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PODCAST · society

Las gafas puestas

by adnnoticiasmx

Las gafas puestas es el podcast de adn40 que te enseña sobre perspectiva de género, pensamiento crítico y autocuidado. Aquí cabemos todes, no te lo pierdas

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 23, 2026 · Source feed

Episodes

  1. Existir Suavecito: el libro para disfrutar tu libertad

    Érika platica con Alejandra Higareda, directora de Malvestida, acerca del primer libro que publican en colectivo. Se trata de una "antiguía" para la toma de decisiones, la aceptación de estas y la inclusión.

  2. Guía de Citas Seguras para mujeres y disidencias en México

    Para mitigar riesgos es importante verificar la identidad de la otra persona, elegir lugares públicos para las primeras citas, informar a alguien de confianza sobre los detalles de la cita, no compartir información personal demasiado pronto y escuchar la intuición para evitar situaciones…

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  3. Vivir Quintana presenta "Compañera Presidenta"

    Vivir Quintana es una cantante y compositora mexicana conocida por su música comprometida con causas sociales y de justicia. Originaria de Coahuila, Quintana ha ganado reconocimiento por su capacidad para fusionar géneros tradicionales mexicanos con letras contemporáneas y poderosas, que abordan...

  4. El feminicida de Iztacalco con Diana Gómez

    Hablamos del feminicida de Iztacalco con Diana Gómez en Las Gafas Puestas de adn40.

  5. Mujeres en prisión

    Hablemos de Mujeres en prisión en Las Gafas Puestas de adn40.

  6. Elsa y Elmar presenta "Entre las piernas"

    Su estilo se caracteriza por una mezcla de folk, pop y electrónica. Ha ganado reconocimiento por sus letras emotivas y melodías envolventes, destacándose en la escena musical latinoamericana contemporánea.

  7. Bordar es una forma de resistencia

    Hoy nos acompaña Paulina León una mujer que se describe en sus redes sociales como entusiasta del bordado a manera de resistencia.

  8. Las trabajadoras del hogar podrán tener IMSS

    Las trabajadoras del hogar podrán tener IMSS y las recomendaciones mensuales con Fer Hernández

  9. Mujeres viajando por el mundo, ¡no están solas!

    Hoy nos acompaña Ceci Núñez, una mujer valiente que inspira a viajar y que nos va a contar sobre #SomosViajeras

  10. Las mujeres y la brecha de género en la tecnología

    Bienvenidos, bienvenidas y bienvenides a Las gafas puestas. En este episodio, Eri Choperena conversó con Carolina Hadad, cofundadora y autora del libro "Chicas en Tecnología: Reiniciando el Sistema". En esta entrevista, Hadad aborda la persistente brecha salarial entre hombres y mujeres en una de...

  11. Los relatos de Marta, de María Alatriste

    Bienvenidos, bienvenidas y bienvenides a Las gafas puestas. En este episodio hablamos con la escritora e investigadora de temas de inclusión, diversidad y violencia de género, María Alatriste. Su libro Los relatos de Marta nos trae a una protagonista que quiere vivir con libertad en un mundo en...

  12. Octubre rosa: prevención contra el cáncer de mama

    Octubre rosa: detectar el cáncer de mama a tiempo le da a las personas una mayor esperanza de vida. Te placamos cómo hemos vivido de cerca este padecimiento con nuestras familias. Y tú ¿ya te tocaste?

  13. Mujeres haciendo cosas increíbles: la chef Andrea Lizárraga

    Andrea Lizárraga y su cocina sinaloense llegan a la Ciudad de México. La chef Andrea Lizárraga llega desde Sinaloa a hacer una residencia gastronómica al centro cultural LagoAlgo.

  14. Las mujeres que han hecho historia en la música y The Eras Tour

    Mar Muñoz y Érika Choperena tienen hoy una conversación sobre las mujeres que han hecho historia en la música y que han roto récords; una de ellas, por supuesto, es Taylor Swift.

  15. Barbie y el feminismo

    En este episodio Eri Choperena y Mar Muñoz nos platican sobre su experiencia viendo Barbie, las referencias al feminismo y a lo que nos enfrentamos las mujeres en la cotidianidad.

  16. Nadie se salva del desamor, tampoco Rosalía

    Rauw Alejandro confirmó ayer la ruptura con Rosalía, la cantante aún no da declaraciones. Acompaña a Eri Choperena y Mariana Muñoz a hablar del desamor en Las Gafas Puestas.

  17. Las ex parejas: ¿Se vale mantener los vínculos en común?

    En este episodio de Las Gafas Puestas, Eri Choperena y Mar Muñoz le dan continuidad a su episodio anterior dándole un pequeño giro, ¿es sano mantener los vínculos en común con nuestras ex parejas? ¿Sí, no, depende? únete a nuestra conversación y escúchanos todos los jueves a las 11:30 por adn40...

  18. Las exparejas: ¿podemos ser amigos?

    ¿Qué viene después de la ruptura de una relación amorosa? ¿Es posible continuar siendo únicamente amigos? En este episodio de Las Gafas Puestas, Eri Choperena y Mar Muñoz nos cuentan las complejidades, situaciones y posibilidades de esto.

  19. Resistencias Queer ft. Abrazo Grupal

    Eri Choperena y Mar Muñoz hablan con Abrazo Grupal sobre las resistencias queer.

  20. Marta nos habla de Nenes y ¿qué está pasando con Taylor Swift?

    En este episodio invitamos a Marta Tiana, creadora del podcast "Nenes", para hablar de feminismo y diversidad. Además, Mar nos explica qué esta pasando con Taylor Swift.

  21. Arcade Fire y Rammstein: bandas acusadas de agresión sexual

    Recientemente se anunciaron diferentes conciertos en la CDMX donde hay bandas y proyectos musicales con acusaciones de agresión sexual. Una de las más famosas es Arcade Fire y recientemente se dio a conocer que Til Lindelman, vocalista de la banda alemana Rammstein también fue acusado de abuso.

  22. Inseguridades, ¿nuestras peores enemigas?

    ¿Los comentarios de quienes nos rodean afectan la forma en la que nos relacionamos, nuestras expresiones y gustos? En este episodio, Érika Choperena y Mariana Muñoz ponen sobre la mesa el tema de las inseguridades, el peso de ellas y todo lo que traen a nuestra vida.

  23. Caso Sasha Sokol: justicia de las niñas de ayer y las mujeres de hoy

    En este episodio de Las Gafas Puestas, Erika y Mariana hablan sobre qué es el grooming y ponen como contexto el caso Sasha Sokol y Luis de Llano

  24. Estándar o clasismo, ¿cómo eliges a tus parejas?

    Escucha a Eri y Mar todos los jueves a las 11:30 en adn40 Radio.

  25. La ropa que dejamos de ponernos

    Escucha a Eri y Mar todos los jueves a las 11:30 en adn40 Radio.

  26. No sé si quiero tener hijos (y la ONU lo avala)

    Escucha a Eri y Mar todos los jueves a las 11:30 en adn40 Radio.

  27. Las mujeres no tenemos por qué explicar los cambios en nuestro cuerpo

    Escucha a Eri y Mar todos los jueves a las 11:30 en adn40 Radio.

  28. En el día del niño, conduce en adn40

    ¡Este día del niño queremos festejar contigo y que seas conductor de adn40! Dile a tu mamá o a tú papá que se registren en www.adn40.mx/conduceadn40 (¡es gratis!), que llenen el formulario y manden un video tuyo con las instrucciones que aparecen ahí.Términos y condiciones: https://bit.ly/40UZNkG

  29. Violencia digital a las mujeres

    Escucha a Eri y Mar todos los jueves a las 11:30 en adn40 Radio.

  30. adn40 te regala una pantalla para ver los premios Oscar

    Es muy fácil: contesta la trivia de los Óscares y gana una pantalla de 55 pulgadas. Solo tienes que entrar a nuestro sitio web https://www.adn40.mx/estrena, registrarte y listo.

  31. Por una menstruación digna

    Hoy platicamos con Palmira Camargo, Vicepresidenta de Essity para Latinoamérica, sobre las políticas públicas para una menstruación digna. ¡Adiós a los temas tabú!

  32. Romper la brecha

    En este episodio de “Las Gafas Puestas”, Erika y Marianela platican con Norma Cerros, CEO de Womerang y escritora del libro “Rompe la Brecha”, acerca de la igualdad de género en el trabajo y de las situaciones por las que atraviesan las mujeres en las empresas. RRSS: @saysmenaive | @eri_hope

  33. Vivir en el feminismo para resistir

    Mar Muñoz y Érika Choperena platican con Irmgard Emmelheinz acerca de su libro, Amores tóxicos, futuros imposibles: el vivir feminista como forma de resistencia y de cómo se relacionan las políticas públicas y la falta de ellas en las violencias contra las mujeres. Arrobas: @lasgafaspuestas...

  34. Plus size y gordofobia, ¿hasta dónde llega la aceptación propia?

    Mar Muñoz y Érika Choperena platican con Ana Carbajal acerca de su profesión como modelo de tallas extra y hasta dónde llega la aceptación propia sin romantizar lo duro que puede llegar a ser. @lasgafaspuestas @eri_hope @saysmenaive @itsanacarbajal

  35. Síndrome de ovario poliquístico y sus efectos devastadores en la salud y autoestima de las mujeres

    Mar Muñoz y Érika Choperena platican con la dermatóloga Patricia Carmona acerca del Síndrome de ovario poliquístico y todas las implicaciones que tiene en la salud de las mujeres, además de los molestos síntomas como acné, exceso de vello en cara, perdida de cabello, manchas oscuras en la piel,...

  36. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de feminicidio?

    Mar García y Érika Choperena platican con Mónica Maydez, autora del libro Feminicidio: reconociendo las violencias que lo conforman, acerca del tema y de los porqués que quedan en el aire después del delito. Arrobas: @lasgafaspuestas @monica.maydez @eri_hope @saysmenaive

  37. Edwarda Gurrola: Soy tu fan y la salud mental

    Edwarda Gurrola interpreta en Soy tu fan a Vanessa, uno de los personajes más icónicos de la serie que marcó tendencia hace una década.

  38. Jessy Bulbo, de Las Ultrasónicas a su proyecto solista

    En el último episodio de la primera temporada, Mar y Érika platican con Jessy Bulbo acerca de lo que ha sucedido con su carrera y la evolución artística que ha tenido.

  39. Feminismo blanco: cuando las mujeres quedamos excluidas del movimiento

    En este episodio Mar y Érika invitan a Mafer Alarcón para hablar acerca del tipo de feminismo que excluye a las mujeres que no cumplen con estándares hegemónicos Síguenos en: @lasgafaspuestas @eri_hope @saysmenaive @mafer_alarcon_

  40. ¿Tenemos miedo al compromiso?

    En este episodio Mar y Érika hablan acerca del miedo que da comprometerse con una relación y las causas de esta situación.

  41. Una madre busca a su hijo desaparecido

    En este episodio especial, Mar y Eri entrevistan a Mina Ruíz, madre de Roberto Córdoba Ruíz que hace casi 12 años fue desaparecido en Tamaulipas. Le manda un mensaje a él y al público en general: ella lo espera con lo brazos abiertos.

  42. Crianza feminista

    Eri y Mar platicaron con Paola Palazón sobre la maternidad feminista y la crianza con amor. ¡Se puso bueno!

  43. Todas tenemos un patán en nuestra vida

    Mar y Érika platican acerca de sus experiencias con patanes y las acciones que las han llevado a dejarlos.

  44. ¿Violencia gineco… qué?

    En este episodio Mar platicó con Yoalli Palma, ginecóloga y obstetra feminista sobre todo lo relacionado con la violencia ginecobstétrica, desde cómo reconocerla, enfrentarla y hasta la verdad detrás de algunos mitos

  45. Las morras también rockean

    En este episodio de Las Gafas Puestas, Eri y Mar platicaron con la periodista musical Karina Cabrera, sobre el mapa de músicas mexicanas y sobre el rol de las mujeres en la música.

  46. ¡Ya estamos en el mes del pride! ¿Cuál es nuestro acercamiento a la diversidad?

    En este episodio Mar y Érika platican sus acercamientos con la diversidad sexual y los desafortunados trabajos tóxicos

  47. Nuestras pérdidas importan: ¿Cómo enfrentar el duelo?

    En este episodio Mar y Érika hablan con la psicóloga Citlalli González, especialista en perspectiva de género y prevención del suicidio, para hablar de las pérdidas que enfrentamos a lo largo de la vida y cómo superarlas.

  48. Normalicemos pedir ayuda psicológica

    Sinopsis: En este episodio Mar y Érika invitan a la psicóloga Liz García de Astronauta Emocional para charlar sobre cómo acercarse a pedir ayuda psicológica cuando se está en un momento de crisis

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