PODCAST · health
leben X lust
by Karin Stäbler
Hier geht’s nicht um Durchschnitt, Anpassung oder brave Lebenspläne. Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren: Da geht noch mehr! Mehr Klarheit, mehr Freiheit – und vor allem: ein spannendes Leben voller echter Lebendigkeit.Es geht darum Blockaden zu erkennen und mutig zu sprengen. Wir reden über alles was das Leben bringt, Hochs und Tiefs, vor allem über die Kraft sich selbst zu sein. Lass uns zusammen die Komfortzone anzünden und ein Leben gestalten, das nicht nur ein Glimmern ist, sondern ein Feuerwerk. Unangepasst. Echt. Frei. Bereit für ein Leben voller Lebenslust? Dann bist du hier genau richtig.www.karinstaebler.chInsta: karin_staebler
Episodes
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Wechseljahre - Frust oder Chance
Ich finde es eine spannende Zeit, das es darum geht, von immer für andere da zu sein, zurück sich selbst in den Fokus zur rücken. Wir können es als Frust sehen die ganzen Veränderungen die da auf uns zukommen oder auch als Chance. Wie siehst du es?
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Konventionen - so tun, als wäre es normal
Konventionen - Welche sind für dich richtig? In dieser Folge spreche ich darüber, was Konventionen wirklich sind, wie sie unser Verhalten unbemerkt lenken und warum Frauen davon oft stärker betroffen sind. Ich streife kurz die historischen Hintergründe, ohne in Geschichte abzutauchen, und richte...
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Tarot Talk Dezember mit Martin Draper
VERSTAND vs INTUITION Überhaupt nicht das, was man sich im ersten Moment für die Schütze-Zeit erwartet -. Allerdings ergeben sie auf den zweiten Blick absolut Sinn, weil wir doch alle das Geräusch der schrillenden Alarmglocken unseres Verstandes kennen :-) Wie wir diese Energie FÜR uns nutzen...
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Tarot Talk November mit Martina Draper
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Was steht bei dir noch in einem Luftschloss? Wähle aus wohin dein Fokus geht und komme ins Machen.
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Tarot Talk Oktober mit Martina Draper
Der Oktober wird grandios und wir dürfen, er steht unter dem Thema Mut und Optimismus, wir dürfen von innen heraus strahlen. Auf was setzt du den Fokus? Der Oktober bringt dir auch Lichts ins Dunkle... Du willst alles Wissen... Höre dir die Folge an.
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Tarot Talk September mit Martina Draper
September ist geprägt von Erfolg, vorausgesetzt du gehst deine Schritte. Und einfach wird es nicht nur, den du darfst losgehen ohne wirklich zu wissen wohin es geht. Bist du bereit?
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Tarot Talk August mit Martina Draper
Die Karten für den August sind sehr klar. Höre auf dich im kreis zu drehen und immer und immer wieder das gleiche zu wiederholen. Es ist langsam langweilig. Und wie du es schaffst diesen Kreislauf zu durchbrechen, höre was die Karten sonst noch zu sagen haben.
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Tarot Talk Juli mit Martina Draper
Wir sprechen über die im Juli vorherrschende Energie, wie wir sie für uns bestmöglich nutzen können.
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Tarot Talk Juni mit Martina Draper
Martina Drapper zieht jeden Monat für uns die Karten. Auf was dürfen wir achten? Wo den Fokus hinlegen? Wenn du die Karten für den Alltag übersetzt haben willst, bist du hier genau richtig.
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Kurzgeschichte Teil 2: Entscheidungen
Louisa muss sich entscheiden, wie ihr Weg weiter geht und hat wenig Verständnis für Ihre Freundin. Ob das so bleibt?
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Kurzgeschichte Teil 1: Ein Tag der alles verändert
Begleite Louisa durch ein Jahr in dem alles anders wird.
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#2 Lustvoller Job
Deine Arbeit nimmt so einen grossen Anteil in deinem Leben ein, vergeude diese Zeit nicht mit einem Job, der dich nicht erfüllt. Ich weiss von was ich rede. Ich war so sehr auf der Suche nach einer Arbeit die mich erfüllt. Zuerst aber, durfte ich mir meiner Bedürfnissen bewusst werden. Diese…
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#1 Wahrheit für Veränderung!
Nach über einem Jahr bin ich zurück unter einem neuen Titel. Es geht neu um wertvolle Tipps dein Leben unlimited zu gestalten und in deine volle Lebenslust zu kommen. Bist du dabei? BE UNLIMITED
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#41 - Interview Franziska Alder - Human Design in den Alltag übersetzt
Wolltest du schon immer wissen, was es mit dem Human Design auf sich hat? Willst du versehen warum es dir für dein Leben so viel weiterhelfen kann? Mit Franziska Alder habe ich jemanden gefunden, die mir als erstes Human Design wirklich ins Leben übersetzt. Jetzt weiss ich, was es für…
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#40 - #1 unlimited naked - herzschmerz
on the road über herzschmerz, tränen und das es gut so ist, erzählt
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#39 - Interview Kathrin Hansen - Fügung und die wirkliche Wahrheit
Kathrin erzählt über ihr Leben und die Gestaltung Ihres Familienlebens. Sie haben zwei Jahre in Portugal gelebt und sind jetzt wieder in Deutschland. Durch einschneidende Erlebnisse in Ihrem Leben ist es bei Kathrin ganz tief verankert, dass sie ihr Leben selbst gestaltet und immer wieder fragt,...
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#38 Dem Ruf folgen - Auszeit in New York - Interview mit Dagmar Herbst
Auf ein Abenteuer in New York. Diesen Traum hat sich Dagmar Herbst erfüllt, den sie das erste mal schon mit 20 Jahren hatte. Mit den Fragen für den neuen Lebensabschnitt "Wer bin ich? Was macht mich aus? Wie will in Zukunft leben?" hat sie sich auf den Weg gemacht. Dagmar ist ganz eingetaucht in...
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# 37 Nach dem Gefühl leben - und es zeigt sich bombastisch - Interview mit Mona Fabijenna Abboud
Mona ist eine Zauberfrau, die ihr Leben nach dem Gefühl leiten lässt. Sie hatte schon viele berufliche und private Veränderungen erlebt. Der Massstab für das Leben ist das Gefühl. Wenn es sich eng und nach Stagnation anfühlt, fragt sich Mona: Was will ich noch fühlen? Welches Gefühl fehlt mir? So...
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#36 Das Feuer zum brennen bringen - Interview Nadine Bernardo
Nadine hat ihr loderndes Feuer auf Ihrem Weg wieder zum brennen gebracht. Sie hat einen Weg durchlaufen, der Sie wieder zu sich selbst geführt hat. Ganz bewusst hat sie sich die Fragen gestellt "Wer will ich sein" " Was für Geschichten erzähle ich mir selbst und was ist wahr". Früher hat sie Ihr...
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#35 Sinnhaftigkeit im Tun - Interview mit Stefan Geisse
Stefan war 15 Jahre im Management erfolgreich tätig. Er spüre immer wieder das er seinen Weg verloren hatte, konnte dies aber gut immer wieder wegdrücken. Erst eine Hirnblutung stoppte ihn und brachte Stefan dazu, zu fragen, was sein eigener Sinn im Leben. ist. Heute unterrichtet Stefan Yoga,...
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#34 Prickelnde Lebensfreude - Interview Anja Schuchter
Anja Schuchter verkörpert Lebensfreude. Sie und Ihre Familie leben es. Treffen aus dem Herzen Entscheidungen für ihr Leben und für immer wieder neue Erfahrungen. Es gab Zeiten in Anjas Leben, da gab es die Vorstellung, dass ihr alternative Heilmethoden helfen können nicht, bis sie selbst eine...
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#33 Dem Leben hingeben ist ein mutiger Schritt - Interview mit Tanja Iten
Tanja Iten ist einen mutigen Schritt gegangen und hat ihre zwei Welten von Spiritualität und Alltag zusammen gebracht. Kontrolle ist eine vermeintliche Sicherheit. Wir dürfen uns dem Leben hingeben, wir sind immer sicher. Sich dem Leben hingeben ist ein mutiger Schritt, da der Verstand immer...
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#32 Lebe ich wirklich das Leben, was ich leben möchte - Interview mit Claudia Uhrig
Der Tod von dem Vater von Claudia brachte alles aus dem Gleichgewicht und es kam die Frage für sie auf: Lebe ich das Leben was ich wirklich leben möchte. Die Selbstständigkeit gab mir ein grosses Stück Freiheit, weil ich für mich einstehen könnte, was mir gut tut oder eben nicht. Bei entschieden...
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#31 Geh los bevor du bereit bist - Interview mit Anja Anandya
Es braucht jeder genau in seiner Essenz was sie/er auf die Erde bringt. Anja lebt gerade für eine Zeit in Zanzibar. Etwas Wichtiges was sie ins Tun gebraucht hat war, nicht zu warten, bis keine Angst mehr da ist, sondern loszugehen bevor du dich bereit fühlst. Sie sah in einem Frauenkreis zum...
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#30 Ich bin meiner Seele gefolgt- Interview mit Christina wild.soul.in.flow
Persönliche Krise auf allen Lebensbereichen hat dazu geführt, dass Christina mit der inneren Arbeit angefangen hat. Sie ist immer mehr dahin gegangen, wo sie Ihre Seele hin gerufen hat. In der Yogaausbildung entdeckte sie wieder die Liebe zur Stimme und Musik. Viele Menschen sagen sie können…
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#29 let's talk about sex
Ich lebe meine Sexualität aus auch ohne festen Partner. Ich wurde viel Ver- und Beurteilt, Das ist schlampig, kein Wunder hast du so keinen festen Partner!! Solches und anderes bekam ich zu hören. Das schlimmste, ich habe eine Scham entwickelt, nicht wirklich dazu zu stehen, was ich lebe. Ich…
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#28 Weibliche und Männliche Seite in Balance - Interview mit Nadie Ahmeti
Nadie Ahmeti ist immer ihren Impulsen gefolgt. Auf dem Weg ist sie mit ihren grössten Ängsten konfrontiert worden. Hat sich vor lauter Selbstoptimierung nur noch zurückgezogen bis ihr bewusst wurde, wie hart sie mit sich selbst ist. Ein wundervollen Austausch wie sich ein Leben kreieren kann, in...
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#27 Immer wieder eine Entscheidung - Interview mit Julia Freidl
Mit 24 Jahre war Julia Freidl an einem Punkt, an dem sich alles leer anfühlte. Eines Morgen stimmte im durchgetakteten Tag eine kleine Stellschraube nicht und alles ist in sich zusammengebrochen. Sie hat jeden Tag immer wieder für sich und ihre Leben Entscheidungen getroffen. Jetzt begleitet…
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#26 Ein Ja zum Leben - Interview mit Katharina Unger Ellmaier
Katharina stand an einem Punkt in Ihrem Leben, in dem sie sich entscheiden musste, gehe ich oder bleibe ich. Sie hat ein klares Ja zum Leben gegeben ohne Hintertüre. Sie erzählt von Ihrem Weg, der immer durch "Zufälle" geleitet wurde. Sie begleitet aus tiefster Überzeugung und aus den eigenen...
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#25 Richte deinen Kompass aus
Losgehen um sein Leben zu kreieren, was deiner Seele entspricht. Ist nicht immer der einfachste Weg, oft ein Weg aus der Komfortzone. Doch genau dies wird heute umso mehr gebraucht in der Welt. Menschen wie du, die losgehen, in Kraft im Leben stehen und glücklich sind und dies mit dem Umfeld...
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#24 Du hast das eine Leben - Interview mit Cristina Mercedes
Cristina und ich tauschen uns über das Leben aus, die Arbeit mit der Energie und den klängen. Wir haben nur das eine Leben. Gehe in den Gestalter.
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#23 Human Desing - Erkenne dich wieder
Was ist Human Design? was hilft es mir? meiner Familie? was erkenne ich daraus? Mit Sabrina von readyforlife habe ich mir über diese Themen unterhalten. Ich habe durch sie ein Impulsreading gemacht und es hat meine Vorbehalte dem Human Design gegenüber total aufgelöst. Es hat so ein grosses...
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# Tiefe Verbindung in Freiheit
Anja und ich haben uns vor 1 Monat in Korfu kennen gelernt in der Ausbildung "Bilder der Seele". Was wir alle dort für eine Herzensgemeinschaft erlebt haben und was dies mit uns gemacht hat erzählen wir. Es sind Herzverbindungen entstanden die sich nach Freiheit anfühlt. Offenes sein ohne Masken.
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#21 Handschrift der Seele
"Erste Risse konnte ich noch weglächeln, danach wurde es dunkel in mir" diese Sätze eines Post von Claudia, hat mich dazu bewogen sie einzuladen, da es mich an meine Geschichte erinnerte. Heute trägt das Leben von Claudia wieder die Handschrift ihrer Seele. Es sind wundervolle und energiereiche...
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Herz - Raum - Meditation
Diese Meditation unterstütz dich, dich mit deinem Herzen zu verbinden und zu erden. Es spendet dir Kraft und Ruhe. Mit jeder Meditation steigerst du die Energie im Raum, was ein schöner hilfreicher Nebeneffekt ist. Nehme dir Zeit für dich.
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#19 Wirf dich ins Leben
Wo hältst du dich zurück? Wo regiert bei dir die Angst? Wo zeigst du dich nicht? Wirf dich ins Leben - ist ein Aufruf alles fallen zu lassen und noch heute zu starten mit deinem Leben was du wirklich willst, was dir entspricht und dich glücklich macht... Geh jeden Tag einen Schritt, der dich...
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#18 Träume bekommen Raum
Träume sind für mich der Motor im Leben. Mein Weg mit allen meinen Schlüssel um immer wieder Mut zu fassen weiter zu gehen. Gehe los um dein Leben zu kreieren das dich glücklich macht.
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#17 Feng Shui - Der Eingang
Der Haus-, Wohnungs- und Geschäftseingang ist deine Visitenkarte und sagt viel über dich aus und entscheidet auch über deinen Erfolg. Kurze knackige Folge mit Inspiration wie du deine Eingang kraftvoll gestalten kannst.
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#16 Richte dich nach deinen Wünschen aus
Hinsehen, freiräumen und ausrichten... mit diesen drei Begriffen beschäftigen wir uns. Sobald wir die Verantwortung übernehmen und den Mut haben im Leben richtig hinzusehen, setzen wir den Samen für unheimlich viele Möglichkeiten. Loslassen und freiräumen schafft nicht nur im Zuhause Platz und...
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#15 Eine Vision wird Realität
Claudine ist für mich nicht eine grosse Inspiration, wenn es darum geht, an einer Vision zu bleiben und weiter zu gehen, sondern auch wie sie ihren Betriebe führt. Ein Ziel ist es, ein Unternehmen mit Herz zu führen, das auch wirtschaftlich rentiert. Gerade in der heutigen Situation ist es für…
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# 14 minimalism vanlife
Alles zu haben von guten Job, Eigentumswohnung und viel Materiellem.. und doch nicht wirklich glücklich sein. So ging es Sonja Grob. Sie erzählt von Ihrem Weg und warum für sie loslassen Glück bedeutet. Ein wundervolles Interview aus dem ich selbst ganz viel mitnehme.
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#13 OPEN HOUSE
Vor über 20 Jahren habe ich angefangen Gastmutter für Auslandschweizer zu sein. Wir haben von vielen Länder Jugendliche zu besuch gehabt und viel gelernt. Jetzt haben wir unser Haus geöffnet und vermieten ein Zimmer. Es öffnet nicht nur die Türe vom Zuhause, sondern auch den Mindset und die...
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Angst!? Jetzt erst recht!
Das Thema Angst begleitet mich gerad im Thema, das ich beruflich auf andere Wege mache. Was macht sie mit mir? Wie gehe ich damit um? Ist Angst immer schlecht? Angst oder Sabotage? Ich teile einige von meinen Erkenntnissen, Gedanken und wie ich mit Angst umgehe.
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Tipps bei Energietief
Ein spannendes Interview mit meinen Mastermind-Kolleginen Franziska Alder und Sonja Grob, in dem wir uns über all unsere Tools und Routinen ausgetauscht haben die uns unterstützen in unserer Energie zu bleiben. Oder auch wieder in unsere Energie und Kraft zu kommen. Es ist eine riesen Schatzkiste...
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Stärke deine Räume
Es wird dunkel und kalt und wir verbringen viele Stunden in unserem Zuhause. Ich habe dir ein paar Tipps zusammengetragen die dich ganz einfach unterstützen dich und dein zuhause zu stärken. FengShui hat für dich viele einfach Hilfsmittel bereit wo du gerade noch jetzt starten kannst.
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Out of the box
Wo steckst du noch in einer Schublade fest, in einer Box, mit einem Etikett versehen, das dir gar nicht passt? Ich erzähle durch meinen eigenen Weg wie ich immer mehr out of the box gehe, denke und handle... Wenn wir aus dem Herzen unser Leben kreieren werden wir kraftvoll, freudig und positiv....
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Die Entscheidung: Freiheit
Wir sind alle unsere eigenen Gestalter von unserem Leben. Es sind nicht immer die einfachen Wege, auch nicht immer entsprechen sie allen Konventionen... Ich teile meinen Weg und meine Schlüssel für meinen Entscheid für die Freiheit.
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Wüstenreise
Mitte März ging es für mich los nach Marrakesch.. eine ungewöhnliche Zeit, eine veränderte Reise. Was geschehen kann, wenn wir auf unser Herz vertrauen.
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Schlafzimmer Ordnung
Dein Schlafzimmer ist der wichtigste Wohnraum in deinem Zuhause. Gestalte ihn so, damit du am morgen voller Energie aus dem Bett kommst. Du erhälst einfache Tipps und Tricks.
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Loslassen
Warum fällt es uns so schwer loszulassen? Stelle dir die richtigen Fragen und es wird immer einfacher und leichter. Gehe in Zukunft leichter deinen Weg.
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