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PODCAST · health

Las Mentiras que te Cuentas

by Nely Reyes

Las Mentiras que te Cuentas¿Te sientes atrapada en hábitos poco saludables? . En este podcast, comparto mis experiencias superando el sobrepeso y construyendo hábitos positivos en alimentación y ejercicio. Exploraremos cómo estos cambios pueden transformar tu vida, desarrollando una mentalidad resiliente ante las adversidades, especialmente en el rol de madre. Hablaremos sobre gestión del estrés, disciplina personal y amor propio. Únete a este viaje de superación y descubre tu mejor versión.

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Episodes

  1. 💫✝️🕎LUZ EN UN 🌎MUNDO DIFICIL

    Luz en un mundo difícil 🎙️✨ ¿Qué pasa cuando un joven decide entregar su vida a Dios en plena adolescencia? En este episodio de Juventud vale madres, exploramos el camino a contracorriente de esos jóvenes cristianos y judíos que encuentran la espiritualidad a temprana edad. Hablamos de los…

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  2. FALSA GRANDEZA 👎💵

    Falsa Grandeza: Cuando el ego nace de la comodidad ¿De dónde sale esa necesidad constante de hacer menos a los demás? En este episodio titulado "Falsa Grandeza", reflexionamos sobre una etapa muy común —y peligrosa— en muchos jóvenes: esa burbuja de superioridad donde se sienten intocables, se...

  3. ❤️👍Viral, pero falso 📱🚨

    Viral, pero falso 📱🚨 ¿Alguna vez te has puesto a pensar si todo lo que ves (y repites) en internet realmente vale la pena? En este episodio de Juventud vale madres nos quitamos el filtro para hablar de la neta detrás de las redes sociales. Desde bailes virales y trends que normalizan conductas...

  4. 💸💵IDEPENDENCIA CONVENENCIERA

    Independencia a conveniencia: ¿Adultos o niños con sueldo? 💸🤔 ¿Eres de los que cree que por ganar tu propio dinero ya tienes derecho a hacer lo que quieras y que nadie te mande? ¡Cuidado ahí! En este episodio de Juventud vale madres nos echamos un clavado a esa etapa clásica de rebeldía donde...

  5. 🔥 SEXO A LO PENDEJO 🙄

    🔥 SEXO A LO PENDEJO | Juventud Vale Madres ¿Tienes tantas ganas de experimentar que ni siquiera te detienes a pensar con quién te estás metiendo? 👀 Bienvenidos a un episodio que a más de uno le va a incomodar, pero que hace falta escuchar. En la juventud aparecen las ganas de experimentar,...

  6. 😭VICTIMIZACION vs RESPONSABILIDAD 🧠

    VICTIMISMO VS. RESPONSABILIDAD 🔥 | Juventud Vale Madres — Temporada 10 ¿Tus padres son difíciles? ¿No te gusta el ambiente de tu casa? ¿Sientes que no te entienden, que te controlan o que no te dan lo que necesitas? Está bien reconocer lo que te duele, pero aquí viene la pregunta incómoda: ¿vas…

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  7. FAMILIA CHISMOSA 🗣️🙄

    FAMILIA CHISMOSA: ¿Y SI EL ENEMIGO ESTÁ EN CASA? 👀🔥 | Juventud Vale Madres – Temporada 10 ¿Y si las personas que más critican a nuestros jóvenes son las mismas que deberían apoyarlos? 👀💥 En este episodio de Las Mentiras Que Te Cuentas, temporada 10: Juventud Vale Madres, vamos a hablar de una...

  8. LOS GUSTOS RAROS DE MI HIJO(A) 😳😱🎶🎸

    🎙️ Las Mentiras Que Te Cuentas — Temporada: Juventud Vale Madres LOS GUSTOS RAROS DE MI HIJO(A) 😱🫣 ¿Tu hijo de repente se viste diferente, escucha música que tú no entiendes, se obsesiona con el reguetón, el trap, el rock, el metal, los corridos, Bad Bunny, Karol G… o comienza a identificarse...

  9. 💔Desepciones amorosas de Juventud

    💔 Decepciones amorosas de juventud Cuando somos jóvenes, muchas veces confundimos el amor con necesidad, dependencia y miedo a perder a alguien. Creemos que ese chico es el indicado, que ese amor fugaz será para siempre y que tenemos que hacer lo que sea necesario para mantenerlo a nuestro lado.…

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  10. 💘 El primer amor de la juventud

    ¿Te acuerdas de ese primer amor que sentías que iba a durar toda la vida? 😮‍💨💔 Ese que te daba mariposas en el estómago, te hacía pensar todo el día en esa persona y por el que estabas dispuesto a enfrentarte al mundo… incluidos tus propios padres. En este episodio de Juventud Vale Madres,...

  11. Tus TRAUMAS “ ❌🙅‍♀️te alejan de tu HIJA”O”😣

    Tus TRAUMAS” ❌te alejan de tu hija “o”: Cómo conectar con tu adolescente sin convertirte en su enemigo ¿Cansado de que las conversaciones con tus hijos terminen en portazos y silencios incómodos? En este episodio de Las mentiras que te cuentas, temporada Juventud vale madres, desmenuzamos uno de...

  12. BESTIES 👯‍♀️🫶Mejores AMIGAS” 🙄

    BESTIES BESTIES 👯‍♀️🔥 En la adolescencia, un “mejor amigo” o una “mejor amiga” puede convertirse en la persona más importante de nuestra vida… al punto de hacernos pelear con nuestros propios padres por defender una amistad que creemos que será para siempre. Pero ¿qué pasa cuando nuestros…

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  13. ESCUELA 🏫✏️🎓POR COMPROMISO “

    ¿Estudiando algo solo para cumplir con las expectativas de tus padres o de la sociedad? A muchos nos enseñaron que el éxito es igual a un título universitario, y aunque la escuela es importante, la realidad es que no todos nacimos para seguir ese mismo molde tradicional. En este episodio de...

  14. CUANDO EL CUERPO CAMBIA “ 👯‍♀️ LAS MIRADAS TAMBIEN 👀

    Cuando el cuerpo cambia, las miradas también La adolescencia trae cambios que muchas veces nadie nos enseña a enfrentar. El cuerpo cambia, aparecen nuevas curvas, llegan nuevas miradas y, de repente, una joven puede comenzar a sentirse observada de una manera que no sabe cómo explicar. En este...

  15. 🫧BURBUJA QUE ASFIXIA 😵🫪

    BURBUJA QUE ASFIXIA ¿Y si por querer proteger demasiado a nuestros hijos terminamos preparándolos menos para la vida? En este episodio de Las Mentiras Que Te Cuentas, te cuento una parte de mi historia personal: crecí sintiendo que me encerraban, que me limitaban y que había demasiados “NO”,...

  16. TATUAJES Y ARRACADAS 🤘🎸🎧‼️

    ¿Por qué decidimos marcar nuestra piel por primera vez? En este episodio de Las mentiras que te cuentas, exploramos esa etapa de juventud en la que los tatuajes, las perforaciones y las arracadas se convierten en el estandarte favorito de la rebeldía corporal. Te cuento mi experiencia personal…

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  17. SOBREPASANDO LOS LIMITES 🤜🤛‼️

    SOBREPASANDO LOS LÍMITES La rebeldía en la adolescencia puede llevarnos a cruzar límites que jamás imaginamos… incluso al punto de lastimar a nuestros propios padres, moral o físicamente. En este episodio hablo desde mis propios errores de juventud y de cosas que viví con mi madre que hoy, con…

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  18. LAS DROGAS por Aceptacion ❤️🫶

    En este episodio de ‘Juventud Vale Madres’ hablo de un tema que muchas familias prefieren no tocar: cómo las drogas pueden llegar a la vida de un joven. Comparto una experiencia personal de mi juventud, cómo por querer estar bien con una expareja, probé algo que por mí quizá nunca habría buscado....

  19. 🍺 LA BEBIDA MÁS SUBESTIMADA: EL ALCOHOL

    🍺 LA BEBIDA MÁS SUBESTIMADA: EL ALCOHOL ¿Quién nos enseña a tomar por primera vez? Muchas veces, no son los amigos… es nuestra propia familia. En este episodio de “Juventud vale madres”, hablo desde mi propia experiencia con el alcohol desde muy joven y de una realidad que pocas veces queremos...

  20. Las APARIENCIAS Engañan 🎭

    🎙️ LAS APARIENCIAS ENGAÑAN 🔥 Temporada: JUVENTUD VALE MADRES ¿De verdad necesitas tener lo que tienen los demás para sentir que vales? En este episodio hablamos de una de las trampas en las que muchos jóvenes terminan cayendo: vivir para las apariencias, encajar y demostrarle al mundo que…

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  21. La mentira de la libertad🤘😎

    🎙️ La mentira de la libertad | Juventud vale madres ¿Libertad… o libertinaje? No es lo mismo. Y aprender a distinguirlos puede cambiar por completo el rumbo de una vida. En este segundo episodio de mi nueva temporada “Juventud vale madres”, hablamos de una de las grandes confusiones que…

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  22. JUVENTUD VALE MADRES! 😎 NUEVA TEMPORADA 🤘

    JUVENTUD VALE MADRES — Nueva temporada ¿Quién dijo que crecer era fácil? Nadie nos preparó para lo que significa pasar de niño a adolescente y después comenzar a enfrentarnos al mundo como adultos. En esta nueva temporada de Las Mentiras Que Te Cuentas: “Juventud Vale Madres”, vamos a hablar sin...

  23. CUANDO TODO SE ACABA ! 💔⛓️‍💥NO ES EL FINAL ! 🫶

    Cuando todo se acaba | Amor sin Filtros — Final de temporada ¿Y qué pasa cuando ya se dieron todas las oportunidades? Cuando hubo perdones, conversaciones, intentos, terapia, promesas… y aun así la relación ya no puede continuar. En este último episodio de Amor sin Filtros, hablamos de uno de los...

  24. MUJER DEL PROCESO”🔨🧱 (HOMBRE)

    🎙️ La Mujer o el Hombre del Proceso | Las Mentiras Que Te Cuentas Nos han vendido la idea de que la pareja que realmente vale la pena es aquella que se queda durante el proceso: cuando no hay dinero, cuando llegan las crisis, los problemas, las pérdidas y los momentos difíciles. Pero… ¿qué pasa...

  25. EL SEXO🔥 SE ENFRIO 🥶🧊😓

    El sexo se enfrió ¿En qué momento la intimidad dejó de ser una prioridad en el matrimonio? En el noviazgo todo parece más fácil: hay deseo, tiempo, privacidad y ganas de estar juntos. Pero llegan los hijos, el trabajo, las responsabilidades, el cansancio, las preocupaciones económicas… y poco a...

  26. ME TIENES 😤😤ARTA(o)

    🎙️ Las Mentiras que te Cuentas | Temporada: Amor sin Filtro Episodio: “Me tienes harta… o me tienes harto” Hay un momento en algunas relaciones en el que algo cambia… Ya no es solo una discusión. Ya no es solo estar molesto. Es sentir que la presencia de tu pareja empieza a pesarte. Te desespera...

  27. Bajate de la Nube 💭❤️👎

    Bájate de la nube ¿Cuántas oportunidades hemos perdido por esperar a una persona que simplemente no existe? En este episodio de Las Mentiras que Te Cuentas–Temporada: Amor Sin Filtros, hablo de cómo a veces confundimos estándares con expectativas imposibles, y terminamos forzando a las personas a...

  28. MUNDOS DIFERENTES 🌎☝️🌎👇

    Mundos Diferentes: Cuando el crecimiento en pareja se desalinea ¿Es posible construir un futuro común cuando cada uno va en una dirección completamente opuesta? En el episodio de hoy de Juntos pero no revueltos, abordamos uno de los retos más silenciosos y dolorosos dentro de una relación: cuando...

  29. GOLPES 👊🤜disfrazados de ♥️AMOR

    Golpes disfrazados de amor ¿En qué momento una relación donde había amor comienza a transformarse en un campo de batalla? 💔 En este episodio de Las mentiras que te cuentas, abordamos uno de los temas más dolorosos y complejos de las relaciones de pareja: la violencia en el matrimonio. Hablamos…

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  30. Por Que Tu si y yo no? 🙄💔

    ¿Por qué sí tú y yo no? ¿En qué momento el amor se convierte en prohibiciones? En este episodio hablamos sin filtros sobre el machismo dentro de la pareja, los celos y esa necesidad de algunos hombres de decidir qué puede o no puede hacer una mujer. Porque una cosa es cuidar la relación y otra…

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  31. PERDON ETERNO🙏 🙄 no jodas”

    El perdón eterno 💔🔄 ¿Te suena la frase "te lo juro que no lo vuelvo a hacer"? En el episodio de hoy de Las mentiras que te cuentas, amor sin filtros, destapamos esa dolorosa dinámica donde los errores se convierten en un ciclo vicioso de perdones infinitos y faltas cada vez peores. Hablaremos…

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  32. 💔❌No te ama… solo regresa cuando le conviene.

    Las Mentiras Que Te Cuentas | Temporada: Amor Sin Filtros Episodio: No te ama… solo regresa cuando le conviene. Hay personas que llegan a tu vida con la intensidad suficiente para enamorarte… pero no con la madurez necesaria para quedarse. Desaparecen sin explicación, te dejan con preguntas sin...

  33. MIENTRAS tu Matrimonio se 🚢👇UNDE! Tu rescatas alos demas !

    ¿Ayudar a tu familia te está costando tu propia paz y tu matrimonio? En este episodio abordamos uno de los temas más silenciosos y destructivos en las parejas: el impacto financiero y emocional de cargar con los problemas económicos de la familia externa de forma permanente. Cuando el sueldo de…

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  34. LLEGARON LOS HIJOS🍼👶 🫣Y EL AMOR? ❤️

    ¿Qué pasa con el amor de pareja cuando los hijos llegan? 👶💔 En este episodio de Juntos pero no revueltos, hablamos de un tema del que pocos se atreven a hablar sin filtros: cómo cambia la dinámica de la pareja cuando la maternidad y la paternidad acaparan nuestra vida. Comparto mi experiencia...

  35. Cuando la 😢POBREZA entra por la Puerta 🚪 el amor ❤️ sale por la Ventana 🪟👋

    Qué pasa cuando el matrimonio se enfrenta a los bajones económicos y las cuentas no salen? En este episodio abro mi corazón y hablo desde mi propia experiencia sobre los momentos más difíciles de carencia en el hogar y cómo sobrevivir a ellos cuando hay hijos de por medio. Hablaremos sin filtros...

  36. CUANDO LA PASION 💔🥀SE ACABA (INFIDELIDAD) 😣

    ¿La chispa de tu relación ha empezado a desvanecerse? En este nuevo episodio de Las mentiras que te cuentas, nos quitamos la venda de los ojos para hablar sin tabúes sobre la pasión en pareja. Más allá de los mitos románticos, exploramos la realidad biológica detrás de la monotonía: ¿Por qué el...

  37. Las Diferentes 🎭Caras del Amor ❤️

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué las relaciones cambian con el paso del tiempo? En este episodio exploramos las distintas facetas del amor: desde el enamoramiento inicial hasta cómo este se transforma con la madurez, los hijos, las adversidades y el paso de los años. Descubriremos que el…

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  38. MAs aya del AMOR PROPIO ❤️🫶

    ¿Es posible priorizar tus sueños sin dejar de amar? En este nuevo episodio de Amor sin filtros, exploramos la delgada línea entre el crecimiento personal y el compromiso con una pareja. A veces, para lograr tu propósito de vida y alcanzar el éxito, es necesario tomar decisiones difíciles que no...

  39. ❤️Obsession ? Oh ilusion 🧑‍❤️‍💋‍🧑

    Sientes que alguien no sale de tu cabeza aunque apenas le conoces? 🧠💔 En este nuevo episodio de Amor Sin Filtros, desglosamos las mentiras que nos contamos cuando confundimos la realidad con nuestros deseos. Nany Reyes nos guía para entender qué es la limerencia, esa condición psicológica…

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  40. Quieres Una pareja oh un Clon? 🧐

    ¿Pareja o clon? La mentira de buscar a alguien "igual" a ti Descripción: ¿Alguna vez has sentido que las diferencias con tu pareja pesan demasiado? Caemos en la trampa de buscar a nuestra "media naranja" —alguien que piense, actúe y sienta exactamente como nosotros—, pero la realidad es una...

  41. ❤️JUEGOS MENTALES

    Alguna vez has sentido que tu pareja te hace dudar de tu propia realidad? A veces, lo que llamamos "relación" es simplemente un escenario donde se juegan los juegos mentales más destructivos. 🧠🚫 En este episodio de Las Mentiras Que Te Cuentas, rompemos el silencio sobre cómo las parejas…

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  42. ❤️EL AMOR NO SE RUEGA! 🧎‍♀️‍➡️🧎‍♂️‍➡️

    ¿Hasta dónde es sano explicar lo que sientes? En este episodio ponemos los filtros a un lado para hablar de una de las trampas más comunes en las relaciones: confundir el interés con el ruego. Aclarar un malentendido es un acto de madurez, una herramienta de adultos que busca construir puentes a...

  43. Habla en el Momento! 🗣️📣

    Cuál es la mentira más común que te cuentas cuando algo te molesta o alguien te atrae? "Mejor me callo para evitar problemas", "Voy a esperar al momento perfecto", "Si le intereso, se va a dar cuenta solo". En este episodio de Las Mentiras Que Te Cuentas, nos quitamos los filtros para desarmar…

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  44. Amor❤️ sin Filtros 9th Temporada Estreno”

    ¿Nos enamoramos de las personas o de las expectativas que creamos sobre ellas? En este episodio de estreno, nos quitamos las máscaras y dejamos atrás las historias rosas para hablar del amor real, ese que no sale en las películas pero que transforma vidas. Hablamos sin anestesia sobre lo que...

  45. DESAPEGO 🚫❤️

    El Arte del Desapego: Rompe las Cadenas que Frenan tu Crecimiento ¿Sientes que estás estancado por lealtades que ya no te suman? El desapego no es dejar de querer, es aprender a soltar lo que te controla para poder avanzar hacia tu versión del 1%. En este episodio, profundizamos en cómo el apego...

  46. Mentalidad 1%

    Mentalidad del 1%: Ve donde nadie más se atreve a ir 🚀 ¿Alguna vez has sentido que sigues un camino que no elegiste, solo porque es el que todos transitan? La mayoría de las personas se detienen donde comienza la incomodidad, pero es precisamente ahí donde vive el 1%. En este episodio, rompemos...

  47. ERES UN SER CREATIVO ⭐️

    ¿Alguna vez has dicho "yo no soy creativo"? Es hora de desmentir esa mentira. En el episodio de hoy, hablamos de una verdad fundamental: la creatividad no es un don para unos pocos, es una esencia que vive en todos nosotros. El problema no es la falta de ideas, es el exceso de miedo. Analizamos...

  48. Sueños Cumplidos 🙏🙌

    ¿Alguna vez has sentido que el camino a tus metas es monótono? En este episodio de "Sueños Cumplidos", rompemos el mito del entretenimiento constante. "El que no se ahoga, no aprende a nadar", y la realidad es que, a veces, entre más "aburrido" sea el proceso, más cerca estás del éxito. Hoy les...

  49. Comienza de Nuevo 💪

    Te saliste del camino o el camino se cerró para ti? En el episodio de hoy, hablamos sin filtros sobre la incomodidad de aceptar que hemos perdido el rumbo y, lo más importante, cómo recuperar la paz mental cuando toca empezar de cero. A menudo, el ego nos obliga a seguir en una dirección…

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