LENTE CRUDO

Ser mujer en construcción es más que un trabajo. Es demostrar que perteneces, sostener tu espacio y enfrentar un entorno que no siempre fue diseñado para ti. En este episodio de Lente Crudo hablamos del reto invisible detrás de estar en obra siendo mujer.

"¿Te ha pasado que recibes un comentario y no sabes si agradecerlo o bloquear al usuario?"Empezar a crear contenido es exponerte, y esa exposición trae consigo una lluvia de opiniones. En este episodio desglosamos la diferencia entre quienes buscan ayudarte a mejorar y quienes solo proyectan sus inseguridades en tu trabajo. Hablamos sobre cómo filtrar el ruido, proteger tu salud mental y entender que, a veces, el "hate" es solo una señal de que finalmente te están escuchando. No dejes que un comentario detenga lo que viniste a construir.

¿Le debes algo a tu familia cuando tienes éxito?En este episodio de Lente Crudo hablamos de dinero, lealtad y decisiones incómodas.Porque no se trata solo de poder ayudar…sino de lo que eliges hacer cuando puedes.

"¿Para cuándo el bebé?" Es la frase que parece perseguirnos al llegar a cierta edad. En este episodio, ponemos sobre la mesa la presión social, los comentarios incómodos de la familia y el juicio que recae sobre quienes deciden no seguir el camino tradicional. Analizamos por qué la sociedad se siente con el derecho de cuestionar una decisión tan personal y cómo poner límites ante las expectativas ajenas.

Hablar de machismo incomoda.Pero evitar la conversación no lo hace desaparecer.En este episodio de Lente Crudo abrimos un tema que muchas veces se evade o se reduce a extremos: la misoginia, el machismo y el proceso real de deconstrucción.Hablamos de esos comportamientos que están tan normalizados que pasan desapercibidos.De por qué muchas personas se sienten atacadas cuando se tocan estos temas.Y de algo aún más importante: cómo todos, de alguna forma, hemos sido parte del problema.Pero este episodio no es para señalar.Es una invitación a cuestionarnos, aprender y hacer las cosas diferente.Porque el cambio no empieza afuera… empieza adentro.

Nos coronamos como campeones en el clásico mundial de béisbol 2026 y acá venimos a contarles toda nuestra experiencia vivida

En el capítulo de hoy venimos más afiladas que nuncaLos Therians, moda o identidad?Es locura o identidad ?, hablamos sin filtro sobre los Therians

Nos enseñaron que insistir era romántico.Que perseguir era amor.Que un “no” podía convertirse en un “sí”.Pero… ¿qué pasa cuando esas historias cruzan la línea?En este episodio de Lente Crudo hablamos de la romantización del acoso y de cómo la cultura ha normalizado comportamientos que deberían hacernos cuestionar muchas historias de “amor”.

Tuvimos el honor de ser invitadas a participar en el Podcasthon, el evento solidario más grande dentro de la industria del podcasting y quisimos usar nuestra voz para dar a conocer la gran misión que ha hecho Misión Nevado en Venezuela 🇻🇪 Esperamos que este capítulo lo disfruten de corazón ♥️

No todas las traiciones ocurren en una relación.Algunas ocurren dentro de nosotros mismos.En este episodio de Lente Crudo hablamos de una de las pérdidas más silenciosas: cuando empezamos a cambiar quién somos para que alguien se quede.Cuando callamos lo que pensamos.Cuando negociamos nuestros límites.Cuando dejamos de reconocernos.¿En qué momento amar a alguien empieza a significar dejar de abandonarnos a nosotros mismos?Este capítulo es una conversación cruda sobre identidad, relaciones y el precio de no ser fiel a uno mismo.

El Super Bowl siempre ha sido espectáculo.Pero en 2026 fue algo más.Bad Bunny llevó el español, la cultura latina y la identidad boricua al escenario más visto del planeta.¿Fue solo entretenimiento?¿O fue una declaración cultural que incomodó a muchos?En este episodio analizamos:– Los artistas invitados– Los detalles simbólicos del show– Lo que dicen los comentarios (lo bueno y lo malo)– Y por qué este medio tiempo ya es parte de la historia🎧 Cap 27 de Lente Crudo ya disponible.

A nadie le gusta admitirlo, pero todos hemos estado ahí: ese momento en el que las cosas no salen como planeamos, el dinero se pierde o el proyecto se cae. Sentimos que el mundo se acaba. Pero, ¿y si te dijera que el fracaso no es lo opuesto al éxito, sino una parte fundamental de él? Hoy vamos a explorar las dos caras de la moneda: el peso negativo que nos paraliza y la perspectiva positiva que puede transformar tu vida. Vamos a entender por qué fallar, a veces, es lo mejor que te puede pasar

No te falló la motivación.Te falló el sistema.En este episodio hablamos del demonio silencioso que aparece cuando no cumplimos lo que prometimos… y de por qué culpar a la motivación es la forma más elegante de evitar la disciplina.Este capítulo no es cómodo.Pero es necesario.🎧 Cap 27 ya disponible.

HolisEn el capítulo de hoy venimos a tocar un tema a profundidad, hablemos de la psicología de afuera hacia adentro El porqué esperamos que nos validen externamente para luego validarnos internamente ????

En el capítulo de esta semana de Lente Crudo, hablamos sin filtros sobre cómo se vivió el bombardeo en Venezuela, la incertidumbre de lo que viene después y el miedo que no siempre se ve en redes.Analizamos el rol y la responsabilidad de los influencers y artistas venezolanos frente a una crisis real:¿callar es una postura?, ¿hablar es suficiente?, ¿quién usa su voz y quién la convierte en contenido?También abordamos la riña, el drama y las divisiones entre influencers venezolanos, y cómo el ego, la exposición y las redes terminan eclipsando lo verdaderamente importante.Un episodio incómodo, necesario y crudo.Porque cuando todo arde, el silencio también pesa.🎧 Escúchalo completo y súmate a la conversación.

Después de 3 semanas ausentes hoy volvemos con este gran debate Es realmente importante la educación superior o fue lo que nos hicieron creer nuestros padres ?Escucha el capítulo completo y deja tu comentario

¡Llegó el espíritu navideño a Lente Crudo! 🎅✨En el episodio de esta semana nos pusimos nostálgicos (y un poquito polémicos). Sacamos los trapitos al sol para descubrir quién de nosotras es la verdadera Grinch del grupo y por qué siempre hay alguien que quiere apagar las luces antes de tiempo.Además, nos sumergimos en un viaje sensorial y emocional: * Ayer vs. Hoy: ¿Eran mejores las navidades de nuestra infancia o solo somos víctimas de la nostalgia? * El mapa de los olores: Desde el pino natural hasta el olor a canela y... ¿recalentado? Confesamos a qué nos huele la Navidad. * Tradiciones reales: Cómo celebramos hoy y qué rituales hemos dejado en el camino.Ponte los audífonos, sírvete un ponche y acompáñanos en este repaso crudo y honesto por la época más esperada (y a veces estresante) del año.¿Y tú? ¿Eres del equipo Santa o del equipo Grinch? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇

En Lente Crudo estamos un poco arriesgadas a hablar sin filtros así que, el día de hoy venimos a charlar sobre los tipos de compañeros jalabolas con los que nos hemos cruzado en la vida Cuál es tu favorito ?

En el capitulo de hoy vinimos a desahogar un poco bursts reseñas respect a tres series del momento, que Han side un HIT y nos violation la cabeza¿Que serie te ha volado la cabeza ultimamente? Recomiendala en los comentarios

En Lente Crudo traspasamos fronteras y hoy decidimos abrir nuestro conocimiento para hablar de la celebración del día de Acción de Gracias Aprovechamos para contar algunos anécdotas del pasado y reconectar con el universo agradeciendo por lo bueno y por lo maloEsperamos lo disfruten

💥 ¿Por qué nos molesta tanto ver a un hombre joven con una mujer mayor?Lente CRUDO saca a la luz el estigma de las grandes diferencias de edad. Hablamos de la presión social, la etiqueta de "figura materna", las diferencias de referencias culturales y si el amor es suficiente para luchar contra el juicio de todos.Dale play si te has cansado de que la gente opine sobre tu relación

Te has preguntado alguna vez si nuestra vida realmente es una comedia tragiromantica dirigida y escrita por alguien más ? En este capítulo venímos a debatirlo todoDesde la creencia en Dios hasta la creencia en el libre albedrío de los humanos Tú qué piensas???Nuestra vida ya está escrita o todo ocurre por casualidad ?

La gran confusión de las rupturas modernas: ¿Es lo mismo huir (Ghosting) que establecer un límite necesario (Contacto Cero)?En este capítulo de Lente Crudo, desgranamos la delgada línea entre ser "cobarde" y ser "inteligente" con tus límites. Analizamos:✅ Cuándo el Ghosting se justifica (y por qué a veces es lo más sano).✅ Por qué el Contacto Cero Unilateral es tu herramienta para sanar.✅ El peligro del sobrepensar y cómo tu mente crea realidades después del silencio.✅ La clave para recuperar tu VALOR sin depender de la atención de nadie.Si alguna vez te quedaste sin respuestas o tuviste que desaparecer, este episodio es para ti. ¡No te pierdas la verdad completa!#ContactoCero #Ghosting #ResponsabilidadAfectiva #RelacionesToxicas #LenteCrudo #LimitesSanos #Duelo

HolisEn el capítulo de hoy, a propósito de Halloween, venimos con varias historias de terror que teníamos pendientes por cortar Dinos, cuál fue tu favorita ?

En este episodio de Lente CRUDO, ponemos sobre la mesa una idea incómoda: ¿Hemos sobrevalorado el concepto de "la única pasión" en la vida? 🤯Eve y Rafa se confiesan sin filtros sobre sus caminos profesionales y de vida: * 🔥 El sueño quemado de Eve: Eve cuenta la dolorosa verdad de cómo le negaron (y quemaron) su vocación de ser maestra. ¿Qué haces cuando la puerta de tu gran sueño se cierra? * ❌ Rafa, el "no" arquitecto: Rafa explica por qué sabe que no habría sido un buen arquitecto, aunque le gustara la carrera. ¿Cuándo es mejor retirarse a tiempo? * 💡 La Multipasión: Hablamos de por qué somos más las personas con más de una pasión y cómo esa riqueza de intereses es una fortaleza, no una dispersión.Además, Rafa revela el ultimátum que se puso en la universidad (si reprobaba una materia dos veces se retiraba) y la carrera alternativa que habría estudiado (pista: tiene que ver con la Comunicación Social).Este episodio es para ti si: * Te sientes culpable por tener varios intereses. * Estás dudando de tu "vocación" actual. * Te han dicho que tu sueño era imposible.¡Dale Play! Y cuestionemos juntos el camino que la sociedad nos ha dicho que debemos seguir.

Holis, en el capítulo de hoy queremos viajar en el tiempo, exactamente a los años 80, encontrarnos con nuestros tíos y padres y vivir con ellos la época del Rockandroll.Acompáñanos a descubrir si tener 30 en los 80 fue mucho mejor que tener 30 en la actualidad.

¿Cuántas veces el cine, una canción de Morat o un amigo te han dicho que insistas? En este episodio de Lente Crudo, analizamos por qué hemos romantizado la persistencia al punto de no saber cuándo estamos cruzando la línea del respeto. Abrimos un debate incómodo: ¿Insistir es amor o es acoso?

HolisHoy venimos a debatir si en la primera cita él paga todo o van 50 y 50?Tú qué opinas ?

Analizamos el impactante caso de Iryna, una joven ucraniana asesinada en un metro de Estados Unidos, y lo conectamos con el documental Número Desconocido, que expone cómo los problemas de primer mundo pueden volverse tragedias invisibles.

La pareja del momento está en el ojo del huracán. Opinamos sobre la controversia entre Isabella Ladera y Beele y lo que revelan sus titulares más recientes.

¿Es sano tener amistades en la oficina? Hablamos de límites, confianza, traiciones laborales y lo difícil que puede ser separar lo profesional de lo personal.

Ser optimista es valioso, pero ¿qué pasa cuando lo llevamos al extremo? En este episodio exploramos el positivismo tóxico, cómo detectarlo y cuándo dejar de “pensar bonito” es la opción más sana.

¿Quién falló en esta historia? Analizamos el revuelo entre Cazzu, Ángela Aguilar y Christian Nodal, un triángulo amoroso que explotó en los medios y dividió a los fans.

El enfrentamiento entre el pódcast Vos Podés by Lucía Tamayo y dos de sus invitadas que encendió las redes. Aquí te contamos qué pasó y por qué generó tanto debate.

El amor a veces nos nubla y terminamos fallándonos a nosotros mismos. Hablamos de esas señales invisibles que ignoramos y que, tarde o temprano, nos pasan factura.

Migrar implica dejarlo todo. Quedarse también. En este episodio debatimos qué significa ser valiente: ¿quién arriesga más, el que se va o el que permanece?

¿Qué diferencia hay entre un padre que abandona y uno que no puede ver a sus hijos? A partir del caso de Jonathan Montenegro y sus hijas, analizamos las distintas formas de ausencia paterna y el impacto real en los niños.

Nos quitamos el filtro para hablar de lo que casi nunca se dice sobre las redes sociales: ansiedad, comparaciones tóxicas, cifras infladas y realidades inventadas. ¿Cuánto de lo que consumimos es genuino? ¿Y cuánto nos está afectando sin que lo notemos?

La IA divide opiniones: para algunos es el futuro, para otros un riesgo que no entendemos del todo. En este episodio analizamos la polémica detrás de la inteligencia artificial y lo que significa para nuestra vida diaria.

En nuestro primer capítulo nos metemos en la eterna pelea: ¿de verdad la Gen Z es de cristal o en realidad tiene más coraje que las anteriores? Entre etiquetas, clichés y debates, analizamos cómo se perciben los jóvenes frente a los millennial.

Este no es un episodio, sin embargo queremos empezar por el principio, y es presentarnos como sus host de esta nueva aventura, que comenzamos hoy, junto a ti con toda la emocion del mundo