PODCAST · education
La vita secondo elly
by Elly
Questo è il podcast per le donne che stanno ricostruendo sé stesse.Mindset, identità e manifestazione senza fuffa, raccontati da una donna che sta facendo glow up mentre vive lavoro, figli, caos e sogni enormi.Episodi diretti, onesti, trasformativi.Se vuoi diventare la versione più solida e allineata di te, sei nel posto giusto.
Episodes
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Che cosa significa fare davvero azioni allineate?
Iscriviti alla masterclass gratuita che trovi all'interno del gruppo gratuito: https://chat.whatsapp.com/GNYzqqOYlLWGlasbkTHUhd?mode=gi_t The Reset Masterclass: https://lavidasecondoelly.gumroad.com/l/therestmasterclass Per prenotare la tua sessione con me: https://beacons.ai/lavitasecondoelly...
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Non devi manifestare di più. Devi guarire più in profondità.
Ci sono parti di te che cerchi di cambiare, correggere, controllare. Parti che vorresti non avere, emozioni che ti sembrano scomode, paure che pensi di aver superato e che invece tornano a guidare le tue scelte.E se il problema non fosse che devi manifestare di più, pensare più positivo o “alzare...
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Cosa succede davvero durante una regressione?
E se alcuni dei tuoi talenti, delle tue capacità o persino di alcune parti di te che senti così naturali avessero radici molto più profonde di quanto immagini? In questo episodio vi porto dentro una vera sessione di regressione che ho fatto qualche mese fa con Mari, la mia partner in crime. Ho...
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Le vite passate sono reali? E cosa possono insegnarci su questa vita?
Le vite passate sono reali? E cosa possono insegnarci su questa vita?In questo episodio parliamo di vite passate e regressione, ma partendo da una domanda che secondo me è ancora più interessante: dobbiamo davvero sapere con certezza se ciò che emerge durante una regressione è una memoria di una...
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E se il tuo scopo non fosse qualcosa che devi trovare?
E se il tuo scopo non fosse qualcosa che devi trovare, ma qualcosa che devi ricordare? Dopo una piccola pausa estiva, torno con un nuovo episodio del podcast e questa volta entriamo in un tema che, prima o poi, finisce per toccarci tutti: il proposito della nostra vita. Esiste davvero un…
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Che cos'e l'ipnosi?
Quando senti la parola ipnosi, cosa immagini? Forse una persona che perde il controllo, qualcuno che si addormenta o i classici spettacoli che vediamo in televisione. La realtà, però, è molto diversa. In questo episodio ti porto alla scoperta di ciò che accade davvero nel cervello durante…
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Il motivo per cui continui a tornare indietro
Quante volte ti è capitato di essere a un passo da qualcosa che desideravi davvero... e, proprio in quel momento, iniziare a procrastinare, avere mille dubbi o trovare una scusa per rimandare? Per anni ho pensato che fosse mancanza di disciplina. O che avessi ancora troppe convinzioni limitanti…
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È ora di tornare
Per quattro mesi non ho pubblicato nulla.Non perché non avessi più niente da dire. Ma perché, per la prima volta dopo tanto tempo, ho scelto di ascoltare ciò che il mio sistema nervoso stava cercando di comunicarmi invece di sentirmi obbligata a continuare a produrre.In questo episodio ti…
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Come regolarti anche nelle giornate piene
Se senti di non avere tempo per prenderti cura di te, questo episodio è per te. In questo episodio ti accompagno a vedere la regolazione del sistema nervoso in modo completamente diverso: non come qualcosa da aggiungere alla tua giornata, ma come qualcosa che puoi integrare dentro ciò che già…
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La verità sul quantum leap che nessuno ti dice
In questo episodio entriamo davvero dentro il concetto di quantum leap — ma senza renderlo qualcosa di vago o “magico”. Parliamo di cosa significa realmente cambiare versione di te stessa e perché non basta visualizzare o “pensare positivo” per vedere risultati concreti. Ti spiego come funzionano...
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Accetta il tuo passato e smetti di vivere negli occhi degli altri
In questo video condivido una riflessione nata durante una mia meditazione che mi ha fatto realizzare qualcosa di molto importante: passiamo troppo tempo cercando di dimostrare agli altri chi siamo Molte persone nella nostra vita conosceranno solo una vecchia versione di noi. Una versione più...
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Come controllare le tue reazioni, smettere di reagire e gestire le emozioni
In questo episodio parliamo di disciplina emotiva, autoregolazione ed intelligenza emotiva: come smettere di reagire impulsivamente, gestire meglio i conflitti e imparare a controllare davvero le proprie reazioni. Molte persone pensano che dire tutto ciò che sentono nel momento in cui lo sentono...
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Perfezionismo: come smettere di performare e iniziare a vivere
In questo episodio parlo in modo totalmente vulnerabile di uno dei temi che ha influenzato più profondamente la mia vita: il perfezionismo. Da dove nasce? Come si intreccia con famiglia, sport, relazioni, lavoro e immagine personale? E soprattutto, come possiamo smettere di legare il nostro…
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La verità sulla pressione che nessuno ti dice
In questo episodio parliamo di quel momento preciso in cui la vita inizia davvero a chiederti di più. Non il caos evidente. Non il crollo drammatico. Ma quella pressione sottile che arriva quando stai crescendo — e il tuo sistema nervoso deve imparare a reggere un livello più alto. Se ti è mai...
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Niente ha un significato se non sei tu a darglielo
In questo episodio parliamo di una verità che può cambiare completamente il modo in cui vivi, reagisci e prendi decisioni. Se ti ritrovi a prendere tutto sul personale, a leggere segnali ovunque, a sabotarti quando qualcosa non va come previsto o a rallentarti con il peso delle tue…
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Non stai ricominciando: stai crescendo
Quante volte ti sei fermata per paura di cosa penseranno amici e famiglia? In questo video parlo della verità scomoda dietro il bisogno di approvazione e di come questo meccanismo ti stia tenendo bloccata, anche se hai talento, visione e qualcosa di vero da dire. Se stai creando, ricominciando,...
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Perché il 2026 può cambiarti la vita (senza essere perfetto)
In questo episodio parliamo di una verità scomoda ma liberatoria: il 2026 non deve essere “l’anno migliore di sempre” per essere quello giusto. Partiamo da una frase semplice — Everything is always working out for me — e la riportiamo nel corpo, nella realtà, nel sistema nervoso. Non come mantra...
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Il vero motivo per cui non vai fino in fondo
Non è mancanza di motivazione.Non è sfortuna.Non è nemmeno paura del fallimento.È una cosa sola: non ti fidi di te stessa.In questo video parlo della verità che nessuno ti dice sull’amore per te stessa.Non quello fatto di candele, bagni caldi e frasi carine.Ma quello scomodo: mantenere la parola...
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Chiudo l’anno così: le 5 verità che mi hanno cambiata
Chiudo l’anno parlando di equilibrio vero, quello che si costruisce quando smetti di forzare e inizi a regolarti davvero. In questo episodio condivido le 5 cose che oggi funzionano nella mia vita e che hanno fatto la differenza grazie al lavoro con la mia coach. Ti racconto come l’acronimo REST è...
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Prima che inizi il nuovo anno: il reset che nessuno fa
Il nuovo anno non si prepara con una vision board fatta di corsa il 31 dicembre.Si prepara prima, e soprattutto dentro.In questo primo episodio della New Year Prep Series ti accompagno nel lavoro che quasi nessuno fa:quello che riguarda il sistema nervoso, l’identità e lo spazio interno da cui…
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New Year Prep pt1
Questa serie non parla di “nuovi inizi” estetici, ma di identità. Qui non ti chiedo di diventare una persona diversa: ti accompagno a tornare alla versione di te che hai sempre saputo di poter essere.Insieme rivedremo il tuo anno passato senza giudizio, ma con lucidità. Useremo ciò che hai…
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La tolleranza al disagio
The 11 protocol: https://lavitasecondoelly.com/shop/c2a12d0d-5a8f-4a4d-8641-f671656d56e2 Seguimi sui social media @lavitasecondoelly
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Chakra, manifestazione e corpo: come il corpo diventa un magnete per ciò che desideri
In questo episodio entriamo in un viaggio che unisce due mondi solo in apparenza lontani: quello dell’energia e quello della scienza del corpo. Parliamo di chakra non come concetti mistici o decorativi, ma come veri centri energetici che influenzano il sistema nervoso, la mente subconscia e la...
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Quando fai tutto giusto… ma non cambia un c**o.*
Hai mai avuto la sensazione di fare tutto “bene”? Di leggere i libri giusti, dire le affermazioni giuste, fare journaling, meditare, visualizzare… eppure dentro di te qualcosa non si muove? In questo episodio ti porto dentro quel punto di frustrazione che quasi tutte attraversano nel percorso di...
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Manifestare secondo il tuo Design: quando smetti di forzare e inizi a fluire
Unisciti alla membership, dove ogni settimana lavoriamo sulla tua espansione energetica, sul denaro, l’amore e la tua capacità di restare centrata anche nel cambiamento. Lì troverai la Quantum Leap Masterclass di 3 giorni, disponibile gratuitamente per un tempo limitato. Segui Shanti su...
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La certezza (quella vera, non quella del “so già come andrà”).mp3
✨ Ecco come restare connessa alle nuove frequenze: Lascia una recensione al podcast — mi aiuta tantissimo a far arrivare questi messaggi a più donne possibili. Segui il podcast su Spotify o Apple, così non ti perdi i nuovi episodi che stanno per arrivare (spoiler: qualcosa di completamente…
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Affermazioni del sonno - Dea magnetica
✨ Ecco come restare connessa alle nuove frequenze: Lascia una recensione al podcast — mi aiuta tantissimo a far arrivare questi messaggi a più donne possibili. Segui il podcast su Spotify o Apple, così non ti perdi i nuovi episodi che stanno per arrivare (spoiler: qualcosa di completamente…
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3 modi per non sabotarti quando sei stanca
Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata esausta… e invece di riposarti davvero, ritrovarti a scrollare Instagram, saltare la tua routine o buttarti sul cibo spazzatura? Non è mancanza di forza di volontà: è il tuo sistema nervoso che, quando sei stanca, cerca scorciatoie veloci per...
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Perché consumi contenuti e ti senti ancora vuota
Hai letto libri, seguito corsi, salvato decine di reel motivazionali… eppure ti senti ancora ferma allo stesso punto. Perché succede? In questo episodio ti dico senza filtri cosa c’è davvero dietro quella sensazione di vuoto nonostante tu “faccia tutto bene”. Scoprirai perché il consumo di...
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Back to Basic: La regolazione reattiva la pratica
✨ Back to Basic – Edizione Speciale Compleanno Torniamo alle radici. Torniamo al corpo. Torniamo a casa. Per iniziare i festeggiamenti per il mio compleanno, ho scelto di spogliarmi.Di togliere il rumore.E tornare ai pilastri che hanno regolato la mia energia, il mio rapporto col denaro, con il...
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Back to basic: La regolazione reattiva
✨ Back to Basic – Edizione Speciale Compleanno Torniamo alle radici. Torniamo al corpo. Torniamo a casa. Per iniziare i festeggiamenti per il mio compleanno, ho scelto di spogliarmi.Di togliere il rumore.E tornare ai pilastri che hanno regolato la mia energia, il mio rapporto col denaro, con il...
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Back to basic: Il secchio dello stress
✨ Back to Basic – Edizione Speciale Compleanno Torniamo alle radici. Torniamo al corpo. Torniamo a casa. Per iniziare i festeggiamenti per il mio compleanno, ho scelto di spogliarmi.Di togliere il rumore.E tornare ai pilastri che hanno regolato la mia energia, il mio rapporto col denaro, con il...
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Back to Basic: Il motivo per cui restiamo bloccate in uno stato di disregolazione
✨ Back to Basic – Edizione Speciale Compleanno Torniamo alle radici. Torniamo al corpo. Torniamo a casa. Per iniziare i festeggiamenti per il mio compleanno, ho scelto di spogliarmi. Di togliere il rumore. E tornare ai pilastri che hanno regolato la mia energia, il mio rapporto col denaro, con il...
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Il prezzo di non essere te stessa
Prendiamoci questo spazio insieme… per respirare, normalizzare e ritrovare, piano piano, la connessione con te stessa. Se vuoi unirti alla community di telegram: Clicca qui THE REGULATED WOMAN - MEMBERSHIP La membership mensile per donne che stanno riscrivendo il proprio modo di...
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Non sei rotta, sei umana- parliamo dei momenti di down.
Ti senti scarica, scollegata, come se la vita avesse perso un po' della sua brillantezza? Non sei sola. In questo episodio voglio parlare con te, cuore a cuore, dei momenti in cui ci sentiamo “spente”, demotivate o disconnesse, anche quando tutto nella nostra vita, sulla carta, sembra andare…
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Regolare il tuo sistema nervoso cambia la tua vita
THE REGULATED WOMAN - MEMBERSHIP La membership mensile per donne che stanno riscrivendo il proprio modo di sentire, ricevere e vivere. Questa non è una palestra di forza. È un santuario nervoso. Uno spazio dove il fare di più lascia spazio al sentire meglio. Dove il tuo sistema non è un…
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Perché manifesti incostantemente
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Il nostro passato può essere la nostra arma
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Il mindset giusto per manifestare la vita che vuoi
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Cambia la tua prospettiva
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Cosa fare quando ricadi nel dubbio?
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Abbandona il vittimismo
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Come Rompere Le Vecchie Abitudini
Se vuoi unirti alla community di telegram: Clicca qui THE REGULATED WOMAN - MEMBERSHIP La membership mensile per donne che stanno riscrivendo il proprio modo di sentire, ricevere e vivere. Questa non è una palestra di forza.È un santuario nervoso.Uno spazio dove il fare di più lascia…
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Liberarsi dai blocchi interiori e ricevere la tua manifestazione
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Come essere felici
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Sono nella stagione piu abbondante della mia vita - Affermazioni a raffica
Immergiti nell'energia dell'abbondanza infinita con queste potenti affermazioni, progettate per aprire le porte alla fase più prospera e soddisfacente della tua vita. Mentre ascolti, lascia che la vibrazione di gratitudine e ricchezza pervada la tua mente, il corpo e lo spirito. Afferma di vivere...
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Meditazione - Liberati delle tue convinzioni limitanti
Questa settimana vi lascio con questa meditazione per aiutarti a liberarti da tutti i tuoi blocchi, pensieri e convinzioni che ti impediscono di elevarti. Buon ascolto
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Rispondo alle vostre domande
Se sei pronta a portare la tua vita al livello successivo, allora questa è la guida che fa per te. Scrivi GUIDA25 per lo sconto al checkout: https://lavitasecondoelly.com/shop/beacf929-25df-4ef3-b76b-3cc08398e866 Manifest playlist:...
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Riprogramma il tuo subconscio mentre dormi
Riprogramma il tuo subconscio mentre dormi con queste affermazioniIl mio gruppo Skool GRATUITO: https://www.skool.com/higherself-community-8279/about?ref=f550dbbe086a44a8809e9d99463d15fd The regulated Woman: https://lavitasecondoellyhs.gumroad.com/l/trwmembership ---
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Ti sei mai sentita confusa su come manifestare?
Ciao bell'anima! Questo episodio è stato ispirato da una domanda che avevo fatto la settimana scorsa sulle mie storie di Instagram e la risposta mi ha davvero sorpreso. Non avevo idea di quanta gente non abbia ancora chiaro questo concetto, quindi eccomi qui con un episodio dove spiego le basi...
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Elly
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Frequently Asked Questions
How many episodes does La vita secondo elly have?
La vita secondo elly currently has 71 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is La vita secondo elly about?
Questo è il podcast per le donne che stanno ricostruendo sé stesse.Mindset, identità e manifestazione senza fuffa, raccontati da una donna che sta facendo glow up mentre vive lavoro, figli, caos e sogni enormi.Episodi diretti, onesti, trasformativi.Se vuoi diventare la versione più solida e...
How often does La vita secondo elly release new episodes?
La vita secondo elly has 71 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
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