: pautas para afrontarlos.
La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. La depresión puede llegar a hacerse…
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El Coraje de Sanar: Abuso Sexual Infantil
La UNICEF refiere: “La violencia sexual contra los niños es una grave violación de sus derechos. Sin embargo, es una realidad en todos los países y grupos sociales. Toma la forma de abuso sexual, acoso, violación o explotación sexual en la prostitución o la pornografía. Las pruebas indican que la...
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¿Cómo educar a los niños y niñas sin patrones machistas?
El machismo es la raíz central de la violencia de género. Cuando un niño o una niña se desarrollan en un ambiente familiar agresivo y machista tiene más probabilidad de normalizar la violencia. El día de hoy en La Salud Mental Importa, la psicóloga y terapeuta infantil Sarahí Piña y el psicólogo...
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Mobbing; acoso en el trabajo
El México el acoso laboral es muy común y su propagación puede estar relacionada con la cultura que otorga poco valor al clima de respeto que debe prevalecer entre los miembros de un espacio laboral. El día de hoy en La Salud Mental Importa hablaremos de “Mobbing; acoso en el trabajo.”
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Duelo; haciendo frente a la pérdida
El duelo es la respuesta normal y saludable de una persona frente a una pérdida, que es caracterizada por toda la serie de emociones y sentimientos que se experimentan durante este proceso. El día de hoy en “La Salud Mental Importa” hablaremos sobre “Duelo; haciendo frente a la pérdida”.
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Rasgos y características del agresor psicológico.
El maltrato es un fenómeno que puede ocurrir en todo tipo de relaciones interpersonales. El maltrato psicológico provoca serios problemas mentales para la víctima. Éste puede ser silencioso, por ello, el está ocasión en la Salud Mental Importa hablaremos sobre “Rasgos y características del…
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Padres demasiado consentidores; niños dictadores.
Los niños dictadores se incuban entre los padres que compensan su falta de tiempo o de atención a sus hijos, comprándolos con cosas materiales.
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El arte de envejecer
-Una bella ancianidad es, ordinariamente, la recompensa de una bella vida.- Pitágoras de Samos (582 AC-497 AC) Filósofo y matemático griego. Envejecer para muchos es una vergüenza, para otros es entrar en la peor etapa de la vida. Pero para algunos, envejecer es un privilegio que permite saborear...
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Lealtades familiares vs relación de pareja
La lealtades familiares, todas aquellas expectativas y formas de ver el mundo que aprendimos a través de nuestros padres y nuestra familia, y que en algún momento de manera consciente o inconsciente vamos tratando de recrear en nuestra vida de pareja. Sin embargo, esto no suele siempre traer los...
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Mitos y realidades de la psiquiatría y la psicoterapia.
La psicología y la psiquiatría son dos áreas de la salud en los cuales cual existe una gran variedad mitos y estigmas a su alrededor, los cuales van provocando escepticismo y negación para acudir a tan importante y necesaria atención. El día de hoy en colaboración con el médico psiquiatra…
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Cómo afrontar la ansiedad
La ansiedad es una emoción común y normal gente a situaciones estresantes y de incertidumbre. Se vuelve un problema de salud mental cuando los síntomas provocan angustia o algún daño funcional en la vida de la persona que lo sufre. En este episodio de la La Salud Mental Importa estaremos…
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Celotipia; cuando los celos se vuelven enfermizos.
La celotipia tiene como eje central una idea falsa, sin ningún argumento lógico o prueba de realidad que lo demuestre. El día de hoy en la salud mental importa estaremos ahorrando el tema de la celotipia: cuando los celos son enfermizos.
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“Cómo afrontar la enfermedad mental en casa”
Según las estadísticas, una de cada cuatro personas en Mexico ha presentado al menos trastorno mental. Esto quiere decir que al menos un familiar directo o indirecto en casa padece o ha padecido alguna enfermedad mental. El día de hoy en “Tu Salud Mental Importa” hablaremos sobre “Cómo afrontar…
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Depresión en Adolescentes
La organización mundial de la salud refiere que La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a más de 300 millones de personas. Su aparición en la infancia y la adolescencia supone un importante problema de salud pública por su alta prevalencia y por el...
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Baby Blues y Depresión Post Parto
El baby blues es la serie de síntomas relacionados a la depresión que ocurre en 80% de las madres primerizas. De éste, un 20% puede llegar a desarrollar una depresión post parto. El día de hoy la psicóloga Mónica Ortega y el psicólogo Mario Germán medina habla lean sobre esto.
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Relaciones Tóxicas
Entrevista con Daniela Almaguer para El Siglo de Durango, donde el psicólogo Mario Germán habla sobre las “Relaciones Tóxicas”.
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El amor en tiempos de WhatsApp
Los psicólogos Alex Treviño y Mario Germán Medina hablan sobre cómo se llevan las relaciones interpersonales en una época de redes sociales.
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Tu cuerpo va a donde tú mente lo lleva: salud mental y deporte.
La práctica del ejercicio físico contribuye en han medida a que nos encontremos en un estado de salud física y mental óptimo. El psicólogo Mario Germán habla sobre la estrecha relación entre el deporte y la salud mental.
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“La realidad constante y dolorosa de los centros de rehabilitación”
El consumo de drogas es uno de los problemas de salud pública en México, no es ninguna novedad que el consumo de sustancias adictivas va en aumento año con año, así mismo, a la par van en crecimiento el número de centros de rehabilitación llamados “Anexos”
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"8 datos que debemos conocer sobre la Salud Mental"
Cuando hablamos de la salud mental, nos enfrentamos a un tema sumamente delicado, y no precisamente por lo complicado en la materia académica, sino por la poca importancia y atención que las personas y la sociedad en general le dan a dicho tema. Soy el psicólogo Mario German y el día de hoy...
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“¿Existe una guía para ser padres?”
La pregunta que muchos padres de familia se hacen constantemente y que en pocas ocasiones logramos encontrar respuestas.
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Aquí encontrarás una serie de podcast informativos en los cuales se habla sobre diversos temas enfocados en la Salud Mental. Facebook: Psic. Mario Germán Medina Instagram: mariogmedina
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