PODCAST · business
L'ambition au féminin
by Tatiana St-Louis
L'ambition au féminin est un podcast pour toutes les femmes pleines de vision, de talent et de drive qui désirent redéfinir le succès selon leurs termes et leurs conditions. Chaque semaine, j'explore, seule ou en présence d'invitées, les thèmes entourant la réussite professionnelle et personnelle. Mindset, productivité, leadership, branding personnel, entrepreneuriat... c'est LE rendez-vous pour réfléchir à la façon dont tu veux vivre ton plein potentiel et laisser ton empreinte dans le monde.
Episodes
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Ep. 199 De marketeuse à architecte de changement
Il y a de ces livres que tu crois comprendre sur le coup, mais ça te prend des années à en intégrer toute la sagesse. En 2018, à Hawaii, j'ai lu Turning Pro de Steven Pressfield d'une traite. Je vivais une anxiété débilitante malgré une vie qui cochait toutes les cases du succès. C'est là que…
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Ep. 198 Devenir un entrepreneur au service du futur
Dans mon univers de pratique, nous comprenons le rôle de l’entrepreneur comme celui d’un magicien moderne. Armées de vision et d'audace, nous transformons les imaginaires en réalité tangible. Après tout, les rêves que nous nourrissons aujourd'hui tracent déjà les contours du monde de demain.…
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Ep. 197 Comment survivre à la merdification de LinkedIn avec Isaël Morin
Tu te souviens de l'époque où LinkedIn ressemblait vraiment à un réseau professionnel où on pouvait créer des connexions authentiques? Où publier du contenu permettait d'atteindre sa communauté sans avoir l'impression de crier dans le vide? Aujourd'hui, entre les commentaires générés par l'IA, la...
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Ep. 196 Prendre position en ligne et politiser notre message
Dans un contexte où plusieurs crises planétaires s'accélèrent et où la montée de l'autoritarisme se fait sentir partout dans le monde, beaucoup d'entrepreneures se retrouvent dans une position délicate. D'un côté, elles ressentent l'urgence de s'exprimer sur l'état du monde, de l'autre, elles...
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Ep. 195 Facilité vs croissance : naviguer l'inconfort en affaires… sans tomber dans l’oppression
Entre la culture du hustle et le mouvement soft girl, où placer le curseur dans ton entreprise? Après avoir exploré les résistances dans les épisodes précédents, je t'invite aujourd'hui à réfléchir à ta relation avec la facilité et l'inconfort en affaires. Parce que si tout doit être fluide et...
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Ep. 194 Comment travailler avec son critique interne
Quand j'ai découvert l'approche du "unshaming" de David Bedrick, ça a complètement transformé ma vision de moi-même et de ma façon de travailler. J’ai ensuite complété une certification en process work parce que je voyais que c’était intimement lié à l’expérience de plusieurs de mes clientes :...
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Ep. 193 Faire de ses résistances ses alliées entrepreneuriales
Quand je dis à quelqu'un que je sens de la résistance, presque immédiatement ils font un pas en arrière. Pourtant, la résistance n'est pas un défaut à corriger, mais une intelligence à décoder. Dans notre culture entrepreneuriale axée sur la performance et la discipline, on nous apprend à forcer…
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Ep. 192 La nuance et la complexité ont-elle leur place en marketing
Dans un monde où nous sommes exposées à 1 200 messages publicitaires par jour (contre 200 dans les années 80) et où 52% des Québécois vivent une situation d'analphabétisme fonctionnel, la simplicité est devenue le mantra du marketing moderne. Mais quand on porte des messages innovants, des…
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Ep. 191 Pourquoi cultiver le temps long à l'ère de l'IA
Il y a quelques jours, je tombais sur une conversation LinkedIn où un commerçant québécois expliquait pourquoi ses prix étaient plus élevés que la compétition sur Amazon. Dans les commentaires, une personne disait : « Si je peux recevoir mon électroménager en 24 heures, pourquoi j'irais acheter...
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Ep. 190 Marketing de contenu et IA : est-ce la fin de du marketing organique?
On vit une transformation drastique dans le marketing de contenu avec l'arrivée de l'IA. Alors que plusieurs voient dans cette technologie une façon de se désinvestir de la production de contenu et produire 30 pièces de contenu en 10 minutes, à mes yeux, compétitionner avec la machine sur la...
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Ep. 189 Marketing sans réseaux sociaux : est-ce vraiment viable?
Tu te sens prise à la gorge par ta présence professionnelle sur les réseaux sociaux? Tu as l'impression de nourrir un système qui ne correspond pas à tes valeurs, mais tu as peur de te tirer dans le pied en changeant ta façon de faire du marketing? Cette question hante beaucoup d'entrepreneures…
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Ep. 188 Travail aspirationnel et labeur invisible des réseaux sociaux
Les dernières années ont été remplies de chamboulement pour beaucoup d'entrepreneurs. La montée en force de l’IA, la situation géopolitique et la récession économique ont forcé plusieurs d’entre nous à remettre en question notre façon de faire des affaires, incluant notre marketing et notre...
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Ep. 187 Pourquoi j'ai fait une pause des réseaux sociaux (et ce que j'ai appris).mp3
Ça fait plus de 10 ans que je crée du contenu semaine après semaine, et l'année dernière, j'ai commencé à ressentir un trop-plein que je n'avais jamais expérimenté auparavant. J’ai donc pris une pause. Ce temps de réduction de mon temps d’écran m'a permis de prendre du recul sur ma relation avec…
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Ep. 186 Apprivoiser son écoanxiété avec Mélina Pelé
L’éco-anxiété désigne la réaction psychologique face aux menaces environnementales qui pèsent sur notre planète. Bien qu’elle soit généralisée à travers toutes les strates de la population, on en parle peu outre que pour en nommer l’existence. Or, comme toute anxiété, ce phénomène a des effets...
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Ep. 185 Croître son entreprise en parallèle de sa spiritualité
Le développement spirituel ne devrait pas être un sujet tabou en affaires. Après tout, comme humain nous cherchons naturellement à avoir un impact, à laisser une marque et à nous épanouir à travers nos emplois et nos entreprises. Parce qu’on aura beau dire ce qu’on voudra, la…
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Ep. 184 Dépression chez les entrepreneurs : comment passer au travers
La dépression et le burnout chez les entrepreneurs reste un sujet tabou, et ce malgré sa lrépondérence dans le milieu. Selon un sondage réalisé par la BDC auprès de 1500 propriétaires d’entreprises en 2023, “45 % des répondants ont déclaré avoir des problèmes de santé mentale, une hausse de 7...
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Ep. 183 L'entrepreneuriat de survie
Quand on choisit la voie de l’entrepreneuriat, on accepte de devenir un “survivant professionnel”. Chaque année qui passe, nous devons nous adapter pour voir un autre jour et, idéalement, croître et se développer. Plonger au coeur de notre instinct de survie entrepreneuriale peut activer nos...
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Ep. 182 Intégrer Threads dans son mix marketing (pt. 2).mp3
Est-ce que Threads est une plateforme intéressante de création de contenu pour un entrepreneur? Est-ce pertinent d’intégrer ce nouvel outil de micro-blogging à son mix marketing? Intégrer un nouveau canal dans sa stratégie marketing n’est pas une décision aussi simple qu’on le voudrait, car il...
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Ep. 181 Intégrer Threads dans sa stratégie de contenu (pt. 1)
Choisir de s’investir dans une nouvelle plateforme de contenu n’est pas une décision à prendre à la légère, surtout si nous sommes un solopreneur, travailleur autonome ou freelance qui n’a pas le luxe d’avoir une équipe de contenu. Chaque nouvelle plateforme demande qu’on y mette du temps et de...
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Ep. 180 Comment arrêter de douter de sa valeur grâce au storytelling.mp3
On nous parle toujours de valeur comme si c’était quelque chose d’objectif. Fais voir ta vraie valeur.. Ça ne vaut pas ceci ou cela… Charge pour la valeur que tu apportes réellement… Mais ce qu’on ne comprend pas, c’est que la perception de notre valeur peut fluctuer immensément selon nos...
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Ep. 179 Entrepreneuriat non-oppressif - pourquoi changer de paradigme d’affaires
Ep. 179 Entrepreneuriat non-oppressif - pourquoi changer de paradigme d’affaires
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Ep. 178 L'âge d'or du contenu organique est-il terminé?
Dans les derniers mois, je me suis beaucoup questionnée sur la place de mon contenu dans mes stratégies de visibilité. Ayant fait carrière dans le marketing de contenu, ou marketing organique, j'ai ressenti une sorte de crise existentielle professionnelle face aux récents développements dans ce...
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Ep. 177 IA générative et design graphique avec Manon Verbeke
L’arrivée des IA génératives a bouleversé nos manières de travailler et de créer. Comme à chaque fois qu’une nouvelle grande technologie apparaît, le monde du travail se transforme et s’adapte, faisant craindre à certains la disparition de leur métier. Pour les entrepreneurs, solopreneurs et...
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Ep. 176 9 leçons maison pour donner et recevoir du feedback bienveillant
Qu’il s’agisse de celui que l’on reçoit sur nos produits et services, ou de celui que l’on donne à nos fournisseurs, nos collaborateurs et nos coéquipiers, le feedback est un élément essentiel dans le développement d’une entreprise. Pourtant, accueillir et donner du feedback sans créer des…
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Ep. 175 Entreprendre en tant que couple avec Karine et Dave Ruel
S’il peut s’avérer difficile de concilier vie privée et vie professionnelle quand on est entrepreneur, qu’en est-il quand on est à la fois partenaires de vie et d’affaires? Pour explorer les dynamiques uniques qu'impose le fait d’entreprendre en couple, j'ai eu le plaisir de discuter avec Karine…
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Ep. 174 La culture d’entreprise au service de sa croissance avec Romain Collignon
On pense souvent à la culture d’entreprise comme étant le propre des entreprises de grande envergure. Pourtant, dès que l’on commence à expérimenter de la croissance et que l’on est amenés à bâtir une équipe, la culture d’entreprise devient rapidement un guide fondamental pour bon nombre de...
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Ep. 173 S’ouvrir au pouvoir de la plaisirologie avec Sarah ZERBIB
En tant que femmes entrepreneures, nous sommes souvent prises dans le tourbillon de nos responsabilités professionnelles et personnelles, et il devient crucial de redécouvrir le plaisir sous toutes ses formes pour maintenir un équilibre sain et nourrissant. À travers son parcours unique, de la...
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Ep. 172 Retrouver son mojo après une série d’échecs
L’entrepreneuriat n’est pas un long fleuve tranquille. Plus longtemps on est dans la game, plus on risque de rencontrer des périodes de contraction et des difficultés. L’important est d’apprendre à remonter en selle avec le moins de séquelles possible. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage...
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Ep. 171 Intégrer spiritualité et coaching de façon responsable avec Chantale Galimi
De plus en plus de personnes ressentent le besoin de se reconnecter à des pratiques spirituelles, y compris dans le cadre du business. Ceci dit, dans nos sociétés éduquées dans la laïcité, la spiritualité est souvent mise à l’écart comme une pratique marginale. Confrontées aux préjugés sur les...
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Ep. 170 Revaloriser l’aventure doctorale avec Erika Dupont
Le doctorat est une voie semée d’embûches que peu de personnes sont prêtes à traverser. Surtout si l’on tient compte des difficultés d’employabilité des doctorants une fois qu’ils quittent le milieu académique, la précarité à laquelle ils font face tout au long de leurs études et le peu de…
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Ep. 169 Coaching entrepreneurial et féminisme : un mariage plus que nécessaire
Depuis les 10 dernières années, les coachs business se sont multipliés dans le milieu du web. C’est au point où quiconque a réussi à faire quelques centaines de milliers de dollars avec un cours en ligne ou un service populaire, que les voilà devenus experts en entrepreneuriat. Naturellement, ça…
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Ep. 168 Le tarot comme outil de connaissance de soi avec Delphyne Veyrat
Souvent réduit à son côté ésotérique, le tarot est vu comme un outil de divination, réservé à une petite minorité de personnes qui croient à des forces mystiques. Pourtant, loin des clichés de la voyante penchée sur sa boule de crystal, le tarot peut aussi être utilisé comme un outil pour plonger...
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Ep. 167 Les 5 phases entrepreneuriales… et comment les reconnaître
Élevés dans une société où le salariat est le modèle majoritaire, on aime l’idée que toute activité professionnelle suit une progression linéaire. Chacun commence “en bas de l’échelle” et gravit les échelons un par un pour arriver au sommet d’une pyramide imaginaire, là où salaire et statut…
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Ep. 166 La prospection consentie avec Thomas Burbidge
Quel entrepreneur n’a jamais ouvert ses DM pour découvrir le message d’un inconnu lui faisant l’éloge de ses services et lui expliquant, à grand renfort de conseils non sollicités, à quel point sa solution pourrait l’aider à développer son business ? La prospection traîne derrière elle une...
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Ep. 165 Pricing inclusif : peut-on charger trop cher pour nos services?
La question du pricing est au cœur de toute entreprise. Cependant, notre façon d’établir nos prix va bien au-delà de nos chiffres; notre pricing reflète notre positionnement et nos valeurs. Dans le contexte capitaliste, où l'objectif d'une entreprise est de maximiser ses revenus et son profit, il...
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Ep. 164 Mères, féministes et badass avec Cindy Pétrieux
Quand on fait le choix d’avoir des enfants, l’accouchement devient un moment clé, marquant un changement profond dans notre identité et notre relation avec la société. Pour beaucoup, il nous fait (re-)prendre conscience de ce pouvoir incroyable que nous possédons et qui nous est propre : celui de...
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Ep. 163 Féminisme, capitalisme et entrepreneuriat peuvent-ils faire bon ménage?
Les plus observateurs d’entre vous auront sûrement remarqué que bien que je parle souvent de systèmes d’oppression, de patriarcat, de richesse et de pouvoir, il y a un mot que je n’utilise pas souvent dans mes réflexions : le capitalisme. Une partie de moi évite le terme parce qu’en tant...
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Ep. 162 Embrasser le chaos pour mieux innover avec Emilie de Carufel
Suivre les règles, rester dans le rang, appliquer sagement les stratégies qui fonctionnent sans les remettre en question… La société nous apprend dès le plus jeune âge à ne pas trop nous éloigner du “système” et à respecter l’ordre établi, façonnant petit à petit notre manière de réfléchir et...
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Ep. 161 Leçons de vente d’un achat spontané de 3 000 $
L’univers du high-ticket porte autour de lui une aura mystérieuse. Telle une reine enfermée dans sa tour d’ivoire, inaccessible, il n’est réservé qu’à une poignée d’entrepreneurs chevronnés ayant réussi à se construire une image de marque premium. Des entrepreneurs capables d’élaborer des funnels...
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Ep. 160 Les relations de presse pour entrepreneurs et solopreneurs avec Kim Auclair
On parle constamment de publicité, de réseaux sociaux de blogues et autres contenus organiques comme stratégies de communication de prédilection pour les entrepreneurs du web. Cependant, à travers toutes ces tactiques, il y en a une qui brille de son absence : les relations de presse. Pourtant le...
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Ep. 159 Coaching pour entrepreneures ou secte déguisée?
En tant qu’industrie non régularisée, le milieu du coaching business est de plus en plus en proie aux critiques, notamment parce qu’il cache parfois des comportements d’exclusion sociale et d’autres dérives qui s’apparentent parfois aux caractéristiques d’une secte. Ce n’est pas pour rien qu’on...
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Ep. 158 Le copywriting peut-il être féministe? avec Maude Lamont
À travers mon parcours en tant que copywriter et coach en entrepreneuriat, j'ai constamment cherché à fusionner ma passion pour l'écriture avec mes convictions féministes. C'est pourquoi la question du copywriting féministe est aussi intéressante à mes yeux. Pour l’explorer plus en profondeur…
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Ep. 157 Comment savoir si un service va se vendre avec Audrey-Ann Turcot
Avez-vous déjà lancé un service, convaincue de son potentiel, pour ensuite vous retrouver face à un écho de silence sur le marché ? Cette expérience, loin d'être isolée, soulève une question cruciale pour toutes les entrepreneures : comment savoir si notre service trouvera son public? Dans cet...
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Ep. 156 4 émotions-clés pour atteindre ton prochain palier de croissance
Dans le tumulte et l'excitation de l'entrepreneuriat, il est facile de se laisser emporter par la quête incessante de croissance et de succès. Cependant, cette quête est souvent entravée non pas par des obstacles externes, mais par nos propres réactions émotionnelles aux défis que nous…
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Ep. 155 Régulariser son système nerveux comme entrepreneur : qu’est-ce que ça veut dire réellement?
Dans cet épisode, je plonge dans un sujet essentiel, mais souvent mal compris : la régularisation du système nerveux en entrepreneuriat. En tant qu'entrepreneures, nous sommes obligées de naviguer une réalité où la pression est constante et les défis sont nombreux. Et même si nous brandissons…
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Ep. 154 Pourquoi la Silicon Valley n’aime pas les femmes avec François Pelletier
Le monde de la tech est tellement devenu un symbole du capitalisme patriarcal, qu’on a fini par oublier (ou nous faire oublier) que l’informatique a aussi compté de grandes femmes dans son histoire. Pourtant sans Ada Lovelace, Margaret Hamilton ou encore Jean Bartik, je ne serais probablement pas...
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Ep. 153 Peut-on vraiment accélérer nos résultats entrepreneuriaux?
J’entends souvent des entrepreneures mentionner qu’elles ne sont pas satisfaites de la vitesse de croissance de leur entreprise. Certaines aimeraient que ça aille plus vite tandis que d’autres se sentent dépassées par un rythme trop soutenu, justement. Ces réflexions m’amènent à me demander s’il...
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Ep. 152 La cuisine comme un reflet de notre rapport au monde avec Sylvie Ramel
"Le smoothie vert ne sauvera pas la planète". C’est en lisant cette phrase dans une infolettre de Sylvie Ramel que j’ai su que je devais l’inviter sur mon podcast, maintenant. Sylvie aide les gens à acquérir les fondamentaux de la cuisine vitalité et des plantes sauvages comestibles pour faire de...
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Ep. 151 L’entreprise autopoïétique : ce que le vivant nous apprend sur le succès
L'entrepreneuriat est souvent présenté comme une quête de liberté, de croissance et de prospérité financière. Sachant cela, est-ce qu’il doit toujours rimer avec risque, épuisement et incertitude ? Après avoir coaché des centaines de femmes à établir leur notoriété grâce au web, j’ai identifié…
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Ep. 150 Les limites du self-care chez les entrepreneurs
L'industrie du self-care est évaluée à 450 milliards de dollars, révèle une publication du IRi, une entreprise de big data qui fournit des analyses prédictives et de l’intelligence de marché. Cette croissance fulgurante dénote d’une tendance indéniable : notre bien-être est devenu, plus que…
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