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Las Krtas sobre la mesa
by Karla Inzunza García
¿Qué pasa en el mundo que avanza tan rápido? Los cambios sociales han sido contundentes, las relaciones humanas, estilos de vida, tendencias y la manera de relacionarnos. En un entorno donde las brechas de idiología y generacionales nos han planteado muchas dudas, incertidumbre e incomodidades. Pero tambien un cambio en las libertades y la forma en la queramos vivir nuestra vida. En este podcast investigaremos, debatiremos y confrontaremos de la mano de nuestros invitados esos temas que mas nos incomodan pero al mismo tiempo mas nos interesan. Sin tabús ni condiciones: Las cartas sobre la mesa.
Episodes
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Las Krtas Sobre la Mesa 52: narcisismo sexual, manipulación y deseo, con Roxana González
En este episodio, la psicóloga clínica Roxana González nos explica quiénes son los narcisistas sexuales, cómo reconocer sus comportamientos y qué estrategias seguir para salir de una relación con ellos. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza…
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Las Krtas sobre la Mesa 51: Debate TAUROMAQUIA: ¿a favor o en contra?
El escritor y criador de toros de Lidia Eduardo Castillo y Arturo, director de AnimaNaturalis, protagonizan un debate sobre la tauromaquia, abordando temas como la ética en el trato a los animales, las tradiciones culturales, y el impacto social de esta práctica. ¡Si te gustó el episodio…
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Las Krtas sobre la Mesa 50:Impacto de los padres en nuestro desarrollo con César García “ChaMaRock”
Hablemos de la paternidad, ¿Hasta que punto el hombre se involucra en la crianza de los hijos? ¿Cómo romper con tabúes del hombre? ¿Qué significa ser padre soltero? ¿La masculinidad tiene conflicto con la paternidad? Estas y otras preguntas nos las respindío César García mejor conocido como...
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Las Krtas sobre la Mesa 49:Impacto de los padres en nuestro desarrollo con Esbeidi Aburto Sayago
Hablemos del impacto de nuestros padres en nuestra personalidad. ¿Es más importante el padre o la madre? ¿Cómo define nuestra crianza con nuestras parejas? ¿Porqué es el vínculo más importante del ser humano? ¿Qué impacto tiene crecer sin padre o madre? En esta ocasión platicamos con Esbeidi…
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Las Krtas sobre la Mesa 48: Maltrato animal un gran problema en México con Arturo Berlanga
Hablemos del maltrto animal, ¿En qué lugar se encuantra México? ¿Qué provoca la baja cultura en el cuidado animal ? ¿Cómo podemos ser una mejor sociedad? ¿Hasta qué punto el gobierno tiene ingerencia? Los aimales cada día han logrado tomar un lugar más importante en la sciedad, sin embargo parece...
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Las Krtas sobre la Mesa 47: Elige Bien | Verdad sobre las dietas con Fernanda Sandoval
Descubre la verdad detrás de las dietas y obtén asesoramiento nutricional con la experta.
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Las Krtas sobre la Mesa 46: Empresaria y madre: Claves para una vida de éxito con Liz Ruiz
Hablemos de #maternidad y #emprendiminto, ¿Cómo lograr ser ambas en un equilibrio? ¿Una mujer necesita truncar su vida profesional por la maternidad? ¿Hay empatía entre las madres solteras y la sociedad? De estas y otras preguntas platicamos con Liz Ruiz, una mujer con una gran historia de vida...
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Las Krtas sobre la Mesa 45: Piano y pasión: Triunfo de una joven artista con María Hanneman
Hablemos de #talentosmexicanos, María Hanneman es pianista mexicana, y a su corta edad ha logrado presentarse en distintos escenarios del mundo. Desde muy pequeña su talento para el piano se dió a notar sabiendo que el piano y la música serían su vida. ¿Cómo ha sido su desarrollo musical? ¿Cómo…
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Las Krtas sobre la Mesa 44: Genética y salud: secretos de tu ADN con Dra. Ana Cecilia Jara Genetista
Hablemos de genética ¿Qué es la #genetica ? ¿Cómo afecta a nuestras vidas? ¿Qué impactos tiene en los seres vivos? ¿Qué efectos tendrá en futuras técnicas médicas? ¿Cuál es su principal objetvo? ¿Porqué acudir a un genetista? ¿Cómo prevenir enfermedades con un genetista? ¿Se puede modificar...
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Las Krtas sobre la Mesa 43: Desarrollo de #emociones e #inteligenciaemocional con Brenda Navarrete
Hablemos de las emociones ¿Cómo identificarlas? ¿Cómo controlarlas? ¿Cómo desarrollarlas de manera positiva? ¿Qué es la #inteligencia emocional? ¿Cuál es la diferencia entre la IE y el IQ? ¿Cómo impacta en nuestras vidas las emociones? De estas y otras preguntas platicamos con Brenda Navarrete...
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Las Krtas sobre la Mesa 42: Emprendimiento con el corazón. Con Aldo Farrugia | Fundador de #Comunal
Hablemos de emprender con sentido. ¿Cómo hacer que nuestro trabajo tenga un impacto social? ¿Porqué todos deberiamos de hacer labores sociales? ¿Cuál es el compromiso de #comunal con la sociedad? ¿Qué impacto tiene el ser empatico? De estas y otras cosas más platicamos con Aldo Farrugia |…
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Las Krtas sobre la Mesa 41: Artesanía en vivo: Pasión hecha arte con Celestino López
Hablemos de las artesanías mexicanas. ¿Cómo se inspira el maestro artesano en sus obras? ¿Porqué es tan valorada en el mundo ? ¿Cuáles son las técnicas que se han heredado por generaciones? ¿Qué impacto tiene para la economía mexicana? De estas y otras cosas más platicamos con Celestino López...
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Las Krtas sobre la Mesa 40 Lo que no sabias de la diabetes y la hipertensión con Dr. Majail Tapia
Hablemos de la #diabetes y la #hipertnsión dos de las enfermedades que mas afectan la sociedad, Hay muchos mitos y realidades sobre estas enfermedades sin embargo tenemos que entender y aprender de la voz de expertos que pasa con estas enfermedades. ¿La daibetes se detoan por un enojo? ¿La...
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Las Krtas sobre la Mesa 39:Ser fiel a tu personalidad, mejora tu imagen.Con Bibi Nassar
Hablemos de imagen personal, ¿Qué proyecta nuestra manera de vestir? ¿Cómo influye nuestra vestimenta en nuestro desarrollo? ¿De qué manera podemos hacer que la moda y tendencias se ajusten a nuestra personalidad? ¿Cómo no perder nuestra escencia vistiendo en moda? Nuestro autoestima como…
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Las Krtas sobre la Mesa 38: Antitauromaquia, ¿a favor o en contra? Con Arturo Berlanga
¿Deben de terminar las corridas de toros? ¿Es cruel tener a un animal en esta posición? ¿Deberíamos terminar con este arte milenario? ¿Vale la pena una fiesta brava por la vida de un animal? Estas y otras preguntas las cuestionamos en este episodio. Tuvimos una charla con Arturo Berlanga…
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Las Krtas sobre la Mesa 37:Mitos y Verdades sobre el cuidado de la piel con Dra. María Barrera Pérez
Hablemos de #dermatologia en México, ¿Qué es una rutina sana de cuidado de la piel? ¿Cómo debemos cuidarnos ? ¿Qué mitos hay sobre el #skincare ? ¿Porqué es tan importante el bloqueador solar? ¿Cuáles son los riesgos de usasr productos caseros? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa…
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Las Krtas sobre la Mesa 36: Fuleteo the Show, reggaeton en México con Daniel Ramher
Hablemos de #reggaeton en México, ¿Qué es el Fuleteo? ¿Cómo ha evolucionado este género ? ¿Qué menaje manda las letras del reggaeton? ¿Porqué ha revolucionado al mundo este género ? ¿Hay impactos positivos y negativos ? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Daniel Ramher |...
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Las Krtas sobre la Mesa 35: Tauromaquia. ¿A favor o en contra? con José Saborit
¿Deben de terminar las corridas de toros? ¿Es cruel tener a un animal en esta posición? ¿Deberíamos terminar con este arte milenario? ¿Vale la pena una fiesta brava? Estas y otras preguntas las cuestionamos en este episodio. Tuvimos una charla con José Saborit Dir. de Tauromaquia Mexicana donde...
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Las Krtas sobre la Mesa 34: Tabaquismo y vapeo. Mitos y realidades con Mtro. Eduardo Hernández
Hablemos del tabaquismo, ¿Eres de las personas que piensan que #vapear te ayuda a dejar de fumar? ¿Conocemos los daños del #vapeo? ¿Es mejor un #viper que un cigarro? ¿Cómo dejar el vicio de fumar? Estas y otras preguntas las hablamos con nuestro invitado el Mtro. Eduardo Hernández, donde...
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Las Krtas sobre la Mesa 33: Elena Larrea y su historia en #cuacolandia
En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Elena Larrea una mujer de una gran personalidad y caracter ella nos platica su historia para crear #cuacolandia, los retos que ha afrontado y como ha logrado salvar a tantos caballos. Sin importar críticas o amenazas Elena sigue…
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Las Krtas sobre la Mesa 32: Perdí la vista por negligencia médica, con la Sra. Teresita Estrada
El riesgo de una mala broma puede tener graves consecuencias, y si a eso le sumamos la negligencia médica el resultado es fatal. En este episodio platicamos con Sra. Teresita y su nieta Alexa. ¿Cómo es perder la visión ? ¿De qué manera se trata a un familiar con discapacidad? ¿Estamos preparados...
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Las Krtas sobre la Mesa 31: Los riesgos de la automedicación, con la Dra. Sonia López
Descubre los peligros ocultos de la automedicación. Exploramos los riesgos asociados con el autotratamiento, desde efectos secundarios inesperados hasta complicaciones médicas graves. Aprende cómo evitar estas amenazas y toma decisiones informadas para cuidar de tu salud de manera segura. Dra....
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Las Krtas sobre la Mesa 30: Dismorfia, el trastorno que distorsiona tu imagen con Mauricio Durán
Hablemos de #dismorfia ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo afecta a nuestra autoestima? ¿Cómo podemos atenderla? ¿Qué hace que queramos distorsionar tanto nuestra imagen? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Mauricio Durán |Psicoterapeuta especializado en desarrollo...
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Las Krtas sobre la Mesa 29: Juguetes sexuales para él, ella y elles con Roxana González López
Hablemos de #sexualidad ¿Cuáles son los mitos de los juguetes sexuales? ¿Cómo incorporarlos en nuestra intimidad? ¿Se pueden usar con la pareja? ¿Qué beneficios tiene usarlos? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Roxana González López |Psicóloga clínica y educadora...
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Las Krtas sobre la Mesa 28: El problema oculto tras los ronquidos con Dr. Juan Manuel Cortés
Hablemos de #apnea ¿Qué es la apnea del sueño? ¿Cómo podemos detectarla? ¿Hasta que punto nos afecta en nuestra salud? ¿Es normal roncar al dormir? ¿Qué afectaciones tiene el no dormir bien? ¿El no dormir afecta mi salud mental ? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con…
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Las Krtas sobre la Mesa 27: Mitos y realidades consulta ginecológica con Dra. Brenda Sánchez
Hablemos de #ginecología ¿Cuáles son los mitos de esta especialidad? ¿Hasta qué punto es normal el contacto físico con el especialista? ¿Cómo debes de ser esa primer consulta? ¿A qué edad una mujer debe de ir al ginecólogo? ¿Tenemos que entrar solas o acompañadas? En este episodio de Las Krtas...
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Las Krtas sobre la Mesa 26: ¿Cómo terminar una relación de manera sana ? con Mariano Salinas
Hablemos de #relacionesdepareja ¿Cómo cerrar un ciclo en una relación? ¿Cómo saber cuando una relación ya no tiene arreglo? ¿Cómo terminar de una manera sana ? ¿Cómo dejar a una persona de la mejor manera? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Mariano Salinas |...
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Las Krtas sobre la Mesa 25: Masculinidad con Checo Hernandez "El Barbón"
Hablemos de #masculinidad ¿Qué es la masculinidad? ¿Qué cosas han cambiado en el hombre? ¿Cómo hacer una equidad de géneros? ¿Cómo comunicarnos de una manera mas efectiva?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Checo Hernández | Fundador de Walk men, explorará la...
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Las Krtas sobre la Mesa 24: Finanzas sanas para iniciar el año con Fanny Arambula
Hablemos de #finanzaspersonales ¿Cómo cerrar sin deudas el año? ¿Cómo disfrutar de las fiestas sin endeudarnos? ¿Cómo cuidar nuestro aguinaldo y bonos ? ¿Cómo hacer nuestros presupuestos personal?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Fanny Arambula | experta en...
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Las Krtas sobre la Mesa 23: Apps de citas ¿Cómo usarlas? con Ilse Santoyo | Comunicóloga
Hablemos de #appsdecitas ¿Cómo hacer un perfil en esta app? ¿Es seguro conocer gente en estas apps? ¿Realmente se pueden dar relaciones formales? ¿Cómo cuidarme a la hora de usarlas?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Ilse Santoyo | Comunicóloga. Nos platica todo...
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Las Krtas sobre la Mesa 22: Maltrato Animal con Jimena Noguera | Vocera de #animalheroes
Hablemos de #maltratoanimal , ¿Cómo ser personas de consumo responsable? ¿Qué son los productos libre de crueldad animal? ¿Cómo ser una persona responsable con nuestras mascotas? ¿Qué tipo de legislaciones hay que tener para proteger a los animales?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa...
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Las Krtas sobre la Mesa 21: Tanatología, ¿Cómo manejar mis duelos? con Lilian Medina | Tanatóloga
Hablemos de #tanatología , ¿Cómo manejar mis duelos? ¿Cómo entender la pérdida de un ser amado? ¿Cuánto tiempo dura el duelo? ¿Qué es la tanatología?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Lilian Medina, Tanatóloga, Psicopedagoga, conferencista autora del libro…
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Las Krtas sobre la Mesa 20: Micro machismos con Ana Belen Lander
Hablemos de #Micromachismo, un tema de usos y costumbres donde la educación ha mermado en la manera que el hombres y las mujeres se relacionan. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Ana Belen Lander , actriz y maestra de yoga exploraremos los micro machismos, esas...
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Las Krtas sobre la Mesa 19: Gordofobia con Arhe Molina
Hablemos del #gordofobia. Opinar del cuerpo de las demás personas es un error que como sociedad hemos tenido. ¿Cómo amar mi cuerpo? ¿Qué es el body positive? Hemos normalizado la violencia a un cuerpo de talla grande y crecer bajo esteriotipos sociales.En este episodio de Las Krtas sobre la mesa...
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Las Krtas sobre la Mesa 18: Pederastia clerical con Analu Salazar
La violencia infantil es un tema que abarca muchas vertientes, una de las más complejas es el abuso clerical, cuando la fe, la jerarquías y tu "persona de confianza" abusa de ti el vínculo y el daño quebranta tu fe y alma.En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Analu...
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Las Krtas sobre la Mesa 17: Mi vida en la cárcel, mi historia de vida con Oscar "Guerra"
La vida en prisión tiene muchas caras, las personas privadas de su libertad tienen una historia que contar. El sistema penitenciario en México tiene muchas carencias pero también hay acciones que ayudan a una reinserción social. Pero, ¿Qué efecto tienen estos planes? ¿Realmente se puede confiar…
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Las Krtas sobre la Mesa 16: Descubre a un Narcisista con Roxana González López | Psicóloga clínica
Hablemos del #narcisismo ¿Cómo detectar a un narcisista? ¿Qué hacer si estamos en una relación con un narcisista? ¿Las relaciones tóxicas son narcisistas? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Roxana González López | Psicóloga clínica , platicamos de estas dudas y...
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Las Krtas sobre la Mesa 15: Juventud y Fiestas: Luces y Sombras con Rudy Tercero
Drogas emergentes, el sentido de pertenencia, ¿Cómo se descubre un adolescente?, ¿Cómo tratar a mi hijo? ¿Cómo acercar a mi hijo al alcohol? Divertirnos con responsabilidad no es sencillo, pero es posible, muchas dudas y mas respuestas en el tema de la fiesta. En este episodio de Las Krtas sobre…
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Las Krtas sobre la Mesa 14: Chat GPT, utiliza la IA a tu favor, con Luis GYG
¿Qué es Chat GPT? ¿Cómo saber usarla? ¿Qué cambios en nuestro día a día tendremos? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con el periodista experto en tecnología Luis GyG con el que platicamos pero tambien aplicamos la IA en la entrevista, nos cuenta todo sobre Chat GPT y la…
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Las Krtas sobre la Mesa 13: Comunidad trans; "Solo queremos respeto". Con Luisa Ekiwa
La comunidad trans es una de las comunidades mas vulnerables, donde parece que una persona trans solo puede terminar en la prostitución, estilismo o prisión. ¿Por qué no visibilizamos a esta comunidad? ¿Cómo podemos incluirlas? ¿Cuáles son sus necesidades? En este episodio de Las Krtas sobre la...
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Las Krtas sobre la Mesa 12: Ansiedad; ¿que es ? Y ¿como controlarla ? con el Dr. Angel Ruiz Chow
¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo saber si sufrimos de ansiedad? ¿Qué provoca la ansiedad? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con la #psiquiatra Angel Ruiz Chow y donde platicamos sobre los trastornos, formas de tratamiento y más. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:10 ¿Qué es la...
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Las Krtas sobre la Mesa 11: Bullying infantil con Trixia Valle
¿Qué es la #bullying🤔? ¿Cuáles son las señales de un niñ@ violentado? ¿Qué impacto tiene el bullying en la sociedad? ¿A qué se le llama niñ@s psicópatas? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Trixia Valle analizaremos en profundidad qué es el Bullying, cómo afecta a las...
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Las Krtas sobre la Mesa 10: La Diversidad Sexual sale del clóset con Diana Meléndez sexóloga
¿Cómo entender nuestra sexualidad? ¿Cómo hablar en pareja de nuestra intimidad? ¿Qué es realmente la comunicación en pareja? ¿Cómo marcar los roles en la pareja? ¿Qué son los géneros? ¿Qué es diversidad sexual?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con la #sexóloga y defensora…
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Las Krtas sobre la Mesa 9: Inteligencia Emocional: qué es y cómo desarrollarla con Hector Chávez
¿Qué es la #inmediatez 🤯? ¿Porqué todolo queremos al instante? ¿Qué es la Inteligencia Emocional🤓? ¿Cómo podemos manejar el estres? ¿Cómo vivir en la realidad y no la expectativa de una red social? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Hector Chávez Psicoanalista y Filósofo…
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Las Krtas sobre la Mesa 8: Legislación de drogas ¿A favor o en contra? con Pablo Girault (MUCD)
¿Qué es la #legalizacióndedrogas🤔? ¿México esta preparado para este paso? ¿Se acabaría el narcotráfico? ¿Cómo combatir las adicciones? ¿Realmente esa es la solución? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Pablo Girault Integrante de México Unido contra la Delincuencia (MUCD)…
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Las Krtas sobre la Mesa 7: Monogamia, ¿a favor o en contra? con la Psicoterapeuta Claudia Navarro
¿Qué es la #monogamia 🤔? ¿Los humanos somos infieles por naturaleza? ¿Es bueno para una relación tener un "desliz"? ¿Se debe hablar con la pareja de monogamia? ¿La fidelidad es la mejor opción en mi relación? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con la #psicoterapeuta de pareja...
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Las Krtas sobre la Mesa 6:Familias homoparentales:¿Realmente afecta a los niños? Rosa María Ramirez
¿Qué es una #familiadiversa🤔 ? ¿Cómo debemos incluir y tratar a las #familiashomoparentales 👩👩👧👧? ¿Existen las "familias normales"?¿Cómo afrontar el #bullying en las escuelas🤬? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Rosa María Ramírez Psicoanalista y psicóloga clínica…
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Las Krtas sobre la Mesa 5: Rendirse no es opción con Daniela Sanchez
Imagina un día despertar y que te digan que no vas a volver a caminar...😣 ¿Cómo superar una discapacidad? ¿La sociedad esta preparada para ser #incluyente de verdad? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Daniela Sanchez, una increible mujer que a pesar de haber sufrido un...
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Las Krtas sobre la Mesa 4: Nuevas Paternidades
¿Qué significa la #paternidad🤔 en el 2023? ¿Cómo debería de ser la #crianza de un hij@👶🏼? ¿Qué es el #adultocentrismo?¿Una nalgada es violencia en casa🤬? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Juan Martín Pérez García, Coordinador de Tejiendo Redes Infancia en América…
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