LaVidaDeLaLibertad

El tema de hoy es bastante especial, porque a lo largo de la vida… sobretodo en edades donde nos dan crisis conocidas 🤭 nos hemos resistido a pasar a esas etapas.Yo personalmente sentí por mucho tiempo que crecer era abandonar una parte fundamental de mi, a esa parte que se quedó siendo una niña pequeña (lo sentía casi cómo una traición) 😮‍💨Pronto entendí que crecer no significaba soltarla, y mucho menos usarla de escudo para luchar contra mis responsabilidades, ser la adulta que quiero ser todos los días la tiene a ella cómo capitana, y eso me hace sentir particularmente orgullosa 🌸✨Sígueme en redes: @lavidadelalibertad​TikTok​Ig​SubstackY​ no olvides que también los episodios están disponibles en Apple Podcasts 💜

Un día, al momento de despertarme, sentí un vacío profundo. Un vacío que me resultó medio conocido, pero igual me inquietó…Era el espacio en mi vida que ya no estaba lleno por la tristeza y el duelo.¿Se imaginan todo lo que hay por hacer en ese espacio?Acompáñame en esta charla honesta sobre lo que vivimos después del caos 🌸✨Sígueme en Instagram y TikTok: @lavidadelalibertad

Cuando pasamos por una situación dolorosa y difícil, el tiempo pasa, y conforme a eso vamos saliendo adelante… podemos superarlo, crecer y aprender de ello. Pero hay una línea muy fina, que terminamos cruzando. Salimos adelante pero desde la resignación y el dolor, y muy pronto empezamos a identificarnos desde ese dolor.“Soy una persona rota” dirán algunos.“Sobreviví algo muy difícil” dirán otros.En este episodio no pretendo ignorar lo vivido, ni mucho menos cambiar la historia. Hablo, de cómo terminamos siendo desde el dolor, cómo si este estuviera en el centro de la historia. Y cómo, lo aprendido, lo ganado, y lo experimentado después de aquel momento difícil, parece que aún se queda pequeño frente al sufrimiento que tuvimos que pasar.Cuéntame qué opinas 🥹Sígueme en TikTok e Instagram: @lavidadelalibertad

Yo sé que somos adultos, pero en cuanto dinero seguimos siendo niños con plata 🤚🏼✨Y aunque me gusta seguir en conexión con mi niña interior, fluir, y creerme muy abundante, esto en realidad me ha traído un par de dolores de cabeza financieramente hablando, que hoy te cuento para que los evites, aprendamos un poco más de nuestro dinero, y lo cuidemos mejor 💵❤️En este episodio encontrarás una charla real de algunas cosas que me han servido, que me ayudaron en momentos de confusión con las tarjetas de crédito por ejemplo y hoy me están ayudando a ser más organizada. Te hablo desde la experiencia real, porque he tenido que aprender a los golpes 😮‍💨🤚🏼 con lenguaje cercano, cero técnico, y espero, cero aburrido 😂💕Recuerda seguirme aquí y en mis redes (ig, tiktok) @lavidadelalibertad Gracias por estar aquí 🎙️

Presencia y habitarse -> esa es la clave 🌸🤌🏽 Siempre estamos con afán persiguiendo cosas, poder decir, lo logré, por fin estoy viendo resultados, o simplemente, ver que nuestro entorno cambió, que estamos frecuentando personas distintas, lugares distintos, pero cuando esto no sucede, lo primero que pensamos es que más debemos hacer, sin hablar claramente de la herida de insuficiencia que empezamos a causarnos…Pero muchas veces no es cuestión de hacer nada más, ni de irnos, ni tomar decisiones que nos transformen la vida, solo necesitamos aprender a estar presentes y habitarnos.En tu presente hay claves, el futuro no te necesita, tu presente y tu vida justo en este momento si.En este episodio conversamos sobre esto y retomamos conversaciones que ya hemos tenido alrededor de esas sensaciones de sentirnos perdidos, sin saber que estar “perdidos” es una buena señal, lo que nos falta es volver a aferrarnos a las anclas que nos mantienen a flote, nos conectan con nosotros mismos, y nos devuelven sentido.Sígueme en mis redes sociales ✨Ig: @lavidadelalibertad

Este episodio es una carta de amor para todos los que hemos tenido que decir adiós este año. El 2025 fue un año de despedidas, cierres y finales. Y el tema es que después de una despedida viene lo difícil, aprender a vivir sin esa persona, aún aceptando, aún entendiendo, es toda una cuestión aprender a seguir adelante cuando hay recuerdos que lo vuelven todo un poco más complicado.Ahí entra la magia de resignificar, no negar lo vivido ni olvidarlo, sino transformarlo en más amor, y combustible para seguir ✨

En esta ocasión, retomamos la conversación de la semana pasada con una pregunta clara: ya sané, ¿qué sigue?. A veces cuando nos han pasado cosas dolorosas y transformadoras, podemos quedarnos atrapados en loops donde no sabemos si tenemos que seguir sanando o cuando podemos volver a disfrutar de nuestra vida… optamos por seguir terapias incluso no tan “convencionales” como regresiones, constelaciones familiares, experiencias espirituales e incluso, esotericas, que nos den una respuesta, la clave, o la pieza que falta…Pero tal vez no hemos hecho las paces con el hecho de que no nos falta nada. Cuando decidimos sanar nos empezamos a armar de herramientas que hoy, son suficientes, que debes integrar con lo que estás viviendo HOY. Finalmente, cualquier verdad que debas conocer de ti mismo, algo en lo que trabajar, o incluso, una herida pendiente por sanar, te encontrará cuando sea tiempo. Mientras tanto, no excaves más, no busques nada, quédate con lo que tienes, hoy, regresa a ti, habitate.Gracias por estar aquí 🫶🏼Sígueme en tiktok e ig: @lavidadelalibertad

Sanar debía liberarnos… y nos convirtió en esclavos.Durante los últimos años hemos visto que es cada vez más notorio un despertar de consciencia, principalmente en los jóvenes. Esto, nos ha llevado como generación a explorar cada vez más temas que relacionados con salud mental, espiritualidad, y sanación como tal. Si bien esto es esperanzador, para muchos se les convirtió en una carga. Sanar, que debía liberarnos y llevarnos a mejores horizontes, se convirtió algo donde la presión y el no ver una luz al final del túnel se volvió común.En este episodio te explico desde mi experiencia lo que he explorado alrededor de procesos de sanación, autoconocimiento y aprendizaje, y cómo podemos salir de los cada vez más conocidos “loops de sanación” para volver a nosotros y poder disfrutar de la vida un poquito más.Déjame en los comentarios tus dudas y opiniones 🫶🏼Mis redes: @lavidadelalibertad (Tiktok e Ig)

No todos hemos estudiado para ser creativos, pero sin importar lo que hagamos, o lo que sea a lo que nos dediquemos, estamos de una y otra forma forzados a utilizar la creatividad para impulsar nuestros negocios, sobretodo si empezamos a explorar las redes sociales para posicionarnos, tener una correcta identidad e impulsar nuestros proyectos.En este episodio te cuento un poco sobre mi experiencia, y realizamos ejercicios simples que puedes hacer para desarrollar un poco más tu creatividad y así saber cómo impulsar de mejor manera tus proyectos o marca personal 🫶🏼Sígueme en mis redes sociales:Ig y Tiktok: @lavidadelalibertad

¿Propósito?La palabra que nos hace ruido a todos en alguna parte del camino, esa que nos genera duda, y resulta tan abrumadora…¿Por qué estoy aquí?¿Qué debería de hacer todos los días?A veces queremos irnos a la raíz, encontrar la razón de toda nuestra existencia, pero no siempre es necesario ir tan profundo, tan rápido…Basta con hacernos un par de preguntas que nos den un poquito de dirección, enfoque, y poco a poco nos lleven a vivir en propósito.En este episodio tenemos esta conversación, abordándola desde lo más simple y comparto mi experiencia para que puedas inspirarte y guiarte en tu propia búsqueda ✨Sígueme en redes sociales (Ig, TikTok: @lavidadelalibertad

Vipassana es un curso de siglos de tradición basado en las enseñanzas del Budismo, pero no pretende imponerte ninguna religión, solo enseñarte una técnica de meditación donde por 10 días, purificas tu mente, en silencio total, desconectado del mundo, y conectando con lo más real de ti ✨TODO ESO 👆🏼era lo que no sabía cuando fui al curso 😂 yo solo supe que era el momento ideal para aprender algo con lo que siempre conecté, con algo que siempre me llamaba, pero no lograba entender, la meditación 🧘🏻‍♀️ Finalmente terminé encontrando unas enseñanzas maravillosas, y viví una experiencia, cruda, compleja, transformadora y realmente hermosa, y todo gracias a la práctica de una meditación que no requiere de nada más, sino tu presencia y concentración en cosas tan básicas pero increíbles como la respiración, y las sensaciones de tu cuerpo al sentarte en postura de loto en completo silencio 🤫 Acompáñame a vivir mi momento más Eat,Pray, Love, en este episodio donde te cuento toda mi experiencia, y las lecciones más importantes de este curso precioso 🌸Si tienes interés en asistir ve a: https://www.dhamma.org/es/index No olvides seguirme en mis redes sociales (TikTok, Instagram): @lavidadelalibertad

10 episodios 🥹Llegamos al fin del mapa, pero camino todavía queda, y bastante 🤌🏽Durante 10 episodios, te estuve llevando por un camino que yo recorrí cuando los días… no eran tan bonitos. Y encontré en la nube gris que me rodeaba (sin pretender sonar dramática), una serie de puntos muy bien trazados que supe que podían ayudar a más personas, que como yo, necesitaban claridad en su camino 🛣️Todo parte de entender que el lugar en donde empezamos, es ese por una razón. Arrancamos en cantera, y hay que entregarnos al proceso de pasar por ella 🗻Ahí encontraremos algo que es como oro 🌟 lo más real de nosotros, conectaremos con nuestra esencia, nuestra historia, veremos a la cara todas nuestras versiones, para liberarnos de lo que pesa, y conectar con lo que debe quedarse 🌸Finalmente alinearemos todo, con el faro brillando adelante, ese faro que representa lo que queremos construir, esa vida que nos represente y vibre con nosotros, aún si nadie más la entiende o acepta ☀️Vuelve a este mapa cada que lo necesites, vuelve a empezar si lo necesitas, nunca sobra una brújula, un refugio y una compañía para el camino, y sabes que eso es todo lo que este podcast representa 🫶🏼Ve a seguirme en ig para que estemos siempre conectados 🥹@lavidadelalibertad

Hoy te hablo de creencias 🌬️Ya estamos terminando este mapa, y en el paso #9 de este camino, vale la pena hablar de las creencias, y sobretodo, revisarlas 🤌🏽​Hay algo más allá?​En qué creo?​Mis creencias me impulsan? O me sabotean?Ya tenemos un poco más claro quiénes somos, para dónde vamos, de dónde venimos, qué nos acompaña, pues resulta 100% pertinente revisar qué creencias nos sostienen.Sígueme por ig: @lavidadelalibertad

Todos estamos en un nivel de conciencia, que es la forma en la que reaccionamos frente a nuestra realidad.En este episodio te cuento un poco sobre esta teoría, que en la práctica, es un camino que transitamos todos los días cuando decidimos qué hacer con nuestras vidas 🤝🏽 Todos iniciamos desde niveles inconscientes , pero haciéndonos las preguntas correctas, y poniéndonos manos a la obra con nosotros mismos, vamos avanzando, y alcanzando niveles superiores, esos donde nos damos cuenta que todo lo que podemos hacer para llevarnos lejos, y a esa vida que nos representa, es posible y está en nuestras manos ✨De igual forma, cuando te pierdes, en cualquier parte del camino donde estés, siempre puedes volver a comenzar, y este podcast es la guía perfecta para hacerlo, así que nunca lo olvides 🌸Te dejo info súper interesante para que complementes en la teoría de la que hablamos hoy:​Dr. David Hawkins: busca sus libros, principalmente la explicación del mapa de los niveles de conciencia, que explica toda su teoría y su aplicación en la vida real: (https://www.buscalibre.com.co/libro-explicacion-del-mapa-de-la-conciencia-la/9788412629767/p/54648865)​Si quieres una explicación breve, te recomiendo los videos de Sebas Klinkert, principalmente el que explica este tema: https://youtu.be/67BL5tChqv0?si=QLKnh4KJu3KAPBMv

Honrar tu historia no es quedarte atrapado en el pasado 🤌🏽Es ir allá atrás, con linterna 🔦 compasión, y aprender y soltar lo que necesitas ❤️En este episodio a través de las famosas “preguntas correctas” realizamos un pequeño viaje en búsqueda de todo lo que está atrapado en el pasado, que merece ser reconocido y abrazado 🌸Recuerda seguir el podcast por aquí en Spotify y en Ig, para que nunca te pierdas de nada 🫶🏼@lavidadelalibertad

Volvemos con la segunda parte de esta conversación “La Magia de Estancarse” 🌸Y en esta ocasión te regalo algo que espero sea como un abrazo al corazón para esos momentos en los que te sientas estancado y sin claridad, y es una perspectiva distinta que sé que te abrirá los ojos y te ayudará mucho cuando lo necesites 🫶🏼Solo recuerda, hoy semillas, mañana flores 🫡Sígueme en Ig: @lavidadelalibertad

Estancarse? Magia? De que hablas? 🧐Pues si, en estos momentos hay una magia, una oportunidad grandísima que solo los valientes son capaces de reconocer 🤌🏽En este episodio empezamos a abordar estos momentos en los que nos solemos encontrar, como siempre, sabiendo que si nos entregamos a ellos, con paciencia, consciencia y valentía, nos servirán para construir lo que realmente queremos, escribiendo nuestro propio libreto 🌸Recomendación del día: The Life List, una increíble película, disponible en Netflix, para que entiendan un poco sobre estos caminos que debemos recorrer para encontrarnos con nosotros mismos y construir desde la paz y la autenticidad 🫶🏼Sígueme en Ig: @lavidadelalibertad

Este episodio es un viaje a la raíz y las bases correctas ✨Te regalo seis principios básicos que tengo para mi vida, son una guía, el faro, para seguir caminando sin importar los procesos que debamos atravesar y un muy buen punto de análisis para muchas áreas de la vida que debemos cuidar y observar siempre, para no perdernos en el camino 🤝🏽🌸Analízalos y adáptalos a tu vida, tu historia, tu contexto y tus objetivos 🤌🏽« La vida que realmente vale la pena es esa que vibra contigo »Gracias por estar aquí ❤️Sígueme en Ig y Tiktok: @lavidadelalibertad

Si, ya muchos están siendo conscientes de lo importante de entregarse al proceso, y como lo mencioné en el episodio anterior, que “nadie debuta, sin pasar por cantera”Pero cómo podemos realmente empezar a soltar el control y llegar al nivel de entendimiento que realmente nos permita entregarnos a esos momentos difíciles, confusos y de tanta transformación? En este episodio hablamos un poquito de eso 🫶🏼Recuerda seguir el podcast por aquí por Spotify y en Instagram, para que no te pierdas de nada: @lavidadelalibertadConoce a esta mujer increíble 👉🏽 @julianatabordav

“Nadie debuta sin pasar por cantera”Una frase que nunca pensé citar, pero la realidad es que tiene una sabiduría tan grande, que alrededor de ella es que construí este episodio. En este te cuento un poco de la historia detrás de “La Vida de La Libertad”, y como es que en un momento de mi vida me veo obligada a replantear mis bases, y ponerme en el duro trabajo de entregarme al proceso. ¿Has tenido que volver a empezar?, ¿no entiendes el por qué nada te está dando resultado?, tal vez hay un proceso que llevar a cabo con el fin de construir correctamente 🚧🫡Este capítulo contiene realidades y conclusiones que serán clave para entender mejor estos momentos, sobretodo cuando después de ellos lo que queremos es seguir construyendo y buscando nuestras certezas 🤝🏽Quédate cerca 🌸✨

Hola hola, yo soy Laura, la amiga que envía audios muy largos así que…Bienvenidos a La Vida de La Libertad ✨Un podcast que nació del caos, con el propósito de convertirse en una amiga, un refugio, y una brújula para almas en búsqueda.Hay momentos de la vida que parecen no tener mucho sentido, y que se ven muy distintos a lo que siempre habíamos supuesto, como por ejemplo: ✨La Adultez✨ y otros momentos claves, y es ahí, donde a veces quisiéramos tener brújula en mano para saber cómo seguir, o al menos, una compañía para buscar el camino juntos 🤝🏽Te compartiré desde mi experiencia 0 experta, pero si auténtica y entregada a los procesos, como podemos conectar con una vida y versión de nosotros mismos, más auténtica y representativa, por medio de un camino de autoconocimiento y reconstrucción que yo descubrí en momentos muy míos, pero con los que te quiero acompañar 🌸La idea es entendernos mejor y abrazar aunque sea un poquito, cada momento de nuestras vidas, incluso los borrosos, caóticos y difíciles.Quédate por aquí 🫶🏼Sígueme en Ig: @lavidadelalibertad