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PODCAST · health

LETTERS

by yuca

ロンドン在住フリーランスのyucaです。海外生活や「自分らしい暮らし」をテーマにゆる〜く配信していきます。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 6, 2025 · Source feed

Episodes

  1. 14通目:NOと言えないたびに、透明人間になるわたしたち

    断る勇気を持てないことは透明人間になっていくことだと思います。 断れない出来事が起きるたびに、自分という色が薄まっていき、どんどん無色になる。という話です。

  2. 13通目: IKIGAIってなに?

    日本語の「生きがい」がこんな風に分析されているなんて!と驚いた話です。 #生きがい #IKIGAI #海外生活 #イギリス #HSP #自分らしい暮らし #ジャーナリング

  3. 12通目 :自分会議は何があっても一番大事!

    忙しい日々を乗り切るには心身共に自分自身との対話が一番大事ですね!

  4. 11通目: 言ったもん勝ち精神もたまには、いい◎

    フランス語ができないけれどフランス人と電話しなくてはならなくなった出来事を通して、何事も、どうにでもなれ!っと始めてしまうのもありだなぁと感じたお話です。

  5. 10通目 : いつかやりたいこと。は、いつできるのか

    これ、いつかできたらいいな。は、ほとんど向こうからやってこない気がします。いますぐ動き出したくて仕方がないほどに心がときめいて、絶対にやりたいと思うことが思いつかないほど忙しいわたしたちは一体いつ自分のために時間を作れるのだろう…というお話です。

  6. 9通目 :環境が人を変え、その人がまた人の心を動かす

    自分を強く持つことは大切ですが、 それ以上に人は環境に影響を受けやすい生き物だと感じます。 今みなさんの過ごしている環境はどんな居心地ですか?

  7. 8通目 :正解のない世界生まれの私たち

    実は私たちはもともと正解のない世界に生まれ、自分が決めた世界育ちだなぁ、って感じてます。 できないと決めるのも、自分 やる、と決めるのも自分 決まりのある世界は守られているようなきもちになりますが、わたしは決まりがない事に自由を感じます。

  8. 7通目 : プライバシーを守ればいつでもアーティストになれる

    少し調子の悪い日にこれをやると回復しちゃう!という物事、みなさんなにかありますか? わたしはひとりでひっそーーり創作活動をするとすっかり元気になります。

  9. 6通目 : 大切な人と同じぶんだけ、じぶんも守る

    いつも人のことを1番に考える温厚で心優しい友人が心を鬼にしてじぶんの為に声をあげた出来事をシェアします。

  10. 第5通:倉庫暮らしと"思いやり

    わたしは元テディベア工場のお家で、ご近所さんと一緒にマイペースに暮らしていますが、共同生活で日々感じることがたっくさんあり、そのなかでも今回は「人の気持ちを考えるってなに?」というテーマで話しています🧸

  11. 4通目:テーマを持って日々をデザインすること

    その日の気分でファッションを楽しんだりヘアメイクを変えたりする事と同じように日々にテーマを持って暮らすことの楽しさについてのお話です。

  12. 3通目 ✉︎ やりたい時にやりたいことをやりたいだけやるということ

    モヤモヤするなぁ〜と思えばすぐに気分が良くなることをやり、 やりたくないなぁ〜と思うことは頑なにもやらない。 そんなわたしですが、月初めなので12月の過ごし方についてゆる〜くお話ししています。

  13. 2通目✉︎ 自分のことは、愛しのモレスキンと共に"自分で"決める。

    今回のラジオでは、やりたいことを叶えてくれるモレスキンのノートのお話をしています。 やりたいことがあるけれど、できるかなぁ? と思っていることも、 モレスキンと一緒に1つずつ叶えてきました。

  14. 1通目✉︎ ロンドンに来て「日本人」じゃなくなった私の「自分らしい暮らし」について

    『こんなことができないなんて、あなたは日本人じゃない!』 そんな言葉をかけられた、とある日のお話とラジオを始める事になったきっかけや 聴いていただいている皆さんへの想いをお話ししています。

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ロンドン在住フリーランスのyucaです。海外生活や「自分らしい暮らし」をテーマにゆる〜く配信していきます。

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LETTERS currently has 14 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

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