Let It Be · 行矣

Episodes

1. 11

   EP.11 发现规训：“不敢反抗”的我们，后来怎么样了？

   你有没有过这样的经历：老师或上级提出一个让你内心直打问号的要求，脑子里闪过一百个“这不对”，脱口而出的却是“好的”？ 那一刻，身体好像比大脑先做出了反应——顺从、憋屈，甚至对自己有些失望。 本期节目，我们从这种具体的“不敢”出发，试图拆解它背后那个更庞大的东西：规训。它听起来学术，却实实在在地藏在我们的身体反应里，藏在那些“理应如此”的念头中。 从家庭里“听话才是好孩子”的叮嘱，到学校中优绩主义对个性的压制，再到社会上那套关于“成功”的标准模板——我们发现，规训是一套让我们自动交出选择权、并且觉得本该如此的隐形程序。...

   Aug 5, 2026

   35m
2. 10

   Ep.10 《电锯人》：一部关于“欲望”的诚实童话

   上一期我们聊了《电锯人》的角色与世界观，这一期，我们决定深入它的内核——欲望。 在传统叙事里，欲望常常被划分为三六九等——宏大的理想是高尚的，私人的需求是卑微的。但《电锯人》对此进行了彻底的“祛魅”：欲望只是欲望，它驱动着每一个人，无论它指向的是拯救世界还是吃饱饭。 我们从玛奇玛的悲剧聊到电次的成长，从“电车难题”式的道德困境聊到社会规训如何让我们压抑真实的渴望。当一部少年漫不再是关于“正义必胜”，而是关于“人到底被什么驱动着活着”，它反而让我们更诚实地面对了自己。 【本期你将听到】 01:25 欲望没有高低贵贱之分 传统叙事里理想分等级，藤本树却将它们平等陈列...

   Jun 22, 2026

   36m
3. 9

   Ep.9 《电锯人》：当少年漫主角的梦想不再是“拯救世界”

   本期开始，我们将不定期开启一个新系列——聊聊那些我们喜欢的作品。开篇之作，选择了近期热度余温尚存的《电锯人》。 当热血少年漫的主角还在为“拯救世界”而奋斗时，电次的最大梦想却是“吃饱饭”和“摸胸”。这个看起来“不对劲”的主角，为何反而戳中了我们？ 从电次与炭治郎的对比，到玛奇玛的致命吸引力；从“城市老鼠还是乡下老鼠”的灵魂拷问，到欲望、梦想与社会规训的缠斗——我们发现，《电锯人》对传统少年漫套路的彻底解构，恰恰映照出这一代人对宏大叙事的疲惫，以及对“最基本的确幸”的渴望。 当梦想不再是拯救世界，我们还能成为自己的英雄吗？ 【本期你将听到】 00:47 入坑契机...

   Mar 20, 2026

   29m
4. 8

   Ep.8 拖延不是罪：它如何歪打正着地塑造了我们？

   这期节目的选题，是我们拖到录制前最后一刻才定下来的，也正是我们选择聊“拖延”的原因。 但我们决定不再重复“如何战胜拖延”的陈词滥调，而是问一个有些反常的问题：拖延除了带来自责和焦虑，是否也曾以某种隐秘的方式，悄悄馈赠过我们？ 从赶图三天几乎不睡的心流时刻，到购物车冷静期省下的冤枉钱；从拖着拖着自然消失的任务，到难题“晾一晾”后自己冒出来的答案——我们发现，拖延远比“懒惰”复杂得多。 这一期，不为拖延平反，只想和你一起重新认识这位熟悉又陌生的老朋友：它如何歪打正着地，塑造了今天的我们。 【本期你将听到】 01:45 极限时刻：被Deadline逼出来的“心流” 三天极限赶图的疯狂经历...

   Feb 12, 2026

   19m
5. 7

   Ep.7 白天打工，晚上造梦：我们为何不愿“All in”？

   在职业生涯的起点，我们为何本能地抗拒“All in”？为什么越来越多年轻人选择白天打工，晚上造梦，过一种“两条腿走路”的生活？ 本期节目，主播Lois与两位刚从香港大学毕业的好友Blair、HaHa齐聚。我们三人正处在学生到社会人的剧烈转型期，并且一拍即合，共同创立了一个名为“滚橙子实验室(RollOrange Lab)”的创意工作室。我们从自身经历出发，坦诚分享了对本专业（建筑/景观）的复杂情感，探讨了在“夕阳行业”与“大厂围城”中寻找出路的迷茫与尝试。...

   Jan 27, 2026

   31m
6. 6

   Ep.6 与背叛和解：一堂关于重建信任的必修课

   背叛——这门没有人想上，却可能不得不修的“人生必修课”。 当最亲密的信任被打破，当过往的美好回忆被质疑为虚假，我们该如何面对那份蔓延的自我怀疑与痛苦？本期节目，我们迎来新嘉宾Katie，她坦诚分享了自己在恋情中遭遇背叛的完整经历：从毫无保留的信任，到察觉异样的第六感，再到真相揭开后的崩溃与重建。 这不是一个简单的“受害者故事”，而是一场关于人性复杂、信任本质与自我重建的深度对话。我们从爱情延伸至友情、家庭与职场，探讨背叛感的共性，并试图寻找那条“带着更清醒的智慧走向未来”的路。 【本期你将听到】 第一部分：故事——信任是如何崩塌的 00:44 话题引入：一门关于背叛的“人生必修课”...

   Jan 14, 2026

   36m
7. 5

   Ep.5 “命里无时莫强求”，是古人替我们的“躺平”找的借口吗？

   “命里有时终须有，命里无时莫强求”——这句古老的话语，究竟是对现实的消极妥协，还是一种关于“努力”与“强求”的智慧分辨？ 本期节目，我们从自身经历出发，聊了聊那些“强求”的时刻：在人际关系中渴望被所有人喜欢，在职业道路上追逐“大厂”光环，甚至在身体透支时仍硬扛着向前……我们试图厘清，那种让我们“动作变形”的“强求”，与那种充实而快乐的“努力”之间，那条微妙的界限究竟在哪里。 最终我们发现，“莫强求”或许不是教我们躺平，而是教我们练习一种“不拧巴”的尽力而为：在行动中全力以赴，在结果前放下执念，让内心回归清澈与平静。 【本期你将听到】 00:12 话题缘起...

   Jan 7, 2026

   24m
8. 4

   Ep.4 当“我们”成为主语，“我”的位置在哪里？

   当我们学会爱自己、构建了丰富的内心世界后，一个更复杂的课题随之而来：如何在走入一段亲密关系时，不弄丢那个好不容易建立起来的“我”？ 从小被教导“不能以自我为中心”的我们，在与老师、朋友、乃至陌生人的相处中，常常陷入妥协、内耗与自我怀疑。本期节目，我们从各自“失去自我”的真实瞬间出发，坦诚探讨了人际边界、付出底线与“自私”的正当性。我们试图寻找一种更自由的能力：既能安静地独处，也能无畏地连接。 【本期你将听到】 00:11 话题引入：从“构建自我”到“走入关系” 前几期是搭建内心堡垒，这一期是学习如何开门。 02:01 我们“失去自我”的两种典型瞬间...

   Dec 22, 2025

   20m
9. 3

   Ep.3 为“无用”的热爱买单：我的三分钟热度万岁！

   “无用之用，方为大用”——那些被父母视为“不务正业”的爱好，那些只有“三分钟热度”的探索，究竟为我们的生活带来了什么？ 从偷偷藏在床垫下的漫画，到一时兴起想学的网球；从童年被逼着上的兴趣班，到成年后说走就走的旅行。本期，我们举办了一场“三分钟热度大赏”，坦诚分享那些看似“无用”的快乐如何成为我们对抗现实、滋养自我、甚至构建独特生命体验的“大用”。它们是我们为生活编织的一张安全网，也是我们热烈活过的证据。 【本期你将听到】 01:23 童年“有用”与“无用”的较量 被妈妈鼓励的乒乓球 vs 藏在床垫下的漫画书 兴趣班如何从“痛苦”变成真正的“爱好” 08:33 成年后的“无用”探索...

   Nov 21, 2025

   29m
10. 2

    Ep.2 没有人是不可替代的？在宏大与微小之间寻找答案

    “没有人是不可替代的”——这句时常听见的话，究竟是一句让人清醒的箴言，还是一句令人沮丧的判词？在作为“普通人”开始创作、在友情中寻求定位、在宏观世界与微观情感中摇摆的我们，对这句话有着复杂而真切的感受。 本期节目中，我们从自身的困惑与成长经历出发，试图一同拆解这句话背后的中性真相：它在提醒我们保持谦逊与豁达的同时，也指引我们去珍惜和创造生命中那些真正“不可替代”的连接与体验。 【本期你将听到】 第一部分：开场与话题引入 00:01 我们回来了！养成系播客的自我定位 00:50 为何要聊“没有人是不可替代的”？ 第二部分：个人经历与情感触动 02:03 童年友情的疏离：第一次感到“被替代”...

    Nov 4, 2025

    23m
11. 1

    Ep.1 有没有开始的最好时机？普通人的播客实验

    【节目简介】 「Let It Be · 行矣」是一档自由的播客。名字就是我们的态度：在“随它去吧”的松弛中，保有“走走看吧”的勇气。 我们允许聊天自由生长，允许思考没有结论，允许自己作为普通人的声音被听见。这里记录的是朋友之间真实的思考碰撞，以及那些在不确定中前行的微小足迹。 【本期介绍】 面对“普通人凭什么做播客”的自我怀疑，纠结于“万事俱备才能开始”的完美主义，我们聊了聊最终按下录音键的这一刻，分享自己关于“开始”的困惑、勇气与微小实践。…

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    Oct 28, 2025

    43m