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PODCAST · education

Le plus beau cadeau

by Daniel Lambert M.Ps.

Offre-toi le plus beau cadeau: les meilleurs outils des plus grands auteurs pour créer la vie que tu désiresAnimée par Daniel Lambert, qui te fait profiter de ses plus de 20 ans d'expérience à titre de psychologue (1993-2015), tu auras les outils pour : Aller MIEUX, stresser MOINS, éviter L'ÉPUISEMENT, guérir tes BLESSURES, T'AFFIRMER plus, atteindre tes OBJECTIFS, te libérer de tes pensées LIMITANTES.Viens mettre tout ça en PRATIQUE avec nous. Chaque semaine je réponds à tes questions pour t’aider à créer la vie que tu désires: https://www.leplusbeaucadeau.com

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Episodes

  1. PSY-CONSEIL: Quoi faire lorsqu'on n'est pas motivé

    Quoi faire lorsqu'on n'est pas motivé? Si tu as des objectifs qui te tiennent à coeur, c'est une question importante parce que trop souvent on commence très motivé, la vie nous rattrappe, on commence à se dire qu'on manque de temps, que les résultats sont trop longs à venir, etc. et on en à…

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  2. PSY-CONSEIL: Comment rester motivé pour atteindre ses objectifs, malgré les OBSTACLES

    C'est important de savoir comment rester motivé pour atteindre ses objectifs, malgré les OBSTACLES parce que poursuivre des objectifs nous amène très souvent à rencontrer des OBSTACLES, voir même à vivre des échecs. Savoir comment rester motivé MALGRÉ ces obstacles, est ce qui va faire la...

  3. PSY-CONSEILS : Comment rester motivé pour atteindre ses objectifs - 2 erreurs à éviter

    Comment rester motivé pour atteindre ses objectifs - 2 erreurs à éviter. Les 2 erreurs à éviter sont importantes à connaître si tu désires rester motivé pour atteindre tes objectifs. Si tu aimerais un PSY-CONSEIL en lien avec quelque chose qui te tracasse présentement dans ta vie, utilise ce lien...

  4. PSY-CONSEIL: Comment stresser moins

    Voici comment stresser moins. Tu vas découvrir que tu as déjà TOUT pour stresser moins. Il te reste à découvrir QUOI au juste et QUOI FAIRE lorsque tu ressens du stress. Si tu aimerais un PSY-CONSEIL en lien avec quelque chose qui te tracasse présentement dans ta vie, utilise ce lien pour me…

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  5. PSY-CONSEIL: Comment transformer une émotion négative

    C'est important de savoir comment transformer une émotion négative en quelque chose de plus positif parce qu'on vit tous et toutes des émotions négatives, parfois même CHAQUE JOUR! Dans cette vidéo, je te propose 2 techniques simples pour transformer une émotion négative en quelque chose de plus...

  6. PSY-CONSEIL: Comment retrouver confiance en toi

    Voici comment retrouver confiance en toi. C'est important de retrouver confiance en toi parce que pour poursuivre N'IMPORTE QUEL objectif, plus tu a confiance en toi, plus tu persévères malgré les obstacles et plus tu persévères, plus tu augmentes tes chances de réussir! Si tu aimerais un...

  7. PSY-CONSEIL: Mieux comprendre nos émotions pour être heureux peu importe

    Mieux comprendre nos émotions est important si nous voulons apprendre à être heureux peu importe les circonstances de nos vies. Je te présente la méthode OSE qui va t'aider à transformer tes émotions négatives en quelque chose de plus positif. Si tu aimerais un PSY-CONSEIL en lien avec quelque...

  8. PSY-CONSEIL: Comment devenir positif et le rester

    Apprendre comment devenir positif et le rester est important, tout simplement parce que la vie comporte son lot d'épreuves INÉVITABLES qui vont nous faire souffrir. Je te montre comment devenir positif à l'aide d'un cas réel d'une femme sportive qui a perdu ses deux jambes. Lorsqu'on n'apprend…

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  9. PSY-CONSEIL: Comment mieux gérer la frustration

    Apprendre comment mieux gérer la frustration est important parce que des frustrations, nous pouvons en vivre CHAQUE JOUR!!!! À l'aide de plusieurs cas réels, je t'illustre une technique simple pour savoir quoi faire lorsque nous ne pouvons pas avoir ce que nous désirons. Si tu aimerais un...

  10. MEDITATION : Comment être plus heureuse en couple

    Cette méditation sur comment être plus heureuse en couple est pour toi si tu as l’impression qu’avec le temps ton couple s’est affaibli et que tu aimerais le renforcer. Si tu as apprécié cet épisode, je t'invite à le partager avec tes proches parce que tous les couples gagneraient à savoir que le...

  11. PSY-CONSEIL: Comment réussir sa vie et être heureux lorsque rien ne me comble...

    Je t'illustre comment réussir sa vie et être heureux, à travers le cas RÉEL d'une dame de 33 ans qui se décrit comme étant triste, peu épanouie et qu'elle n'a plus envie de faire d'efforts. On veut tous réussir notre vie, on veut tous être heureux, mais on nous a enseigné très peu de choses pour...

  12. Méditation suite à la perte d'une personne chère

    Cette méditation suite à la perte d'un être cher est pour toi si tu souffres de la perte d'un être cher. L’objectif de cet épisode est de te faire du BIEN. Laisse-toi simplement guider par ma voix. Si tu as aimé cet épisode, pense à le partager avec tes personnes chères pour leur faire du bien à...

  13. Comment soulager le stress et l'anxiété devant les défis de la vie

    Si tu te demandes comment soulager le stress et l'anxiété reliés à une lourde charge de travail , cet épisode est pour toi. Tu peux t’en servir pour méditer, pour prendre une marche calme ou pour décompresser le soir avant d’aller dormir. Bienvenue chez PremiersSoinsEmotionnels.com, ton coffre à...

  14. CAS: Comment passer de l'amitié à l'amour?

    Si, après quelques mois de fréquentation, tu t'es déjà demandé si l’autre te voyait simplement comme un-e ami-e ou est-ce qu’une relation amoureuse était possible, cet épisode est pour toi. Bonjour et bienvenue chez PremiersSoinsEmotionnels.com, ton coffre à outils pour prendre soin de toi. Si tu...

  15. Méditation pour oublier son ex

    Si tu aimerais oublier ton ex, cet épisode est pour toi. Bonjour et bienvenue chez PremiersSoinsEmotionnels.com, ton coffre à outils pour prendre soin de toi. Si tu as apprécié cet épisode, je t'invite à le partager avec tes proches et à découvrir l'ensemble de mes outils mieux-être au...

  16. Méditation pour moins souffrir

    Si tu aimerais connaître la clé pour éviter d’être écrasé par la vie lorsqu’elle te malmène, cet épisode est pour toi. Bonjour et bienvenue chez PremiersSoinsEmotionnels.com, ton coffre à outils pour prendre soin de toi. Tu peux te servir de cet épisode pour méditer, pour prendre une marche calme...

  17. Méditation pour aller mieux suite à une mauvaise nouvelle

    Si présentement la vie te malmène parce que tu viens d’apprendre une mauvaise nouvelle, cet épisode est pour toi. Bienvenue chez PremiersSoinsEmotionnels.com, ton coffre à outils pour prendre soin de toi. Si tu as apprécié cet épisode, je t'invite à le partager avec tes proches et à découvrir...

  18. Méditation pour lâcher prise

    Si tu as de la difficulté à lâcher prise, cette méditation guidée de pleine conscience est pour toi. Si tu as apprécié cette méditation, je t'invite à le partager avec tes proches et à découvrir l'ensemble de mes outils mieux-être au https://www.premierssoinsemotionnels.com/ Musique:...

  19. Mieux dormir grâce à la pleine conscience

    Si tu as de la difficulté à t'endormir, cet épisode est pour toi. Qui suis-je pour t'offrir cet outil de Premiers Soins Émotionnels? Mon nom est Daniel Lambert, j'ai plus de 20 ans d'expérience à titre de psychologue. Mon métier est d'aider les gens à s'épanouir. Bonne écoute :-) Si tu as aimé…

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  20. Comment réussir sa vie et être heureux-se

    Si tu penses que pour être heureux-se et réussir ta vie tu dois travailler FORT pour faire le plus d'argent possible, cet épisode est pour toi parce que je te propose un RACCOURCI. Qui suis-je pour t'offrir ceci? Mon nom est Daniel Lambert, j'ai plus de 20 ans d'expérience à titre de psychologue....

  21. Mieux dormir - Méditation guidée

    Si tu as de la difficulté à dormir, cette méditation guidée de pleine conscience est pour toi. Bienvenue chez Premiers Soins Émotionnels, ton coffre à outils pour prendre soin de toi. Si tu as apprécié cet épisode, je t'invite à le partager avec tes proches et à découvrir l'ensemble de mes outils...

  22. Quoi faire quand tout va mal!

    Bienvenue dans PREMIERS SOINS ÉMOTIONNELS, ton coffre à outils pour sortir gagnant-e des épreuves inévitables de la vie et atteindre les objectifs qui te tiennent à coeur. Aujourd'hui je te partage un exercice simple qui t'aidera quand tout va mal! Pour profiter de toutes mes techniques de…

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  23. Il existe 2 grands types de bonheur et on ne court pas après le bon...

    Pour avoir accès à tous les outils de premiers soins émotionnels, visite le site : https://www.premierssoinsemotionnels.com/

  24. 31 EFT pour mieux dormir

    Selon Statistiques Canada, environ 1 adulte sur 4 n'est pas satisfaits de son sommeil. Si c'est ton cas, cet épisode est pour toi! ---------- Offre-toi le plus beau cadeau: Deviens la meilleure version de toi-même tout en contribuant à créer un monde meilleur! Animée par Daniel Lambert, qui te…

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  25. 30 Méditation pour soulager la colère

    Si tu vis de la colère et que tu aimerais faire une pause de cette colère, cette méditation guidée est pour toi. Déguste. ---------- Offre-toi le plus beau cadeau: les meilleurs outils des plus grands auteurs pour créer la vie que tu désires. Animée par Daniel Lambert, qui te fait profiter de ses...

  26. 29 Marche zen pour rester dans le présent

    Aujourd’hui, on s’offre le cadeau d’une marche zen guidée pour apprendre à revenir au présent lorsqu’une pensée négative apparaît dans notre conscience. ----------- Offre-toi le plus beau cadeau: les meilleurs outils des plus grands auteurs pour créer la vie que tu désires. Animée par Daniel...

  27. 28- Marche zen guidée pour se libérer d’une blessure du passé

    Quelqu'un t’a blessé. Je sais ce que c’est. J’ai déjà même pensé au suicide suite à une trahison d’une personne chère… Mais j’ai réalisé que bien que ce qu’elle avait fait était tout à fait cruel, c’était du passé et que c’était le fait de REPENSER à cette trahison qui me faisait maintenant...

  28. 27 Méditation du ballon magique pour mieux dormir

    Selon Statistiques Canada, environ 1 adulte sur 4 n'est pas satisfaits de son sommeil. Si tu aimerais mieux dormir, cette méditation guidée est pour toi. ------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un...

  29. 26 - Les 5 langages de l'amour

    Offre-toi le plus beau cadeau et découvre les 5 langages de l’amour pour éviter l’éclatement de ton couple et faire renaître l’amour. Voici le lien pour identifier tes langages de l'amour: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/love-language ------------------------------------- Si tu aimerais...

  30. 25 Méditation guidée pour se libérer d’un perfectionnisme exagéré qui fait que nous ne sommes jamais satisfait-e de nous

    Si tu as tendance à ne jamais être satisfait-e de toi parce que trop exigeant-e envers toi, cette méditation guidée est pour toi. ------------------------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous…

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  31. 24 EFT pour se libérer d’un perfectionnisme exagéré qui fait que nous ne sommes jamais satisfait-e de nous

    Si tu as tendance à ne jamais être satisfait-e de toi parce que trop exigeant-e envers toi, cette séance de EFT tapping est pour toi. ------------------------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec…

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  32. 23 Si tu veux être heureux, n'aie qu'une seule attente

    Si tu veux être heureux, n'aie qu'une seule attente. Découvre laquelle... --------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un groupe privé où chaque semaine je réponds à tes questions pour...

  33. 22- EFT pour se liberer de la peine et de la deception suite a une dispute

    Si tu vis de la peine ou de la déception suite à une dispute, cette séance de EFT tapping t'aidera à te libérer de ces émotions négatives et te placer dans un état plus propice pour régler la situation. ---------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings…

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  34. 21 EFT pour te libérer de la colère d'une trahison amoureuse

    Si tu vis de la COLÈRE en lien avec une trahison amoureuse, je te propose une séance de Tapping EFT pour te libérer de cette colère. ----------------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un...

  35. 20 Méditation pour un retour au travail qui nous stresse

    ------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un groupe privé où chaque semaine je réponds à tes questions pour t’aider à transformer tes insatisfactions, tes doutes et tes craintes en MOTEUR...

  36. 19 Méditation pour soulager la souffrance d'une rupture amoureuse

    ------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un groupe privé où chaque semaine je réponds à tes questions pour t’aider à transformer tes insatisfactions, tes doutes et tes craintes en MOTEUR...

  37. 18 Quitter ou rester avec un pervers narcissique?

    Femme de 35 ans avec un enfant. Elle se demande si elle doit quitter son mari qu'elle décrit comme étant un pervers narcissique. ------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un groupe privé…

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  38. 15 Comment sortir de notre prison

    Voici comment sortir de la prison que peut devenir notre zone de confort. ------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un groupe privé où chaque semaine je réponds à tes questions pour…

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  39. 17 Méditation - Se libérer par la respiration

    Pouvoir diriger notre attention AILLEURS que sur notre langage interne qui nous tire vers le BAS, c'est se libérer d'un stress important et se permettre d'être de plus en plus libre d'être SOI et de poursuivre les objectifs qui nous tiennent à coeur. Voici une méditation pour y arriver....

  40. 16 Méditation - Une cloche pour se libérer du stress

    C'est notre langage interne qui nous fait craindre le jugement des autres: Qu'est-ce qu'il va dire? Est-ce que je vais bien exprimer ce que je désires? Va-t-il bien réagir? Voici un exercice pour mieux contrôler notre ATTENTION et éviter qu'elle ne soit entièrement aspirée par notre langage…

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  41. 14 Es-tu en prison sans le savoir?

    Malheureusement oui, les chances sont que tu es, comme la plupart d'entre nous, dans une prison invisible... Et voici comment t'en sortir! ------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un...

  42. 13 Tu es ici pour expérimenter la vie - Voici comment!

    Voici la clé pour une vie où tu peux être pleinement toi et aller confiant-e vers ce que tu désires. ------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un groupe privé où chaque semaine je réponds…

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  43. 12- Un objectif à ÉVITER (et qu'on se donne souvent) et un autre à poursuivre ABSOLUMENT (qu'on néglige souvent)

    Un objectif à ÉVITER (et qu'on se donne souvent) et un autre à poursuivre ABSOLUMENT (qu'on néglige souvent) ------------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un groupe privé où chaque semaine je...

  44. 11 Comment surmonter la peur de l'échec et oser la vie que tu désires!

    Tony Robbins dit que si nous n'avons pas aujourd'hui la vie que nous désirons, c'est qu'il y a une PEUR qui nous empêche de passer à l'action. Découvres une façon de changer tout ça! ---------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre...

  45. 10 Pourquoi la vie me fait-elle souffrir ainsi?

    Découvres pourquoi nos souffrances sont en fait des expériences NÉCESSAIRE pour que l'on s'épanouisse pleinement. Et si la VIE était en fait vraiment ton meilleur ami et qu’elle te connaissait tellement qu’elle savait que sans cette souffrance, tu aurais accepté une vie plus "petite" que ce que…

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  46. 09 Comment faire taire nos pensées négatives

    Découvres ici une façon simple de faire taire tes pensées négatives et de te connecter à ta vraie nature. ---------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un groupe privé où chaque semaine je…

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  47. 08 Comment être heureux-se MÊME SI ton objectif n'est pas encore accessible

    Tu ne peux pas obtenir ton objectif présentement? Voici comment être heureux-se quand même! ---------------------------- Offre-toi le plus beau cadeau: les meilleurs outils des plus grands auteurs pour créer la vie que tu désires. Animée par Daniel Lambert, qui te fait profiter de ses plus de 20...

  48. 07 La 4ième et dernière étape pour créer la vie que tu désires et être heureux-se dans le processus.

    Découvres la 4ième et dernière étape pour créer la vie que tu désires et être heureux-se dans le processus. Tu vas voir, c'est l'équivalent des pancartes sur l'autoroute lorsque tu voyages: tu n'es pas encore arrivé à destination, mais tu est heureux SUR LE CHEMIN parce que ces fameuses pancartes...

  49. 06 Comment cesser de stresser et tirer profit au maximum du FUTUR

    Le FUTUR c'est notre plus grande source de STRESS! Voyons comment mieux se servir du FUTUR. ---------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un groupe privé où chaque semaine je réponds à tes...

  50. 05 Comment tirer profit au maximum de ton passé et cesser de culpabiliser ou d'avoir des regrets

    Découvres comment cesser de culpabiliser ou d'avoir des regrets et tirer profit au maximum de ton passé. ---------------------------- Si tu aimerais aller plus loin, avoir accès à tous mes coachings et surtout, mettre tout ça en PRATIQUE avec nous, dans un groupe privé où chaque semaine je…

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Daniel Lambert M.Ps.

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How many episodes does Le plus beau cadeau have?

Le plus beau cadeau currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

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Offre-toi le plus beau cadeau: les meilleurs outils des plus grands auteurs pour créer la vie que tu désiresAnimée par Daniel Lambert, qui te fait profiter de ses plus de 20 ans d'expérience à titre de psychologue (1993-2015), tu auras les outils pour : Aller MIEUX, stresser MOINS, éviter...

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