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Leonid Berbesí Yoga
by Leonid Berbesí
Leonid Berbesí Yoga. Salud integral y transformación consciente a través del Yoga Iyengar. Soy Leonid Berbesí, practicante de Yoga Iyengar y caminante de un proceso interior que me ha transformado profundamente. No llegué al yoga buscando respuestas fáciles, sino con el deseo de comprenderme, de habitar el cuerpo con verdad, y de reconocer en él un puente hacia algo más vasto.nnCon el tiempo, descubrí que el yoga no es solo una serie de posturas, sino una vía precisa, amorosa y radical para vivir en coherencia.
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Hablemos de Yoga Iyengar - ¿Cuál es la mejor manera de aprender correctamente las posturas o asanas?
Queridos amigos y amigas, aprendamos ahora qué es el yoga y por qué deberíamos aprenderlo. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de Instagram 📲 👉🏻 https://www.instagram.com/leonidberbesiyoga/ Escucha 🎧 nuestros audio de filosofía y meditación en...
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Hablemos de Yoga Iyengar - Durante las clases, usted se refiere a menudo a los cinco elementos. ¿Cómo se siente su acción en el cuerpo?
Queridos amigos y amigas, aprendamos ahora qué es el yoga y por qué deberíamos aprenderlo. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de Instagram 📲 👉🏻 https://www.instagram.com/leonidberbesiyoga/ Escucha 🎧 nuestros audio de filosofía y meditación en Spotify...
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Aspectos del Yoga "Satya" - La historia del leñador veraz
Queridos amigos y amigas, aprendamos ahora qué es el yoga y por qué deberíamos aprenderlo. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de Instagram 📲 👉🏻 https://www.instagram.com/leonidberbesiyoga/ Escucha 🎧 nuestros audio de filosofía y meditación en Spotify 👉🏻...
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Aspectos del Yoga "Ahimsa" - Una historia entre Gautama y Devdatta
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Aspectos del Yoga "yamas"
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La historia del yoga
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El yoga es tanto una ciencia como un arte, que te ayuda a cultivar el cuerpo y la mente.
El yoga es una ciencia total que abarca el crecimiento completo de un niño, un joven y un adulto a su manera desde el cuerpo, los sentidos, la mente, las emociones, la inteligencia y el comportamiento. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de Instagram 📲...
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4. Relajación consciente - visualización
El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar. En la cuarta entrega te guío por la visualización. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de instagram 📲 👉🏻 Instagram @leonid.berbesi.yoga Escucha 🎧 nuestros audio de filosofía y meditación…
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3. Relajación consciente - consciencia de los pensamientos y sentimientos
El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar. En la tercera entrega te guío por la consciencia de los pensamientos. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de instagram 📲 👉🏻 Instagram @leonid.berbesi.yoga Escucha 🎧 nuestros audio de...
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2. Relajación consciente - consciencia de la respiración
El objetivo de la relajación es estar consciente, sentir y soltar. En la segunda entrega te guío por la consciencia de la respiración. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de instagram 📲 👉🏻 Instagram @leonid.berbesi.yoga Escucha 🎧 nuestros audios de…
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1. Relajación consciente - sensaciones físicas
El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar. En la primera entrega te guío por un escaneo de las sensaciones físicas. Visita mi página web 🖥️ 👉🏻 www.leonidberbesiyoga.com Visita mi cuenta de instagram 📲 👉🏻 Instagram @leonid.berbesi.yoga Escucha 🎧 nuestros audio de...
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Controlar el esfuerzo en un asana
Una entrega acerca de la filosofía del yoga. 👉 Visita nuestra página web: https://leonidberbesiyoga.com/ y sé parte del yoga! 📲 Visita nuestra cuenta de instagram https://www.instagram.com/leonidberbesiyoga/ 📲 Visita nuestra cuenta de Facebook https://www.facebook.com/leonidberbesiyoga/ 🎧...
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El dharma de un maestro de Yoga
Una entrega acerca de la filosofía del yoga.
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Potenciar la memoria
Una entrega acerca de la filosofía del yoga.
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¿Qué es la práctica cualitativa de una asana?
Una entrega acerca de la filosofía del yoga.
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Lectura 1 “Gozo”
De esta calma fluye un enorme gozo
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Relajación 5
Dale un stop a tu día
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Relajación 4
La relajación muscular para descansar el cuerpo
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Relajación 3
El oleaje de mi mar interior
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Relajación 2
Un espacio para la calma y la quietud
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Relajación 1
Alcanzando una relajación profunda
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Leonid Berbesí Yoga. Salud integral y transformación consciente a través del Yoga Iyengar. Soy Leonid Berbesí, practicante de Yoga Iyengar y caminante de un proceso interior que me ha transformado profundamente. No llegué al yoga buscando respuestas fáciles, sino con el deseo de comprenderme, de habitar el cuerpo con verdad, y de reconocer en él un puente hacia algo más vasto.nnCon el tiempo, descubrí que el yoga no es solo una serie de posturas, sino una vía precisa, amorosa y radical para vivir en coherencia.
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What is Leonid Berbesí Yoga about?
Leonid Berbesí Yoga. Salud integral y transformación consciente a través del Yoga Iyengar. Soy Leonid Berbesí, practicante de Yoga Iyengar y caminante de un proceso interior que me ha transformado profundamente. No llegué al yoga buscando respuestas fáciles, sino con el deseo de comprenderme, de...
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