PODCAST · society
Långpromenaden
by August Helgesson
En dagbokspodd från Gröna bandet, en fjälltur mellan Grövelsjön och Treriksröset på jättemånga mil. Start i Grövelsjön 30 maj. Kom jättegärna med återkoppling, både positiv och negativ! Prova gärna att skriva en kommentar i din poddspelare, eller skicka ett DM på Instagram till @langpromenaden :)
Episodes
-
Dag 121: tack för den här gången!
Här tar årets långpromenad slut. Tack för att ni har varit med! Vi får se vad som händer med podden framöver. 2 oktober 2025: Grøtådalen (öster om Grøthøgna) till Grövelsjön Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige:...
-
Dag 120: slutet är nära
Sista heldagen blir ordentligt solig, men det blåser kallt så dunjackan är ändå på nästan hela dagen. Nu är det bara 17 km kvar till Grövelsjön där turen tar slut, det är skönt och tråkigt på samma gång. 1 oktober 2025: Nedre Roasten till Grøtådalen (öster om Grøthøgna) Följ med i...
-
Dag 119: vackert & vemodigt
Jag fortsätter genom underbara Femundsmarka, trots att jag egentligen har lust att bara stanna i någon av stugorna och inte gå någonstans. Det är så otroligt fridfullt och fint här. Det är någon sorts vemod i luften, på ett vackert sätt. Snart är turen slut för den här gången, trots att jag gör...
-
Dag 118: oväntat sällskap
Äntligen har vädret slagit om, nu är det vanliga molniga vädret tillbaka. Faktiskt rätt skönt efter den otroligt intensiva solen de senaste dagarna. Jag stannar ganska tidigt i en gammal timmerstuga och får otroligt nog sällskap. 29 september 2025: Viglenskyddet till Muggsjøbua via Ljøsnåvollen...
-
Dag 117: för mycket av det goda
Solen är kvar och nu börjar det bli lite mycket av det goda. I Fjällnäs blir det trevligt fikasällskap. 28 september 2025: Malmagsvålen till Viglenskyddet via Hamra Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige:...
-
Dag 116: soluppgången från Skarsfjället, typ
Det soliga vädret fortsätter och jag lyckas nästan se soluppgången från toppen av Skarsfjället (gissa var himlens enda moln var). 27 september 2025: Skarsfjället till Malmagsvålen via Skarsfjällets topp Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden…
more -
Dag 115: ännu en magisk dag
Det här varit precis samma underbara väder och utsikt som igår, fantastiskt! Det är en riktig lyx att få vara ute i de här förhållandena. Dagen avslutas för en gångs skull i tältet, under en otrolig stjärnhimmel. 26 september 2025: Nedalshytta till Skarsfjället Följ med i ruttbeskrivningarna!...
-
Dag 114: Nordsylen med vårvinterstämning (turens bästa dag?!)
En heeelt underbar dag, soligt och i princip vindstilla med obegränsad sikt över alla snöklädda toppar. Kändes som vårvinter! I sånt väder är en topptur nästan obligatorisk, idag blev det Nordsylen. Betydligt mer utmanande än under barmarkssäsongen, men också betydligt mer givande. Utsikten in…
more -
Dag 113: babbel från kosehytta
Jag var trött imorse och det blir därför en spontan vilodag. Himla trevligt. Jag får sällskap en stund men mest är jag själv. Jag gör inte så mycket, tiden går ändå. Ibland är det rätt skönt att göra ingenting. Jag var rätt trött när jag spelade inte det här så det blir ett ganska osammanhängande...
-
Dag 112: snövandring i karolinernas fotspår
Snön ligger fortfarande på högre höjd och det blir en delvis vit dag. Spännande! Även en ganska lång utläggning om karolinernas dödsmarsh 1719. 23 september 2025: Storlien till Storerikvollen via Bustvalen/Bustvola Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 110-111: nya skor och nysnö i Storlien
Efter mycket funderande blir det en vilodag i Storlien, och en lugn sista etapp till Grövelsjön. Årets första nysnö kom inatt, även här nere på 600 meters höjd. Jag har också äntligen bytt skor, det var verkligen dags... 21 september 2025: Angeltjønnhytta till Storlien 22 september 2025: vilodag…
more -
Dag 109: sista solen innan Grövelsjön?
En riktigt trevlig dag med ordentligt sovmorgon och en topptur. Det ska bli riktigt skräpväder de kommande dagarna, kanske var det här sista solglimten innan Grövelsjön. 20 september 2025: raststugan norr om Ferslia till Angeltjønnhytta Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 108: hela väderspektrat
En otroligt varierad dag, från sol och spång till piskade regn och lera. Det blir en lång dag. 19 september 2025: Veresstua till raststugan norr om Ferslia Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige:...
-
Dag 107: sista oledade dagen på ett tag
En förmiddag med sol! Sen regn, men ändå trevligt. Jag har genvägen genom Stigådalen i stället för att gå leden, det är fint men lite leriga myrar på sina håll. Många smällar från ripjägarna i närheten. Sen dyker en otydlig stig och till slut en otroligt välmarkerad led upp, som leder till...
-
Dag 106: underbara Gaundalen
Dagen börjar i kallt regn på en svårnavigerad och delvis snårig myrled, men allt vänder i Gaundalen. En fika, lite hjälp med skorna, vägvalstips och en trevlig pratstund kan betyda otroligt mycket! Och en korv från en gammal Norge på langs-skidåkare, som jag visst glömde nämna i avsnittet. Hittar...
-
Dag 105: trevliga överraskningar
Dagen börjar med dimma och mer dvärgbjörk, men snart kommer sikten tillbaka och terrängen blir betydligt trevligare. Sista biten är det markerad led, som går att följa även med pannlampa. I Holden sober jag i min första selvbetjente hytte, dvs en vanlig stuga som även har ett litet matförråd. 16...
-
Dag 104: väg, skog & myr
Lite av en transportsträcka upp på fjället, som tyvärr verkar bestå mest av dvärgbjörk. 15 september 2025: Mebygda till Blåfjellet/Trivasshytta Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller...
-
Dag 103: en oledad dal & en idrottshall
Jag fortsätter genom den oledade terrängen till Mebygda, där den varma idrottshallens lockelse blir för stor. 14 september 2025: riksröse/Rr 189 till Mebygda Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige:...
-
Dag 102: trist skog & trasiga skor
En halvdan dag vandringsmässigt, med väg, skog, myr och en del snår. Vädret har däremot varit klockrent, och det var fint att prata mer med Bertil & Elisabeth. Min fina skotejpning fallerar efter att Karlssons klister tydligen inte tål vatten. 13 september 2025: Gäddede till riksröse/Rr 189 Följ...
-
Dag 100-101: vilodagar i Gäddede
Efter monsterdagen hit blir det för säkerhets skull två vilodagar i Gäddede, inför de oledade fjällen och myrarna som väntar. 11-12 september: Gäddede (vilodagar) Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige:...
-
Dag 99: 10 mil för Suicide Zero
Bidra till insamlingen till Suicide Zero! https://egeninsamling.suicidezero.se/en/fundraisers/tillsammans-tar-vi-stegen-for-livet/ Jag antar utmaningen och går från midnatt till midnatt, 101 km och 120 000 steg, för att uppmärksamma insamlingen till Suicide Zero. Hoppas ni bidrar! <3 10 september...
-
Dag 98: uppladdning
Bidra till insamlingen till Suicide Zero! https://egeninsamling.suicidezero.se/en/fundraisers/tillsammans-tar-vi-stegen-for-livet/ En väldigt kort dag, som uppladdning inför en väldigt lång dag... 9 september 2025: Remdalen till Tjåkkelestugan Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 97: båtsemester & stjärnhimmel
En riktigt fin dag som avslutas med en otrolig stjärnhimmel och fullmåne på en av mina favoritplatser, Remdalen. Vädret kompenserar för den bitvis obefintliga/snårkga leden. 8 september 2025: Råaktjoenjohke/Rotvassbekken till Remdalen (Lapplandsleden) Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 96: kort dag efter nattens ösregn
Jag "väntar ut regnet" (chillar) hela förmiddagen och går sen en bit på eftermiddagen, när det är uppehåll och rätt behagligt väder. Hittar en jättefin tältplats där jag hade kunnat se månförmörkelsen om det hade varit klart, men får nöja mig med några sjöar och fjäll i stället. 7 september 2025:...
-
Dag 95: vad gör man inte för att slippa regnet?
Det ska regna rejält under natten så det blir en lång dag för att komma till en stuga. Stor dramatik vid gränsen, där jag nästan blir stoppad av norska specialstyrkan D-ä-ä-älta Fårce. 6 september 2025: Atostugan till Grannes camping via Nordlandsruta Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 94: myr- och vägsprinten till Boxfjäll
Vad gör man inte för att hinna till affären innan stängning? Med lite ändrade vägval och väldigt snabb väglöpning hann jag till affären i Boxfjäll i tid, väldigt skönt! Fin dag, trevligt väder och oväntat fin terräng i Jofjällets oledad skog. Nattplatsen blir Atostugan från 1925, ett ställe fullt...
-
Dag 93: Artfjället i dimma och en vältajmad störtskur
En rätt varierad dag, som börjar med ordentligt hård vind och dimma och slutar med ljudet av vågskvalp i ett vindskydd. Artfjället visar sig kanske inte från sin bästa sida, men är fint ändå. Kanjonerna och forsarna i nedre delen av Ruhtjiejohke är riktigt häftiga! 4 september 2025…
more -
Dag 92: varför gå den logiska vägen när det finns så många andra vägar?
Jag tar bussen till Hemavan och tillbaka för att hämta ett paket med kartor, pannlampa och lite annat. Och äta lunchbuffé såklart! Sen vidare mot Artfjället, där jag efter lite letande hittar Sotsbäckgrottan. 3 september 2025: Vilasund till Sotsbäckgrottan via Hemavan Följ med i...
-
Dag 91: marmorkanjonen och lättvandrad fjällhed
Min tältplats visar sig vara slutet på snårmisären! Underbart. Marmorkanjonen är riktigt häftig, och sen kommer jag på ett sätt att slippa gå förbi Hemavan. 2 september 2025: Övre Ältsvattnet till Vilasund Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden...
-
Dag 90: misären i snåreländet
Varning för klagande avsnitt, den här eftermiddagen sög verkligen trots det fina vädret. Innan jag svängde av från leden var det däremot rätt trevligt. 1 september 2025: Corraskoia till Övre Ältsvattnet via Virvasshytta Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 89: matjackpot i Bolnastua
Ett långt avsnitt med många sidospår om mat, fjällgruvor, rutter till Hemavan och allt möjligt annat. Hittar dessutom en väldigt trevlig överraskning under lunchpausen i Bolnastua. 31 augusti 2025: Raudfjelldalskoia till Corraskoia via Bolnastua/E6 Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 88: tre månader på tur
Tre månader har gått sen jag lämnade Grövelsjön. Tänk vad tiden går fort! En dag med varierande väder, halvdan/okej utsikt och trevligt lunchsällskap. 30 augusti 2025: Midtistua till Raudfjelldalskoia via Saltfjellstua - Krukkistua
-
Dag 87: Saltfjellet och solig topptur
Jag påbörjar turen över Saltfjellet, och passar på att göra en topptur upp på Steindalstind i det fika vädret. Utsikt ända till Lofoten 16 mil bort, typ. 27 augusti 2025: Lønsstua till Midtstua via Steindalstind Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 86: 70 bilar och ingen stannar
Det går segt att lifta från E6, över 70 bilar passerar innan ett österrikiskt par stannar och kör mig till affären i Røkland. Var nog inte så smart som jag trodde att ta ett matstopp innan Hemavan... Kom inte så långt, men fint med pizza, dusch och ny mat. 28 augusti 2025: Vestre Viskisvatnet…
more -
Dag 85: mer sol, och en spännande genväg
Det underbara vädret fortsätter! Idag blir det kort dag förbi en brant, igenväxt och lite äventyrlig genväg. 27 augusti 2025: Argaladhytta till Vestre Viskisvatnet Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige:...
-
Dag 84: sol, hundraårig stuga och lite norrsken
Solen är tillbaka!!!!!! Äntligen!!!! Det förtjänar några fler utropstecken!!!! Det var två veckor sen den syntes ordentligt så det var verkligen ett kärt återseende. Det blir en lång och trevlig tur till Argaladhytta, en otroligt charmig stuga från 1912 (!). Kvällen avslutas med ett trevligt...
-
Dag 83: tillbaka i tältet
Att sova i tält då och då gör stugnätterna ännu mysigare! 25 augusti 2025: Ny-Sulitjelma fjellstue till bron över Dorroelva/Litj-Dorro Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen…
more -
Dag 81-82: ännu en spontan vilodag
En oplanerad vilodag är väl aldrig fel? Särskilt inte när den till stor del beror på trevliga samtal! Det verkar också som att jag har kommit ur någon form av motivationsdipp. 23 augusti 2025: Sorjushytta till Ny-Sulitjelma fjellstue via Sulitjelma (mataffären) 24 augusti 2025: vilodag i...
-
Dag 80: fina stugor och legenden Undis
En riktigt trevlig dag! Först lättlöpt stig över gräsängar, sen Konsul Perssons stuga som ligger väldigt fint och verkligen andas historia, och en natt i Sorjushytta med trevligt sällskap. Det blir också ett kärt återseende med legendariska Undis Englund som är den äldsta som skidat Vita bandet…
more -
Dag 79: ny energi i Stáloluokta
Jag sitter några timmar och äter fisk och pratar med en samisk tjej, och går därifrån med ett välbehövligt energitillskott. Tänk vad mycket man kan lära sig på så kort tid! 21 augusti 2025: Boarkka (höjden/passet mellan Låddejåhkå- och Árasluoktastugorna) till Stáloluokta Följ med i...
-
Dag 78: Padjelanta och helikopterturism
Jag går in i Padjelanta nationalpark, med sina stora sjöar, böljande landskap och lättvandrade leder. Ännu en ganska kort dag, som slutar på en riktigt fin tältplats med utsikt mot den stora sjön Virihávrre. Vädret fortsätter vara kallt, blåsigt och mestadels uppehåll. Det blir också en…
more -
Dag 77: är sommaren redan slut?
Det har varit någon form av vemod i luften de senaste dagarna. Den är lite svår att sätta fingret på men jag tror det handlar om (känslan av) att sommaren är slut. 19 augusti 2025: Ritsem/Vájsáluokta till Kutjaurestugan Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 76: kort dag till Ritsem
Två mil på grusväg blev det idag, sen fastnade jag i civilisationen. 18 augusti 2025: Sitasjaurestugorna till Ritsem Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta" Bättre...
-
Dag 75: ännu en stugnatt
Det är ruggigt väder så det får bli ännu en natt i stuga, tredje i rad! 17 augusti 2025: Gautelishytta till Sitasjaurestugorna Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta"...
-
Dag 74: första kalla höstdagen?
5 grader hela dagen, men som tur var uppehåll och inte alltför blåsigt. Däremot mer lera, sten och snår. Väldigt trevligt med de norska stugorna när det är så! 16 augusti 2025: Unna Allakasstugorna till Gautelishytta Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 73: blöt stenvandring & stugmys
En dag med mycket sten och lera i bistert väder, som avslutas i en varm stuga. Glömde säga det i avsnittet med det som idag är stugvärdens stuga vid Unna Allakas var under andra världskriget en hemlig bas. Det fanns typ 10 såna fjällstugor där den norska motståndsrörelsen bodde, tränade av...
-
Dag 72: hiker trash i Riksgränsen & Abisko
Vilodag igen, med en del märkliga beteenden som långvandrare ofta ägnar sig åt. Jag åker till Abisko för att hämta ett paket och gå in på Naturum. 14 augusti 2025: Viepmatluokta (Riksgränsen ish) till någonstans precis söder om Riksgränsen Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår:...
-
Dag 71: hjortronbuffé utanför lederna
En ganska trevlig dag med mycket hjortron och en del sol. Hittar en kåta precis innan Riksgränsen där jag sover. 13 augusti 2025: Vuolip Njuorajávri till Viepmatluokta (Riksgränsen ish) Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta…
more -
Dag 70: Vadvetjåkka nationalpark
Jag gör en avstickare in i Sveriges nordligaste och mest svårtillgängliga nationalpark, Vadvetjåkka, och en topptur upp på fjället Vádvečohkka. Tyvärr är utsikten verkligen inte värt ansträngningen. 12 augusti 2025: Ovanför Lappjordhytta till Vuolip Njuorajávri Följ med i ruttbeskrivningarna!...
-
Dag 69: underbar löpdag
Vilken dag! Toppenväder och toppenled, och en tältplats som var så fin att det var värt att stanna bara 2 kilometer från Lappjordhytta. Trevliga möten också, sprang på bandaren Exina och ett gäng gubbar som gick sista biten av en egen etappvariant av Vita & Gröna bandet ("Ljusgröna bandet"), som...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
En dagbokspodd från Gröna bandet, en fjälltur mellan Grövelsjön och Treriksröset på jättemånga mil. Start i Grövelsjön 30 maj. Kom jättegärna med återkoppling, både positiv och negativ! Prova gärna att skriva en kommentar i din poddspelare, eller skicka ett DM på Instagram till @langpromenaden :)
HOSTED BY
August Helgesson
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Långpromenaden have?
Långpromenaden currently has 118 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Långpromenaden about?
En dagbokspodd från Gröna bandet, en fjälltur mellan Grövelsjön och Treriksröset på jättemånga mil. Start i Grövelsjön 30 maj. Kom jättegärna med återkoppling, både positiv och negativ! Prova gärna att skriva en kommentar i din poddspelare, eller skicka ett DM på Instagram till @langpromenaden :)
How often does Långpromenaden release new episodes?
Långpromenaden publishes regularly with 118 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Långpromenaden?
You can listen to Långpromenaden on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Långpromenaden?
Långpromenaden is created and hosted by August Helgesson.
URL copied to clipboard!