PODCAST · health
L'Énergivore en Direct!
by L'Énergivore en Direct!
L’Énergivore en Direct! est un balado engagé qui explore en profondeur les liens entre santé mentale et performance sportive. En donnant la parole aux athlètes, ce podcast vise à briser les tabous et à démystifier les enjeux psychologiques que vivent celles et ceux qui évoluent dans le monde du sport, du niveau amateur au niveau élite.Es-tu un athlète énergivore toi aussi?
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Les habitudes alimentaires restrictives dans le sport d'endurance
À noter que cet épisode a été enregistré en direct devant audience!Dans cet épisode, on parle des habitudes alimentaires restrictives dans le sport d’endurance.On reçoit chez Vitae Karine Saint-Michel, coureuse récréative depuis 16 ans, créatrice de contenu, actrice et entrepreneure. À travers son parcours et son expérience comme coureuse, Karine partage l’impact que peuvent avoir les habitudes alimentaires restrictives dans le sport d’endurance.Bon épisode!
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L’Énergivore en Direct! est un balado engagé qui explore en profondeur les liens entre santé mentale et performance sportive. En donnant la parole aux athlètes, ce podcast vise à briser les tabous et à démystifier les enjeux psychologiques que vivent celles et ceux qui évoluent dans le monde du sport, du niveau amateur au niveau élite.Es-tu un athlète énergivore toi aussi?
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