Episodes
-
EPISODIO 24 . LIMERENCIA, EL TRANSTORNO OBSESIVO DEL AMOR
Hola Sobremeseros, ¿Alguna vez has sentido un amor tan fuerte que te obsesiona y te lleva a comportarte de manera irracional? Si es así, este episodio es para ti. En este episodio de nuestro podcast, hablamos con la psicóloga Daniela Guerrero sobre la limerencia, un trastorno obsesivo del amor…
more -
EPISODIO 23. EL ARTE DE ESCULPIR EL CUERPO: EXPLORANDO EL MUNDO DEL BODY BUILDING
HOLA SOBREMESEROS, EN ESTE EPISODIO EXPLORAMOS EL MUNDO DEL BODY BUILDING Y DESCUBRIMOS LOS SECRETOS Y TÉCNICAS QUE SE ESCONDEN DETRÁS DE ESTE ARTE DE LA ESCULTURA CORPORAL. LA INVITADA ESPECIAL DE ESTE EPISODIO ES LAURA CASASOLA, CREADORA DEL PROGRAMA FITNESS IRONDOLLSMX. HABLAMOS CON LAURA...
-
EPISODIO 22. MÁS ALLÁ DE LA CONTROVERSIA: LA INCLUSIÓN TRANS EN EL DEPORTE FEMENINO
¿Estás preocupado (a) por el impacto que la inclusión de la comunidad trans puede tener en el deporte femenil y la lucha por los derechos de las mujeres en este ámbito? Si es así, no te pierdas nuestro próximo episodio con nuestra invitada y atleta femenina Betzida Salazar. En este episodio,...
-
Episodio 21. Un Mundo Creepy en la Sobremesa
Hola Sobremeseros, en este episodio tenemos un super invitado, una de las voces detrás del podcast #mundocreepy , Emanuel Morales quien nos com parte un par de relatos que te pondrán los pelos de punta. Platicamos con Emanuel sobre sus leyendas personales que le han dado inspiración para crear...
-
Episodio 20. Mi vida después del COVID-19
Hola sobremeseros, en esta ocasioón les traemos las historias que nuestras presentadoras y nuestra invitada nos cuentan luego de haber sido parte de los que se han enfermado de Covid19 durante esta pandemia. Nuestra invitada fotografa de eventos, Cinthia nos relata como ha sido su experiencia con...
-
Episodio 19: La hora maldita en la Sobremesa
Hola sobremeseros en este episodio para dar inicio a nuestra segunda temporada, nos ambientamos al estilo sobrenatural Mariela y yo Laura para compartirles un poco del bello folclore mexicano con relatos y leyendas del horror. Le compartimos un poco de información sobre las criaturas fantásticas...
-
Episodio 18. Mal de madres : 10 de mayo
¿Feliz Día de las Madres? Hoy en entrevista especial para La Sobremesa Podcast, tenemos a la productora de documentales sonoros y escritora francesa, Stéphanie Thomas, con quien hablaremos sobre su más reciente libro "Mal de Madres" publicado por Editorial Planeta y dónde se analiza sin tapujos…
more -
Episodio 17. Mi vida sin Gluten
Hola sobremeseros en el episodio de hoy les platicamos sobre lo celiaquia un padecimiento autoinmune que afecta nuestro organismo al consumir gluten, una enfermedad silenciosa y poco reconocida a nivel mundial. Nuestra invitada la periodista Raquel Picornell la creadora de @mexicosinalergenos nos...
-
Episodio 16 . Transtorno de Alimentación el lado obscuro de las emociones
Hola sobremeseros en el episodio de hoy les platicamos sobre los transtornos de alimentación y como es que las personas que los padecen viven en esta obscura realidad. Nuestro invitado de hoy el Dr. Gaston Ritter Psicologo, emergentologo y especialista en transtornos alimentarios, nos define cada...
-
Episodio 15 . Duolas las guardianas de las embarazadas
Hola sobremeseros en el episodio de hoy les platicamos de las guardianas de las mujeres embarazada, las duolas. Mujeres que están ahí justamente para salvaguardar a las futuras mamas desde la concepción hasta el posparto. En un programa especial para las futuras mamás o quienes quieran formarse...
-
Episodio 14. Comer, Rezar y ¿Ansiedad?
Hola Sobremeseros en este episodio Mariela y yo les hablamos compartiendoles desde nuestra experiencia cuando tu vida se llena de incertidumbre , ansiedad y depresión por no poder encontrarte a ti mismo o el camino que quieres seguir. Hicimos un análisis de la obra Comer, Rezar y Amar donde...
-
Episodio 13 . La taco-guía de norte a sur
Hola sobremeseros en el episodio de hoy traemos información sabrosa del manjar número uno de los mexicanos: los tacos. En un programa especial en honor a los tacos nuestras invitadas Helen y Rocio food bloggers de @Pasiónxlacomida nos comparten sus mejores tips sobre los tacos insignia de Puebla,...
-
Episodio 12. Crónicas de un embarazo interrumpido
Hola #sobremeseros hoy les compartimos en este episodio en el libro “Interrupción”, Sandra Vizzavona en el que recopila en una búsqueda personal, las historias de mujeres que abortaron y guardaron en silencio. En esta entrevista exclusiva, Sandra nos ayuda a analizar el porqué el silencio es la...
-
Episodio 11 . La Gordofobia la violencia de pesos y tallas.
Hola sobremeseros en el episodio de hoy traemos información sobre un tipo de discriminación que viven las personas que tienen un peso por encima del "estandar", la Gordofobia. Nuestro invitada de hoy activista, influencer y tiktoker Miriam Lara-Mejia, creadora del perfil en redes sociales contra…
more -
Episodio 10 . Feminismo 101 Todo lo que debes saber sobre el #8M
Episodio 10 . Feminismo 101 Todo lo que debes saber sobre el 8m #Bandita de la sobremesa en este episodio les contamos los origenes del movimiento feminista del #8m y les damos una guía básica para quienes quieran unirse al movimiento social. En esta ocasión Mariela y Laura nos platican desde su...
-
Episodio 9 . Yoga el alimento del equilibrio interior
#Bandita de la sobremesa en este episodio les contamos a todos aquellos que son amantes del yoga o estan por empezar a practicarlo. En esta ocasión nuestro invitada Marina Romero, maestra de yoga y fundadora del programa de bienestar interior Aurawellnes; nos contará porque debemos incorporar el...
-
Episodio 8 .Lo que debes saber sobre el conflicto del conflicto Ucrano-Ruso
#Bandita de la sobremesa en este episodio especial que les traemos de hoy les daremos los detalles sobre el conflicto Ucrano-Ruso que está ahora como evento histórico mundial. En esta ocasión nuestro invitado de hoy el periodista y experto en el tema Juan Manuel Palencia nos comparte un referente...
-
Episodio 7. Cómo garnachear como chilango y y no morir en el intento.
Hola sobremeseros y bandita #garnachera en el episodio de hoy traemos un tema que les va a hacer agua en la boca; cómo garnachear como chilango y y no morir en el intento. Nuestra invitada de hoy Marianela, y fundadora de @life&drinks nos platicó desde su expertise como chilanga sus…
more -
Episodio 6. Nutre tu sexualidad en pareja
#Amantes de la Sobremesa, en el episodio de hoy traemos un tema que les va a a interesar en este mes del amor y la amistad; nutre tu sexualidad en pareja. Nuestra invitada de hoy Irene Moreno nos habló sobre la importancia de comunicarnos con la pareja para mejorar la vida sexual, cuál es su…
more -
Episodio 5. Cómo es vivir con Ansiedad
Hola bandita de la sobremesa en el episodio de hoy traemos información para todos los que han pasado o están pasado por episodios de Ansiedad. Nuestro invitado de hoy músico, artista y podcaster del programa "Punto y Seguimos", Paco Chintro, nos cuenta desde su experiencia lo que es vivir con...
-
Episodio 4. Aprendiendo a tomar vino con Sommelier a la carta
Descripción del episodio: Hola foodlovers en el episodio de hoy traemos información para todos los que están por iniciarse en el mundo del vino, así como los amantes de esta bebida espirituosa. Nuestra invitada en este cuarto episodio fue la sommelier Joanna Vallejo especialista la creación de...
-
Episodio 3. Cómo alimentarme conscientemente durante mi maternidad
Hola foodlovers en el episodio de hoy traemos información super nutrida para todas esas mujeres que están planeando ser mamás o aquellas que están esperando a su bebé. Nuesta invitada en este tercer episodio fue la doctora Isabela von Damm especialista en nutrición clínica perinatal y creadora…
more -
Episodio 2. Alimentación + Ejercicio= Vida Saludable
En esta ocasión tenemos como invitada a Lau Casasola experta en fitness y creadora del programa de alimentación y ejercicio IronDolls, que nos estará compartiendo su opinión sobre el porque el comer bien va siempre de la mano del ejercicio. Además para que aprendan a crear rutinas saludables y...
-
Episodio 1. La Rosca del Día de Reyes
Te invitamos a conocer más acerca de la deliciosa tradición mexicana entorno a la Rosca de Reyes
-
Episodio 0 . Te invitamos a conocernos en La Sobremesa
En este primer episodio te invitamos a conocer de que trata este delicioso espacio, La Sobremesa. un podcast creativo dónde trataremos temas gastronomía, estilo de vida, salud, en fin de cualquier cosa que se te ocurra que pueda tener espacio en una sobremesa. No te pierdas cada miércoles un...