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Las Tres Gracias
by LAS TRES GRACIAS
Las Tres Gracias (conducido por Nadine Terrein Roccatti, Irene Torices Rodarte y María del Carmen Herrera Pérez) es un programa de educación y análisis de la sexualidad en el que participan tres sexólogas con amplia experiencia en diferentes ámbitos, la educación integral de la sexualidad, la terapia sexual, la sexología de la discapacidad... buscando primordialmente hablar de sexualidad de manera amena y analítica, promoviendo la toma de decisiones responsables en quienes les escuchan.
Episodes
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Pronunciamiento respecto a la cancelación de las NOM
Las Normas Oficiales Mexicanas (NOM) son regulaciones técnicas de observancia obligatoria expedidas por las dependencias competentes, que tienen como finalidad establecer las características que deben reunir los procesos o servicios cuando estos puedan constituir un riesgo para la seguridad de…
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EUFROSINE
Enfrosine es una de las tres carites, hijas de Zeus y Eurinome. Al igual que sus hermanas, presidía los banquetes e inspiraba la creatividad, la abundancia y la alegría, diosa del hechizo y la belleza. Eufrosine destaca por ser la más alegre de las hermanas, su nombre significa alegría.
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PERSPECTIVA FAMILIAR DE LA DISCAPACIDAD
La noticia sobre el nacimiento de un hijo con discapacidad desata un efecto movilizador a partir del conocimiento de la misma, generalmente la familia ante este hecho desconoce sus propios recursos y pone en tela de juicio la capacidad del sistema familiar para reconsiderar las posibilidades para...
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¡ME PERDÍ EN LA DIVERSIDAD SEXUAL!
En el mundo de la diversidad sexual, cada día nos encontramos con nuevos términos y el acrónimo crece con la finalidad de incluir todas las identidades, todos los comportamientos y a todas las personas. Proponemos una pequeña guía para encontrar el camino del respeto en el mundo de la diversidad...
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THALIA
THALIA era una de las tres Kharites (Charites) y la diosa de la festividad y los banquetes. Por lo general, se la representaba bailando en círculo con sus dos hermanas. Su nombre se deriva del adjetivo griego thalia que, cuando se aplica a los banquetes, significa rico, abundante y exuberante....
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MANEJO DE CONFLICTOS
Los seres humanos somos únicos y por ello, tenemos diferentes necesidades, valores que nos guían y percepción de una determinada situación e incluso de la vida misma. Asimismo, las emociones y el manejo de las mismas es muy diferente. Es por ello que es importate el comunicar, compartir todo esto...
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AGLAE
Conocer la Mitología de cualquier país puede resultar, interesante, divertido e incluso sórdido ya que los dioses de las mitologías tenían dones así como características consideradas solo humanas, la envidia, los celos que de pronto hilaban historias a veces no con los mejores desenlaces. Hoy...
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DÍA DE LAS MADRES
En México, el 10 de mayo está dedicado al festejo del Día de las Madres. Este día instituido formalmente en 1922 por el diario Excélsior, la Secretaría de Educación Pública y la iglesia católica, fue en realidad una medida para frenar uno de los primeros movimientos feministas de América Latina…
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EL CANCÁN
El Cancán es un baile que se originó en la década de 1840 en París. Originalmente era un baile de pareja y por su alta exigencia en movimientos que incluyen patadas altas, gran écart o apertura de piernas y algunas piruetas, se volvió un espectáculo. Representa la ligereza y liberación de las...
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SÍNDROME PREMENSTRUAL
Poder distinguir entre las molestias comunes que algunas mujeres presentan durante la menstruación, de síntomas que afectan de manera importante su vida cotidiana y que les permitirá diferenciar lo que es el Desorden Disfórico Premenstrual y poder como mujer, aprender a manejarlo buscando la…
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NOM-039-SSA2-2014, PREVENCIÓN Y CONTROL DE LAS INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL
Una Norma Oficial Mexicana es un instrumento que contiene lineamientos cuyo cumplimento es obligatorio. Se elabora con aportaciones de las instancias gubernamentales, así como de organismos de la sociedad civil y de la población en general con la información y evidencias pertinentes. En el caso…
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OCUPACIÓN, AFECTIVIDAD Y SEXUALIDAD
De acuerdo con el Comité de Ciencias de la Ocupación de la Escuela de Terapia Ocupacional de la Universidad de Chile, la Ocupación se define como: "Aquella actividad con sentido en la que la persona participa cotidianamente y que puede ser nombrada por la cultura" (Álvarez y cols., 2010). El...
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SIGNIFICADOS DE MUJER Y HOMBRE CON REDES SEMÁNTICAS
Aquello que nombramos, podemos definirlo, pensarlo y analizarlo. Los significados pueden relacionarse con los valores, las actitudes y los comportamientos, por ello me di a la tarea de investigar con qué se asocian las palabras mujer y hombre. Acompañen a las tres Gracias a pensar y discutir esos...
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NOM-041-SSA-2011 PARA EL CÁNCER DE MAMA
La NOM-041-SSA2-2011 Para la prevención, diagnóstico, tratamiento, control y vigilancia epidemiológica del cáncer de mama, contiene estadísticas, nomenclatura, objetivos y campos de aplicación y referencia a NOM complementarias así como diversas definiciones que permiten entender el alcance de la...
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AFECTACIONES A LA SALUD SEXUAL MASCULINA
La necesidad de la educación de la sexualidad sigue siendo un tema emergente que permite preservar la Salud Sexual y vivir el placer sexual como un derecho. En pleno siglo 21 se puede desconocer temas de aspectos tan sencillos como es la circuncisión o postectomia y que sabían ya desde la...
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¿QUIÉN CUIDA DE QUIEN CUIDA?
Cuidar es una situación que muchas personas a lo largo de sus vidas acaban experimentando. La experiencia para cada cual es única, ya que son muchos los aspectos que hacen que esta experiencia difiera de cuidador a cuidador. El por qué se cuida y a quién se cuida, la relación previa con la…
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ESTRATEGIA NACIONAL PARA LA PREVENCIÓN DEL EMBARAZO ADOLESCENTE
Saber que tenemos el primer lugar de índice de embarazo en adolescentes, nos lleva a involucrarnos y comprometernos con el país, ya seamos: Madres, Padres, Profesionales de Salud o Magisterio para poder conocer y apoyar a la población adolescente desde un actuar diferente al prohibitivo que no ha...
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EL PUNTO G Y LA CAPSAICINA
El punto G es una zona anatómica pélvica femenina. Se encuentra aproximadamente a 2 cm de la entrada del canal vaginal en la pared anterior. Las funciones de punto G que se han descrito son: generación de placer sexual, la eyaculación femenina , disminución del dolor y aumento del umbral del…
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INTIMIDAD EN LA PAREJA
La intimidad en la pareja se confunde generalmente con el encuentro erótico, sin embargo, diversas definiciones coinciden en que esta es una situación en donde dos personas, que se profesan cariño comparten con la mayor libertad posible, sentimientos, ideas, procederes, consentimientos recíprocos...
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DE ROLES Y ROLLOS: ¿QUE TIPO DE PAREJA ERES?
¿Qué papel juegas en tu relación de pareja?, ¿Cómo influye este rol en tus relaciones familiares y amistosas?, ¿Qué tanto afecta tu relación de pareja el que tus expectativas sean distintas a las del otro u otra? Veamos si este nuevo test te ayuda a descubrirlo o simplemente es un ejercicio más...
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SEXUALIDAD Y DEPORTE: VERDADES Y FALACIAS
En el deporte competitivo, se suele competir contra sí mismo o sí misma y no con las otras personas, y en muchos casos la vida sexual se ve involucrada en esta autoexigencia. Las escuelas superiores de formación de Atletas de Alto Rendimiento, tienen la responsabilidad de sentar los conocimientos...
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CUANDO EL AMOR ASFIXIA
En ocasiones, las relaciones de pareja pueden ser muy demandantes, esto depende de las diferencias de necesidades y expectativas de cada integrante. Si sientes que tu relación te asfixia, o te han dicho que eres asfixiante, acompaña a las tres Gracias a reflexionar sobre lo que sucede y cómo...
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ESTIRE Y AFLOJE EN LA RELACIÓN DE PAREJA
¿Cuánto podemos confiar en los test que publican las revistas de divulgación popular respecto a por ejemplo, analizar el estire y afloje en tu relación de pareja? Al menos por diversión síguenos en este episodio.
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AL RESCATE DEL CLÍTORIS Y LA VULVA
Apropiarnos y amar nuestra corporalidad independientemente de los estereotipos marcados por la sociedad es un derecho y compromiso con nosotras mismas, conocer el potencial orgásmico, explorar, conocer y experimentar con mi cuerpo y compartir el placer si es mi elección, es un derecho inherente...
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MASCULINIDADES, FEMINIDADES Y FÚTBOL
Aún sabiendo que hay personas que no solo no les gusta, sino que incluso pueden decir que ODIAN EL FÚTBOL, me pareció interesante hacer un análisis de lo que ocurre en un estadio de fútbol o fuera de él cuándo se presencia colectivamente. La emoción empieza cuando tienes los boletos en tus manos,...
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TEST SOBRE CELOS
La búsqueda del amor, como un afán, puede tener vertientes que nos alejan del camino a encontrarlo; o diría yo a construirlo y una de éstas… serían los celos; que considerados culturalmente como una “manifestación de amor” llegan a ser algo destructivo que afecta la vida emocional, psicológica y...
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PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES EN LA PAREJA
En las buenas y en las malas dicen los que se prometen amor y fidelidad… a veces, las malas no sabemos cómo vivirlas. ¿Qué hacer si mi pareja vive una crisis emocional? Y sobre todo, ¿Qué NO hacer en esos casos? Aquí algunos primeros auxilios emocionales en lo que podemos llegar a una…
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MITOS SOBRE LOS ÓRGANOS SEXUALES FEMENINOS
Como mujeres, ¿Qué conocemos sobre nuestros órganos sexuales? ¿Qué tan cómodas, orgullosas y cercanas estamos a nuestra corporalidad?, ¿La información que tenemos es real o nos guiamos por mitos que desconocemos de donde vienen. Apropiarnos, aceptarnos y gozar de nuestra femineidad, nos...
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LA SIRENITA
La sirenita es una historia de Hans Christian Andersen, el relato se centra en el deseo de una bella sirena que deseaba ser algo diferente, al enamorarse de un amor imposible por el que dio su cola de pez y su maravillosa voz. Acompáñenos a descubrir los mensajes ocultos en esta historia.
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CUANDO LOS HIJOS NO SE VAN
En los últimos años ha aparecido un fenómeno nuevo a nivel mundial que tiene que ver con jóvenes que no se emancipan, al menos no de manera visible, espacial, o sea, que no abandonan el hogar familiar. Este fenómeno ha sido registrado de dos maneras. Por una parte, se encuentran jóvenes…
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GENERACIÓN DE CRISTAL Y LO POLÍTICAMENTE CORRECTO
La generación de cristal es un término que utilizó Montserrat Nebrera para identificar a la prole de la generación X, que actualmente tienen entre 18 y 25 años. Acompáñanos a descubrir las características de esta generación y sus implicaciones en lo políticamente correcto, a partir de sus…
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BLANCA NIEVES
Feminicidio, Antropofagia, Allanamiento de morada, Explotación laboral (trata, esclavitud moderna), Conducta suicida no determinada, Necrofilia, Profanación, Amor a primera vista, Joven canguro, Linchamiento… esto y más es parte de la historia de Blanca Nieves, la dulce niña de piel blanca como…
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PUBERTAD Y ADOLESCENCIA EN LA RECLUSIÓN SANITARIA
El objetivo de esta reflexión es poder mostrar un poco más a fondo lo que implica el transitar por la pubertad cuando las familias sienten frustración y enojo ante los cambios de los hijos y las hijas que “de niños o niñas que eran tan lindos” en una fantasía de que continúen así. Púberes y...
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CUANDO LOS HIJOS SE VAN
Acompañar el dolor de quienes han perdido un hijo o una hija y darse cuenta del profundo conflicto que esté hecho puede causar, hace inevitable observar la propia existencia y nuestros afectos con una mirada nueva, valorando lo que la vida nos ofrece día a día y dándole el peso justo a las...
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RAPUNZEL
Los cuentos de hadas tienen una función importante en la psique de niñas y niños pues les ayudan a sanar, superar, temores o heridas guardadas en su interior que posiblemente no tengan conscientes o claras. Aunque las películas supuestamente se basen en los cuentos, no son realmente los…
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COMPERSIÓN
La Compersión es un estado empático de felicidad y deleite experimentado cuando otra persona experimenta felicidad y deleite, se ha asociado con la experiencia poliamorosa y suele definirse en oposición a los celos. Acompaña a las Tres Gracias a conocer y profundizar este término
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SOLEDAD: MITOS Y REALIDADES
Resulta paradójico que siendo la soledad un atributo existencial, que al hacerlo consciente nos permite relacionarnos de manera profunda con otras personas, haya sido cargada de manera valorativa como una enfermedad o incapacidad que nos limita, cuando podemos verla desde otra perspectiva como el...
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SOR JUANA INÉS DE LA CRUZ
Juana Inés de Asbaje Ramírez creció en la segunda mitad del siglo XVII en la biblioteca de las haciendas de su abuelo. Entre los 8 y los 15 años, es enviada a la Ciudad de México para recibir la educación de las labores de una señorita. Se vincula con la corte virreinal y en 1668 inicia como...
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ABORTO
Como profesionales de la salud y la educación, no podemos desligarnos de la problemática del aborto, escondiéndonos atrás de argumentos metafísicos. Esto no implica imponerle el aborto a quien no lo desea o que el aborto se convierta en un sustituto de la anticoncepción, siempre será el último...
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VIOLENCIA EN LA PAREJA
La violencia en la pareja puede manifestarse de diversas formas, las personas involucradas no siempre logran identificarla inmediatamente y el que la misma se perpetúe hasta tener -en ocasiones- consecuencias letales, se relaciona con la ausencia de herramientas de interacción que faciliten, la...
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SEXUALIDAD EN PERSONAS ADULTAS MAYORES
Hablar de la sexualidad de las personas adultas mayores puede resultar extraño, considerarse incluso una tarea ociosa ante preguntas como, ¿cúal sexualidad?, ¿pues tienen?, ¿todavía pueden? Estas son las primeras barreras que se enfrentan al intentar estudiar un aspecto tan trascendental en la…
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SALVADOR DALÍ
Salvador Domingo Felipe Jacinto Dalí i Domènech, marqués de Dalí de Púbol nació en Figueras, el 11 de mayo de 1904 y murió en la misma ciudad el 23 de enero de 1989. Fue pintor, escultor, grabador, escenógrafo y escritor. Considerado uno de los grandes genios del siglo XX dijo alguna vez: "Nunca...
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INFIDELIDAD
Pareciera que la infidelidad es parte del cotidiano vivir y sin embargo existe una dualidad en el imaginario social; es algo que tememos, pues es algo que afecta los sentimientos y la confianza. Al mismo tiempo deseamos ser importantes y amados por el o la otra. Dentro de este imaginario, se...
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MARY WOLLSTONECRAFT
Conocer la historia de una importante precursora del movimiento feminista, es de alguna manera asomarnos a las vivencias de las mujeres que, a pesar de la época, el contexto prevaleciente de inequidad, así como la fuerza de las historias y vivencias repetidas y heredadas, van conformando un…
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LA COMUNICACIÓN EMOCIONAL EN PAREJA
Las emociones son parte de la experiencia humana, las sentimos y expresamos de diferentes maneras. No son buenas, ni malas y tampoco son racionales, por lo que no podemos juzgarlas. Tampoco son problemas, por lo que no pueden resolverse, lo único que podemos hacer con las emociones que…
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ADICCIONES Y SEXUALIDAD
La sexualidad que abarca tantos aspectos de nuestra vida desde los más cotidianos como nuestros vestir, trabajar, estudiar, lograr; hasta los más profundos como pueden ser, nuestras emociones, sensaciones y relaciones con otro ser humano, es algo que nos lleva hacia lo positivo y la vida, la...
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DE VEZ EN CUANDO LA VIDA - ANÁLISIS DESDE LA SEXOLOGÍA
Joan Manuel Serrat Teresa (Barcelona, 27 de diciembre de 1943) es un cantautor, compositor, actor, escritor, poeta y músico español. Su obra tiene influencias de otros poetas, como Mario Benedetti, Antonio Machado, Miguel Hernández, Rafael Alberti, Federico García Lorca, Pablo Neruda, Joan...
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SEXO SIN LATA
La educación integral de la sexualidad para personas con discapacidad, requiere conocimientos amplios de las condiciones discapacitantes y en sexualidad humana, para facilitar el aprendizaje utilizando un lenguaje y formatos accesibles, realizando los ajustes razonables necesarios para cada...
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LENGUAJE INCLUSIVO
Hace aproximadamente un par de décadas de forma activa y observable en México, se ha introducido una forma de hablar y de dirigirse a las personas que resulta abiertamente inclusivo, recordamos por ejemplo al famoso “chiquillos y chiquillas” del presidente Fox. En el contexto del lenguaje...
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ALL YOU NEED IS LOVE - ANÁLISIS DESDE LA SEXOLOGÍA
Los Beatles son una banda de rock británica que marcó la década de los 60’s con canciones revolucionarias, de amor y de paz. "All you need is love" (todo lo que necesitas es amor), compuesta por John Lennon se estrenó en 1967, fue la primera canción transmitida por televisión vía satélite a 30...
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Las Tres Gracias (conducido por Nadine Terrein Roccatti, Irene Torices Rodarte y María del Carmen Herrera Pérez) es un programa de educación y análisis de la sexualidad en el que participan tres sexólogas con amplia experiencia en diferentes ámbitos, la educación integral de la sexualidad, la terapia sexual, la sexología de la discapacidad... buscando primordialmente hablar de sexualidad de manera amena y analítica, promoviendo la toma de decisiones responsables en quienes les escuchan.
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