Episodes
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Podcast #011 : Les "communs" d'Elinor Ostrom
Il faut aller de l’avant. Si on veut aller vers un nouveau modèle de société, il faut passer par cette étape de construction théorique, de “conceptualisation”, d’un nouveau paradigme. Pour cela, le concept de "communs" et les travaux d'Elinor Ostrom sur la question - qui lui ont valu un prix…
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Podcast #010 : Manger "paléo". Par quoi commencer ?
Par quoi commencer lorsqu'on commence à manger "paléo" ? Le risque est souvent de se focaliser sur des choses qui sont accessoires, et de passer à côté des changements qui auront le plus grand impact sur votre santé et vos performances !
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Podcast #009 : Agir grâce à la notion d'Empowerment ! (nutrition, sport, emploi, transition...)
Quel que soit le domaine d'action, une approche par la notion d'Empowerment ("encapacitation" en français) permet d'agir ! L'empowerment est un appel à l'action, indépendamment des causes de la situation. Et c'est particulièrement ce qui me plaît dans cette notion : redonner du pouvoir d'agir aux...
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Podcast #008 : Sur le concept d'Antifragilité de Nassim Nicholas Taleb
L'antifragilité : un des concepts les plus fascinants, que vous soyez intéressé par la santé, l'économie ou la politique. Dans ce podcast, j'explore la dimension "santé" : l'antifragilité de notre corps. J'espère que ça vous donnera envie de vous plonger dans l'oeuvre de Nassim Nicholas Taleb !
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Podcast #007 : L'intérêt actuel du texte "Sur la Constitution" de Robespierre
Pourquoi il faut limiter le pouvoir des dirigeants. Pourquoi nos Etats ne sont pas libres. Pourquoi il faut de la morale en Politique… et plein d’autres questions actuelles. Le texte “Sur la Constitution” de Robespierre Extrait sonore lors des citations : "Le Chant du Départ" (1794), chanté par...
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Podcast #006 : Devenez "Backpack Entrepreneur"
Et si vous deveniez "Backpack Entrepreneur" ? Ou peut-être que vous l'êtes déjà ? En voici une définition : "Backpack Entrepreneur" : Celle ou celui qui entreprend des activités, sans plan de carrière défini, tel un promeneur, avec sur son dos, un sac de compétences qu’il/elle a pu acquérir dans...
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Podcast #005 : (Re)découvrir Cicéron. Sur la politique, la justice, et la sagesse pratique
Mes 8 articles sur le texte "Les Devoirs", de Cicéron, remis en podcast. Un texte fondamental, dans lequel le père de l'Humanisme, instruit son fils, Marcus, sur la justice, la sagesse pratique, la politique, le pouvoir, les biens communs, etc. Autant de conseils intemporels sur la nature humaine...
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Podcast #004 : Et si la transition était principalement une question d'échelle ?
Première formulation d'une idée sur laquelle je travaille depuis un petit temps, et qui constituera probablement le début du chapitre sur la démocratie participative de mon livre sur l'Empowerment... En deux mots : en passant d'une production industrielle, de masse, à un modèle local et...
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Podcast #003 : 13 conseils pour éviter de se blesser au CrossFit
Entraînement, récupération, alimentation : 13 conseils pour éviter de se blesser au CrossFit. Podcast issu d'un article, lui-même issu de ma pratique de coach CrossFit.
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Podcast #002 : Viande ou pas ? Est-ce vraiment la question ?
Manger de la viande ou être végétarien ? Qu'est-ce que cela peut signifier dans le cadre d'une alimentation "la plus naturelle possible" ?
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Podcast #001 : Comment changer d’activité professionnelle en 4 étapes ? (... et que signifie "suivre sa passion" ?)
Selon une étude récente aux Etats-Unis, un étudiant aura occupé entre 10 et 14 emplois différents avant d’atteindre ses 38 ans ! Et d’autres chiffres montrent que de plus en plus d’adultes reprennent des études. La perspective de “faire carrière” dans une entreprise ou une institution ne fait…
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