PODCAST · health
Laguntzaile Pertsonala
by luis
Garapen pertsonala eta emozionen kudeaketarako herramintak.
-
7
Tarte bat barrura begira
Batzutan geratu eta barrura begiratzeak lagunduko gaitu norabide zuzena aukeratzen. Gure norabidea, buruak eta bihotzak adostutako norabidea.
-
6
Zu nolakoa zara
¡¡ Konponbidearen parte ez bazara, arazoaren parte zara!! Gauza zail dago Ez da erraza Ni horrelakoa naiz Gazteegia naiz Zaharregia naiz Ez dut denborarik Zuretzat erraza da baino nirea jakingo bazenu Zuk ez duzu ezagutzen Nere nagusia, bikotea, bazkidea, irakaslea …. Zenbatetan esaten duzu horrelakorik? Hauxe da behin eta berriz entzuten dudana lan egiten duten pertsonetatik, denei iruditzen zaie beraien kasua berezia dela eta ez da horrela.
-
5
Zergatik ez ditugu helburuak lortzen
Ez dakit zer nahi dudan Badakit baino ez dakit nola lortu Nola lortu badakit baino ez naiz martxan jartzen. Guzti hau egiten dut baino ez ditut nahi bezalako emaitzak lortzen. Betiko helburuak: Erretzeari utzi, pisua jaitsi, Ingelesa ikasi, kirola gehiago egin …… “Bai, bai eta bai, bihar bertan hasiko naiz eta oraingoan hegitan izango da” Baita hasi ere, batzuk egun pare bat aguantatzen dute, besteak 15, hilabete egiten duenik ere bada, baino helburua lortu oso gutxik. Zergatik gertatzen da hau?
-
4
Ni horrelakoa naiz. Edo ez .....
Ez gutxietsi zure burua esanez Zure buruak nola pentsatzen duen eta zure ekintzak nolakoak diren urteetan zehar zuk zeuk egindako sinesmenen ondorioa da baina zu ez zara hori, zuk uste duzu hori zarela. Uste dut egokiagoa dela esatea > Goizero duzu aukera erabakitzeko nolakoa izango zaren eta erabaki dezakezu kontzienteki zer aukeratu.
-
3
Doako bost opari
Batzuetan zerbait oparitu nahi dugu lagun, familiako edo ezagun bateri eta ez dakigu zer egin. Normalean denda handi horietako batera joaten gara, buelta pila bat ematen ditugu, denbora pila bat erabiltzen dugu eta azkenean zerbait hartu (askotan gehiegi ordainduta) eta joaten gara pertsona horri zerbait emateko asmotan y berak baloratuko duen esperantzarekin.
-
2
Badut plan bat?
Inoiz egin diozu zure buruari galdera hau: Badut plan bat nire bizitzarako? Badakit zer nahi dudan? Nola izan nahi dudan? Non egon nahi dudan? Norekin? Ez badakit nor izan nahi dudan eta nora joan nahi dudan, nola iritsiko naiz eta iristen banaiz nola jakingo dut iritsi naizela? Garapen pertsonalean galdera hauek egiten ditugu eta galdera hauen erantzunarekin ateratzen da norberak ze bide jorratu nahi duen, ze lortu nahi dun edo zein izan nahi dun.
-
1
Arrazoia nik dut, zu nahastuta zaude.
Zenbat denbora pasatzen dugu bizitzan besteek beste era batera pentsa dezaten saiatzen eta denei konbentzitu nahian nire pentsamoldea dela zuzena? Beste gauza askotan bezala, aldaketa besteengan jartzen dugu, "Besteek ezberdin pentsatu eta jokatu beharko lukete"
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...