Leadership Podcast
by Adam Dębowski
O ludziach, o różnych cechach liderów, którzy mają wizję, wpływ na innych i podejmują odważne decyzje. Rozmawiamy z nimi, aby ośmielić innych do samodzielnego działania, krytycznego i innego myślenia. A wszystko po to, by owiec było mniej. Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.
Episodes
-
Czy to możliwe, by być biseksualnym katolikiem? S5E13
Jak kształtuje się homoseksualizm i biseksualizm? Jak można żyć w zgodzie ze swoją orientacją inną niż hetero i wierzyć w Boga, Jezusa i czuć się członkiem wspólnoty kościoła katolickiego? Jak czują się osoby, które podążają drogą wiary i jednocześnie czują w sobie homosekualizm? Czy terapia...
-
Dlaczego świat nie potrzebuje zwykłych coachów i wywyższających się psychologów - REGUŁY GRY #11
Dziś tłusty czwartek, więc będzie GRUBO! Powiem Ci o tym jak, w nietypowy sposób, wywyższa się część osób po psychologii oraz o tym, jaki coaching jest przydatny, a jaki zupełnie zbędny. Dowiesz się, jak to działa. Skąd biorą się te dziwne zachowania i czego trzeba, żeby temu przeciwdziałać.…
more -
Każdy rodzic powinien iść do terapeuty (menedżer i polityk też)! - S5E11
Kłótnie, walka, toksyczność, niszczenie innych to tylko kilka konsekwencji nieprzepracowanych emocji z przeszłości i problemów z własnym ego. Jest tego mnóstwo zarówno w rodzinach, jak i w polityce. Mamy w sobie wiele schematów wyniesionych z naszej przeszłości, które wpływają na nasze aktualne...
-
Czego się boi początkujący coach i terapeuta? S5E10
Jak wyglądają początki pracy jako coach/terapeuta? Jakie obawy towarzyszą nam na starcie? Jak je przełamać? Z najnowszego odcinka dowiesz się, jak wyglądały początki kariery Adama Dębowskiego i Wojtka Wolnika. Usłyszysz, z czym się zmagali, co czuli podczas swoich pierwszych sesji i jak sobie z…
more -
Zwykła szkoła to strata czasu? Zobacz, jak myślą nastolatkowie!
Jak myśli młode pokolenie? Czy wszyscy są roszczeniowi i przedsiębiorczy? Kiedy ostatnio próbowaliście zgłębić świat nastolatka? A może ambitnego nastolatka? Czym się różni od świata obecnych 30-40 latków? Poznajcie Kajetana Pająka. To 16-letni twórca, Tik-Toker, człowiek z pasją i smykałką do...
-
Ile tracisz przez “syndrom głąba”? - Reguły Gry #10
Robisz coś na co dzień. To dla Ciebie normalka. Nie zastanawiasz się nad tym ani przez sekundę. Wstajesz rano i idziesz do pracy, trzymasz się konkretnej relacji lub podporządkowujesz się regułom, które są w rodzinie. Jednocześnie czujesz się coraz gorzej. Nie wiesz, co jest nie tak. Twoje ciało...
-
Dlaczego LSD i marihuana powinny być legalne? - Tomasz Kwieciński - S5E08
Czy LSD i inne psychodeliki powinny być legalne? Czy marihuana powinna być dostępna dla każdego? Czym są odmienne stany świadomości i jak mogą pomóc w terapii? Dlaczego psychodeliki są bezpieczne? O tym w rozmowie z Tomaszem Kwiecińskim, terapeutą transgeneracyjnym, autorem książki “Follow the...
-
Kiedy umysł wybiera chorobę zamiast zdrowia? Psychosomatyka - Sebastian Leosz - S5E07
Czy emocje mogą wywołać poważne choroby? Czy lęk może powodować bóle brzucha, głowy, a nawet utratę wzroku? Czym jest psychosomatyka? Jak ciało jest połączone z umysłem? Dlaczego ludzie trafiają do szpitala z podejrzeniem zawału serca, a po wykonaniu wszystkich badań okazuje się, że są zdrowi? O...
-
Dlaczego czujemy lęk przed finansami - Aga Budzińska - S5E6
Jakie są największe błędy finansowe Polaków? Ale nie błędy takie, że włożyli pieniądze w złe akcje lub fundusze i stracili, ale mentalne, psychologiczne, które doprowadzają do błędnych decyzji. O tym w rozmowie z Agą Budzińską, doradczynią małych przedsiębiorców ds. finansów, procesów, a także...
-
Jak poradzić sobie z najtrudniejszymi momentami w życiu? - Ewelina Kownacka - S5E05
Czy terapia może pomóc w problemie z poczuciem wartości, ze stresem, z depresją, a nawet śmiercią ukochanego dziecka? Czy możliwe jest poradzenie sobie z najtrudniejszymi problemami życiowymi? Co nas powstrzymuje przed odczuwaniem szczęścia? Dlaczego dziecko z autyzmem nie musi być problemem i...
-
Czym jest marka osobista i autentyczność? - Agnieszka Zatorska - S5E04
Na co komu marka osobista? Dziś o tym, czym jest marka osobista, dlaczego tak ważne jest świadome jej budowanie oraz jak to się robi. Porozmawiamy z Agnieszką Zatorską, specjalistką od marketingu z wieloletnim doświadczeniem, a także prowadzącą warsztaty marketingowe w ramach Klubu CVP. W…
more -
Czy istnieje życie po korpo? - sztuka medytacji nawet dla twardych finansistów - S5E03
Dziś o tym, jak finansista odkrył medytację, dlaczego miał na pieńku z Białorusinami, a także jakie emocje towarzyszą przysięganiu wierności Leninowi. Będziemy rozmawiać o zaskakującym działaniu ego, o trudnych lekcjach leadershipu, magii odpuszczania. Tym samym w ramach podcastu kontynuujemy...
-
Nie ma co się bać! Jak mieć odwagę do zmian? - S5E02
W ramach podcastu zaczynamy cykl 4 odcinków „Poznaj prowadzących Klub CVP”. Na pierwszy ogień idzie Menadżer Klubu Change Value Process i prowadzący spotkania Klub Cafe oraz Checkpoint czyli Wojtek Wolnik. Wojtek jest coachem i terapeutą z dużym doświadczeniem także w komunikacji, marketingu i...
-
Kryzys i inflacja - jak mentalnie przetrwać - porady psychologiczne - S5E01
Co czujesz, gdy pomyślisz o najbliższej przyszłości? Jakie myśli się pojawiają, gdy słyszysz kolejne newsy o ciągłych podwyżkach, inflacji, wojnie, niedoborach towaru? To powoduje u ludzi skrajne emocje, stres, marazm, wyparcie, ciągły niepokój, panikę. Aktualna sytuacja to także idealna pożywka...
-
Jak nie zwariować po powrocie z urlopu? - Reguły Gry #9
😵I co? Wypocząłeś? ⤵⤵ 🦶 Wakacje się kończą, a Ty już jesteś jedną nogą w robocie. Już czujesz na plecach te terminy, cele. Już wiesz, co się spierniczy, jakie pożary trzeba będzie gasić. ❌ A co jeśli na to nałożyło się jeszcze coś? Może wakacje nie udały się tak, jak w wyobrażeniach? Za dużo...
-
Jakie 4 umiejętności pomogą Ci osiągnąć sukces? - Reguły Gry #8
Czy wiesz, jak dotrzeć do sukcesu? Droga do sukcesu w całości zależy od tego, jakie cele Ci przyświecają. To one określają kierunek marszu. Czym innym jest to, jak się na tej drodze zachowywać, co robić. Tu już znajdziemy elementy uniwersalne. Właśnie o tych uniwersalnych elementach, filarach...
-
Prokrastynacja, lenistwo, niekonsekwencja. Jak sobie z tym radzić? - Reguły Gry #7
Odkładasz rzeczy na później? Masz się za prokrastynatora? Czy wiesz, jakich elementów Ci brakuje, żeby przestać odkładać rzeczy na później lub nawet całkowicie? Musisz zrozumieć, z czego to się bierze. To konsekwencja Twoich decyzji i działań, chociaż nie zawsze to widać na pierwszy rzut oka. Coś...
-
Co zrobić, gdy pojawia się niepokój? - Reguły Gry #6
Czy czujesz niepokój? Wiesz, skąd się bierze? Kiedyś życie było przewidywalne – nauka, praca, emerytura, śmierć. To się diametralnie zmieniło. Już samo to jest w stanie wywołać niepokój, ale czy to jedyne źródło? Nie, źródeł niepokoju jest zdecydowanie więcej i warto je poznać, żeby lepiej...
-
Po co Ci urlop, jak nie potrafisz z niego korzystać? - FINAŁ SEZONU - S4E16
OSTATNI ODCINEK PODCASTU W TYM SEZONIE!! Czy potrafisz odpoczywać? Jesteś w stanie zrelaksować się choćby na chwilę? Zadbaj o siebie podczas tego urlopu! Uniknij błędów, które sprawią, że Twoja głowa nie odpoczywa, a Ty wracasz z urlopu i masz wrażenie, że nigdy na nim nie byłaś/eś. Na urlopie...
-
Jak poradzić sobie z negatywnymi myślami i wewnętrznym krytykiem - Reguły Gry #5
Masz negatywne myśli? Co z nimi robisz? Wewnętrzny krytyk, bo o nim mowa, jest z nami przez cały czas. Dla jednych jest wspierający i motywujący do działania, dla innych wręcz przeciwnie. Jak jest u Ciebie? Czy te myśli Tobą rządzą, czy to Ty zarządzasz nimi? Źródła negatywnych myśli są różne…
more -
Byłam w związku z OPRAWCĄ. Uciekłam dla dziecka. - S4E15
Ile znasz historii przemocy w rodzinie? Czy wiesz od czego się zaczyna? Najczęściej w takich sytuacjach słyszymy tylko o skutkach, po fakcie, ale czy wiesz, jak taka osoba się zachowuje na początku relacji? Co takie osoby przyciąga? Kiedy relacja staje się toksyczna i przemocowa? Dzisiejszy…
more -
Jak przestać przejmować się opinią innych ludzi - Reguły Gry #4
Czy przejmujesz się opinią innych? Co sam o sobie myślisz? Na jakich podstawach opierasz swoją wartość? Najczęściej nadmiernie przejmujemy się opinią innych, bo sami nie mamy adekwatnej opinii na swój temat. Wtedy jedynym źródłem opinii są czynniki zewnętrzne, co samo w sobie może być dla nas...
-
Kiedy iść do terapeuty, a kiedy do psychiatry - Reguły Gry #3
Czy wiesz dlaczego psychiatra Ci nie pomoże? Do kogo się zwrócić jeśli potrzebujesz pomocy? Jak określić, że potrzebujesz pomocy specjalisty?Dzisiejszy odcinek Reguł Gry jest właśnie po to, żeby pokazać Ci, do kogo się zwrócić z tym, co przeżywasz. Polski rynek usług związanych ze zdrowiem...
-
Jak zmienić pracę na lepszą i się w niej realizować
Co się stanie, gdy się przebranżowisz? Gdyby wszystkie branże ponownie stały przed Tobą otworem, to jaki byłby Twój wybór? Czy byłby on na pewno taki sam? Przebranżowienie się często wydaje się być czymś strasznym i trudnym. Czy na pewno tak jest? A może jest naturalną konsekwencją naszej...
-
Jak sobie radzić z toksycznymi ludźmi - Reguły gry #2
Toksyczne osoby w Twoim środowisku będą się pojawiać zawsze, dlatego warto wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić, jak je zrozumieć i co musisz zrobić, żeby nie stać się ich ofiarą! Żeby się bronić przed toksykami, musimy zabezpieczyć swoje luki emocjonalne. To one ciągną nas w objęcia osób, które...
-
Zdobył medal olimpijski nie widząc toru! S4E14
Wyobraź sobie, jak wyglądałby Twój świat bez któregokolwiek ze zmysłów. Co by się działo? Czym je zastąpić? Jak przy tym osiągnąć sukces i zostać liderem? Dzisiejszy odcinek pokazuje nam, jak można przezwyciężać bariery i stawać się lepszym niezależnie od warunków. To właśnie te cechy lidera, te...
-
4 źródła pewności siebie - NOWY CYKL - Reguły Gry! S4E13
Są 4 główne źródła pewności siebie w każdej sytuacji życiowej. Bez ich znajomości i pracy nad nimi w wielu sytuacjach będzie nam brakowało siły wewnętrznej i asertywności. Czym jest poczucie wartości?Jak wzmocnić siebie, aby przestać przejmować się opiniami innych? O tym dziś w pierwszym odcinku...
-
Ile zarabiają Vega i Smarzowski na swoich hitach? S4E12
To ile filmy zarobią zależy od bardzo wielu czynników. Jednym z nich jest podejście producenta do współpracy ze wszystkimi na planie i poza nim. Musi łączyć w sobie myślenie strategiczne, psychologiczne i artystyczne. O tym dziś. O kulisach, o podejściu do tworzenia filmów, o liczbach. Czy wiesz…
more -
Jak będąc introwertykiem spełniać marzenia: założyć firmę i skutecznie prowadzić social media? S4E11
Co się stanie jeśli introwertyk zabierze się za realizację marzeń? Często najlepsze biznesy rodzą się z potrzeby, nie z samej idei. Zdarza się, że los musi nas popchnąć w sytuację, która zmusza nas do zastanowienia się „co dalej?”. To bardzo ważne dla lidera, by akceptować, że nie każda podjęta...
-
Jak wyjść z etatu i osiągnąć sukces? S4E10
Wkurza Cię praca na etacie? Masz wrażenie, że Cię ogranicza? Bulgocze w Tobie żyłka przedsiębiorcy? Poznaj historię Kamila Maciejewskiego, który drogę między etatem a własną działalnością przeszedł w obie strony! Kamil jest właścicielem odnoszącej sukcesy firmy E-commerce Revolution. Na...
-
Jak sobie radzić ze strachem - gniewem - lękiem - złością? S4E9
Kim chcesz być? Czy Twoje emocje Cię w tym wspierają? Dzisiejszy odcinek to rozmowa o naszych wyzwaniach, o trudnych momentach w naszym życiu. Dzielimy się nimi z Tobą, żeby pokazać, że zmiany są możliwe. Robimy to w ramach kampanii Wewnętrznego Przełamania - programu, który powstał właśnie po…
more -
Jak pokonać KOMPLEKS mentalnej wioski? - wywiad z Małgorzatą Cięciel S4E8
Kompleksy wynikają ze wstydu. Wstyd wynika ze strachu przed oceną. Wstydzimy się swojego ciała, pochodzenia, akcentu, wykształcenia. To nas hamuje i ogranicza. A wszystko siedzi w naszej głowie. Czujemy się gorsi, bo uważamy, że ktoś z większego miasta, innego kraju, z większym portfelem, czy...
-
Byłam szczęśliwa, zachorowałam na depresję - Wywiad z Wiesławą Dębowską S04E07
Czy można być szczęśliwym i doznać depresji? Jak to się dzieje, że osoba spełniona, działająca w zgodzie ze sobą, szczęśliwa nagle nie potrafi wstać z łóżka, a codzienne zadania stają się przeszkodą nie do przezwyciężenia? Zapraszam Was na wywiad z moją mamą, Wiesławą Dębowską. Jest to mój wywiad...
-
Jedność vs. putinowskie trolle. Czy pomoc Ukrainie = problemy? - S04E06
Czy damy radę pomóc Ukrainie? Co się stanie, jeśli nie podołamy? Jak będzie wyglądała nasza rzeczywistość, gdy przyjedzie do nas wiele milionów ludzi? Czy w dłuższej perspektywie czasowej jesteśmy w stanie sobie poradzić? Zadawaliście sobie te pytania? Baliście się je wypowiedzieć na głos? To są...
-
Czy Polska powinna pomagać Ukrainie? - S04E05
A co jeśli przesadzamy z tą pomocą? Czy powinniśmy pomagać Ukrainie? W jakim stopniu powinniśmy się zaangażować? Wielu z nas ma takie dylematy. Trudno znaleźć balans w tym chaosie. Jednocześnie pojawia się bardzo wiele komentarzy opartych o emocje. Krążą różne zlepki informacji zebrane w jedną...
-
Wojna na Ukrainie. Jak zadbać psychologicznie o siebie, bliskich i uchodźców - S04E04
Pokazaliście, że potraficie zadbać o naszych ukraińskich sąsiadów uciekających przed wojną, ale czy potraficie zadbać o siebie i swoich bliskich? Wojna na Ukrainie dała dowód, że potrafimy się pięknie zjednoczyć i udzielić pomocy potrzebującym. To piękne postawy, ważne wsparcie, ale także dużo...
-
Sprzedał firmę w Dolinie Krzemowej - Wywiad z Markiem Kirejczykiem - S04E03
Zastanawialiście się kiedyś, co dzieje się w głowie człowieka sprzedającego firmę, która jest jego dzieckiem? A może chcielibyście się dowiedzieć, jak to jest być liderem w świecie cyfrowym? Dzisiejszy wywiad z Markiem Kirejczykiem to miód na serce fanów technologii pokazywanej od kuchni, ale…
more -
Jak wykryć kłamstwo? Co z drapaniem po nosie? - Wywiad z Jarkiem Nuszczyńskim - S04E02
Na pewno wielokrotnie zdążyło Ci się zastanawiać, czy ktoś jest z Tobą szczery. Pewnie znasz wiele teorii o tym, jak wykryć nieszczerość w czyimś zachowaniu. Ale czy proste schematy, jak to, że kłamca drapie się po nosie da się rzeczywiście przenieść do złożonego, realnego świata? Żeby to...
-
Dlaczego politycy nie są liderami? - rozmowa Adama Dębowskiego i Wojciecha Wolnika - S04E01
Ten odcinek jest czymś specjalnym. Rozpoczynamy nowy, czwarty sezon Leadership Podcast z nowymi formatami i w nowym składzie! Od tego odcinka będzie nas dwóch - Adam Dębowski i Wojciech Wolnik. W tym odcinku dowiesz się, czym jest leadership, gdzie znajdziemy liderów, jakie mają cechy wspólne, co…
more -
S03E15 - 100 ODCINEK: Podsumowanie
100 odcinek specjalny Leadership Podcast, a zarazem ostatni 3 sezonu! W związku z tym zapraszam Cię do podsumowania mojej podróży, którą odbyłem w ciągu ostatnich 2 lat w ramach tego podcastu. Z tego nagrania dowiesz się: - ile zarobił ten podcast, a ile osób go słucha - jakie były wyzwania,...
-
S03E14 - Jak SZYBKO... i PROSTO realizować cele, plany i marzenia
Z dzisiejszego podcastu dowiesz się: - jakie są grzechy rozwoju osobistego, które krzywdziły i krzywdzą ludzi oraz jak się przed tym obronić - co sprawia, że tylko 3-5% osób osiąga postawienia noworoczne - jak utrzymać motywację i być konsekwentnym pomimo trudności - jakie są sprawdzone metody...
-
S03E13 - Jak prowadzić sesję coachingową - rady od coacha, mentora, doradcy i psychologa z ponad 15-letnim doświadczeniem
Co wpływa na skuteczność w pomaganiu innym? Czy da się jednoznacznie wskazać kluczowe elementy? Przecież każdy jest inny, prawda? Prawda! Dlatego... musimy umieć zadbać o siebie. Kluczowa jest uważność w rozmowie z drugim człowiekiem. Potrzebujemy odpowiednio dobrać narzędzia i styl pracy.…
more -
S03E12 - Jak radzić sobie ze strachem i kompleksami oraz jak zarabiać 10-30 tys. złotych miesięcznie w zawodzie doradcy, psychologa, coacha
Jak radzić sobie z kompleksami, strachem i poczuciem gorszości oraz jak zarabiać 10-30 tysięcy złotych miesięcznie w zawodzie doradcy, psychologa, coacha i terapeuty. Z pierwszej części praktyczno - psychologicznej dowiesz się: - Jak pracować w sobie z kompleksami, strachem i poczuciem gorszości…
more -
S03E11 - 5 rewolucyjnych metod w rozwoju osobistym, coachingu i terapii
Szukasz dla siebie najlepszych metod psychologicznych, coachingowych, terapeutycznych? A może czujesz, że pomaganie innym jest Twoją drogą, ale cały czas masz wątpliwości? Chcesz poznać najlepsze metody wspierania innych psychologicznie? Zastanawiasz się czy to dobra droga zawodowa i można z tego...
-
S03E10 - 17 metod na blokady, napięcie i stres
Dzisiejszy podcast dla osób, które czują wewnętrzne blokady, napięcie lub stres i chcą w końcu coś z tym zrobić. Skorzystaj z mojego ponad 14-letniego doświadczenia w pracy z ludźmi i dowiedz się, jak powiedzieć DOŚĆ! Po więcej zapraszam na mojego bloga: http://adamdebowski.pl/blog
-
S03E09 - 4 największe błędy HR. Przestań je popełniać, a od razu zobaczysz różnicę!
Na pewno nie popełniam tych błędów... Czy, aby na pewno? 4 błędy, którymi chcę się z Tobą podzielić to największe błędy w działach HR i zarazem najczęstsze... Niby są oczywiste, niby każdy o nich wie, ale sam wiesz, jak to jest z takimi sprawami... Niby są oczywiste, a każdy w kółko popełnia te...
-
S03E08 +10 Idiotyzmów Zarządzania
Wiele mówi się liderom o tym, jacy mają być, ale mało kto pyta ich, jakie są ich wyzwania. Wiele mówi się o błędach liderów, ale mało kto mówi o błędach pracowników. A gdy się mówi, to jest się posądzanym o mobbing i wyzysk. Wiele mówi się o tym, jaki mindset powinni mieć menadżerowie, ale jak...
-
Jak budować relacje, społeczność i networking
Dołącz do Klubu Leadership Mindset Community: http://adamdebowski.pl/klub-lmc
-
S03E07 - 13 kluczowych zasad wpływających na większe zarobki i rozwój kariery
Jeśli zależy Ci na zadbaniu o stabilność swojej kariery i zarobków lub masz małą firmę i szukasz sposobów na rozwój to ten odcinek jest dla Ciebie. Z dzisiejszego podcastu dowiesz się: - jakimi zasadami kierują się osoby, które zarabiają 10, 20, 30 tys. zł miesięcznie - jakie zagrożenia czyhają…
more -
S03E06 - 13 błędów przedsiębiorców i osób decyzyjnych. Czego unikać, aby firma mogła się rozwijać.
Dzisiejszy podcast dla osób, które czują, że niezależnie od pandemii w ich firmie ciągle coś jest nie tak - stale brakuje czasu, pieniędzy, klientów lub porządku i spokoju - i chcą dowiedzieć się jak z tym skutecznie walczyć!
About this show
O ludziach, o różnych cechach liderów, którzy mają wizję, wpływ na innych i podejmują odważne decyzje. Rozmawiamy z nimi, aby ośmielić innych do samodzielnego działania, krytycznego i innego myślenia. A wszystko po to, by owiec było mniej.
Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.
Hosted by
Adam Dębowski
Categories