PODCAST · health
Lebenskunst
by Beatrice Hirsch
Dieser Podcast handelt über DAS, WAS WIR IN DER SCHULE NICHT GELERNT HABEN. Er handelt über das Leben selbst, den richtigen Umgang mit Emotionen, Spiritualität, ganzheitliche Gesundheit, Zusammenhang des Universums, seine Bestimmung/Berufung finden, Astrologie, Ayurveda, Naturheilverfahren, Selbstheilung, Meditationen, Schatten- und Lichtarbeit, Bewusstseinserhöhung, Persönlichkeitsentwicklung u.v.m.Ein Ort, das Herz aufzuladen, zu öffnen und weiter zu wachsen.#Hochsensibilität #Essstörungen #PositivePsychologie #LifeCoaching #QuantenphysikFür FeedbackInstagram Acc: beahirsch
Episodes
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Depression & Sucht nachhaltig lösen | Bedürfnispyramide und systemischer Ansatz
Viele Erkenntnismomente wünsche ich dir für deine persönliche Entwicklung in der Folge, Deine Bea
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Lebe deine Fehler// Authentisch vollkommen sein
Lebenskunst
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Magersucht und Oxytocin (Kuschelhormon)// Vertrauensbruch als Ursache?
In dieser Folge gehe ich auf das Bindungshormon Oxytocin ein, und wie eine gestörte Mutter Kind Bindung (o.ä.) Magersucht auslösen kann.
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Wie du deine Sucht ein für alle Mal aufLÖST
Wie du deine Sucht ein für alle Mal aufLÖST
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Was bedeutet "Beziehung"
Thema: Grundstein gelungener (Lebens-) Beziehungen
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WUT ist GUT! / Darum solltest Du Deine Wut ausleben!
Alles zum Thema Wut, wofür sie gut ist, woher sie kommt, was sie uns sagen will, warum wir sie nicht unterdrücken sollten!
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Klartext (Alternativen gehen)
Diese Folge beinhaltet meine persönliche Meinung und ist im Rahmen der allgemeinen Meinungsfreiheit veröffentlicht worden. Ausserdem kann sie ein Anreiz zu bewusstem Handeln beinhalten.
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#38 Poetry Slam - No.1
Heute gibts mal einen Poetry Slam von mir! (Meinen zweiten!) Viel Freude damit. Ich hatte sie auf jeden Fall.:D Wann habt ihr das letzte Mal Freude an einem ganz neuen Hobby gewonnen?
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#36 Wer bin ich und kann ich MEHRERE Personen sein?
Hi Lebenskünstler, heute geht es um die Frage der Identität und der inneren Balance. Wie erreichen wir dieses Gefühl? Ich möchte dir Mut machen, alle deine Seiten auszuleben UND damit in DEINER Balance zu sein!:)
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#35 Dualität der Dinge | Grenzen = Weichen zur "Freiheit"?
Hi Lebenskünstler! Bock, dein Hirn auf Trab zu bringen und in die Tiefen deiner Synapsen einzusteigen? Dann bist du hier genau richtig! Lass uns philosophieren und das Leben neu denken. Viel Spass bei der Folge über die 2 Seiten einer jeden Medaille/Dualität der Dinge, also warum nichts ohne sein...
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#34 Manifestieren, Berufswahl, Vergangenheit loslassen, Rein in die Positiv-Spirale
Hi Lebenskünstler! In der heutigen Folge erfährst du, wie man das manifestieren kann, was man wirklich will, woran man erkennt, was man will, und womit man identifiziert ist. Wie du aus der negativ Spirale ausbrechen kannst und dein Leben frei kreieren kannst! Wir alle sind auf dem Weg des...
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#33 Warum wir die weibliche Energie brauchen
Hey Lebenskünstler, viel Spaß bei der Folge zum Thema weibliche & männliche Energie auf dieser Welt!
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#31 Grenzen setzen und Nein! sagen lernen | Verlass auf Dich und auf andere | LEBENSKUNST
Hey Lebenskünstler, heute geht es um das Thema Grenzen setzen, Halt in sich finden und Nein! Sagen lernen.
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#30 Ängste auflösen & vom Verstand lösen | Ohne den Verstand gibt es keine Angst
Lieber Lebenskünstler, Folge 30 ist online! In dieser Folge geht es um Ängste, warum (die meisten) Ängste eigentlich unnötig sind und wie wir uns vom Verstand lösen können, um Ängste zu überwinden! Es geht um den spirituellen Erwachungsprozess, den jeder von uns durchmacht. Viel Spaß bei der…
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#29 Lebenskampf für Lebenskraft? | Die unterdrückte Sehnsucht nach der Kraft der Natur in uns
Lieber Lebenskünstler und Lebensphilosoph, herzlich willkommen in meinem Podcast! Ich möchte mit dir heute hinter sie unterschwellige, unterdrückte Kraft eines jeden Menschen schauen, und aufdröseln, was sich dahinter verbirgt und ob folgendes wirklich stimmt: "Back to the rules? " für die...
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#27 Die Sprache der Organe I Unsere HAUT I INTERVIEW mit Corinna Stübiger
Hi Lebenskünstler, Willkommen in der neuen Folge! Diesmal mit meinem Interviewgast Corinna Stübiger, einer wunderbaren Heilpraktikerin aus der Nähe Münchens. Wir sprechen über die Sprache der Organe, insbesondere der Haut. Außerdem: Selbstheilung und Tipps und Tricks für eine gute und vor allem...
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#26 Komme auf die SONNENSEITE des LEBENS und nimm Deinen SCHATTEN mit! :)
Über die Sichtweisen auf dein Leben, darüber dass Glück kein Zufall sondern deine persönliche Entscheidung ist, wie du deinen Schatten auf der Sonnenseite integrierst und warum dein persönliches Leben auf der Sonnenseite so viel besser aussieht. Viel Spaß bei der Folge, deine Bea🌞
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#25 AMENORRHOE Selbstheilung I Wenn die Periode ausbleibt I INTERVIEW mit CAROLINA MATZKE von Sprout & Spirit und BEATRICE HIRSCH I Teil 2/2
Hi Lebenskünstler/in, Dies ist der 2. Teil des Interviews mit Caro. Wenn du den 1. Teil verpasst hast, hör dir am besten zuerst die vorherige Folge an! :) Diese Folge ist eine ganz besondere. Denn ich habe meinen ersten Interviewgast bei mir! Die liebe Caro vom YouTube Kanal Sprout & Spirit…
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#24 AMENORRHOE Selbstheilung I Wenn die Periode ausbleibt I INTERVIEW mit CAROLINA MATZKE von Sprout & Spirit I Teil 1/2
Hi Lebenskünstler, diese Folge ist eine ganz besondere. Denn ich habe meinen ersten Interviewgast bei mir! Die liebe Caro vom YouTube Kanal Sprout & Spirit erzählt eindrucksvoll ihre Selbstheilung nach einer 2 jährigen Amenorrhoe. Welche Tipps Du erwarten kannst, wenn du ebenfalls betroffen bist,...
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#23 Der Wert des Wahrnehmungsfeldes Hochsensibler Menschen | Lebenskunst Podcast | Beatrice Hirsch
Diese Folge ist für alle Sensiblen Menschen, alle bewussten Menschen und alle Zukunftsdenker. Fühle dich inspiriert und schaue gerne auch auf einem meiner beiden NEUEN YOUTUBE KANÄLE vorbei! :) @neu gedacht @Lebenskunst - Beatrice Hirsc
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#4 Hochsensibilität - 15 Tipps zur Soforthilfe bei Überreizung im Alltag
Hey Lebenskünstler! Diese Folge könnte für dich interessant sein, wenn du - genau wie ich - hochsensibel bist und das ein oder andere Mal vom Alltag reizüberflutet wirst. Das ist alles nur halb so wild, wenn man ein paar Tipps und Tricks kennt, wie man damit für sich persönlich umgehen kann! Ich...
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Meditation für innere Ruhe | 5 Minuten Quickie
Lieber Lebenskünstler, diese Meditation ist für dich. Auch wenn der Alltag oftmals stressig ist, 5 Minuten hat man doch immer, um einmal wieder runterzukommen. :) besonders für Hochsensible Personen ist es besonders wichtig, sich immer wieder Auszeiten für sich selbst zu nehmen. Dafür ist diese...
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#14 Warum Corona Essstörungen, Sportsucht & psychische Erkrankungen fördert
Hi Lebenskünstler, Mittlerweile haben 1/3 aller jungen Leute psychische Beschwerden. Und niemand spricht darüber. Deswegen tue ich es! Für dich und für mich, um gegenseitige Aufklärung und Offenheit zu diesem ganz normalen Thema zu fördern! Niemand ist alleine damit. Wenn du dich angesprochen...
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#8 Nachhaltig Vergeben I Wie mann man ehrlich und effektiv verzeihen?
Hi Lebenskünstler, Wir alle stecken mal in mehr oder weniger großen Lebenskrisen. Werden enttäuscht, missbraucht, misshandelt, verletzt, traumatisiert, geschlagen, gedemütigt, wertlos behandelt,... Ich könnte jetzt noch soo viele Begriffe aufzählen. Das tut weh! Das weiß ich aus eigener…
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#21 Künstliche Intelligenz und Bewusstseinserhöhung, wie passt das zusammen?? I ZUKUNFTSVISIONEN
Lieber Lebenskünstler und Queerdenker der Zukunft, In dieser Folge geht es um meine queergedachten Gedanken zum Thema KI (Künstliche Intelligenz) und Bewusstseinssprung in die 4. oder 5. Dimension. Außerdem viele andere spannende Themen aus dem Leben! Was denkst du dazu? Und meine Frage: Soll ich...
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#20 Was wäre, wenn... I 50 QUERDENKER-FRAGEN über das Leben & die Welt I ALTES LOSLASSEN und NEU GESTALTEN I Inspiration I Philosophie
Hi Lebenskünstler, In dieser Folge stelle ich Dir 50 Fragen über Dein Leben und über unsere Welt. Du darfst Dich zum Querdenken und überdenken inspiriert fühlen, denn manchmal hilft einfach ein Perspektivwechsel, um die Dinge mal aus einem ganz anderen Licht zu betrachten! :) Viel Spaß bei der...
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#19 Update - Sinnsuche, Wie man mit innerer Leere umgehen kann
Hi Lebenskünstler, nach langer Zeit mal wieder eine Folge von mir. In dieser Folge geht es unter anderem um innere Leere, und wie man damit umgehen kann. Und dass so eine Phase ganz normal ist, und nichts Schlimmes! (Fast) jeder von uns hatte so ein Gefühl selbst schon einmal! Viel Spaß beim...
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#18 Wie sich Dein UMFELD auf DEIN LEBEN auswirkt!
Hi Lebenskünstler, heute kommt meine neue Folge zum Thema "richtiges Umfeld"! Warum ist es eigentlich so entscheidend, in welchem Umfeld wir leben, und warum brauchen wir als Kind ein anderes Umfeld, als als heranwachsende / erwachsene Person? :) All diesen Fragen werde ich in der heutigen…
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#17 Träume und verlorene Träume (wiederfinden) I Warum träumen so wichtig ist
Hallo Lebenskünstler! Diesmal geht es in der Episode um verlorene Träume, und wie du sie wiederfindet! Träume sind der Motor für unser Leben. Darum erlaube dir, grooooooooß zu träumen, egal was das Außen sagt, oder welche Einstellungen dich daran hindern, deine Träume zu träumen! Wie du deine...
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#16 Wie du die Personen in dein Leben ziehst, die du dir WIRKLICH wünscht
Hi Lebenskünstler, Du wünscht dir endlich die richtigen Personen in deinem Leben, doch ziehst irgendwie immer die "falschen" an? Ich habe mir darüber einmal Gedanken gemacht und teile meine Erkenntnisse heute mit dir! Viel Spaß bei der Folge, und auf viele neue Erkenntnisse deinerseits! :) Viele...
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#15 Energieüberschuss I Tipps um angestaute Energie freizulassen I Hyperaktivität I Stress I HSP & ADHS
Hi Lebenskünstler, Heute mal eine Folge mit rund 20 Tipps, wie man gut und gesund mit "angestauter Energie" und Energieüberschuss umgehen kann. Viele Hochsensible leiden darunter, doch auch Menschen mit ADHS (Hyperaktivität, Konzentrationsschwäche, Aufmerksamkeit "Störung") kennen dieses…
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#14 Umweltschutz durch Mental Health I Ganzheitliche Gesundheit I Körper Geist Seele und NATUR
Hi Lebenskünstler, Was hat Klimaschutz eigentlich mit unserer eigenen Gesundheit zutun? Wie funktioniert ganzheitliche Gesundheit? Und wo soll man da anfangen, um beides (eigene Gesundheit und Naturschutz) zu erreichen? In dieser Folge findest Du Antworten auf Deine Fragen! :) #Umweltschutz...
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#13 INSPIRATION TALK I Persönlichkeitsentwicklung vs. Spiritualität I Warum Spiritualität im Stillen passiert
Hi Lebenskünstler, Hast du Dich schonmal gefragt, was genau eigentlich Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität bedeutet, und hast vielleicht sogar einen Unterschied bemerkt? In dieser Folge möchte ich dich mit meiner Ansicht darüber inspirieren. Let's get inspired! :) Inspiriere mich zurück...
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#12 Sportsucht & Intuitives Essen I Mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit I Selbsthilfe
Hi Lebenskünstler, In der heutigen Folge spreche ich die Themen Sportsucht, Essstörung, Freude an Bewegung und intuitives Essen an. Da ich diesen Weg selbst gegangen bin und mir alle Erkenntnisse selbst erarbeitet habe, kann ich sehr gut nachvollziehen, wie man sich fühlt. Doch genauso gut weiß…
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#11 Meine Gesundung I Ein positiver Umgang mit Krankheiten I Selbstheilung von Essstörung I Glaube an sich selbst I Urvertrauen I Sinn von Krankheit, Annahme & Dankbarkeit
Hi Lebenskünstler, In dieser Folge werde ich auf meinen weitere Weg der Gesundung und Selbstheilung Ich bin diesen Heilungsweg der Anorexie (Essstörung) im Endeffekt ganz ohne Therapeuten gegangen, da ich mir selbst mein bester Therapeut war. Anorexie (Essstörung). Ich möchte in dieser Folge…
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85 Ideen für Zuhause - Kreativ aktiv in der Corona Krise
Hi Lebenskünstler! Heute haue ich mal 85 Ideen raus, was DU zuhause machen kannst, wenn du nichts mit dir anzufangen weißt! Hier wird es mit keinem Sterbenswörtchen um Netflix und Co gehen, sondern vielmehr um deine Kreativität und Abwechslung! Viel Spaß dabei! Hinterlasse mir sehr gerne Feedback...
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#9 MeTime I Die prägendste Zeit meines Lebens I Klinik, Rollstuhl, Freiheitsentzug, Essstörung, Sportsucht
Hi meine lieben Lebenskünstler, Heute rede ich ganz offen ENDLICH ein wenig über meine eigene Geschichte. Ich habe lange überlegt, wie ich das machen soll... und habe mich im Endeffekt einfach nur vor's Mikro gesetzt und aufgenommen. Aufgenommen, was mir gerade so über die Lippen kam und was ich...
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#7 Weshalb es Krankheiten gibt I Selbstheilungskräfte aktivieren
Lieber Lebenskünstler! In dieser Folge geht es um die Ursache von Krankheiten und wie wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren können. Gerade in Zeiten von Corona ist das so wichtig. Wenn wir auf die Schulmedizin nicht zurückgreifen können. Aber nicht nur in dieser Zeit, sondern generell ist es...
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#Querdenker-Folge "Corona" - Wozu es gut sein könnte - Eine positive Sichtweise
Lieber Querdenker! Das Corona-Virus ist wortwörtlich in aller Munde.. Und die Medien sind voll mit Schreckensmeldungen. Doch diese Folge soll eine andere Sicht auf die aktuelle Lage werfen und dem positiven Sinn dahinter auf den Grund gehen! In dieser Folge erkläre ich eine komplett objektive...
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#5 Was es WIRKLICH für nachhaltigen Klimaschutz braucht I Warum Klimaschutz momentan gar nicht funktionieren KANN I Ursache & Symptom I #Quantenphysik #Glaubenssätze #positivePsychology jedes Menschen
Hi Querdenker, Hi Lebenskünstler, Hi Weltveränderer! Diese Folge liegt mir wirklich sehr am Herzen. Ich versuche, dir in dieser Folge MEINE SICHT auf den Klimaschutz, warum er momentan - so wie wir damit umgehen - gar nicht funktionieren KANN und was wir WIRKLICH tun müssen, um Klimaschutz…
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#3 Hochsensibilität - Was ist das?
Hey Lebenskünstler! In dieser Folge geht es um Hochsensibilität. Ich erkläre, was Hochsensibilität ist und warum es gar nicht so schlimm ist, hochsensibel zu sein! Außerdem spreche ich über einige persönliche Erfahrungen als hochsensibler Mensch. Du erfährst einen neuen Ansatz (meine Gedanken) zu...
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#2 Was ist Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung und Esoterik (nicht)?
Hi meine lieben Lebenskünstler! :) In dieser Podcastfolge spreche ich zunächst einmal ganz authentisch darüber, wie ich meinen Podcast nutzen möchte, meine Gedanken nach außen zu tragen. Warum dieser Podcast auch für mich selbst hilfreich ist und wie er Dich inspirieren darf. Außerdem…
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#1 Lebenskunst Podcast
Dieser Podcast ist für uns Lebenskünstler. Dies ist unser Ort, das Herz aufzuladen und weiter zu wachsen. Es geht um ganzheitliche Gesundheit, Zusammenhänge des Universums, Persönlichkeitsentwicklung/-typen & moderne Spiritualität. #Hochsensibel #Scanner Ich bin Beatrice Hirsch, 21, und…
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