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PODCAST · health

L'Athlète Moderne

by Sam Crate

Je suis devenu un “Athlète Moderne” parce que j'en avais marre d'être malade 4 mois sur l'année. Il était temps que je reprenne le contrôle sur mon propre corps. Obtenir une santé d’enfer, avoir plus d'énergie et perde tout ce poids.De plus, je devais atteindre mon objectif sans y consacrer trop de temps et sans jamais avoir faim!Ma vie professionnelle et familiale fort chargée m’a forcée à moderniser la définition d'athlète.Découvrez comment je fais pour être un "Athlète Moderne" en moins de 3h / semaine.Si, vous aussi, vous désirez y parvenir, visitez mon site: https://samcrate.com

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Episodes

  1. 138 Booster votre immunité: Étape numéro 1

    138 Booster votre immunité: Étape numéro 1

  2. 137 Comment rester jeune dans sa tête ?

    137 Comment rester jeune dans sa tête ?

  3. 136 Les hacks pour captiver l’attention de votre audience

    136 Les hacks pour captiver l’attention de votre audience

  4. 135 Les différentes sortes de régime cétogène

    135 Les différentes sortes de régime cétogène

  5. 134 Dévorer du sommeil intelligemment

    134 Dévorer du sommeil intelligemment

  6. 133 Productivité réelle et productivité ressentie

    133 Productivité réelle et productivité ressentie

  7. 132 Le Booster d’énergie est démasqué

    132 Le hack pour booster son niveau d’énergie est connu

  8. 131 Résumé d’une rencontre avec un pro du café

    131 Résumé d’une rencontre avec un professionnel du café

  9. 130 Le gluten: Êtes-vous concerné ou pas ?

    130 Le gluten: Êtes-vous concerné ou pas ?

  10. 129 Le lien caché entre Star Wars et votre santé

    129 Le lien caché entre Star Wars et votre santé

  11. 128 L’ultime secret pour ajouter une bonne habitude à votre quotidien

    128 L’ultime secret pour ajouter une bonne habitude à votre quotidien

  12. 127 Retrouver courage & motivation en quelques secondes

    127 Retrouver courage & motivation en quelques secondes

  13. 126 Mais où sont passées vos bonnes résolutions ?

    126 Mais où sont passées vos bonnes résolutions ?

  14. 125 Court terme et long terme... tout un programme...

    125 Court terme et long terme... tout un programme...

  15. 124 Grosse négociation avec de gros sous

    124 Grosse négociation avec de gros sous

  16. 123 Pourquoi «Prendre son temps» est important

    123 Pourquoi «Prendre son temps» est important

  17. 122 Les fruits... Bon ou mauvais ?

    122 Les fruits... Bon ou mauvais ?

  18. 121 Je sais combien je vaux...

    121 Je sais combien je vaux...

  19. 120 Les joies du freelancing

    120 Les joies du freelancing

  20. 119 La vérité sur les suppléments alimentaires

    119 La vérité sur les suppléments alimentaires

  21. 118 La patate toute la journée grâce à ce petit truc tout bête...

    118 La patate toute la journée grâce à ce petit truc tout bête...

  22. 117 Bien faire passer son message

    117 Bien faire passer son message

  23. 116 Le cheval de trois dans votre organisme

    116 Le cheval de trois dans votre organisme

  24. 115 Pour être en bonne santé, il faut être malheureux comme les pierres!

    115 Pour être en bonne santé, il faut être malheureux comme les pierres!

  25. 114 Sport & nutrition ne servent à rien sans ce 3ème pilier

    114 Sport & nutrition ne servent à rien sans ce 3ème pilier

  26. 113 Gamechanger... ou pas!

    113 Gamechanger... ou pas!

  27. 112 Suivre ce conseil changera votre quotidien

    112 Suivre ce conseil changera votre quotidien

  28. 111 Est-il possible de rajeunir ?

    111 Est-il possible de rajeunir ?

  29. 110 Comment ralentir le vieillissement

    110 Comment ralentir le vieillissement

  30. 109 Mon échec dans la 3D

    109 Mon échec dans la 3D

  31. 108 Façonner les jeunes à l'entreprenariat sauce Athlète Moderne

    108 Façonner les jeunes à l'entreprenariat sauce Athlète Moderne

  32. 107 Une leçon de vie

    107 Une leçon de vie

  33. 106 D’où viennent nos rêves et nos visions

    106 Pourquoi rêver est bon et comment façonner notre vision

  34. 105 La pyramide alimentaire et nos enfants

    105 La pyramide alimentaire et nos enfants

  35. 104 Le destructeur de productivité et comment le combattre

    Pour me contacter, c’est par ici : https://samcrate.com/contact-us23462484

  36. 103 Vous n’ êtes qu’à 6 étapes de votre réussite

    Pour me contacter, c’est par ici : https://samcrate.com/contact-us23462484

  37. 102 Ne plus manger de viande? Ce que vous devez savoir...

    102 Ne plus manger de viande? Ce que vous devez savoir...

  38. 101 Déçu par le Terminator

    101 Déçu par le Terminator

  39. 100 Pourquoi je fais tout ce que je fais ?

    100 Pourquoi je fais ce que je fais ?

  40. 099 La créativité de l’entrepreneur

    099 La créativité de l’entrepreneur et comment l’athlète moderne fait pour la hacker

  41. 098 Comment réaliser une upgrade psychologique correctement

    098 Comment réaliser une upgrade psychologique correctement

  42. 097 Erreur de pro Vs erreur d’amateur

    097 Erreur de pro Vs erreur d’amateur

  43. 096 Démolissons le petit déjeuner

    096 Démolissons le petit déjeuner

  44. 095 Trois manières de vous alimenter. Mais, quelle est la meilleure ?

    095 Trois manières de vous alimenter. Mais, quelle est la meilleure ?

  45. 094 Les mercenaires de la santé

    094 Les mercenaires de la santé

  46. 093 Je veux ressembler à ça !

    093 Je veux ressembler à ça !

  47. 092 Smart mode activé!

    092 Smart mode activé!

  48. 091 Projet abandonné ? Cet épisode va vous plaire...

    091 Projet abandonné ? Cet épisode va vous plaire...

  49. 090 Les 2 types de faim expliqués en moins de 10 minutes

    090 Les 2 types de faim expliqués en moins de 10 minutes

  50. 089 Vous aimez l’endurance? Alors n’écoutez pas cet épisode!

    089 Vous aimez l’endurance? Alors n’écoutez pas cet épisode!

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Je suis devenu un “Athlète Moderne” parce que j'en avais marre d'être malade 4 mois sur l'année. Il était temps que je reprenne le contrôle sur mon propre corps. Obtenir une santé d’enfer, avoir plus d'énergie et perde tout ce poids.De plus, je devais atteindre mon objectif sans y consacrer trop de temps et sans jamais avoir faim!Ma vie professionnelle et familiale fort chargée m’a forcée à moderniser la définition d'athlète.Découvrez comment je fais pour être un "Athlète Moderne" en moins de 3h / semaine.Si, vous aussi, vous désirez y parvenir, visitez mon site: https://samcrate.com

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Sam Crate

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Frequently Asked Questions

How many episodes does L'Athlète Moderne have?

L'Athlète Moderne currently has 138 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is L'Athlète Moderne about?

Je suis devenu un “Athlète Moderne” parce que j'en avais marre d'être malade 4 mois sur l'année. Il était temps que je reprenne le contrôle sur mon propre corps. Obtenir une santé d’enfer, avoir plus d'énergie et perde tout ce poids.De plus, je devais atteindre mon objectif sans y consacrer trop de...

How often does L'Athlète Moderne release new episodes?

L'Athlète Moderne publishes regularly with 138 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

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L'Athlète Moderne is created and hosted by Sam Crate.
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