laut gedacht

laut gedacht über meine jüngste beauty-reise nach seoul, südkorea... ich nehme euch mit in meinen ganz persönlichen inneren konflikt: behalte ich meine treatments lieber für mich, um den perfekten schein zu wahren (hallo, hollywood-celebrity-lügen-vibe), oder teile ich zumindest einen teil davon, während ich versuche, andere nicht "anzustecken"? spoiler: ich habe mich für zweiteres entschieden. denn wenn ich mit 80 noch absolut fresh aussehe, soll niemand glauben, das läge nur an gutem zitronenwasser. cheers!

↬ mein schmuck label Urban Pieces: https://www.urban-pieces.com ↬ GUTSCHEINE & updates auf insta: @_urbanpieces_↬ "laut gedacht" bei Spotify: https://open.spotify.com/show/71IJ3qC... ↬ "laut gedacht" als Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... insta für themenwünsche: @lautgedachtinsta, tiktok & yt: @KimLiannewie viel „ich“ verträgt ein „wir“? in der neuen folge von laut gedacht sprechen wir über die ungeschönte wahrheit rund um freiheit in der partnerschaft. wir lieben unsere unabhängigkeit, aber ist es wirklich gesund, 24/7 aufeinander zu kleben, oder lebt man sich bei zu viel getrennter zeit irgendwann schleichend auseinander? wir beleuchten die vor- und nachteile von eigenen hobbys und getrennten freundeskreisen und stellen uns dem ultimativen härtetest: ist urlaub mit freunden ohne den partner eine bereicherung für den vermissungsfaktor oder der anfang vom ende? ein ehrlicher realtalk über vertrauen, verlustangst und die kunst, sich freiraum zu nehmen, um als eigener mensch spannend zu bleiben, ohne die emotionale verbindung als paar zu verlieren.

↬ mein schmuck label: https://www.urban-pieces.com ↬ GUTSCHEINE & updates auf insta: @_urbanpieces_↬ "laut gedacht" bei Spotify: https://open.spotify.com/show/71IJ3qC... ↬ "laut gedacht" als Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... insta für themenwünsche: @lautgedachtinsta, tiktok & yt: @KimLianneschminken wir uns wirklich nur für uns selbst? oder würden wir uns den ganzen aufwand sparen, wenn wir allein in einem einsamen dorf leben würden?ein unangenehmer typ im gym hat mich dazu gebracht, laut über den „male gaze“ nachzudenken. in folge 9 hinterfragen wir unser ambivalentes verhältnis zum männlichen blick und sezieren die lüge der absoluten optischen selbstbestimmung. wie tief steckt das patriarchale idealbild eigentlich in uns drin?

mein schmuck label: ⁠⁠https://urban-pieces.com insta für themenwünsche: @lautgedachtinsta & yt : @kimlianne"laut gedacht" auf youtube: https://www.youtube.com/@lautgedachtmitkimlianne warum sagen manche „beate“ statt „mama“ und warum nennen wir unsere partner oder haustiere eigentlich „hase“, „mausi“ oder „stinki“? in der 8. folge von laut gedacht zerlegen wir das phänomen spitznamen und schauen uns skurrile fun facts zu ihrer entstehung an. Außerdem hinterfragen wir die dunkle seite: wann werden kosenamen unbewusst entwertend oder zu einer subtilen form der machtausübung?

mein schmuck label: ⁠⁠https://urban-pieces.com⁠⁠ insta für themenwünsche: @lautgedachtinsta & yt : @kimlianne"laut gedacht" auf youtube: https://www.youtube.com/@lautgedachtmitkimlianneheute gehts um stimmungsschwankungen "dank" pms, meine mentally insane era und ob man heutzutage als mensch eigentlich noch fehler machen darf, ohne gecancelt zu werden.

↬ mein schmuck label: https://urban-pieces.com↬ "laut gedacht" bei Spotify: https://open.spotify.com/show/71IJ3qCrOUorr06PJ6Yk0P?si=244f7d266ae44391 ↬ "laut gedacht" als Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/laut-gedacht/id1890833608 ↬ "laut gedacht" YouTube-Channel: https://www.youtube.com/watch?v=LLESL0um1cE&list=PL06Tua7KzmtwzkDQNwSPfEWlAGY4T3jw2 heutige Themen:00:00 people pleaser sollten mehr preisgeben 03:45 zieht grenzen oder wundert euch...07:12 glaub den leuten, wenn sie zeigen wer sie sind08:18 lieber alleine, als in schlechter gesellschaft12:35 spotlight effekt21:40 betrachtet kritik kritisch30:24 body image bessern39:15 alles ist nur eine phase

schmuck shop: https://urban-pieces.com insta für themenwünsche: @lautgedacht insta & yt : @kimlianne warum ist es so schwer, erwachsene freundschaften zu führen? in dieser folge von „laut gedacht“ gehen wir einer der schmerzhaftesten fragen auf den grund: wann ist eine freundschaft am ende und woran erkenne ich menschen, die mir wirklich gut tun?wir sprechen über die komplexen dynamiken in frauenfreundschaften und warum der satz „ich mag eigentlich keine menschen“ oft nur ein schutzschild ist. welche werte machen eine gute freundin aus? ehrlich laut gedacht mit allen, die ihr soziales umfeld mal wieder richtig aussortieren und pflegen wollen.timestamps:00:00 woran erkenne ich eine gute freundin?05:27 "ich mag keine menschen"09:56 was macht einen guten freund aus?16:08 dynamiken in frauenfreundschaften

schmuck shop: https://urban-pieces.com insta für themenwünsche: @lautgedacht insta & yt : @kimlianne in dieser folge „laut gedacht“ geht es um den moment, in dem du merkst, dass dein ex nicht nur die beziehung, sondern auch dein bild von dir selbst zertrümmert hat. wir sprechen darüber, warum wir alle dringend ein mentales update brauchen und wie du deine tief sitzende glaubenssätze auf den prüfstand stellst. außerdem klären wir die alles entscheidende frage: sind menschen eigentlich eher katzen oder hunden ähnlich, wenn es um bindung geht?vom umgang mit energievampiren bis hin zu dem punkt, an dem du glasklar erkennst, dass es zeit ist zu gehen – diese folge ist für alle, die ihr selbstbewusstsein nicht länger im keller parken wollen. laut gedacht – und die scherben des eigenen selbstwerts wieder mutig zusammengesetzt.timestamps:00:00 ex hat selbstbewusstsein zerstört04:51 wir brauchen ein mentales update08:03 deine glaubenssätze checken09:40 das ding mit dem selbstbewusstsein12:22 sind menschen katzen oder hunden ähnlicher?18:15 wann weiß ich, dass schluss ist?24:12 energie vampire

heute wird es persönlich, ehrlich und vielleicht ein bisschen unbequem. wir sprechen über die frage, die ab einem gewissen alter ständig im raum schwebt: will ich eigentlich kinder?wir schauen uns an, was es bedeutet, ü30, kinderlos und unverheiratet zu sein – jenseits der gesellschaftlichen erwartungen. ich erzähle euch von meinen eigenen kindheitserfahrungen, wir beleuchten den motherhood pay gap und fragen uns kritisch, was es mit diesem absurden „marktwert“ von frauen auf sich hat. ein ehrlicher deep dive über vorteile, nachteile und die befreiende kraft von freundschaften zu reiferen frauen, die uns durch jede lebensphase tragen.timestamps:00:00 Ü30, kinderlos & unverheiratet 02:43 „willst du mutter werden?“ 08:04 meine kindheitsstruggles 11:28 motherhood pay gap 15:14 „marktwert“ von frauen 18:10 der wert von reifen freundinnenwie immer laut gedacht, nicht leise recherchiert und den lebensentwurf mal ganz ohne filter hinterfragt. danke fürs zuhören!

in der zweiten folge von „laut gedacht“ wird’s kurz nostalgisch, denn ich verrate euch ein geheimnis über meine zeit als radiomoderatorin, von der fast niemand wusste. wie läufts mit den neujahresvorsätzen? wir sind tief im jahr und oft schleicht sich dieses gefühl ein, dass wir „faul“ sind, wenn wir nicht drangeblieben sind. spoiler: bist du nicht. meistens bist du einfach nur überfordert von zu vielen entscheidungen und dem eigenen perfektionismus. wir besprechen, warum regelmäßigkeit immer intensität schlägt und wie du deine ziele erreichst, indem du den anspruch an dich selbst mal ein kleines bisschen runterschraubst. weniger paralyse, mehr machen.timestamps:00:00 ich war heimlich radiomoderatorin03:30 wie laufen meine neujahresvorsätze?06:47 du bist nicht faul, nur überfordert08:35 produktiver durch weniger entscheidungen13:54 perfektionismus paralyse14:45 woran scheitern unsere vorhaben?

willkommen zur ersten folge von "laut gedacht". ich bin kim lianne, seit 15 jahren youtuberin eures vertrauens und wir starten ohne skript in dieses podcast-abenteuer, sonst dauert es nochmal 3 jahre, bevor ich mich endlich dazu überwinde. let's goooo mit dem ersten gedankenbrei zum thema perfektionismus, soziale chamäleons und dem fakt, dass eure standards hoch sein dürfen, aber euch nicht davon abhalten sollten, zu leben.Timestamps: 00:00 das erwartet euch bei „laut gedacht“02:18 die angst frei zu sprechen 04:43 weißt du wer du bist?09:00 analysiere dich selbst11:00 toxischer perfektionismus 14:49 lösungen